I give you thumbs up before even watching because I know that your videos are always awesome’ thanks Elsy as usual. You are so elegant, classy and beautiful inside out👍
Thanks dear! But make sure to drink a lot of water coz chia seed doubles it's size. So if you don't take enough fluid it can stuck in your stomach. Your Eritrean sister❤️
Hi elsy, on this video, I heard you say, you have a problem with the sun heat and burn quite fast. Can I suggest to take every day two tablespoon of tomato paste. Tomato paste cooked helps as a sun screener. Orally best before the sun season starts 👌 ❤❤❤❤❤❤
ሠላም ወ/ሮ ኤልሲ ቺያ ሲድን በሰላጣ የምትጠቀሚ ከሆነ ቀድመሺ ቺያውን ውሃ ውስጥ ዘፍዝፈሺ በደንብ በማማሳል ፍሪጅ ውስጥ ማስቀመጥ አለብሺ ከዚያ ጀል ሲሆን ሰላጣ ውስጥ ቢጨመር በጣም ጠቀሜታው ከፍተኛ ነው፡፡
እስከ ስንት ስአት ነዉ የሚዘፈዘፈዉ የምታዉቁ አስረድኝ ወይስበዉሀ ልጠጣዉ የትኛዉ ይሻላል የተጠቀማችሁ ንገሩኝ በአላህ😢😢
በመጀመሪያ በጣም አናመሠገናለን።
ለጤና ለዉበት ለአለባበስ አመጋገብ በጠቅላላው ለምታደርጊው ለምታሳይዉ በእዉቀትሽ ሁሉ የምንኮራብሽ የምንተማመንብሽ ምርጥ ስልጡን ኢትዮጵያዊት ስለሆንሽ እንኮሪብሻለን በጣም ተመችቶኛል አግዚአብሔር ይባርክሽ።
Sabaye አሜን ወዳጆቼ ክብር ይስጥልኝ ከልቤ አመሰግናለሁ 🙏♥️🙏
ኤልሲዬ ስሙዚውን ሥንሰራ ቺያ ሲዱን ለትንሽ ደቂቃ በውሀ ዘፍዘፍ ማድረግ ጥሩ ነው፣ ቀጭ ቀጭ አይልም በቀጥታ መዋጥ ያስችላል።
You are right first put in water for few minute
Terrye እሺ ማሬ 🙏♥️🙏
ሰላም ሰላም ኤልሲ ሰላምሽ ብዝትዝት ትርፍርፍ ይበልልኝ የምታመጫቸው ትምህርቶች ምክሮች በጣም ገራሚ ናቸው የካሜራ አጠቃቀምሽ እና በሚገባ መንገድ አገላለፅሽ በጣም ሊደነቅ የሚገባው ነው በጣም ጎበዝ ነሽ በርቺልን ክበሪልን 🙏🙏🙏🙏
Aduye እርግጠኛነኝ እንደዚህ አይነት ቪዲዮ (ለብቻዬ) ለመስራት የሚወስደውን ግዜ እና ትእግስ ታውቀዋለህ ብዬ እገምታለሁ ሞራል ስለሰጠቨኝ ከልቤ አመሰግናለሁ ወንድሜ 🙏♥️🙏
ዘርዬ ደሞ Really ቀሚሰሽ ያመራለ
አናመስገናለን ❤❤❤🙏
Fevenye ማሬ thank you ደሜዋ 🙏♥️🙏
Chia seed is my best friend Elsiye!!TfS
የኔ ቆንጆ ስወድሽ አንቺን ያገባ የታደለ ነው ልጆችሽም እንደዛው ኢትዮጵያዊት በመሆንሽ አኮራሽን በርቺ እግዚያብሄር ካንቺ ጋር ይሁን ጎበዝ 100/100
በጣም በጣም እናመሰግናለን ኤልስዬ እኔም የተልባ ተጠቃሚ ነኝ ግን ለመትሰጪን ትምህርት ሁሉ በጣም ጠቃሚ ነው
Thank you for sharing ኤልሲ ዳቦውን እንዴት አድርገሽ እንደምትጋግሪው አሳይን እባክሽ
አንቺ ውብ ቆንጆ በጣም ነው የወዴድኩሺ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ሀቢቢቲ እናመሰግናለን ስለምትስጭው ትምህርት
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
አንቺ እራሱ ጨዋ ሰው አክባሪ ነሺ እግዚአብሔር ከፍ ያለውን እድሰጥሺ እመኛለሁ
@@ethioelsylifestyle9486 የውስጥ መስመርሺን ባገኛው ደስ ይለኛል እንዴ መልካም ፈቃድሺ
የማማክርሺ ነገር ስላለኝነው
በጉጉት ነው የምጠብቀው ቪዲዮውችሽን ኤልሲዬ በጣም ጠቃሚ ነገር ነው የምታቀርቢው ሁሌም በርቺ 👍
Hanaye ማሬ thank you 🙏♥️🙏
