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안아프고 건강하려면 집에서 버려야 할것 1.오래된 운동화 2.오래된 약 3.오래된 치솔 4.안쓰는 화장품5.오래된 기름
젊은색시가 어쩜 그리도 이쁘냐? 참 고맙수..
1. 낡은 운동화 2. 오래된 약. 영양제3. 칫솔4. 안쓰는 화장품/ 립스틱5. 오래된 기름
👍
ㄱㅅ 8분짜리 동영상 10초안에 다봄
오 시간단축 감솨~~~
👏👏👏👏👏👏👏👏
영상에 좋아요 누르는 센스
저는 5가지 모두 해당됩니다.아끼는 것만이 좋은 것은 아닌가 봅니다.
네에 버리고 비우는 게 건강에 미덕이 될때도 있습니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️
아끼다 똥된다. 일광님아 ok뭐든 그 시간에 맞춰 사용해야효과를 본다. 무조건 오래둔다고좋은 게 아니다. 금도 마찬가지고보석도 마찬가지다. 오래 두어도 괜찮은것은~~ㅂ ㅏ로 나 찐소남 진이^-^♡♡♡
@@lifestyle_doctor 감사해요 실천할게요 ,새해 복 많이받으세요
신발 듣고 보니 그러네요 낡은 신발 신고 걸엇울때 발바닥 아프다라구요 원인 몰랏엇는데. 오눌애야 덕분에 알앗네요 오놀도 잘 들엇어요
1. 운동화 2. 약이나 영양제3. 칫솔 4. 화장품 5. 기름운동화에 대해서는 새롭게 인식하게 됐어용다섯가지 다 잊지 말아야죠! 감사합니당^^
감사합니다
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
와씨 내 방에 다 있어;
들기름. 한말 짜면1년씩 먹음화장품도
@@user-op6by8vo3s 들기름 유효기간 짧은 걸로 아는데요 ...
라레님.안녕.하세요오늘.주제.처음부터.궁금.하네요저는.날마다.운동을.합니다오늘.유익한.정보.고맙습니다언제나.응원.합니다
선댓글 감사합니다😊 좋은 한주 되세요~^^
칫솔은 자주 교환하고 관리도 잘하고 스켈링도 하는데 잇몸염증이 ~~그외는 잘 지키고 있구요~~오늘도 잘듣고 갑니다🍀🍀🍀
코코넛 오일풀링 해주세요 혓바늘 구내염 치통 위통증 식도염 치료됨 향균 작용이 뛰어난 바이러스잡는 엑스트라버진 코코넛 오일
운동화약화장품오래된 기름칫솔교체(빠진 거 추가했어요^^)선생님의 영상 잘 보고 있어요.감사해요^^♡♡♡
새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
칫솔교체 빠졌네요
원장님의 친절한 정보 너무나 감사드려요 ^^
이렇게 좋은 정보를 이용해서 저의 삶을 윤택하게 만들겠습니다. 좋은 정보 참 감사합니다. 늘 영상 챙겨보고 있습니다. 버리고 비우기를 꼭 실천하도록 하겠습니다. 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다. 올 한해두 건강하세요 ㅎㅎ
영양제는 사면 귀찮아도 꼭‥챙겨드세요 몸을 생각해서 버리는것 없이 잘ㆍ챙겨먹어요 기초화장 아니면 잘ㆍ안하니까요 립스틱 같은것 오래되어도 하나쯤 두는데요 버리면 또‥사야되네요ㅋㅋ
7
좋은건강정보감사합니다 참고 하겠읍니다
칫솔에 낀 잔여물 제거에 베이킹소다 정말 좋은정보네요~~^^고맙습니다샘 오늘도 건행입니다🎶🎶🎶
정 라레 티비 님이 별것을 다 아시네요? 좋은 건강 정보 감사합니다.
