Bonjour Nico, j'ai moi même il y a 3 ans commencé un rééquilibrage alimentaire (et non un régime), j'ai perdu 76 kilos en 8 mois (De 144 kilos à 68 kilos). Je n'ai pas fait d'opérations, ni de suivi médical. Un matin, j'ai dis à ma femme, j'arrête toutes ses cochonneries que je manges et je vais perdre du poids. Le premier mois, j'ai perdu plus de 20 kilos. Au total, je suis passé d'une taille 62 en pantalon à du 42 ! Durant mon rééquilibrage, je suis devenu végétarien, et j'ai arrêté tout ce qui est soda et à base de sucre. J'ai arrêté le poisson et la viande. J'ai commencé à prendre le sport vers la fin. Les objets connectés sont super car cela motive mais cela permet également de voir la progression, car quand on veut perdre du poids, c'est surtout le résultat qui compte. Toutes les deux semaines, je faisais ma pesé. Aujourd'hui, mon poids est stabilisé, j'ai repris un peu, et je fais à présent beaucoup de sport. Bon courage, tu dois déjà le savoir, mais avec le sport, tu vas prendre en muscles et donc augmenter ta masse musculaire et donc un peu le poids. A très bientôt, et merci d'avoir partager ton expérience.
J'ai perdu 20 kg en faisant a peut prêt la même chose Un trio sur le quest : - beat saber - fit Xr - thrill of the fight Yazio pour les repas Pas de montres connecté, Juste une balance Au final, c'est le quest qui m'a le plus aidé j'y croyais pas trop, mais en fait je trouve ça plus efficace que les vidéos cours de sport car sur ces jeux en vr on est obligé de tenir le rythme et a mon avis c'est ça la clé : garder le rythme sur toute la séance
Bravo pour cette transfo j’ai pris ce virage aussi il y a 2 ans maintenant en faisant également attention à mon alimentation et du sport très régulièrement, running trail et vtt. Je n’aurais jamais pensé que j’aimerai courir des 15 ou 20 km ou faire 50 km de vtt. Pour ma part ce qui m’a grave motivé c’est ma montre gps garmin Fénix 6. Une vraie alliée pour toutes mes sorties outdoor et mon suivi sportif et santé. Je confirme que Strava a été aussi une vraie découverte. Bref que du positif.
Super félicitation, ta description est très intéressante… car tu alertes sur le risque d’hypertension… et sur les aides / astuces pour un accompagnement technologique d’un régime… j’aurai bien aimé avoir le régime que tu as réalisé… dommage… allez bon courage pour la suite…
Bravo Nico pour ce défi relevé ! Bonne année à toi (et ta communauté). C'est marrant je suis dans le même challenge perso avec notamment du Beat Saber et Power Beats VR
Un peu la même expérience pour moi, j’ai perdu 14 kg grâce à l’Apple Watch en me mettant au running : je me fixais des objectifs de rythme, de temps ou de distance et l’Apple Watch me permettait de vérifier la tenue de ces objectifs (qui devenaient de plus en plus difficiles). Je suis maintenant passé sur une montre Garmin forerunner beaucoup plus orientée sport (et notamment running). Je n’ai par contre pas fait de régime particulier, juste arrêté de grignoter des conneries à n’importe quelle heure et réduit les quantités de mes portions lors des repas.
bravo et félicitation pour les résultats de cette perte de poids ! Je suis moi même diabétique et je sais les efforts et la motivation qu'il faut avoir au quotidien. Encore une fois, un grand bravo ! 🙏
Bravo Nico ! C’est extraordinaire ce que tu as fait !! Je le pense dans tous les sens du terme… j’ai essayé tellement de fois, mais je me décourage à chaque fois… peut-être que cette fois-ci, avec ton exemple…! Merci merci merci 🙏🏻
Bravo Nico ! Cette vidéo tombe parfaitement pour moi. Avec cette nouvelle année qui commence, je suis motivé a perdre les 20 kg que j'ai en trop (pris surtout depuis mon arrêt de la cigarette). Que de bons conseils ici, je prends des notes !