እህትዬ ያልሺውን እጠቀማለሁ ቺያ ሲድ ሆነ ተልባ ኦርጋኒኩም በጣም እርካሽ ነው. ያለሁበት እኔ የምጠቀማቸው ስኳር ሆነ ሌላ ተጨማሪ በሌለው ዮገርት እየጨመርኩ እጠቀማለሁ አቡካዶ ሰላጣ ስሰራ ቃሪያ ቲማቲም ሽንኩርት አቡካዶ. ከለር ያላቸው ትላልቁን ፔፐር ቆስጣ ግሪን ኦንየን ነጭ ሽንኩርት ብራክሌ ጨው ቆንዶ በርበሬ. ሰላንቾ የአቡካዶ ዘይት ከሁሉም ትንሽ ትንሽ እጨምርና ሎሚ ጨምሬ በማደባለቅ እጠቀማለሁ ጠዋት ከተበላ ቀኑን መዋል ይቻላል አይርብም በቆሎ ጨምሬ አላቅም እወዳለሁ ጨምሬ እምክረዋለሁ ከኔም የብዙ ድብልቅ ስለሆነ አይ ጥሩ አይደለም የምትይኝ ካለ እቀበላለሁ ሌላው የረሳሁት ቺያ ሁል ጊዜ ስትጠቀሙ ሁሌ ውሃ መጠጣት አለብን ምክንያቱም ከሰውነታችን ውሃን የመምጠት ሃይል አለው ጉዳቱን ለማጣጣት ውሃ መጠጣት አለብን
ኢልስዬ 6 ስአት በወተት ወይም በውሀ መዘፍዘፍ አለበት ትላለች አለቀዬ እናም በፍሩት ነው የምትበላው 2 የሾርባ ማንኪያ ነው የምትጠቀመው? እኔም እንደሷ ነው የምጠቀመው ተልባ ግን በጣም ምርጥ የማይጠገብ ነው 🙏
ኤልሲ ቆንጆ 😘በጣም እናመሰግናለን🙏 የምታሳይን ምግቦች በጣም ጤናማና ተስማሚ ናቸዉ እባክሽ ቢያንስ በሳምንት 1 ቀን ምግብ አሰራር አሳይን ዉዴ ላይፍ እስታይልሽንና ጊዜ አጠቃቀምሽንም ብታካፍይን ደስ ይለናል
I give you thumbs up before even watching because I know that your videos are always awesome’ thanks Elsy as usual. You are so elegant, classy and beautiful inside out👍
I’m the same 😂😂😂 I always know she comes up with the most interesting topics
I agree with you 👍
Liyaye words are not enough to express to you how grateful I am for your support I will simply say thank you ማሬ 🙏♥️🙏
A fantastic recipe thanks for your sharing ❤❤❤
መጠን ያልሽው ነገር የኔ አንደኛ ችግሬ ነው
በማብዛት ቶሎ ለውጥ ወይም ጥቅም የማገኝ ይመስለኛል
ይሄ በጣም ብዙዎች የምንታለልበት የተሳሳተ መረጃ ነው ውዴ 🙏♥️🙏
Elsi Mokshye you have no idea how much respect and 😍
Selamye thank you ማሬ ክብር ይስጥልኝ 🙏♥️🙏
ኢልሲ ጎበዝ በርቼ በናትሽ ዳቧ አሰራር ስሪልን
Thanks dear! But make sure to drink a lot of water coz chia seed doubles it's size. So if you don't take enough fluid it can stuck in your stomach. Your Eritrean sister❤️
Enquan dehba metash elsiye🧡🧡🧡🧡
Habenye thank you ማሬ 🙏♥️🙏
Siwedish eko ur so smart tebareki bizu tetekmiyalehu
Elsyea thank you so much for sharing😍 Be blessed my dear 🙏🏽💞🙏🏽💞
Rutaye Amen 🙏 Amen ማሬ 🙏♥️🙏
ኤልሰዬ😍 እንኳን በሰላም መጣሸልን በጣም ተሰማሚ ጆሰ ነው ፓፓያ እናመሰግናለን 100 ማን እንደ ተልባ እኔ የተለባ አፍቃሪነኝ በጣም እጠቀማለው ባቡካቱም አትክልት በጣም ነው የምወደው☝👌👍
ተልባዬ ጣአሙ በዛላይ በጣም ደስ ይላል ማሬ 🙏♥️🙏
ኤሉዬ እጆችሽ ይባረኩ በጣም♥️🙏 ጠቃሚ ነገር ስላሳየሽን በጣም አመሰግናለሁ😘👸
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 ♥️🙏🌷
@@ethioelsylifestyle9486 ♥️🙏
ተባረኪ ድንቅ መልክት
Sosinaye ማሬ 🙏♥️🙏
Thank you Elsuye ❣️🙏
ዳቡዉን ስርልን ኢልሲ?