두어서는 안되는 이유들을 잘 정리해주셔서 감사합니다~막연히 유통기한 지나도 괜찮겠지 하고 지나갈뻔 했네요~^^
한의사님 덕분에 감사합니다. @_@ , 신발 , 가루약 , 물약 , 알약 , 연고 , 칫솔 , 화장품 , 기름 유통기한이 지났거나 오래되면 폐기 해야되겠네요. ~
잘 알었네요 감사합니다
좋은정보 감사합니다
유익한 정보 감사합니다..목소리가 정말 아름답습니다
모두가 행복하고 평화로운 새로운 날 음악을 듣고 있기를 바랍니다. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
정라레선생님참고적으로많은걸배워ㅅㅅ습니다
영양제 한가득 버렸어요~~~사기만 하고 먹지는 않은게 정말 많네요~ㅎㅎ
스카이반값라섹 나도 여기서 할인받았음 부작용도없고ㅎㅎ
모가 어디에 좋다하면 막상 사놓고 먹질 않네요 영양제 버린게 더 많습니다 ㅠ
오십 육십년 대 너무업덴시절을살아와서 돈도제돼로쓰지앟고 물건도 제돼로못버리지요. 그러다보니 매일 요래저래고장나면 고처서.. 절약함으로 살아가고있지만 눈에안보이는 장안에서 병이들어가는것도모르고 그저가족만을위하여 모든것 신경까지써야하니 괘롭슺니다. 가정에어머니들참으로 가엽은존제이지요. 수고하고게시네요👌👌
넵 다 없애야겠네여 좋은정보감사합니다
유통기한 지난화장품처방 받은약 기름 모두폐기해야겠내요좋은정보 감사합니다
감사합니다선생님돌아온총각이라무신경하게아까워서버리지못한신발,치홀등,영먕제등싹버려야겠네요.좋은정보주시에감사드립니다.선생님♥♥♥♥
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요~🙇♀️
바다낚시가요.잘쉬세요.
감사합니다.매일 매일 행복하세요^^
이사도라님~ 새해 복 많이 받으세요🙇♀️
선생님 영상 감사합니다 고맙습니다 건행하세요
안쓰는 화장품들 발에 바를려고 잔뜩 쟁겨놧는데 다 버려야겟음당..ㅎㅎ좋은 정보 감쏴합니다 ☺️♥️
선생님 ~^^도움말씀 감사드립니다 ~♡새해복 많이 받으세요♡
감사합니다😊 여량님~새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
화장품 유통기한을 은근히 생각 안하게 되는 것 같네요덕분에 집안을 되돌아보는 시간이 된 것 같습니다늘 감사합니다구정연휴 잘보내세요^^
그렇군요 좋은정보 잘복고듣고갑니다감사합니다 화장품 기름정보 유익하네요 ㅠ
칫솔 너무 오래 싸는것 같아 알고 싶었는데요. 교체주기를 더 빨리해야겠네요. 신발은 1년정도 생각하고 있어요. 밑창이 달아서 빗물에 넘어진적이 있어요. 마트에서 스마트폼 액정도 같이 넘어져서 깨짐요 ㅋ
칫솔교체를 가장잘하고있네요감기도 잘 비켜가고좋더라구요ㅎㅎ영상잘봤습니다감사합니다~~^^
감사합니다👍 새해 복 많이 받으시고 즐거운 연휴 되세요🌿
좋은정보 감사합니다. 실천하도록 해야겠어요.😉
1번 2번,,,4번,,, 마지막 5번으로 갈때 궁금해서 숨 못쉬는 줄 알았습니다좋은 정보 감사합니다아름다우시고 예쁘신 목소리 감동입니다
다행히 다 잘 지키고 있네요.칫솔은 이상하게 쓰다보면 찝찝해서한달정도 쓰고 버리는데 엄마는 돈아깝다 하셨지만 버리고 있어요.
말씀을 잘하시는것도 있지만 특유의 화법을 가지고계세요~ 이게 사람을 편안하면서도 집중하게만드는 매력의 톤을 가지고계십니다
편안하게 느껴주시는 분이 계시다니 정말 기쁩니다😊
정라레 한의사님 감사요
집에 두지 말아야될 물건 5종 새겨 듣고 갑니다 👌
하얀곰팡핀.잔멸치..말려서 먹어도 될지괜찮다고.해주삼.
