인공수정을 계속 실패하고보니 이제 식습관을 바꿔야하나 생각이 들더라고요 의사선생님은 그냥 먹고싶은거 먹으라하셨는데 괜히 또 마음이 안그래요 🥹 남편이나 저나 밀가루없이 살 수는 없겠지만 그래도 최대한 건강한 간식 없을까하다가 요즘 유행이라는 고구마깨찰빵을 발견! 세번해봤는데 정말 쉽고 맛있는 거있죠 🫶🏻♥️ 유튜브 레시피대로 해봤을땐 너무 질어서 다시할때는 걍 맘대로 다시 조합했더니 성공 ! 노밀가루 노버터 노오븐인데다가 고구마 찹쌀가루(전분가루) 소금 검은깨 만 들어가니 다이어트간식이나 아기들간식으로도 추천해요, 집에 고구마많으시다면 꼭 도전해보세요💛 🟤 요리,살림에 진심인 7년차새댁(?) 한서테이블이에요 :) @hanseo_table @hanseo_table @hanseo_table 🟤 여러분의 좋아요, 저장, 댓글은 저에게 큰 힘이된답니다. 늘 행복하세요! 🟤 한서의 팁 ‼️고구마가 안달경우 알룰로스한바퀴둘러주세요 ‼️군고구마는 너무 질어서 찐고구마추천드리고요 ‼️밤고구마로 너무 뻑뻑할때는 우유로 조절해주세요 ‼️오븐사양에 따라 다를 수 있으니 중간에 체크하는거아시죠 - - 📝 노밀가루 고구마캐찰빵 ☑️ 재료 고구마, 찹쌀가루,전분가루,검은깨,소금 1. 삶은 고구마2개를 으깨주세요 2. 삶은 고구마에 찹쌀가루3스푼, 전분가루1스푼, 검은깨듬뿍, 소금쪼금을 넣어주세요 (저는 찹쌀가루,전분가루 둘다 넣었는데 하나로 통일하셔도될것같아요. 고구마마다 크기도 묽기도 다르니 제 영상정도로 만들어보세요) 3. 2번 고구마를 동글동글하게 만들어주세요 4. 올리브유를 겉면에 살짝씩 발라주세요 저는 장갑에 묻힌 후 동글동글 한번씩 굴려줬어요 5. 에어프라이어 180도에 25분 돌려주면완성입니다 (에어프라이어마다 다를 수 있으니 꼭 중간체크해주세요!)
아무래도 자궁은 따뜻해야 한다고들 그러잖아요~ 밀가루도 차가운 성질음식이고 특히 설탕이 극강으로 차가운 성질이라고 알고 있어요! 밀가루 설탕 줄이고 몸을 따뜻하게하는 자궁에 좋은 생강차나 당귀차 드셔보세요! 혹시나 도움될까 글 쓰고가요~ 예쁜 아기천사가 찾아오기를!❤ 힘내세용~ㅎㅎ
어머나 따뜻한 댓글 정말 감사합니다 ! 사실 오늘 병원가서 시험관하기로 결정하고 돌아왓거든요, 한번에 안되면 어쩌나 벌써부터 그런 걱정이 들어서 마음이 싱숭생숭했는데 따뜻한 응원에 마음이 따뜻해지네요 정말 감사해요 ! 알려주신 생강차 당귀차 꼬옥 먹을게요 진심으로 감사드립니다 💛
![[No Oven / Air-fryer Baking] Sweet potato sesame glutinous bread is super easy to make](http://i.ytimg.com/vi/q-ktP8_mQi4/mqdefault.jpg)
![[No Oven / Air-fryer Baking] Sweet potato sesame glutinous bread is super easy to make](/img/tr.png)
인공수정을 계속 실패하고보니
이제 식습관을 바꿔야하나 생각이 들더라고요
의사선생님은 그냥 먹고싶은거 먹으라하셨는데
괜히 또 마음이 안그래요 🥹
남편이나 저나
밀가루없이 살 수는 없겠지만
그래도 최대한 건강한 간식 없을까하다가 요즘 유행이라는 고구마깨찰빵을 발견!
