Você vai PARAR de PROCRASTINAR depois que entender isso | Podcast Sai da Média
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- Опубліковано 4 жов 2024
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Como ser uma pessoa mais produtiva?
Essa é uma das perguntas que eu maaaaais recebo. Às vezes ela aparece exatamente assim, como coloquei acima, e às vezes ela vem de outras formas…
"Como conseguir uma promoção no trabalho?" … "Como sair da dívida?" … "Como conseguir manter uma rotina de exercícios?"
Tudo isso tem a ver com ser mais produtivo, então perguntas desse tipo, no final das contas, também são sobre o assunto.
E hoje eu quero falar contigo sobre produtividade, sobre hábitos e sobre como ter mais resultados em qualquer área da sua vida!
Bora comigo? Então confere o episódio #151 do Podcast Sai da Média: 5 técnicas para ser uma pessoa muito mais produtiva.
Confere aí!!!
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DESVENDANDO O SEU SABOTADOR INTERNO: O 1º PASSO PARA VENCER A PROCRASTINAÇÃO.
Este é o nome da primeira aula do meu novo treinamento O Fim da Procrastinação, que começa no dia 3 de julho. Ele é ao vivo, online e 100% gratuito e lá eu vou ensinar você o passo a passo para vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço.
Toque no link e inscreva-se gratuitamente. : geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-UA-cam
Ela vai escrever né
0😊😂
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11
😊
LP 0❤😂😂🎉😢😢😅😮😊😅😮😢😢❤
Bom dia casal abençoado
O link só tá me levando pra página da comunidade no comando
Não to conseguindo
Me ajuda ai
"A arma do adulto é a ação"!
"Quanto mais você age, mais motivado/motivada você fica"!
"EU SEI O QUE EU QUERO E EU FAÇO O QUE TEM QUE SER FEITO"!
"O grande prêmio nunca está no curto prazo, o grande prêmio está no longo"!
💪🌟🦋💜🙏
A arma do adulto é a ação
A criança age pela motivação, o adulto age pra ter motivação
Durante o Carnaval de 2023 eu conheci o canal. Dia 23 de março resolvi que começaria a cuidar da minha saúde através de atividades físicas. 60 dias caminhando 5 km por dia. Já estava há 5 anos totalmente sedentário. Apliquei várias dicas deste canal. Fiz meus exames com um cardiologista. Resultado: já corri 4 corridas de 5km e no próximo dia 09 de julho vou correr minha primeira corrida de 10km. Tenho 47 anos. Uma frase que me impactou foi: Você não parou de fazer exercícios porque envelheceu. Mas você envelheceu porque não fazia exercícios.
É isso, Five.
Se falou, faça, e você fez.
Muito feliz em saber que tive um impacto positivo na sua vida.
Continue contando com meu melhor na sua jornada e Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Que frase, já adotei agora👏👏👏👏
"Nas pequenas ações posso construir o ruim. Mas também com pequenas ações posso construir o extraordinário!"
Poderoso demais! 💥👊🏻
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
"Assim como nas pequenas ações eu construo o ruim... Nas pequenas ações também eu construo o extraordinário " que lindo, que incrível, adorei isso. 😍🤩👏👏👏👏
Jackson five aqui. Sou musicista autora de material didático lúdico/musical. Sou five de carteirinha. E mega Harmonizada.
Estou fazendo a música sobre os " Fives"
Posta a sua música 🎶
“Quem só investe no curto prazo, volta sempre para onde nunca saiu”
Você não constrói um fracasso ou um sucesso, você constrói hábitos.
Minha mãe descobriu que não saía pra fumar, mas fumava pra sair. A partir do dia que ela entendeu isso ela conseguiu trilhar seu caminho pra fora do vício.
Vi esse vídeo! O meu filho sempre foi paciente, hoje com 26 anos e um programador, ama o que faz.
Muito dedicado e estudioso, e eu lembro que eu comprava chocolate, pra nós dois, e ele nada, demorava um tempão pra comer e eu sempre queria o comer o dele kkk
Agora entendi o estudo e assim mesmo, e hoje ele reclama que os amigos dele não têm paciência pra nada, ele pelo contrário, vai a luta e não desiste de nada o que ele quer.
Orgulho pra nós!
Que possamos ensinar ora essa geração, paciência, dedicação , e esperar pelo processo!