집에 두지 말야할것 5가지 1운동화 2 약영양제 오래된것 ㅡ주의점 약국보건소3 칫솔 교체 관리 3개월사용ㅡ4 아프고난뒤버려라 베이킹소다 담갔다가 핫빛4 화장품 유통기한 마스카라 아이라인 6개월 립스틱1년5 오래된 기름 산패 독성 건강 치명치들기름 3개월 좋은 정보 감사합니다 ^^😀❤
소중하고 유익합니다 몇년된 진통 소염제들 냉장고에 모셔뒀는데 싹 버려야 겠네요 근데 비싼 들기름은 넘 아까버~~헝~~`
맞아요~😊 신선한 기름은 아끼지 말고 바로바로 드세요🌿
이영상을 알게된김에 주말에 대청소해서 싹 한번 정리해야 겠어요^^
유용한 정보 많이 담아 갑니다.감사합니다. 좋아요 꾹~~~🙏
1.낡은 운동화달리기 하면:3개월에 1번 바꾸기걷기 하면:6개월에 1번 바꾸기2.오래된 약 & 영양제(종류별로 모아 약국 가서 폐기)3.칫솔4.안쓰는 화장품5.오래된 기름
새해 복 많이 받으세요🙇♀️
시댁에서 방앗간에서 짠 기름을 가끔 가져다주세요. 이런 기름도 짰을때 기준으로 유통기한이 따로 있을까요?
참기름 들기름은 9개월인데요, 그 사이라도 산패되어 쩐내가 난다면 유통기한이 끝난걸로 보시면 되세요:)
쌍화탕 같은건요?
유익한건강 정보감사해요
선생님말씀대로 해야겠습니다 알찬정보고마워요
다시 한번 상기시켜주심 감사합니다
매화님 감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
완전 쇼크입니다 5가지 다 해당됩니다!
도움 많이 되었습니다, 진심으로 감사합니다
신축년 새해 복 많이 지으시고 깊고 지극한 자복을 오래 오래 누리시기를 두손모아빕니다경자년 마지막날에 새해인사를 드립니다날마다 좋은날 되십시요.
화장품은 진짜 아까운데 ㅠㅠ
때로는 버리는 것이 미덕이 될 수 있다. 그렇군요. 아마 우리 인생에서도. 잘 들었습니다.
선생님감사합니다 항상 건강 조심하세요
감사 드립니다 건강 하세요☆~
광고부터 전부 듣고 시청합니다~~올해도 고마운 말씀 늘 감사합니다 🙏 새해맞이 마음도 청소할께요!!화사한샘 미모가 리즈셔요~~^^새해 복 많이 받으세요 💞
새해부터 감동입니다😭항상 감사드리고 새해 복 마니~ 듬뿍~ 받으세요🙇♀️🌿
한편으론 소비조장
소중한것알았어요고맙습니다
이빨도치약에소금을섞어서이을닦고.ㅡ치솔을깨끗히씻어서.ㅡ컵에소금한숫가락.ㅡ식초한숫가락.ㅡ넣고담궈놓고쓰세요.ㅡ5일정도있다가소금.ㅡ식초을.ㅡ갈아주세요.ㅡ그러면세균이죽지요.ㅡ
@얀암브로시우스 말을 조금만 예쁘게 해 주시면 좋은 정보의 장이 될 것 같아요! :)
@얀암브로시우스 맞아요. 난 동물이어요. 매일 밤 야수로 태어나요. 우리 마누라는 미녀로 태어나요. 이빨로 써야돼요. 흑흑 😭
저도 꽤두거든요!감사합니다♡♡♡♡
감사합니다.원장님.
이런 유익하고 반박 불가한 정보에 싫어요 누르는 사람은 대체 왜인 거죠?
정말 아까워 못버리고 있는데 과감하게 실천해야 겠네요 감사 합니다
@@lifestyle_doctor 네감사해요 새해 복많이 많이 받으시고 설 명절 즐겁고 행복하게 보내세요좋은 영상도 많이 올려주시고
구두종류도 오래된것도버려야하겠지요
지금 제가 발이 아파서 운동화가 그런가 하는데요 진짜 제가 러닝을 하고 4개월 지나고 발이 아픈거였네요. 오늘 신발 사러 가야겠어요 ^^;
러닝 화이팅 응원드립니다♡새해 복 많이 받으세요🙇♀️
새신발 사고싶은 핑계 ㅋㅋ
그냥 새 디자인 보러가고 싶잖아요.. 겸사겸사..ㅋㅋㅋ 운동도 잘 될 거 같고..ㅎㅎ
그런데🤚 땅에 직접 닫도록 맨발로 걷는게 족저 근막염에 특효약입니다👍👍관절염도 낫구요😄맨발걷기 검색해보세요✌🎶
설명 한 번에 쏙쏙 머리에 들어오고 바로 쉽게 정리됨, 전달력 UP 최고 강의 👍
인상이랑 목소리 넘좋으세요 귀에 쏙쏙 들어와서 구독하고 가요~~~
ㅃ
감사합니다 버리는것 잘 해볼렵니다
항상잘듣고있어요도움많이됩니다~♡♡
잘 들어주셔서 감사합니다😊 편안한 휴일 되세요^^
신발업계가 좋아합니다^^
집에~버릴것^^많네요~감사합니다~~~
정라레 구독 건강하려면 5섯가지버리기 .알려주심에 .고맙습니다
당장 버려야 할것이 생각나내요.