Félicitations et bonne année ! Jai fait aussi du changement comme vous, plus de gluten pour avoir envie de bouger, étape 2 plus de sucre, étape 3 plus de gras (charcuterie ) et au bout de 2 semaines l'envie de bouger revient tout seul et 3 mois plus tard j'ai perdu 14 kilos.. et aujourd'hui j'ai fondu de 101 kg a 79 kg plus que 5 et j'ai gagné 20 ans de vie
J'ai la chance de ne pas être concerné par ces problèmes, mais j'ai tout de même regardé la vidéo pour pouvoir de féliciter correctement. Bravo à toi, c'est jamais facile de changer ses habitudes et tu sembles y arriver sur la durée, ce qui est encore plus impressionnant. Bonne année à toi et tes proches. 👍😗
2 роки тому+2
Toutes mes félicitations Nico. Bravo pour ta persévérance. J'ai essayé de faire un régime il y a quelques années mais sans objets connectés, et sans trop de motivation... Donc, j'ai abandonné.
Bah écoute très motivant mine de rien, j'ai 26 ans je mesure 1m65 aussi et je pense que j'ai le même poids de départ que toi quand tu as commencé, j'ai repris le sport et j'ai arrêter mes habitudes alimentaire (boissons également) et j'ai hâte de voir les résultats :) en tout cas félicitation et bonne année ! :)
Je fais partie des gens qui avaient noté un changement mais par peur de mettre les pieds dans la plat (les pertes de poids importantes sont des fois liées à des maladies 😔), je n'avais pas oser demander. Bravo à toi pour cette belle démarche, j'espère pour toi que tu t'y tiendra des années.
Félicitation pour ta prise conscience et ta perte de poid Nico ! Personnellement la technologie m'avait aidé à un moment de mon regime aussi, c'était pour courrir, grâce à Samsung Health qui est déjà installé sur mon tel. Je voyais à chaque run mon temps, ma vitesse, et je décrochait des médailles ! Ce qui m'encourageai à persévérer ! De plus l'appli compte tes pas de la journée, c'était une grande source motivation que d'avoir conscience de l'énergie que je dépensais chaque jours !
Bravo Nicolas Merci pour cette vidéo ou l'obligation n'était pas demandé mais pleine de sincèrité et enfin le mystère levé et comme dirait le chanteur Orelsan " Tout va bien ". Bravo et Bonne Année 2🌍22
Je suis dans le même cas que toi. Quand je ne peux pas aller courir je fais des séances non pas de VR mais de RING FIT ADVENTURE sur la switch c’est top !! J’utilise également la même balance que toi + Apple Watch série 7 top pour garder la motiv en effet !
Grand fan de Withings depuis leur partenariat avec Runkeeper en 2008. Bodycardio, BPM, scanwatch... nous avons pas mal de leur objets connectés à la maison... certains sont même ciglés Nokia, quand Withings est devenu Nokia Health en 2018, pour redevenir Withings en 2019.
Bravo et Bonne année 2022, je te souhaite tout le meilleur 🙏 J'ai aussi un peu de poids à perdre mais je ne trouve pas de régime, je sais que tu as dis que tu ne le dirait pas mais j'aurais souhaité savoir lequel 😔
Hello Nico félicitations pour cette belle perte de poids. Autant prendre soin de son corps surtout avec cette pandémie et. Es confinement qui nous encouragent pas souvent à nous dépenser. Bravo pour ton initiative. Prenez tous soin de vous !
BRAVO pour ta transformation ! Sa fait plaisir de te voir en plein forme et avec tout ces kilos en moins. Je confirme l’utilisation des objets connecter sont un réel plus pour la motivation dans la perte de poid. Pour moi c’était la montre fenix de gamine et la balance withing. Dans mon cas il va falloir que je m’y remette… mais ta vidéo m’a donné envie.
Ta perte de poids t'as vraiment rajeuni, même sans les cheveux ! Bravo pour ton projet, c'est super motivant. J'ai aussi le Quest 2 avec Beat Saber et FitXR. Faut que je m'y remette, c'est clair que la target de calories/temps de mouvement gamifie le sport quand on n'aime pas ça (et le rend donc invisible) !
Bravo à toi Nico, je te suis depuis des années et je suis content pour toi. Félicitations et merci pour ce retour d'expérience qui sera sûrement utile à plusieurs personnes ! Bonne année :)
Je ne vais pas te demander ton régime, mais j'ai deviné, j'ai également reçu la balance de cette marque floqué du régime au second colis, j'avais objectif 10 kg, objectif atteint... La balance la prise de poids quotidienne et les mensuration hebdo m'ont aidé.