Boa! ❤❤❤
A arma da criança é a motivação, a arma do adulto é a ação! ❤️🔥🤯🤯
Oi Paty e Geronimo!
Sou FIVE DESLUMBRADA!
Cada podcast fico deslumbrada com o conteúdo, sabedoria e impacto em minha vida.
Acompanho vocês desda época que o Geronimo não tinha barba.
Já me ajudarão a sair de início de depressão, a dar uma guinada rumo ao meu sonho, me fazer acreditar que tudo é possível e não é demagogia, mas sim organização e planejamento.
A frase de hoje é: A arma do adulto é a ação.
Frazes que fizeram a diferença na minha jornada.
-Faça o melhor que você pode com -aquilo que você tem.
-3, 2, 1 agora.
-Ação cura, inação aduece.
-Eu sou quem faz..
Gostaria de agradecer um dia pessoalmente a vocês, é um dos meus sonhos.
Quero muito realizar o curso de coach com vocês e começar a transformação de vidas pelo setor público.
Levei uma das melhores coach da minha cidade para transformar a vida dos Agente de Endemias, e foi incrível!
Foi a coach Mércia Menezes - Honrando a fonte!
Agora eu quero ser a coach que transforma vidas. Espero ter essa oportunidade em breve.
O principal despertar meu, foi no WA.
#SouAwaker
Gratidão eterna...
E meu vamoooo!!!...
Que massa ler isso! Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário.
Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
A pessoa pra pular, ela abaixa um pouquinho pra pular
O fracasso é o impulso para o sucesso
Quem tem medo do fracasso não age
A motivação existe para começarmos coisas novas, mas quem sempre está começando coisas novas nunca ganha a longo prazo 🌻🌻
"Falou tem que fazer". Gente, essa frase me obriga fazer o que não queria. - Eita, vcs são mesmo Fora da Média.
"Eu sei o que eu quero e eu faço o que tem que ser feito"
S3m esforço, sem ganho.
Não á Vitória sem Batalha
Assim como nas pequenas ações eu construo o ruim , nas ações pequenas eu construo o extraordinário!
2º frase - Você não constrói nem seu sucesso e nem seu fracasso. Você constrói seu HABITOS, e seus hábitos DIARIOS vão definir o seu sucesso ou seu fracasso.
Quem esta sempre começando coisa nova nunca recebe o grande prêmio do longo prazo.
Por: Paulo Vieira
"Creio que você e eu estamos aqui para ter e viver o melhor deste mundo aqui e agora.”
Há Arma do adulto é a acção, e trás a motivação .
A arma da criança é a motivação, e assim realiza a acção
Conhecer esse canal era a chave que precisava para ativar a minha mudança de vida estagnada em todas as áreas, na saúde, na carreira e nos relacionamentos, até mesmo na minha espiritualidade. Que Deus abençoe vocês e que os livre de todo mau. E a todos os five. E vamos pra guerra contra a prograstinacao..
“Adulto não espera a motivação ele age para ter motivação”. Oi GT e Paty, passando aqui para deixar minha frase e criar um novo tipo de five, sou five coach criacional formada essa semana pelo IGT com muito orgulho e começando minha caminhada nessa carreira linda que conheci através de você GT. Gratidão eterna a vocês. Vamooooooooo 🤟🏻
Obrigado pelo carinho, Five.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
"Quem age na base da motivação são as crianças, é a ação que busca a motivação!"
Não é a motivação que puxa acção, mais sim a acção que puxa motivação...❤❤
Sou fiver de carteirinha adoro as lição de vocês ❤️ é o melhor empurrão pra realidade 🥰 realmente devemos começar que motivação nos acompanha no meio do caminho 🎉
"Pre School" no Brasil é "Maternal". Grande abraço.🎉
Eu estava lá 🤩🤩🤩🤩🤩 café dá Pat kkkk meu depoimento passou no cnc 🤩🍀 me senti um ator five kkkkkk
A arma do adulto é a ação, showwwww
A arma do adulto é a ação. Vaaaaaamooooooooo🤟🏿❤️
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Muitas vezes pensei que só fosse eu assim, mas tem muita gente assim!
A arma do adulto é a ação!😊
Pequenas ações, grandes resultados!
Pessoal nao adiantando focar só ouvindo podcást fazer yoga ou meditações e fundamental para o desenvolvimento pessoal
Arma do adulto é a ação!!!
Se apaixone pelo processo 👏👏👏👏👏👏👏
Este tema, procrastinação é muito relevante!
