Postura del escorpión y otras invertidas - Vrschikasana - Lucía Liencres yoga

Trabajo de fuerza en todo el cuerpo con esta divertida clase de inversiones.
Llegamos hasta la postura del escorpión, pasando por otras posturas invertidas. Clase avanzada!!
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⚠️ Consulta a tu médico con respecto a cualquier recomendación según tu estado de salud y sigas cualquier instrucción dada. Al realizar estas prácticas tienes la posibilidad de lesionarte. Si realizas estas practicas aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo y participas voluntariamente y asumes todos los riesgos que se puedan originar para ti.
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्

[@jorgecoral6147]

Gracias 👌

[@aileenhettich6523]

Lo intentaré 😅 gracias Lucía, estoy un poquito lesionada de hombro derecho🙄

[@aileenhettich6523]

Precioso , lo acabo de ver 🙏