Merci pour ta vidéo, j'aurai bien aimé en savoir plus sur ton alimentation, quelle plat tu prépares, des choses qui te sont facile a manger ou pas car c'est aussi ca qui demande une motivation. Félicitations au passage
Super vidéo instructif et bravo et merci à Withings une marque que je kiff super montre!! En plus cocorico ..que demande le peuple ??😋super vidéo Nico 😊
Ce n'est jamais facile de perdre du poids 😉 . Je confirme que les objets connectés sont d'une grande aide, le suivi qu'ils apportent sont un plus indéniable. Le couple montre smartphone est évident , j'ai la balance Xiaomi Body Composition Scale . Ultra satisfait de mon Samsung Note 20 Ultra 5G 512Go et de ma Galaxy Watch 4 46mm . L'application Samsung Health est très complète. Son suivi du sommeil est époustouflant et moi qui pensait avoir des nuits calmes , il y a du "travail" .
Félicitations, de mon coté j'ai le secret pour prendre du poids : un tassement de vertèbre et une pandémie :) Bon j'ai pris une Scanwatch (pas horizon malheureusement) pour surveiller tout ça suite à un petit soucis cardiaque. Je fais aussi de l'hypertension tant qu'a faire. Bref, résolution 2022, remettre de l'ordre ! Pas facile.
super Nico....ton message est vraiment intéressant, felicitation pour les 15 kilos, perso, je me suis mis a la natation, et je vais regardé ta balance connecté, passe une exellente année 2022 Bonne santé!
Perso, je dois perdre 40kg... Je suis très mal voyant donc tout ce qui est écran c'est mort pour moi à part mon smarphone et mon écran d'ordi 27"... mais je te félicite pour tes efforts et ton endurance !
Vidéo intéressante. Perso j'ai perdu 30kg en 1 an en changeant ma manière de manger, et en surveillant mes calories aussi. Je viens de prendre la withings horizon en vert, c'était la seule à être intéressante à mes yeux en grand amateur de "vraies" montres dont des g shock et autres casio Vintage sans parler des automatiques et solaires.... Faut surtout se discipliner et adopter une manière de manger que l'on adoptera à vie. C'est très dur au départ surtout quand on est un fin gourmet mais ensuite c'est génial
Bravo pour cette métamorphose, J' aurais aimé savoir si tu as trouvé une différence entre les deux montres au niveau des capteurs ou résultats? Est ce que ton Dr est ouvert à la technologie est il intéressé aux données des divers appareils connectés? Bonne année est bonne santé .
Bonjour mon gros NICO comment vas-tu frérot ? Tout d’abord je te souhaite une excellente et heureuse année 2022 avec beaucoup de bonheur et surtout la santé avant tout . Je te souhaite au fond du cœur ta chaîne UA-cam s’agrandit avec beaucoup plus d’abonnées bon courage à bientôt bonne journée (mes meilleurs veux à t’as grande communauté 2022)
Bonjour, Merci pour votre retour et félicitations. Je suis en pleine réflexion concernant une montre connectée. Entre une Apple Watch Série 8 ou une Scanwatch2. Je recherche principalement le suivi santé. Le problème d’Apple, c’est son autonomie .( soit on l’utilise la journée ou la nuit). Mon but serait de contrôler mon sommeil et de surveiller mon rythme cardiaque la journée. Grâce à la scanwatch, c’est possible pendant une dizaine de jours d’après votre vidéo concernant celle-ci. Mais est-elle aussi fiable que Apple ? Merci Bonne journée
La même que toi moi j'étais à 73k je fais un 65k et j'ai réussi à tomber à 56k et il y a à peu près un an je me suis remis en question et après c'est mes habitudes alimentaires que j'ai beaucoup changé , le Pése personnes connectées m'as beaucoup aidée , en vrai si tu veux perdre du poids faute vraiment se remettre en question sur les habitudes alimentaires et plein d'autres trucs , en vrai de vrai tout ce qui est préparer c'est à bannir de ton assiette , il faut quantifier aussi ce qu'il y a dans ton assiette , bravo c'est un combat de tous les jours +++++
Wow je suis impressionnée et tu donnes vraiment envie de retrouver sa motivation. J’ai une question, à combien est ta tension aujourd’hui. Est-elle descendue, si oui de combien de points ? Merci pour tes vidéos, il va falloir que je me renseigne sur tous tes appareils. ☺️
Bonsoir moi aussi j'utilise la balance withing pour le suivie et je pratique le jeune séquentiel, a ma plus grande perte j'ai fait 25kg en 6 mois sachant que je ne peut pas faire de sport et je l'ai réaliser en plein confinement de 2020 (encore moins de dépense calorique)
Salut Nico. Super vidéo. Félicitations pour ton changement physique et mentale, parce qu'il faut les deux, souvent l'un ne va pas sans l'autre. Je suis justement à la recherche d'une bonne montre connectée pour bien débuter l'année. Je pensais pas qu'on pouvait arriver aussi vite à un tel résultat. J'espère que tu vas réussir à donner envie à certaines personnes de faire comme toi, dont moi lol. En tout cas merci pour cette vidéo rassurante, je n'avais pas osé te contacter pour te poser la question, car comme d'autres je pensais que tu avais des problèmes de santé. A plus.