A motivação e ação de adulto
Boa tarde Paty e Gerônimo!
Meu nome e Karla, sou Five de carteirinha e sigo maratonando o GTflix.
Assim como o Gerônimo, não sou naturalmente diciplinada para fazer o que preciso, todo dia é GUERRA.
Minhas ações mudaram muito desde que conheci vocês, o que o Gerônimo fala sobre se apaixonar pelo processo é real demais... tenho um sonho a anos e olhar pro resultado final sempre foi algo muito longe e difícil, mas quando entendi sobre clarear 20m e depois mais 20m, assim eu consegui sair da ilusão de um dia alcançar, e assumi a direção e a clareza da importancia de cada passo. Agora curto cada vitória, cada degrau.
Obrigada de coração, vcs me ajudam todos os dias a ser realmente fora da média.
É isso, Five.
Você é muito maior do que imagina.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
No dia a dia, você não constrói um sucesso, você constrói hábitos que o levarão ao Sucesso!
Eu sei o que eu quero eu faço o que eu tenho que fazer.
Sou five pré adolescente 😂 acompanho vocês todos os dias, as dicas tem revoluncionado minha produtividade, muito obrigado
Continue contando comigo na jornada e Vamooooooooo 🤟👊
Age que a motivação vem!
:Eu sei o que quero e faço o que tem que ser feito" . Eu URGENTE preciso colocar isso em prática.
anotando todaaaas as dicas desse podcast, a Paty falou uma coisa que me tocou: a dor de não ver as coisas sendo concluídas; a dor de não ver resultados.
Five procrastinadora aqui afff!!! 🤦🏻♀️🙈 que sempre ouviu vocês faz tempo mas nunca fez nada ou colocou em prática, porém... certamente minha mente vem se expandindo creio eu eim, e que bom saber por aqui que apenas estou assim e não sou assim, pois tem solução ou seja tenho salvação. Graças a Deus e a vocês que tem a ajuda pra eu me libertar disso e ser tudo aquilo que eu nasci pra ser 🙌🙏🤗👏👏👏
E continue contando comigo pra sair da media, Five.
Bora pra cima, pô. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Aqui vai meu agradecimento. Foi exatamente isso que sentia, uma dor de acúmulos e por onde começar. Nunca me esqueço quando agradeci em seu vídeo por me sentir muito melhor e vcs me retornaram, isso fez toda a diferença, me sentir especial, vcs depositaram em mim uma confiança eu mesmo não tinha mais. Minha vida financeira foi mudando e fiz o WA ano passado e com orgulho sou CNC. Confesso que tenho muitas questões que pretendo melhorar, mas hoje eu não paro, meus projetos estão traçados e tenho mais clareza, mesmo nas estratégias não tão boas. Muito obrigada. Gratidão por estarmos juntos.
Que comentário massa de ler, Five.
Fico muito feliz em saber que te ajudo de alguma forma.
Continue contando com meu melhor na sua jornada e vamo pra cima 🤟🏻👊🏻
52:50 Parabéns, Paty!!! 🎉🎉
"A Arma do Adulto é a Ação"
A arma do adulto é ação 💪
"A ação é a alma do adulto."
JÁ PEGUEI O EMBALO, TODOS OS DIAS SAINDO DA MÉDIA
A ação realmente é a cura
Sou Five das antigas, sou CNC e nesse último ano passei por momentos bem intensos… perdi meu filho de 7 anos em Janeiro de 2022 e desde então perdi meu foco, meu chão e tudo que eu tinha de guia para algo!
Mas agir me ajuda a seguir…
Sou extremamente grata por já estar na CNC desde 2021 e por seguir e acompanhar o sai da média sempre!
#gratidao
Que Deus possa confortar seu coração pela sua perda, Five.
Saiba que pode contar comigo na sua jornada 👊🏻
E obrigado pelo seu carinho!!!
E five de camiseta também kkkkk🎉 vamoooooo😊
Eu estava nesse CAFEZINHO da Paty kkkkkkkkkkk... Foi simplesmente incrível. RIO/ SÃO PAULO / RIO em 24 horas de ônibus! TMJ! Vamoooooooo!
Interessante que o esquilo, eu acho, guarda a castanha para comer quando faltar no inverno, ele aprendeu isso em uma dificuldade, assim como aprendemos com algum desafio ou mesmo com nossos erros.