신발때문에 발바닥이 아프군요 ,약,칫솔, 😁🥰예 잊어요 아까워서요, 버릴화장품만내요, 냉장보관하면 안돼나요,예 잘알갯습니다 😲
한 번 더 생각하겠습니다. 그냥 딱 1년만 중요 하네요...
새해복많이받으세요 감사합니다 건강하세요
감사합니다 🙂
건강을위해 유통기간감사합니다 좋아요구독누르고말씀잘듣고갑니다.
감사합니다😊 좋은 한주 되세요~^^
오우,,운동화,,몇년씩 신었는데,,,헐,,
건강하려면 버려야 하는것들1.오래된 수명이 다 된 운동화2.오래된 유통기간이 지난 약..영양제3.오래된 치솔(3개월마다교체)4.유통기간 지난 안쓰는 화장품5.오래된 기름
■ ʕ•ɷ•ʔ 감사합니다~ ! ~! ^-^* ゜・。゜・・゜ ・ 。。゜・。 。 。 ゜。・゜❅。❅・。・ 。゜・ 。゜ ・。。゜・。 ❅゜゜ ・ 。゜・❆゜ ・。❅゜❅ ゜・。 ❅゜ ゜ ・。゜ ・・❆゜・。 ゜❅゜゜゜・。
칫솔은 진한 소금물에 담가 놓으면 최고
들기름같은경우는 냉장보관하면서 아까워 못버리고 먹었는데 그게 건강에 치명적이라니 충격입니다 당장 5가지모두실천해야겠어요 좋은정보 감사합니다 ~^^
좋은 정보 감사합니다저도 대청소해야겠어요새해 복 많이 받으세요
환은어떤가요?
말씀 감사히잘들었습니다 명절잘보내시고 늘건강하고 행복하게보네세요~^^
즐거운 연휴 되시고 새해 복 많이 받으세요🙇♀️
오 나에게도 전부 해당 된다. 오래된 신발 남자지만 사용하는 썬크림 칫솔 기름 약 영양제. 내일 대청소 해야겠다.
강의 참 유익해습니다
좋은글~^^감사합니다
고ㅁㅏ우신박사님~~^^생활정보 넘 잘 들엇읍니다.복 많이 받으세요^^♡♡♡♡♡
은경님 감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
아하 버려야겠네요좋은정보 감사합니다
헉! 오래된 기름은 완전 뜻밖이네요..! 그래서 안좋은 기름으로 튀긴 음식을 먹으면 배가 아팠던 것인가...!!
그랬던 것 같아요😭
유용한 정보 감사합니다. 아까워서 못 버린 물건들! 건강을 위해 당장 오늘부터 실천하도록 하겠습니다. ^_^
@@lifestyle_doctor 박사님도 새해에 복 많이 받으세요. 새해 인사 답장까지 받아서 정말 기쁩니다. ^_^
항상 좋은 정보 감사합니다 ♡♡♡
구구절절 유익한 정보를 주셔서 감사드립니다 ~~♡♡♡
항상 좋은 정보 감사합니다~♡♡
현숙님~ 새해 복 많이 받으세요🙇♀️
이건 전 국민이 봐야한다!
좋은정보 고맙습니다!