Bon tu vois, ça nous a donné envie de débuter non pas un régime, mais un rééquilibrage alimentaire. On va se faire des menus pour la semaine et s'y tenir histoire de ne pas faire de dérapage un midi/soir où on a envie de bien/plus manger. Reste à reprendre la marche également et à allumer l'Occulus Quest 2 tous les jours. D'ailleurs je te conseille Moon Rider (clone gratuit de Beat Saber) certes il est moins sensible que l'original, mais il est gratuit et y a un nombre dingue de titres.
Pour maigrir un seul moyen rééquilibrer vos repas perso 18 kg en moin en 1 an mais tu as raison la montre peux aider mais moins de féculents de sucre alcool et voilà 😊
Bravo félicitations pour ta prise de conscience, j'utilisais l'application freeletics,et ma Smart Watch. Sans difficulté pour un ancien athlète libre, mais trop de cardio étant déjà sec.
Vidéo très intéressante et instructive, félicitations pour ce changement ! Comptes-tu ajouter une routine de musculation ? Ou poursuivre sur d'autres objectifs sportifs?
Bravo je te félicite moi j'ai pas de casque vr j'essaye de faire comme toi avec le jeu ring fit sur switch et je fais un rééquilibrage alimentaire en espérant perdre quelques kilos rapidement. J'adore tes vidéos alors continue comme ça.
Si tu compares une Apple Watch et une ScanWatch, qu’elle est la mieux? Des applications de sports sur la ScanWatch? Elle a un GPS intégré (si pas mon iPhone avec moi)? Je suis assez sportive, j’ai une AW depuis la série 2 et la j’ai la SE. Mais les produits Withings sont très tentants car orientés santé. Mais étant sportive, j’aimerai allier les 2. Merci 🙏 pour tes vidéos 👍🏻👊🏻🤙🏻
On félicite car c'est pas rien ce que tu as accompli ! Ici j'avais juste fait un écart pendant un séjour à Disney, j'ai tout récupéré (on parlait de 3 kg en trop hein) et comme j'ai fini de monter la rampe de skate je vais pouvoir faire de l'exercice tous les jours maintenant :D (en plus des abdos/pompes)
Félicitations ! :) Personnellement je me suis procuré une Withings Body+ et une Scanwatch dans le même objectif ! Le quest me fait de l'œil aussi depuis quelques temps....
Félicitations ! Du coup as-tu réussi à faire descendre ta tension artérielle ? Moi dans mon cas mon BPM Connect m'a montré que le stress etait la cause de mes montées de tension. Un must have !