"Eu sei o que eu quero e eu faço o que tem que ser feito". Tão simples e transformadora essa frase!
O fracasso é o impulso para alcançar o sucesso... 😘
Você não constroe o seu sucesso e nem o seu fracasso.. Você constroe seus hábitos... e eles constrem seu sucesso ou fracasso
Eu sou five fantasma. Assinei o canal, vejo sempre o podcast, mas é a primeira vez que comento. Mas deixa eu explicar, sempre vejo na TV.
Vcs são feras.😂😂😂
Sabe patê e Gerônimo me vi nesse vídeo entrei na comunidade no camando não tem nem um mês eu assisti nem as aulas todas da primeira semana paralisei e não consegui sair do lugar toda vez isso acontece comigo compra o curso e não termina planejo emagrecer e não termino me ajuda por favor não sei o que fazer mais😢😢😢😢😢 eu sempre estou assistindo os vídeos de VCS e a culpa só aumenta 🥺
Como a mente humana é perfeita! Você começa, ela te manda a dopamina! É FANTÁSTICO!
A arma do adulto é a ação!
Five desde o Gerônimo de Camisa Pólo (Produtividade A)
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
"AÇÃO CURA. INAÇÃO ADOECE"
Oii Paty, oii GT. A frase que mais me impactou foi: "Você não constrói nem o seu sucesso e nem o seu fracasso. O que você constrói é seus hábitos, os hábitos diários que vão construir o seu sucesso ou o seu fracasso". Era isso que eu estava precisando ouvir, Gratidão pelos ensinamentos.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Arrasaram 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Vocês são D+++.
Esse foi pra mim 👏🏻👏🏻👏🏻. Sou daquelas " pega o embalo". Invento mil desculpas pra não começar algo ( muitas vezes extremamente necessária) . Mas quando começo é difícil parar.Sou exímia procrastinadora ( não tenho orgulho disso 😞)
Adorei a frase: A ação leva a motivação e não o contrário. Obrigada 😃 aprendendo muito.
Quem investe a curto prazo , nunca sai de onde começou showwwww
Concordo com vcs, procrastinar é uma doença que precisa ser tratada, obrigado, pelos ensinamentos. 😊
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Já peguei o embalo tantas vezes!
Eu não sou motivado, mas ajo para ficar motivado. Eu não sou extraordinário, mas faço coisas extraordinárias para me tornar extraordinário. Tudo que eu não sou eu crio o hábito para me tornar.
Não é a motivação que puxa a ação, mais é a ação que faz vim a motivação
A ação direcionada cura
Estou ansiosa para começar o treinamento do fim da procrastinação .
Logo mais estaremos juntos, Five.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Nossa bem isso! buscarmos a motivação,pq se esperar não vem,já aconteceu comigo puxei correntes e qdo lutei comigo mesma parei e disse Que bom valeuuuuu mto❤
Vamooooooooo 👊🏻 🤟🏻
“AÇÃO É A ARMA DO ADULTO”
VAMOOOOOOOOO!!!
Gostei da frase: "a motivação é a arma da criança e não do adulto. A arma do adulto é a ação"!! Bora, eu!! Vamos sair do lugar!! Que venha dia 03!!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Abaixar para pular, o fracasso é o impulso que vai te dar pra você alcançar o seu sucesso!
#souCNC Vamooooooooo!!! 🤟🏻👊🏻
A arma do adulto é a ação !! Sou five ainda engatinhando
Vamos juntos nessa jornada, Five 🤟🏻👊🏻
Sou Five de academia , a maioria das vezes escuto na academia 😅
Sou five capixaba, porque amo como vocês falam do Espirito Santo com tanto carinho. "Quem tem medo de fracassar não age, e quem não age tá cometendo o maior erro, que é permanecer no mesmo lugar".
A ação cura, a inação adoece.
É isso!!!! Vamooooooooo🤟🏻👊🏻
Virei five, estou engatinhando 😂, mas já vinha adotando algumas melhorias na minha vida…estou amando o canal…parabéns pelos vídeos 👏👏👏
Oi genteee eu sou Five bebê! Obrigada pelo conteúde magnífico! vcs despertam mentes!