세번해봤는데 정말 쉽고 맛있는 거있죠 🫶🏻♥️
유튜브 레시피대로 해봤을땐 너무 질어서
다시할때는 걍 맘대로 다시 조합했더니 성공 !
노밀가루 노버터 노오븐인데다가
고구마 찹쌀가루(전분가루) 소금 검은깨 만 들어가니
다이어트간식이나 아기들간식으로도 추천해요,
집에 고구마많으시다면 꼭 도전해보세요💛
🟤 요리,살림에 진심인 7년차새댁(?) 한서테이블이에요 :)
@hanseo_table
@hanseo_table
@hanseo_table
🟤 여러분의 좋아요, 저장, 댓글은 저에게 큰 힘이된답니다. 늘 행복하세요!
🟤 한서의 팁
‼️고구마가 안달경우 알룰로스한바퀴둘러주세요
‼️군고구마는 너무 질어서 찐고구마추천드리고요
‼️밤고구마로 너무 뻑뻑할때는 우유로 조절해주세요
‼️오븐사양에 따라 다를 수 있으니 중간에 체크하는거아시죠
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📝 노밀가루 고구마캐찰빵
☑️ 재료
고구마, 찹쌀가루,전분가루,검은깨,소금
1. 삶은 고구마2개를 으깨주세요
2. 삶은 고구마에 찹쌀가루3스푼, 전분가루1스푼, 검은깨듬뿍, 소금쪼금을 넣어주세요
(저는 찹쌀가루,전분가루 둘다 넣었는데 하나로 통일하셔도될것같아요. 고구마마다 크기도 묽기도 다르니 제 영상정도로 만들어보세요)
3. 2번 고구마를 동글동글하게 만들어주세요
4. 올리브유를 겉면에 살짝씩 발라주세요
저는 장갑에 묻힌 후 동글동글 한번씩 굴려줬어요
5. 에어프라이어 180도에 25분 돌려주면완성입니다
(에어프라이어마다 다를 수 있으니 꼭 중간체크해주세요!)
정말 쉽고 맛있네요!! 괜찮아요! 잘될거에요 ㅎㅎ
@@ksy_0604 응원해주셔서 감사합니다 ! 언젠가는 좋은 소식도 전해볼게요 🫶🏻💛
저도 인공수정까진 아니지만 자연임신이 4년이나 걸렸어요. 저는 락앤락플라스틱을 쓰고 있었는데 동생이 락앤락유리로 식기를 다 바꿔줬어요.또 석류를 많이 먹었어요. 그리고 몇달만에 성공했어요. 혹시 모르잖아요. 식기들도 둘러보세요. 잘 해 먹을께요.
아기천사가 금방 찾아오기를 바랄게요!!
어머나 감사합니다 🫶🏻 조금 늦었지만 새해 복 많이 받으세요 💛
우울한 상황인거같은데 씩씩하시네요
화이팅
감사합니다! 조금 지쳐서 한달 쉬고 다시 달려보려고요 :) 응원감사해요 행복한 밤 되세요 ☺️
저도 난임으로 한약 먹는 중 건강한 식단 찾다가 요 글 봤어요:) 함께 힘내요😊😊😊
에공 댓글감사해요 우리 함께 힘내요 💛💛💛💛 꼭 좋은 소식 있기를요!🫶🏻🫶🏻
아무래도 자궁은 따뜻해야 한다고들 그러잖아요~ 밀가루도 차가운 성질음식이고 특히 설탕이 극강으로 차가운 성질이라고 알고 있어요! 밀가루 설탕 줄이고 몸을 따뜻하게하는 자궁에 좋은 생강차나 당귀차 드셔보세요! 혹시나 도움될까 글 쓰고가요~ 예쁜 아기천사가 찾아오기를!❤ 힘내세용~ㅎㅎ
어머나 따뜻한 댓글 정말 감사합니다 ! 사실 오늘 병원가서 시험관하기로 결정하고 돌아왓거든요, 한번에 안되면 어쩌나 벌써부터 그런 걱정이 들어서 마음이 싱숭생숭했는데 따뜻한 응원에 마음이 따뜻해지네요 정말 감사해요 ! 알려주신 생강차 당귀차 꼬옥 먹을게요 진심으로 감사드립니다 💛
맛있게 잘 해 먹었어요😆 아기천사가 얼른 오기를 바랄게요!!!
