꾸준히 달리는 방법 세가지 - 삼각지에서 방이동 17km 러닝 / 러닝습관만들기 / 동기부여

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 24

  • @ohrang0502
    @ohrang0502 11 місяців тому +1

    구독 완료입니다. 화이팅~~!!

    • @seung_co
      @seung_co  11 місяців тому

      오오 소중한 구독 감사합니다~~!

  • @yakbangruuner
    @yakbangruuner 11 місяців тому +1

    초보 러닝튜버는 더더욱 격하게 공감하고 구독 누르고 갑니다. 저도 주말에 20km 천천히 뛰면서 생각 정리 해봐야겠어요.

    • @seung_co
      @seung_co  11 місяців тому

      격하게 공감했다니 기쁩니다! 앞으로도 꾸준히 뛰자구요~

  • @bdy514
    @bdy514 Рік тому +1

    장미사는 동네 주민입니다 반가워요

    • @seung_co
      @seung_co  Рік тому

      오 반갑습니다~~!😊

  • @조영자-c1m
    @조영자-c1m Рік тому +1

    승코님
    화이팅~뛰면서 말하기 숨찰땐데 대단하심❤

    • @seung_co
      @seung_co  Рік тому

      응원 감사합니다ㅎㅎ 재밌게 뛸게용😊

  • @항상맑아라
    @항상맑아라 Рік тому +1

    주위 사람들에게 추천하고 싶은 좋은 영상입니다

    • @seung_co
      @seung_co  Рік тому

      좋은 말씀 감사합니다! 좋은 영상 많이 만들어보겠습니다😊

  • @포항참문어octopus
    @포항참문어octopus Рік тому

    구독완료^^
    질문있어요 뛰면서 짐벌이용해서 촬영하시는건지~

    • @seung_co
      @seung_co  Рік тому

      구독 감사합니다! 짐벌은 아니고 고프로10으로 찍었습니다ㅎㅎ 요즘 액션캠들 흔들림 다 잡아줍니다

  • @jooychung4695
    @jooychung4695 Рік тому +1

    986번째 구독 누르고 갑니다 제가 뛰는 코스 지나가셔서 반갑네요 오며가며 볼수 있길 ㅋㅋ

    • @seung_co
      @seung_co  Рік тому

      오오 감사합니다! 오며가며 볼 수 있게 자주 뛰겠습니다ㅋㅋ

  • @junyeong__pk
    @junyeong__pk Рік тому

    수고하셨습니다 승코님~ 날씨가 추울텐데 꾸준히 야외활동 하시는 모습이 너무 보기 좋습니다~!
    저도 내년 소방관 시험을 준비하며 매일 달리고 있는데, 매일 달리러 나가는 것이 쉽지만은 않은 것 같습니다..ㅎㅎ
    젊은 나이에 많은 경험을 하려고 하는 모습이 너무 보기 좋습니다! 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요~^^

    • @seung_co
      @seung_co  Рік тому +1

      좋은 말씀 정말 감사합니다! 소방시험 준비 잘 하셔서 꼭 합격하시길 진심으로 기원하겠습니다! 저도 매일 달리진 못합니다ㅎㅎ 쉬엄쉬엄 건강관리 잘 하면서 공부하시길!

    • @junyeong__pk
      @junyeong__pk Рік тому +1

      @@seung_co 해가 바뀌었는데 내년이라고 해버렸네요ㅜㅜ 쉬엄쉬엄 하라는 말이 뭔가 따뜻하네요~ 합격하고 여기에 댓글쓰고 싶네요~ 승코님도 실버버튼까지 화이탱ㅋㅋ

    • @seung_co
      @seung_co  Рік тому +1

      실버버튼이라..정년퇴직 하기 전에 받아볼게요ㅋㅋㅋ 합격하시면 댓글로 꼭 알려주십숑!

  • @김동준-r4v
    @김동준-r4v Рік тому

    멋지십니다. 금연하고 뭐할까 하다 달린지 6개월. 저도 슬슬 24년 동마도 신청하면서. 이젠 매일 달리기 인증하면서 재밌게 뛰고 있어요. 느리면 어떻고 10k 5k 아니면 어때요. 뛰다보면 결국 그거리 뛰고 있는 자신을 보게 되요 ㅎㅎ

    • @seung_co
      @seung_co  Рік тому +1

      와.. 매일달리기를 하고 계시는구나 너무 멋지십니다! 저는 주에 2회 정도 뛰고 있는데 반성하게 됩니다ㅋㅋ 진짜 거리와 속도보단 꾸준함이죠! 오늘 뛸 생각 없었는데 뛰어야겠습니다 덕분에😊

  • @김건태-u8q
    @김건태-u8q Рік тому +1

    영상 잘봤습니다 😊 혼러너로써 3가지 팁 극히 공감합니다 ㅎㅎ 아 그리고 몇번 SRC 행사에 참여했었는데 분위기가 너무 좋더라고요 ㅎㅎ 승코님 영상 보다가 궁금해졌는데요, SRC 멤버가 되는 방법? 이 있는건가요 그리고 슬로건 (Social , Norulestuesday) 는 프린트된 제품을 받으시는건가요? 아니면 자기 옷을 맡겨서 프린트 받으시는건가요?!

    • @seung_co
      @seung_co  Рік тому +1

      안녕하세요! SRC 몇 번 와보셨구나! 멤버가 되는 방법은 게스트로 세션에 참가하여 리더에게 멤버가 되고 싶다는 의사를 밝히고 게스트 참가를 몇 회 꾸준히 하시다 보면 기회를 얻으실 수 있습니다~! 슬로건 프린트는 멤버가 된 후 개인이 옷을 구매, 리더에게 맡기면 소정의 프린트비를 받고 프린트를 해줍니다😊 SRC 세션 때 뵙겠습니다!

    • @김건태-u8q
      @김건태-u8q Рік тому +1

      @@seung_co 답글 감사드립니다! 드디어 궁금증이 풀렸네요! 세션 때 뵈면 인사 드리겠습니다 :)

    • @seung_co
      @seung_co  Рік тому +1

      @@김건태-u8q 네 꼭 만나요~~! 저는 근무와 겹치는 날 빼고는 웬만하면 나가고 있습니다☺️