ኤልሲ ተልባ በጣም ነው ምወደው አቦካዶ ሰላጣ የሰራሽው ተልባው ድሬሲጉ ጋር ብትሰሪው ሞር ይጥማል
እናመሰግናለን 🙏🌹🌹🌹
Roseye ማሬ 🙏♥️🙏
Chia seed is my favourite thank you for sharing my dear sister like 364 👌👍🥰
Bezaye ማሬ🙏♥️🙏
❤🙏🌹
ወይኔ ኤልሲዬ ተልባ ፈጭቼ ውጪ ላይ ነበር ማስቀመምጠው እንኳን ነገርሽኝ ማሬ
Hanaye እናቶቻችንም ይላሉ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 እሺ ማሬ አመሰግናለሁ በጣም ክበሪልኝ
I prefer Telba as well. Thank you. 🙏🙏
ኤልሲየ አንች ድንቅ ሴት ነሽ ካንች ብዙ ተምሬአለሁ ጥንካሬሽ ኮንፊደንስሽ ትምህርቶችሽ በቃ ጀግና ነሽ ለእኔ
Thank you very much you r very informative 👍
Senaitye you’re welcome ማሬ🙏♥️🙏
ትምህርትሽ በጣም ደስ ይላል በርቺ .ጥያቄ ነበረኝ ቺያሲድ አላውቀውም ነበር በገለፅሽው ነገር ተረዳሁ ኢተዮጻያ ስላለሁ ፈልጌ እንደማገኘው ተስፋ አለኝ ግን ቺአሲዱን እንደ ተልባ ይታመሳል ወይ ? አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ እህት።🙏
ኣይተመስም ኢ/ያ ብዙ ሱፐር ማርኬት ኣለ
Hi Else Konjo how do you make the barley bread recepi please thank you love you
ኤልሲ ቆንጆ ሳላድ ጤናማ እና ከአሪፍ ገልፃ ነው ብራቫ👍🙏
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
Elseye yene konjo
Enamesegenalen
Alha ajerun yekefelesh
Enkewan lledet bealesh beselam aderesesh
Nurilen rejem edeme kemulu tena ga
Emegneleshalhu 💝💝💝
Thank you
ኤልሲዬ አገላለፅሽ አቀራረብሽ በጣም ፅድት ያለ እና ግልፅ ነው በርቺ ውዴ
ስላም ላንቺ ይሁን ኤልሲ እንኳን ደህና መጣሽ ስለጠቃሚ መረጃሽ ከልብ አመስግናለው
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
ሰላም ቆንጆና ጎበዝ ባለሙያ ደርባባ ሴት አድናቂሽ ነኝ በርችልን የምታስተምሪን ሁሉ ጠቃሚ ነው !!
Thanku konjit 🙏❤😍😘
🙏♥️🙏
I enjoy watching you Elsay tebareki 🌹👍🌹🐒🥰💐🌺❤️❤️❤️
Amen 🙏 Amen 🙏 ማሬ 🙏♥️🙏
Elsiye konjo , endehulgezew harif tekami mereja naw yakerebshew ejeg amesegenalehu 💕😘
Sayoye ማሬ ክብር ይስጥልኝ 🙏♥️🙏
Thank you so much 🙏🏻❤
Elsa "adera" mityaw neger betam naw des yemil.
Enamesegnaln❤ anchi mert ethiopiaw nesh
ኤሊሲዬ ሰላምሽ ይብዛ እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክሽ
Hi elsy, on this video, I heard you say, you have a problem with the sun heat and burn quite fast.
Can I suggest to take every day two tablespoon of tomato paste.
Tomato paste cooked helps as a sun screener.
