А вот у меня в Ухте родственники - стаеры... и говорили мне они чтобы я завязал с 60 м. и 100 м. и бегал 5-рку и 10-тку, а всё потому, что спринт для чёрных (по их мнению), а для белых можно зимой... якобы... развить выносливость на лыжах и всех "южных африканцев" обогнать Поставили меня в 8 лет на лыжи и я выдохся ещё при ходьбе от пункта хранения шмоток до линии старта... естественно, я начал кричать, чтобы лыжи с меня сняли... а дело было в Юкках, где мой 3-юродный брат слаломил и завоевал бронзу, правда там выносливость не нужна, несмотря на то, что мне говорили что я должен быть выносливым я не стал стаером, поскольку родился спринтером и играя в футбол с учениками своей школы делал марш броски от ворот до ворот и забивал по 3-5 мячей, играя на позиции вратаря
Бред здесь какой-то с развитием выносливости у спринтеров... она не нужна вообще, но поскольку фильм ч/б это простительно. Скоростная выносливость тренируется в футболе, где скоростные единоборства проходят с резкими торможениями... а сами спортмены тренируют с/в тогда, когда проходят соревнования (не замечая этого), а не на шаблонной тренировке... по себе знаю, когда в СДЮСШОР №1 в С-Пб тренеры заметили у меня эту особенность они спросили чем я летом занимался, ну я и ответил - футбол, баскетбол... правда, никто на заметку это не взял, так и не учтя, что этот компонент
Скоростная выносливость зависит в первую очередь от способности расслабить все что только можно в те моменты, когда напряжение не нужно. А если зажат, то хоть усрись развивая это качество - толку будет ноль. но это стало ясно только относительно недавно, да и то не для всех тренеров.
В СССР не только программы спортсменов, но и образовательные программы были лучшими!
10 ИЗ ДЕСИТИ ШЕКАРНЫЙ ФИЛЬМ НАМ НА ФИЗРЕ ПОСАВЕТОВАЛИ СМОТРЮ И НИМАГУ ОТВЛЕЧЬСЯ СМОТРЮ ВМЕСТО РУСКОГО ЩАЗ СПС ЗА ФИЛЬМ ЕЩЕ РАЗ
РУСКАГО
Уровень спортсменов на видео хороший! Да и технологии и методы тренировок на высоте! По тем временам то! Видимо это топ сборной СССР
Лучший фильм, что я видел про подготовку спринтеров
Без заумных разглагольствований ,без лишних слов ,без виртуальных заморочек .только практика !
Посмотрел весь фильм, все упражнения используются и по сей день даже за границей, даже удивило, 40 лет почти прошло
Потому похоже наших на 100 метрах никого. На скорость почти ничего, общеукрепляющие вс упражнения.
Самые сильные поколение людей.
Узнал Л.Слюсарь,вместе тренировались.
Хорошая программа
А вот у меня в Ухте родственники - стаеры... и говорили мне они чтобы я завязал с 60 м. и 100 м. и бегал 5-рку и 10-тку, а всё потому, что спринт для чёрных (по их мнению), а для белых можно зимой... якобы... развить выносливость на лыжах и всех "южных африканцев" обогнать Поставили меня в 8 лет на лыжи и я выдохся ещё при ходьбе от пункта хранения шмоток до линии старта... естественно, я начал кричать, чтобы лыжи с меня сняли... а дело было в Юкках, где мой 3-юродный брат слаломил и завоевал бронзу, правда там выносливость не нужна, несмотря на то, что мне говорили что я должен быть выносливым я не стал стаером, поскольку родился спринтером и играя в футбол с учениками своей школы делал марш броски от ворот до ворот и забивал по 3-5 мячей, играя на позиции вратаря
Музыка топ!!
5:55 space-just blue 👍
Круговая силовая тренировка этож кроссфит нынешний)))
у нас такая хня всегда в школе на физре
Какой трэк играет на 3:26)))))
Классно
А поколение наших мамок было красивое в молодости 👍🏻😁
а музыка то, какая😎
stark
У тренера майка Адидас )
возили с соревнований, там все Адидас)))
причём оригинал
Я один тут из-за того что домашка по физре посмотреть этот фильм?
Не, вас тут много.
СССР старый фильм
Бабы на одной ноге быстрее прыгают , чем я на обоих бегаю.....
кто из 5А?
там дублерши чтоли снимаются?
Бред здесь какой-то с развитием выносливости у спринтеров... она не нужна вообще, но поскольку фильм ч/б это простительно. Скоростная выносливость тренируется в футболе, где скоростные единоборства проходят с резкими торможениями... а сами спортмены тренируют с/в тогда, когда проходят соревнования (не замечая этого), а не на шаблонной тренировке... по себе знаю, когда в СДЮСШОР №1 в С-Пб тренеры заметили у меня эту особенность они спросили чем я летом занимался, ну я и ответил - футбол, баскетбол... правда, никто на заметку это не взял, так и не учтя, что этот компонент
Скоростная выносливость зависит в первую очередь от способности расслабить все что только можно в те моменты, когда напряжение не нужно.
А если зажат, то хоть усрись развивая это качество - толку будет ноль.
но это стало ясно только относительно недавно, да и то не для всех тренеров.
ну, на 200 метров уже нужна, про 400 ваще молчу)) и вообще известно, что человек больше 30 метров не способен бежать максимально
Согласен по своему опыту. Все футболисты должны хорошо бегать 400м.
СССР хахахахахаха