Vamoooooooo! 🤟🏻🤟🏻
Oi Gerônimo e Pat, sou do Espírito Santo, mais precisamente de Vila Velha, e tive o prazer de conhecer vcs em 2020 através de um amigo e aluno de vcs, o André Machado. Conheço também a Anissa, pois ela é irmã de um amigão meu. Passei a ouvir e ser assíduo nos podcast's SOMENTE em 02/12/2022 quando minha esposa fez uma cirurgia e enquanto eu aguardava na sala de espera eu ouvi dois epísódios inteiros lambendo os beiços pois, ALI ESTAVA TUDO O QUE EU PRECISAVA OUVIR DE VERDADE!! Sou five de carteirinha, sempre harmonizo, mas por este delay em ser assíduo no canal e por ser procrastinador nato...kkkkkk...me entitulo também de FIVE TEIMOSO.
A frase que me impactou neste episódio #151 foi "A AÇÃO É A ARMA DO ADULTO".
Sou autônomo, trabalho com pintura industrial com máquinas e também vendo tecnologia. A procrastinação tem sido minha muralha a ser transposta todos os dias, e vcs o meu remédio e impulsionamento para transpô-la. vcs NÃO FAZEM IDÉIA DA MUDANÇA INTERNA QUE PROPORCIONAM EM MIM ATRAVÉS DE CADA TÉCNICA...principalmente por ouvir do Gerônimo que ele também é um procrastinador nato mas que todos os dias luta com inteligência e técnica para mortificar o velho procrastinador e torna-lo em um "fazedor" e vencedor.
A maior vitória tem que ser sore mim mesmo, depois, as demais coisas ficam pequenas.
Amo o trabalho de vcs.
'A AÇÃO É A ARMA DO ADULTO".
Que mensagem massa de ler, Five.
Muito obrigado pelo carinho. Bom saber que tive um impacto positivo na sua vida. Continue contando com meu melhor na sua jornada rumo ao extraordinário e Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
"A ação cura, a inação adoece."
Five do futuro 💫
Já paguei o embalo!!!
Sou Five do Canadá !! Cultivando o hábito de voar, em todas as direções. Irei novamente encontrar com vocês em São Paulo, no PC ao vivo e no encontro dos Ultimates. "Quanto mais você age, mais motivado você fica" ! É guerra ! É coragem na veia ! E tenho medo de agulha também. 😅A gratidão não cabe no peito, vocês transformaram a minha vida. Vamoooooooooo !! ❤#souCNC #euestavanocafedapaty
Boooooooooa, Five.
Então logo mais nos veremos. É guerra e vamo pra cima pô.
Obrigado pelo carinho. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
@@GeronimoTheml Vocês me inspiram. Obrigada por existirem, que Deus abençoe vocês, nos vemos em breve. Vamooooooooo :)
Celebrar o processo é uma de reconhecer! Reconhecer não só o seu mérito de ter conseguido alcançar seu objetivo, um primeiro passo talvez, dez reais em um investimento,
por exemplo. Mas, foi uma vitória! E celebrar pode significar agradecer! Sim, a você mesmo, para começar...
Eu sei o que eu quero e faço o que tem que ser feito!! Vamoooooooo 🤟🏻
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Sou five Apaixonada de carteirinha.
Por causa de vcs eu virei coach, meu sonho é ser aluna de vcs.
Five idosa mas de carteirinha......aprendendo SEMPRE
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Sinceramente, logo nos primeiros minutos do vídeo Paty já diz logo o meu problema aqui: não é que eu me distraia com situações inúteis, eu acabo perdendo o foco e fazendo outras coisas importantes ou úteis: vou organizar alguma coisa, limpar outra, etc ... Quando vou ver, no final do dia, não fiz o que realmente queria 😢😢😢
Podcast sensacional!!!❤
Celebre o processo!
Vamooooooooo 👊🏻 🤟🏻
"A procrastinação é a doença que mata os nossos sonhos."
Oi, Patty e Gerônimo. Curiosamente, acordei de manhã, e já fui preparando as coisas em casa pra fazer a faxina da semana, como faço todas as sextas-feiras. Meu marido vira pra mim e solta um "tá animada, é?", e na hora, a minha resposta foi "se eu depender de ânimo, não faço quase nada... eu faço porque tenho que fazer", e realmente, depois de fazer a faxina, me senti mais animada por causa da satisfação do resultado.
Então, quando vocês falam que a arma do adulto é a ação, pra mim fica claro que "adultecer" não é cronológico, mas é uma decisão na vida do ser humano.
Obrigada pelo conteúdo massa de hoje!
Comigo é mais ou menos do mesmo jeito, só que aos sábados.😄