Salut et bravo pour cette perte de poids! J'ai le même âge que toi et parmi mes bonnes résolutions de cette année j'ai le même objectif que toi 😉. J'ai déjà fait cette expérience il y a maintenant une quinzaine d'années, j'avais perdu 12 kgs tout en arrêtant de fumer!!! mon médecin de l'époque n'en revenait pas! Depuis, j'ai eu des enfants (enfin surtout ma femme🤣) et j'ai malheureusement petit à petit au fil des années, repris tout le poids perdu (à l'époque point d'objet connectés, donc tout à la volonté!) Mais à l'aube des 50 balais je suis décidé et motivé pour reperdre tout ce sur poids, et pour le coup comme tu dis déjà une montre connectée et une balance sont de bons alliés pour cet objectif...moi j'ai moins de moyens que toi et suis équipé de Huawei (une montre GT2 et une balance Scale 2) mais peu importe le flacon pourvu que l'on ai l'ivresse comme l'on dit...Ce ne sont que des outils d'aide, si la motivation est là tout est possible!! Le plus difficile après c'est de garder la motivation pour ne pas reprendre ces kilos, fourbes, insidieux et disgracieux qui finissent par s'inviter dans notre corps!! et c'est vrai que pour bien vieillir il faut avoir une bonne hygiène de vie!
oh trop bien!!! tu mets du 14 ans !! super! cool! rhooo j suis trop content, du coup, je vais m acheter du withings........ affligeant...... cet avis n engage que moi ....
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Bonjour Nico, j'ai moi même il y a 3 ans commencé un rééquilibrage alimentaire (et non un régime), j'ai perdu 76 kilos en 8 mois (De 144 kilos à 68 kilos). Je n'ai pas fait d'opérations, ni de suivi médical. Un matin, j'ai dis à ma femme, j'arrête toutes ses cochonneries que je manges et je vais perdre du poids. Le premier mois, j'ai perdu plus de 20 kilos. Au total, je suis passé d'une taille 62 en pantalon à du 42 ! Durant mon rééquilibrage, je suis devenu végétarien, et j'ai arrêté tout ce qui est soda et à base de sucre. J'ai arrêté le poisson et la viande. J'ai commencé à prendre le sport vers la fin. Les objets connectés sont super car cela motive mais cela permet également de voir la progression, car quand on veut perdre du poids, c'est surtout le résultat qui compte. Toutes les deux semaines, je faisais ma pesé. Aujourd'hui, mon poids est stabilisé, j'ai repris un peu, et je fais à présent beaucoup de sport. Bon courage, tu dois déjà le savoir, mais avec le sport, tu vas prendre en muscles et donc augmenter ta masse musculaire et donc un peu le poids. A très bientôt, et merci d'avoir partager ton expérience.
J'ai perdu 20 kg en faisant a peut prêt la même chose
Un trio sur le quest :
- beat saber
- fit Xr
- thrill of the fight
Yazio pour les repas
Pas de montres connecté, Juste une balance
Au final, c'est le quest qui m'a le plus aidé j'y croyais pas trop, mais en fait je trouve ça plus efficace que les vidéos cours de sport car sur ces jeux en vr on est obligé de tenir le rythme et a mon avis c'est ça la clé : garder le rythme sur toute la séance
Bravo pour cette transfo j’ai pris ce virage aussi il y a 2 ans maintenant en faisant également attention à mon alimentation et du sport très régulièrement, running trail et vtt. Je n’aurais jamais pensé que j’aimerai courir des 15 ou 20 km ou faire 50 km de vtt. Pour ma part ce qui m’a grave motivé c’est ma montre gps garmin Fénix 6. Une vraie alliée pour toutes mes sorties outdoor et mon suivi sportif et santé. Je confirme que Strava a été aussi une vraie découverte. Bref que du positif.
Super félicitation, ta description est très intéressante… car tu alertes sur le risque d’hypertension… et sur les aides / astuces pour un accompagnement technologique d’un régime… j’aurai bien aimé avoir le régime que tu as réalisé… dommage… allez bon courage pour la suite…
Bravo Nico pour ce défi relevé ! Bonne année à toi (et ta communauté). C'est marrant je suis dans le même challenge perso avec notamment du Beat Saber et Power Beats VR
Un peu la même expérience pour moi, j’ai perdu 14 kg grâce à l’Apple Watch en me mettant au running : je me fixais des objectifs de rythme, de temps ou de distance et l’Apple Watch me permettait de vérifier la tenue de ces objectifs (qui devenaient de plus en plus difficiles). Je suis maintenant passé sur une montre Garmin forerunner beaucoup plus orientée sport (et notamment running). Je n’ai par contre pas fait de régime particulier, juste arrêté de grignoter des conneries à n’importe quelle heure et réduit les quantités de mes portions lors des repas.
bravo et félicitation pour les résultats de cette perte de poids !