![2주만 먹어도 염증이 줄어들어요! 당근 외 뿌리채소 모음집. 50분 재생. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/vd72tYlWixY/mqdefault.jpg)
![2주만 먹어도 염증이 줄어들어요! 당근 외 뿌리채소 모음집. 50분 재생. [정라레]](/img/tr.png)
![달걀보다 추천합니다! 기억력이 떨어지는 뇌를 늙지 않게 하는 음식 한 가지 [정라레]](/img/n.gif)
안아프고 건강하려면 집에서 버려야 할것
1.오래된 운동화
2.오래된 약
3.오래된 치솔
4.안쓰는 화장품
5.오래된 기름
젊은색시가 어쩜 그리도 이쁘냐? 참 고맙수..
1. 낡은 운동화
2. 오래된 약. 영양제
3. 칫솔
4. 안쓰는 화장품/ 립스틱
5. 오래된 기름
👍
ㄱㅅ 8분짜리 동영상 10초안에 다봄
오 시간단축 감솨~~~
👏👏👏👏👏👏👏👏
영상에 좋아요 누르는 센스
저는 5가지 모두 해당됩니다.
아끼는 것만이 좋은 것은 아닌가 봅니다.
네에 버리고 비우는 게 건강에 미덕이 될때도 있습니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️
아끼다 똥된다. 일광님아 ok
뭐든 그 시간에 맞춰 사용해야
효과를 본다. 무조건 오래둔다고
좋은 게 아니다. 금도 마찬가지고
보석도 마찬가지다. 오래 두어도 괜찮은
것은~~ㅂ ㅏ로 나 찐소남 진이^-^♡♡♡
@@lifestyle_doctor 감사해요 실천할게요 ,새해 복 많이받으세요
신발 듣고 보니 그러네요 낡은 신발 신고 걸엇울때 발바닥 아프다라구요 원인 몰랏엇는데. 오눌애야 덕분에 알앗네요 오놀도 잘 들엇어요
1. 운동화 2. 약이나 영양제
3. 칫솔 4. 화장품 5. 기름
운동화에 대해서는 새롭게 인식하게 됐어용
다섯가지 다 잊지 말아야죠! 감사합니당^^
감사합니다
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
와씨 내 방에 다 있어;
들기름. 한말 짜면
1년씩 먹음
화장품도
@@user-op6by8vo3s 들기름 유효기간 짧은 걸로 아는데요 ...
라레님.안녕.하세요
오늘.주제.처음부터.궁금.하네요
저는.날마다.운동을.합니다
오늘.유익한.정보.고맙습니다
언제나.응원.합니다
선댓글 감사합니다😊 좋은 한주 되세요~^^
칫솔은 자주 교환하고 관리도 잘하고 스켈링도 하는데 잇몸염증이 ~~그외는 잘 지키고 있구요~~오늘도 잘듣고 갑니다🍀🍀🍀
코코넛 오일풀링 해주세요 혓바늘 구내염 치통 위통증 식도염 치료됨 향균 작용이 뛰어난 바이러스잡는 엑스트라버진 코코넛 오일
운동화
약
화장품
오래된 기름
칫솔교체(빠진 거 추가했어요^^)
선생님의 영상 잘 보고 있어요.감사해요^^♡♡♡
새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
감사합니다
칫솔교체 빠졌네요
원장님의 친절한 정보 너무나 감사드려요 ^^
이렇게 좋은 정보를 이용해서 저의 삶을 윤택하게 만들겠습니다. 좋은 정보 참 감사합니다. 늘 영상 챙겨보고 있습니다. 버리고 비우기를 꼭 실천하도록 하겠습니다. 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다. 올 한해두 건강하세요 ㅎㅎ
영양제는 사면 귀찮아도 꼭‥챙겨드세요 몸을 생각해서 버리는것 없이 잘ㆍ챙겨먹어요 기초화장 아니면 잘ㆍ안하니까요 립스틱 같은것 오래되어도 하나쯤 두는데요 버리면 또‥사야되네요ㅋㅋ
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좋은건강정보감사합니다
참고 하겠읍니다
칫솔에 낀 잔여물 제거에 베이킹소다
정말 좋은정보네요~~^^
고맙습니다
샘 오늘도 건행입니다🎶🎶🎶
정 라레 티비 님이 별것을 다 아시네요? 좋은 건강 정보 감사합니다.