Orally best before the sun season starts 👌
❤❤❤❤❤❤
Elsi please haw do u make ur bread 🍞
እናመሰግናለን ኤሊሲዬ የአጎራረስሽ ስነስራአት እራሱ ልዪ ነው👌👌
ስለቺያ የነገርሽን ይገርማል እናመሰግናለን
🙏♥️🙏
ሠላም ኤልሲ ሠላምና ጤና ከሙሉ ቤተሠብሽጋ እየተመኘሁ ብዙ ግዜ ኮሜንት አድራጊ አይደለሁም አልችልምም በጣም ነው የምወድሽ ስለምትሠጭን ትምህርቶች እናመሠግናለን።እንደገናም ጥርሴን ብዙ ግዜ በመፋቂያ ነበር የምጠቀመው እንጨቱ ማለት ነው አሁን የጥርስ ሳሙና ልገዛ ፈልጌ ምንም እውቀት የለኝም የተሻለውን ብትነግሪኝ ጥርሴ እስካሁን ጥሩ የሚባል ነው ፁሁፉን ስላረዘምኩት ይቅርታ ባለሽበት ሠላምሽ ይብዛ🙏🙏🙏
ኤልሱ ሱሴ እባክሽ ስለ ገብስ ዳቦ ስሪልን ።
ሁሌም የሚጠቅም ነው የምታሳውቂኝ የኔ ጎበዝ ተባረኪ
እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
chia seed droop blood pressure ?
ኤልሲ ስወድሽ♥
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
We been waiting... Glad you came with new video ❤
Bethelemye ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
My son loves chia seed pudding 👍
Chia acid in Amharic Please &how to prepare
ተባረኪ ውዴ
Thank you so much every time you share for us it’s amazing God bless you 🙏🌹🌹🌹
ዝግጅትሽ ቆንጆ ነው እንደሁልግዜው ተዘጋጅተሽበትና
በማስተዋል ነው የምታስረጅን🙏
ሌላው ስለ ቺያ ሲድ የምጨምርበት
ከብዙ ቦታ ካየሁት ለ12ሰአት በብርጭቆ ከውሃ ጋር ደባልቆ ማቆየት
አሪፍ ነው👍
Yoditye ክብር ይስጥልን ያወቁትን ማሳወቅ መባረክ ነው ማሬ 🙏♥️🙏
Sister Alsa thanks a lot God bless you .❤❤❤
Hi Elsiye endet nesh yemtseriyachewn mgboch betam nw yemwedew tenama nachew bezihu ketybet bzu entebkalen kanchi elsiye
Etsubye እሺ ማሬ 🙏♥️🙏
Elseye
Alh yebarekesh
Hulunem neger kelebesh new metaberariw welhiiiiiiiii kelbe EWEDESHALHU ❣alh rejem edeme yesetesh 💝💝💝
Bezhi agatamii lemelaw ye Eselemena teketay ❣❣enkewan letekeberew were lremedan beselam aderesen 💞💞
اللهم افتح لنا أبواب الجنان، واغلق عنّا أبواب النيران، واكرمنا بتلاوة القرآن، واجعل رمضان شاهدًا لنا لا علينا، واختمه لنا برضوانك والجنة🤲🏿🤲🏿
Enkun dehna metash angtesh ersau endit new yemiyamrew lek end Cleopatra web new 🤗🤗🥰
Corneliaye ማሬ ከልቤ አመሰግናለሁ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 te ewnet Egeziabehier barekoshal rijm edmi ena tina yestesh 🙏🙏🙏
Tebarki
That's the score my problem my sister think so much
You’re welcome ማሬ 🙏♥️🙏
Elsi betam libisu yamiribishal.
Chia seed is not good for me I ate it I was sick l spent one day in the hospital l don't recommended.
ዘመንሽ ይባረክ ኤልሲዬ
Elsey Godbless you more bless we love you 💕
Tigistye Amen 🙏 ማሬ 🙏♥️🙏
Thank you so much Elsy
Nekdoye ማሬ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 Elsy I think you deserve more really you are smart enough for what you are doing also polite lady thanks again ❤️
Elsiye enqan dehna metashe yene wud....yematseleche....
