【油揚げレシピ10選】甘辛煮やカツ、いなり寿司などレシピいろいろ！おかずにもおつまみにもおすすめ♪｜macaroni（マカロニ）

今回は「油揚げレシピ10選」をご紹介します！
油揚げは煮物や味噌汁の具材だけではなく、カツやピザなどいろんなアレンジができますよ♪
おかずにもおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね😊
【油揚げレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.もやしと油揚げのポン酢和え　00:04
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■調理時間：10分
■材料（2人分)
・もやし：200g
・油揚げ：1枚
・a. ポン酢：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯
2.お豆腐メンチカツ　01:10
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■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・豚ひき肉：200g
・木綿豆腐：200g
・卵：1個
・キャベツ：150g
・油揚げ：4枚
・ウスターソース：大さじ1杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・サラダ油：適量
3.オムライスいなり寿司　02:20
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■調理時間：40分
■材料（3人分)
・油揚げ：4枚
・卵：2個
・牛乳：大さじ2杯
・砂糖：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：5g
・ごはん：300g
・ウインナーソーセージ：3本
・ミックスベジタブル：30g
・玉ねぎ：1/4個
・ケチャップ：大さじ3杯
・コンソメ：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：5g
・塩：少々　
・こしょう：少々
4.油揚げのキムチーズチヂミ　04:34
macaro-ni.jp/1...
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・油揚げ：1枚
・白菜キムチ：50g
・ニラ：10g
・とろけるチーズ：20g
・ごま油：小さじ2杯
・糸唐辛子：適量
5.万能お揚げ　05:20
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■調理時間：40分
■材料（3〜4人分)
・油揚げ：6枚
・a. みりん：大さじ4杯
・a. きび砂糖：大さじ3と1/2杯
・a. しょうゆ：100cc
・a. だしの素：小さじ1と1/3杯
・a. 水：600cc
6.明太とろろのきつね焼き　06:32
macaro-ni.jp/8...
■調理時間：25分
■材料（2〜3人分)
・油揚げ：3枚
・長芋：270g
・明太子：60g
・めんつゆ：大さじ2と1/2杯
・バター：10g
＜トッピング＞
・卵黄：1個分
・大葉：適量
7.豚こまとんかつ　07:28
macaro-ni.jp/8...
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・豚こま肉：240g
・油揚げ：2枚
・塩：少々
・こしょう：少々
・片栗粉：大さじ1杯
・サラダ油：適量
＜トッピング＞
・中濃ソース：適量
8.油揚げと卵の袋煮　08:26
macaro-ni.jp/1...
■調理時間：15分
■材料（2〜4人分)
・油揚げ：2枚
・卵：4個
・a. 酒：大さじ1杯
・a.みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. だしの素：小さじ1杯
・a. 水：200cc
・小口ねぎ：適量
9.油揚げでタルタルハムカツ風　10:06
macaro-ni.jp/8...
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・油揚げ：3枚
・ハム：6枚
・卵：2個
・玉ねぎ：1/2個
・マヨネーズ：大さじ5杯
・塩：ひとつまみ
・こしょう：少々
・酢：小さじ1杯
・とろけるチーズ：50g
10.油揚げブリトー　10:51
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■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・油揚げ：6枚
＜ハムチーズ＞
・ハム：3枚
・スライスチーズ：3枚
・マヨネーズ：適量
・粗挽きこしょう：少々
＜カレーチーズ＞
・合い挽き肉：40g
・カレールー：20g
・ウスターソース：小さじ1杯
・ケチャップ：小さじ1杯
・水：40cc
・スライスチーズ：3枚
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油揚げのキムチーズチヂミを早速作ります😆

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もやしと油揚げのポン酢和えも、お豆腐メンチカツも、オムライスいなり寿司も、油揚げのキムチーズチヂミも、万能お揚げも、明太とろろのきつね焼きも、豚こまとんかつも、油揚げと卵の袋煮も、油揚げでタルタルハムカツ風も、油揚げブリトーも、全部めちゃめちゃ美味しそうです。🛀🛀🛀🛀🛀🛀🤱🧑‍🍼👨‍🍼👩‍🍼