爆食後におすすめリセットサラダ🥗✨

[@Riko.beauty___7]

ダイエットの秘訣はいかにストレスフリーに自分の生活の中に落とし込めるか。健康的で美味しいものたべてハッピーな気持ちでダイエット成功させましょうっ🥰
#痩せるレシピ#ダイエットごはん#ダイエット#垢抜け#美容#簡単レシピ#体型管理

[@Riko.beauty___7]

リセットサラダの作り方🥗✨
○ サニーレタス
○プチトマト
○鶏もも肉
○しめじ
○オリーブオイル
○塩胡椒
○お好みのドレッシング
①サニーレタスを３枚ほどちぎってしっかり水切りする
②温めたフライパンにオリーブオイルを引き、鶏もも肉としめじを一緒に炒める
③お皿にサニーレタス、トマト、お肉、しめじを盛り付けてお好みのドレッシングをかける
低カロリーで食べ応えのあるしめじを入れるのおすすめです！🍄‍🟫

[@Riko.beauty___7]

UA-camまだあまりよくわかってませんが、コメントで質問まってます🌸

[@ころんくん推し推推]

しめじ