Je suis moi même diabétique et je sais les efforts et la motivation qu'il faut avoir au quotidien. Encore une fois, un grand bravo ! 🙏
Bravo Nico ! C’est extraordinaire ce que tu as fait !! Je le pense dans tous les sens du terme… j’ai essayé tellement de fois, mais je me décourage à chaque fois… peut-être que cette fois-ci, avec ton exemple…! Merci merci merci 🙏🏻
Félicitations pour ton changement physique. C’est très impressionnant et au prix de bcp d’effort ! Forza 💪
Bravo Nico ! Cette vidéo tombe parfaitement pour moi. Avec cette nouvelle année qui commence, je suis motivé a perdre les 20 kg que j'ai en trop (pris surtout depuis mon arrêt de la cigarette). Que de bons conseils ici, je prends des notes !
Félicitations et bonne année ! Jai fait aussi du changement comme vous, plus de gluten pour avoir envie de bouger, étape 2 plus de sucre, étape 3 plus de gras (charcuterie ) et au bout de 2 semaines l'envie de bouger revient tout seul et 3 mois plus tard j'ai perdu 14 kilos.. et aujourd'hui j'ai fondu de 101 kg a 79 kg plus que 5 et j'ai gagné 20 ans de vie
Bravo, c'est marrant, en première approche, par déformation, je lisais "+" au lieu de "plus = suppression". Beau challenge en tous les cas ;)
J'ai la chance de ne pas être concerné par ces problèmes, mais j'ai tout de même regardé la vidéo pour pouvoir de féliciter correctement. Bravo à toi, c'est jamais facile de changer ses habitudes et tu sembles y arriver sur la durée, ce qui est encore plus impressionnant.
Bonne année à toi et tes proches. 👍😗
Toutes mes félicitations Nico. Bravo pour ta persévérance. J'ai essayé de faire un régime il y a quelques années mais sans objets connectés, et sans trop de motivation... Donc, j'ai abandonné.
Bah écoute très motivant mine de rien, j'ai 26 ans je mesure 1m65 aussi et je pense que j'ai le même poids de départ que toi quand tu as commencé, j'ai repris le sport et j'ai arrêter mes habitudes alimentaire (boissons également) et j'ai hâte de voir les résultats :) en tout cas félicitation et bonne année ! :)
Je fais partie des gens qui avaient noté un changement mais par peur de mettre les pieds dans la plat (les pertes de poids importantes sont des fois liées à des maladies 😔), je n'avais pas oser demander.
Bravo à toi pour cette belle démarche, j'espère pour toi que tu t'y tiendra des années.
Félicitation pour ta prise conscience et ta perte de poid Nico !
Personnellement la technologie m'avait aidé à un moment de mon regime aussi, c'était pour courrir, grâce à Samsung Health qui est déjà installé sur mon tel.
Je voyais à chaque run mon temps, ma vitesse, et je décrochait des médailles ! Ce qui m'encourageai à persévérer !
De plus l'appli compte tes pas de la journée, c'était une grande source motivation que d'avoir conscience de l'énergie que je dépensais chaque jours !
Bravo pour ces efforts ! C'est top d'avoir fait une vidéo comme celle la !.
Bravo Nicolas
Merci pour cette vidéo ou l'obligation n'était pas demandé mais pleine de sincèrité et enfin le mystère levé et comme dirait le chanteur Orelsan " Tout va bien ".
Bravo et Bonne Année 2🌍22
Je suis dans le même cas que toi. Quand je ne peux pas aller courir je fais des séances non pas de VR mais de RING FIT ADVENTURE sur la switch c’est top !!
J’utilise également la même balance que toi + Apple Watch série 7 top pour garder la motiv en effet !
Grand fan de Withings depuis leur partenariat avec Runkeeper en 2008. Bodycardio, BPM, scanwatch... nous avons pas mal de leur objets connectés à la maison... certains sont même ciglés Nokia, quand Withings est devenu Nokia Health en 2018, pour redevenir Withings en 2019.
Bravo et Bonne année 2022, je te souhaite tout le meilleur 🙏
J'ai aussi un peu de poids à perdre mais je ne trouve pas de régime, je sais que tu as dis que tu ne le dirait pas mais j'aurais souhaité savoir lequel 😔
Bonne année à toi et félicitations pour ces bonnes résolutions. Ton nouveau look te va beaucoup mieux.