두어서는 안되는 이유들을 잘 정리해주셔서 감사합니다~
막연히 유통기한 지나도 괜찮겠지 하고 지나갈뻔 했네요~^^
한의사님 덕분에 감사합니다. @_@ , 신발 , 가루약 , 물약 , 알약 , 연고 , 칫솔 , 화장품 , 기름 유통기한이 지났거나 오래되면 폐기 해야되겠네요. ~
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
잘 알었네요 감사합니다
좋은정보 감사합니다
유익한 정보 감사합니다..목소리가 정말 아름답습니다
모두가 행복하고 평화로운 새로운 날 음악을 듣고 있기를 바랍니다. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
정라레선생님참고적으로많은걸배워ㅅㅅ습니다
영양제 한가득 버렸어요~~~
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스카이반값라섹 나도 여기서 할인받았음 부작용도없고ㅎㅎ
모가 어디에 좋다하면 막상 사놓고 먹질 않네요 영양제 버린게 더 많습니다 ㅠ
오십 육십년 대 너무업덴시절을살아와서 돈도제돼로쓰지앟고 물건도 제돼로못버리지요. 그러다보니 매일 요래저래고장나면 고처서.. 절약함으로 살아가고있지만 눈에안보이는 장안에서 병이들어가는것도모르고 그저가족만을위하여 모든것 신경까지써야하니 괘롭슺니다. 가정에어머니들참으로 가엽은존제이지요. 수고하고게시네요👌👌
넵 다 없애야겠네여 좋은정보감사합니다
유통기한 지난화장품
처방 받은약 기름 모두폐기해야겠내요
좋은정보 감사합니다
감사합니다선생님
돌아온총각이라무신경하게아까워서버리지못한신발,치홀등,영먕제등싹버려야겠네요.
좋은정보주시에감사드립니다.선생님♥♥♥♥
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요~🙇♀️
바다낚시가요.잘쉬세요.
감사합니다.
매일 매일 행복하세요^^
이사도라님~ 새해 복 많이 받으세요🙇♀️
선생님 영상 감사합니다 고맙습니다 건행하세요
안쓰는 화장품들 발에 바를려고 잔뜩 쟁겨놧는데
다 버려야겟음당..ㅎㅎ
좋은 정보 감쏴합니다 ☺️♥️
선생님 ~^^도움말씀 감사드립니다 ~♡새해복 많이 받으세요♡
감사합니다😊 여량님~새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
화장품 유통기한을 은근히 생각 안하게 되는 것 같네요
덕분에 집안을 되돌아보는 시간이 된 것 같습니다
늘 감사합니다
구정연휴 잘보내세요^^
그렇군요 좋은정보 잘복고듣고갑니다
감사합니다 화장품 기름정보 유익하네요 ㅠ
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
칫솔 너무 오래 싸는것 같아 알고 싶었는데요. 교체주기를 더 빨리해야겠네요. 신발은 1년정도 생각하고 있어요. 밑창이 달아서 빗물에 넘어진적이 있어요. 마트에서 스마트폼 액정도 같이 넘어져서 깨짐요 ㅋ
칫솔교체를 가장잘하고있네요
감기도 잘 비켜가고좋더라구요ㅎㅎ
영상잘봤습니다
감사합니다~~^^
감사합니다👍 새해 복 많이 받으시고 즐거운 연휴 되세요🌿
좋은정보 감사합니다.
실천하도록 해야겠어요.😉
1번 2번,,,4번,,, 마지막 5번으로 갈때 궁금해서 숨 못쉬는 줄 알았습니다
좋은 정보 감사합니다
아름다우시고 예쁘신 목소리 감동입니다
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칫솔은 이상하게 쓰다보면 찝찝해서
한달정도 쓰고 버리는데 엄마는 돈아깝다 하셨지만 버리고 있어요.
말씀을 잘하시는것도 있지만 특유의 화법을 가지고계세요~ 이게 사람을 편안하면서도 집중하게만드는 매력의 톤을 가지고계십니다
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정라레 한의사님 감사요
집에 두지 말아야될 물건 5종 새겨 듣고 갑니다 👌
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
하얀곰팡핀.잔멸치..말려서 먹어도 될지
괜찮다고.해주삼.