어머나 감사합니다ㅠㅠ 💛💛 구독자수는 적지만 좋은 소식생기면 꼭 유튜브에도 알릴게요 ! 🫶🏻🫶🏻 행복한 날 되세요!
올리브유 발연점이 낮아서 180도 이상 고온에 노출되면 발암물질이 나온다고 해요 식용유 쓰시는거 추천드려요
네!! 감사해요 💛💛
건강을 생각하시면 비싸지만 아보카도추천합니다.
예쁜아가야 찾아와라 와라❤
쇼츠 아무 생각없이 보다가..인공수정이라는 말에 댓글 달아요..저는 시험관 3차인데..저 역시 아기천사가 늦게 오나봐여.. ㅎㅎ같이 힘내요! ㅎㅎ
에공 ㅠㅠ 시험관 3차면 많이 힘드셨겠어요ㅠㅠ 저는 두달정도 쉬었다가 시험관하려고해요, 부디 저보다 먼저 성공하셔서 좋은 소식 알려주세요 ♥️♥️
넘 맛있겠어요
감사합니다 💛
저 오늘 해먹었는데 너~~~무 맛있어용 😍
우와아 댓글까지 달아주시다니 정말 감사합니다 💛💛💛💛
속상하시겟어요 남편분도 노력 많이해주시면 좋겠네요
네네ㅠ 요즘 저보다 더 노력중이더라고요 술담배는 원래 안하고 자기가 살쪄서 그런가 하면서 다이어트한다고 식단조절하고있어요 ㅎㅎ 저도 다이어트를 해야하는데 쉽지않네요 ㅎㅎㅎ힛
혹시 전분가루는 어떤종류 사용하시나요? 감자전분인가요??
해봤는데여 안에가 쫀득하게 안되고.. 앙금처럼 됐는데 이유가 뭘까요..? ㅠㅠ
와 이건 미쳤다!!!
혹시 오븐도 되나요...?
오븐엔 안해봤는데 될거에요 :) 온도조절만 주의해주시면요 힛
감사합니다ㅏㅜㅜㅜ
와 저 깨찰빵 진짜 좋아하는데 ㅠㅠㅠㅠ 좋은 레시피 감사해요! 다이어트 하시는 분이나 당 조절 하셔야 하는 분들 저당잼 추천드려요!! 입터짐도 방지하고 맛도 있고 ㅎㅎ 제품은 닥터트루 초코잼 추천드림당. 쿠팡에서 구매 가능하니 드셔보세요~!
앗 ㅎㅎ 저도 먹어볼게요 :) 감사해여 💛💛
이거나 디른
틴수화물이나
그게 그거지요 이거먹고 닌임 안나아요
그렇겠죠 뭐 ㅎ 사실 의사선생님도 먹고싶은거 다 먹으라고하셨는데 그냥 조금의 노력이에요, 어차피 면도 빵도 좋아해서 밀가루 절대 못끊거든요 다만 이렇게 밀가루없는 간식 먹을때는 죄책감(?)이 좀 덜하더라고요 ㅎ
뭐가 되었던건 자기자신을 위해 스스로 음식을 만들어먹고 몸을 소중히 여기고 기분 좋은 하루를 만들어가는것에 의미를 둬야지. 누가 병 치료한다고 약 만들어먹는다 했나요? 응원만 해줘도 될것 같은데 너무 단호하시네요. 단호박인줄??
@@seulkipark1403 감사합니다ㅠㅠ💛
꼭 이렇게 댓글을 다셔야하는지...안좋은 말 하실거면, 안 다시는게 더 나을거 같은데요...😅