Zeyedaye ማሬ 🙏♥️🙏
እኔ ቺያ ሲድ 2 ወር በተከታታይ ተጠቅሜአለሁ ምንም ጉዳቱን አላየሁም እስካሁን ድረስ ለሠውነት ለፊት ጥራት በጣም አሪፍ ነው
የት አገኘሽው
Yet new yalshwe
Ethio kehone fresh corner ale
ኤልሲየ እህቴ በናትሽ በስፖርት የቀነስኩት ቦርጨ ላልቶ ተንጠለጠለ ምን ላርገው መላ አታጭም
😀
በርቺልን❤
ሺያ አሪፍ ነው ማዳም ትጠቀመዋለች እኔም ጥቅሙን ሳውቀው ጀምሬዋለው ግን በውሀ መዘፍዘፍ አለበት ውይመጣል በጣም ለጥንቃቄ 😘
ለስንት ሰአት ነው የሚዘፈዘፈው
@@አስኒየማርያምልጅ esunem tingersh? Nege demo neyna zefzfi endatyat 😂
ምንም ችግር የለውም በርግዝና ግዜ ቢወሰድ ቺያ ሲድ በጣም ጥሩነወ ለጤንነት በርግዝና ግዜ እጠቀማለሁ ወሃወስጥ አንድማንኪያ እርጋችወ ተጠቀሙ
Elsye really a very instructive video.👏
God bless you❤️
ኤልሲ ቅኗ እህታችን እናመሰግናለን: Chia Seeds በተለምዶ ደቡብና ማዕከላዊ አሜሪካ ከጥንት ጀምሮ የሚበቅልና ጥቅም ላይ የሚውል ጥሬ ስለሆነ በሀገራችን የሚታወቅ አይመስለኝም: ጣጣ የማይፈልግ ስለሆነ ጧት toast ላይ በተን ተደርጎ ሊበላም ይችላል: አንቺ እንዳልሽው ጉልበት ሰጪ በመሆኑ ሌሎች ጥቅሞቹ እንዳሉ ሆኖ ለድካም ቀላል መፍትሄ ነው
Thank you for the info! I thought we have to blend it like flax seed, good to know we can use raw.
ኤልሲ ሰላም እንዴት ነሸ ቺያ አሲድ የተልባ ያክል ተልቅ አይደለም እንደ ፌጦ አነሰ ይላል ንገሪኝ እንዳልሳሳት እኔ የገዛውት ተልባ እይመሰልም
ኤልሲዬ ፡ ውዴ ፡ እንደተለመደው ፡ አክብሮቴ ፡ እና ፡ ምስጋናዬ ፡ ይድረስሽ🙏❤️
Tinaye ክብር ይስጥልኝ ወዳጆቼ 🙏♥️🙏
ተባረክ አይደለም ተልባና ችያ አንቺ ራስ ታነቃቅያለሽ
thanks for sharing sis god bless you and your family 🙏🙏🙏
Elsey Thank you very much for sharing yene konjo 🌹🌷🌹🌷🌹🌷💝💝💝💝💝
Laelye ማሬ 🙏♥️🙏
ሰላም ኤልሲ በጣም አመሰግናለሁ በጣም በጥሩ ሁኔታ ገልሰሽልናል
Thank u so much indeed beyond the words 💓 💗 💖
ኤሊሲ ሰላምነሽልኝ ጠፋሽ?? ኤልሲ ፓፓያ ነፍሴ ነው አቡካዶ ሙዝ ነፍሴ ነው ግን ልጠይቅሽ ፓፓያውን መጠጣት ነው ወይስ መቀባት ነው ለፊት ወሳኙ??
Thank you dear, be blessed!
Bettye Amen 🙏 Amen ማሬ 🙏♥️🙏
Le lij yihonal chia seed?
nuriln eyene enati eshi tebarki sile melikaminetish
አሜን 🙏አሜን ማሬ 🙏♥️🙏
Yeni konjo Elsiy konjo tebarki bez eytmaren new!🌹💐❤️
ኤልሴ ተልባ በእርግዝና ጌዜ አይወሰድም ብለሻል ግን ደግሞ ኢትዮጴያ ላይ አንዴት እሴት መውለጃው ሴቃርብ ተልባ ትመገብ ምጦ ይቀላል ይላሉ ምን ይሻላል ኤልሴየ 🙏
እኮ ልትወልድ ስትል ነው አለዛ ሊያስወርዳት ይችላል
@@samrawitlegesse7178 እሽ አመሰግናለው አዴ ጎርቤታችን ምጦ በጣም ሴበዛባት ተልባ ሻይ ሰጦት ከዛ በደቄቃወች ውስጥ ተገላገለች ስለዝህ ምጦ ሴደርስ ብትውስድ ችግር የለም እሽ
❤❤❤አዎ ቆንጆነዉ ተጠቃሚነኝ
ብጣም ጎበዝ ነሽ በርቺ እህቴ❤️❤️🙏
Betan akebrshalehu tmhrt asetatsh ewnet yazele new tebareki
Frenaye ማሬ ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
Feqer eko nesh yene mar. Nehulu asabi tebareki
ኤልሲ የኔ ውድ እናመሰግናለን 👍😍