집에 두지 말야할것 5가지
1운동화 2 약영양제 오래된것 ㅡ주의점 약국보건소
3 칫솔 교체 관리 3개월사용ㅡ4 아프고난뒤버려라 베이킹소다 담갔다가 핫빛
4 화장품 유통기한 마스카라 아이라인 6개월
립스틱1년
5 오래된 기름 산패 독성 건강 치명치
들기름 3개월
좋은 정보 감사합니다 ^^😀❤
소중하고 유익합니다 몇년된 진통 소염제들 냉장고에 모셔뒀는데 싹 버려야 겠네요 근데 비싼 들기름은 넘 아까버~~헝~~`
맞아요~😊 신선한 기름은 아끼지 말고 바로바로 드세요🌿
이영상을 알게된김에 주말에 대청소
해서 싹 한번 정리해야 겠어요^^
유용한 정보 많이 담아 갑니다.
감사합니다. 좋아요 꾹~~~🙏
1.낡은 운동화
달리기 하면:3개월에 1번 바꾸기
걷기 하면:6개월에 1번 바꾸기
2.오래된 약 & 영양제
(종류별로 모아 약국 가서 폐기)
3.칫솔
4.안쓰는 화장품
5.오래된 기름
새해 복 많이 받으세요🙇♀️
시댁에서 방앗간에서 짠 기름을 가끔 가져다주세요. 이런 기름도 짰을때 기준으로 유통기한이 따로 있을까요?
참기름 들기름은 9개월인데요, 그 사이라도 산패되어 쩐내가 난다면 유통기한이 끝난걸로 보시면 되세요:)
쌍화탕 같은건요?
유익한건강 정보감사해요
선생님말씀대로 해야겠습니다 알찬정보고마워요
다시 한번 상기시켜주심 감사합니다
매화님 감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
완전 쇼크입니다 5가지 다 해당됩니다!
도움 많이 되었습니다, 진심으로 감사합니다
신축년 새해 복 많이 지으시고 깊고 지극한 자복을 오래 오래 누리시기를 두손모아빕니다
경자년 마지막날에 새해인사를 드립니다
날마다 좋은날 되십시요.
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요~🙇♀️
화장품은 진짜 아까운데 ㅠㅠ
때로는 버리는 것이 미덕이 될 수 있다. 그렇군요. 아마 우리 인생에서도. 잘 들었습니다.
선생님
감사합니다
항상 건강 조심하세요
감사 드립니다 건강 하세요☆~
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올해도 고마운 말씀 늘 감사합니다 🙏
새해맞이 마음도 청소할께요!!
화사한샘 미모가 리즈셔요~~^^
새해 복 많이 받으세요 💞
새해부터 감동입니다😭
항상 감사드리고 새해 복 마니~ 듬뿍~ 받으세요🙇♀️🌿
한편으론 소비조장
소중한것알았어요고맙습니다
이빨도치약에소금을섞어서이을닦고.ㅡ치솔을깨끗히씻어서.ㅡ컵에소금한숫가락.ㅡ식초한숫가락.ㅡ넣고담궈놓고쓰세요.ㅡ5일정도있다가소금.ㅡ식초을.ㅡ갈아주세요.ㅡ그러면세균이죽지요.ㅡ
좋은정보 감사합니다
@얀암브로시우스 말을 조금만 예쁘게 해 주시면 좋은 정보의 장이 될 것 같아요! :)
@얀암브로시우스 맞아요. 난 동물이어요. 매일 밤 야수로 태어나요. 우리 마누라는 미녀로 태어나요. 이빨로 써야돼요. 흑흑 😭
저도 꽤두거든요!
감사합니다♡♡♡♡
감사합니다.
원장님.
이런 유익하고 반박 불가한 정보에 싫어요 누르는 사람은 대체 왜인 거죠?
