Bolitas Energéticas de Chocolate - fáciles, sin horno y perfectas para hacer con peques
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- Опубліковано 10 лют 2025
- Las bolitas son ricas y fáciles de hacer, perfectas para que las prepares con tus peques. Mi hija de 3 años gozó haciéndolas y hasta se le ocurrió hacerlas en forma de gusanitos 🐛 (tanta creatividad no?! 😅).
🍪
1 taza de maní (o Almendras, nueces, avellanas, etc)
1/2 taza de dátiles o pasas
1/3 taza de coco rallado (o avena molida)
2 cdas de cacao
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Moler todo en una 123, pero si quieres que tus peques metan las manos, puedes moler el maní y procesar con una mini pimer las pasas o Almendras con un poco de agua caliente para que sea más fácil de integrar (si queda muy mojada la mezcla le agregas un poco más de avena o coco rallado).
Una ve bien integradora todo, armar las bolitas (gusanos 🐛 o la forma que tu peque le quiera dar 👩🏽🎨).
Pasar por coco o cacao y guardar refrigeradas por una semana o congeladas por 3 meSes.
🍪
TIP: para hacer bolitas más fácil, tomar una porción y ponerla en un colador. Moverlo y con ello lograrás que se armen las bolitas fácilmente.
❤️🙌🏽
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