정말 아까워 못버리고 있는데 과감하게 실천해야 겠네요 감사 합니다
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요~🙇♀️
@@lifestyle_doctor 네감사해요 새해 복많이 많이 받으시고 설 명절 즐겁고 행복하게 보내세요좋은 영상도 많이 올려주시고
구두종류도 오래된것도버려야하겠지요
지금 제가 발이 아파서 운동화가 그런가 하는데요 진짜 제가 러닝을 하고 4개월 지나고 발이 아픈거였네요. 오늘 신발 사러 가야겠어요 ^^;
러닝 화이팅 응원드립니다♡
새해 복 많이 받으세요🙇♀️
새신발 사고싶은 핑계 ㅋㅋ
그냥 새 디자인 보러가고 싶잖아요.. 겸사겸사..ㅋㅋㅋ 운동도 잘 될 거 같고..ㅎㅎ
그런데🤚
땅에 직접 닫도록 맨발로 걷는게 족저 근막염에 특효약입니다👍👍
관절염도 낫구요😄
맨발걷기 검색해보세요✌🎶
설명 한 번에 쏙쏙 머리에 들어오고 바로 쉽게 정리됨, 전달력 UP 최고 강의 👍
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요~🙇♀️
인상이랑 목소리 넘좋으세요 귀에 쏙쏙 들어와서 구독하고 가요~~~
ㅃ
감사합니다 버리는것 잘 해볼렵니다
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요~🙇♀️
항상잘듣고있어요
도움많이됩니다~♡♡
잘 들어주셔서 감사합니다😊 편안한 휴일 되세요^^
신발업계가 좋아합니다^^
집에~버릴것^^많네요~감사합니다~~~
정라레 구독 건강하려면 5섯가지버리기 .알려주심에 .고맙습니다
당장 버려야 할것이 생각나내요.
신발때문에 발바닥이 아프군요 ,약,칫솔, 😁🥰예 잊어요 아까워서요, 버릴화장품만내요, 냉장보관하면 안돼나요,예 잘알갯습니다 😲
한 번 더 생각하겠습니다. 그냥 딱 1년만 중요 하네요...
새해복많이받으세요 감사합니다 건강하세요
감사합니다 🙂
건강을위해 유통기간감사합니다 좋아요
구독누르고말씀잘듣고갑니다.
감사합니다😊 좋은 한주 되세요~^^
오우,,운동화,,몇년씩 신었는데,,,헐,,
건강하려면 버려야 하는것들
1.오래된 수명이 다 된 운동화
2.오래된 유통기간이 지난 약..영양제
3.오래된 치솔(3개월마다교체)
4.유통기간 지난 안쓰는 화장품
5.오래된 기름
■ ʕ•ɷ•ʔ 감사합니다~ ! ~! ^-^* ゜・。゜・・゜ ・ 。。゜・。 。 。 ゜。・゜❅。❅・。・ 。゜・ 。゜ ・。。゜・。 ❅゜゜ ・ 。゜・❆゜ ・。❅゜❅ ゜・。 ❅゜ ゜ ・。゜ ・・❆゜・。 ゜❅゜゜゜・。
칫솔은 진한 소금물에 담가 놓으면 최고
들기름같은경우는 냉장보관하면서 아까워 못버리고 먹었는데 그게 건강에 치명적이라니 충격입니다 당장 5가지모두실천해야겠어요 좋은정보 감사합니다 ~^^
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
좋은 정보 감사합니다
저도 대청소해야겠어요
새해 복 많이 받으세요
환은어떤가요?
말씀 감사히잘들었습니다 명절잘보내시고 늘건강하고 행복하게보네세요~^^
즐거운 연휴 되시고 새해 복 많이 받으세요🙇♀️
오 나에게도 전부 해당 된다. 오래된 신발 남자지만 사용하는 썬크림 칫솔 기름 약 영양제. 내일 대청소 해야겠다.
강의 참 유익해습니다
좋은글~^^감사합니다
고ㅁㅏ우신박사님~~^^
생활정보 넘 잘 들엇읍니다.
복 많이 받으세요^^♡♡♡♡♡
은경님 감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
아하 버려야겠네요
좋은정보 감사합니다
새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
헉! 오래된 기름은 완전 뜻밖이네요..! 그래서 안좋은 기름으로 튀긴 음식을 먹으면 배가 아팠던 것인가...!!
그랬던 것 같아요😭
유용한 정보 감사합니다. 아까워서 못 버린 물건들! 건강을 위해 당장 오늘부터 실천하도록 하겠습니다. ^_^
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️🌿
@@lifestyle_doctor 박사님도 새해에 복 많이 받으세요. 새해 인사 답장까지 받아서 정말 기쁩니다. ^_^
항상 좋은 정보 감사합니다 ♡♡♡
구구절절 유익한 정보를 주셔서 감사드립니다 ~~♡♡♡
항상 좋은 정보 감사합니다~♡♡
현숙님~ 새해 복 많이 받으세요🙇♀️
이건 전 국민이 봐야한다!
좋은정보 고맙습니다!