Hello Nico félicitations pour cette belle perte de poids. Autant prendre soin de son corps surtout avec cette pandémie et. Es confinement qui nous encouragent pas souvent à nous dépenser. Bravo pour ton initiative. Prenez tous soin de vous !
Félicitations pour ta motivation et le résultat. Et en plus combiner la passion de la tech et la perte de poids, c’est parfait ça.
👍
Ma galaxy watch 3 m'a beaucoup aidé dans ma perte de poids en pré et post opératoire. Félicitations à toi 👍💪
BRAVO pour ta transformation ! Sa fait plaisir de te voir en plein forme et avec tout ces kilos en moins. Je confirme l’utilisation des objets connecter sont un réel plus pour la motivation dans la perte de poid. Pour moi c’était la montre fenix de gamine et la balance withing. Dans mon cas il va falloir que je m’y remette… mais ta vidéo m’a donné envie.
Bravo à toi pour ce défi perso qui est sans aucun doute largement relevé ! Une bonne vidéo qui motivera sans doute des personnes à en faire de même.
Ta perte de poids t'as vraiment rajeuni, même sans les cheveux ! Bravo pour ton projet, c'est super motivant. J'ai aussi le Quest 2 avec Beat Saber et FitXR. Faut que je m'y remette, c'est clair que la target de calories/temps de mouvement gamifie le sport quand on n'aime pas ça (et le rend donc invisible) !
Bravo et une bonne santé pour cette année 2022 ! Tous les encouragements !
Bravo à toi Nico, je te suis depuis des années et je suis content pour toi. Félicitations et merci pour ce retour d'expérience qui sera sûrement utile à plusieurs personnes ! Bonne année :)
Bravo Nico ! Le plus dur reste à venir « se stabiliser » 😉 Bon courage et merci pour ta vidéo motivante 👍
Super impressionant, une sacré différence 👍💪 je dois perdre 25kl et j'ai aussi commander les withings. Impatient de commencer. Bravo à toi 👌
Juste un mot, Bravo!!!
Bravo vraiment et merci pour ce partage. C'est très sympa sur l'approche et pour l'aspect positif de la vidéo.
Je ne vais pas te demander ton régime, mais j'ai deviné, j'ai également reçu la balance de cette marque floqué du régime au second colis, j'avais objectif 10 kg, objectif atteint... La balance la prise de poids quotidienne et les mensuration hebdo m'ont aidé.
Merci pour ta vidéo, j'aurai bien aimé en savoir plus sur ton alimentation, quelle plat tu prépares, des choses qui te sont facile a manger ou pas car c'est aussi ca qui demande une motivation. Félicitations au passage
Merci pour cette vidéo Nico. Ça me motive à fond pour cette nouvelle année.
Meilleurs voeux pour 2022 😉
Super vidéo instructif et bravo et merci à Withings une marque que je kiff super montre!! En plus cocorico ..que demande le peuple ??😋super vidéo Nico 😊
Bravo c vraiment cool 👌
Faut jamais rigoler avec la santé !
En tout cas, bravo a toi ;)
Vraiment super à toi et félicitations
Félicitations Nico !
Ce n'est jamais facile de perdre du poids 😉 . Je confirme que les objets connectés sont d'une grande aide, le suivi qu'ils apportent sont un plus indéniable. Le couple montre smartphone est évident , j'ai la balance Xiaomi Body Composition Scale . Ultra satisfait de mon Samsung Note 20 Ultra 5G 512Go et de ma Galaxy Watch 4 46mm . L'application Samsung Health est très complète. Son suivi du sommeil est époustouflant et moi qui pensait avoir des nuits calmes , il y a du "travail" .
Félicitations, de mon coté j'ai le secret pour prendre du poids : un tassement de vertèbre et une pandémie :) Bon j'ai pris une Scanwatch (pas horizon malheureusement) pour surveiller tout ça suite à un petit soucis cardiaque. Je fais aussi de l'hypertension tant qu'a faire. Bref, résolution 2022, remettre de l'ordre ! Pas facile.
Bravo Nico. Merci et bonne année 2022 🥂
Bravo pour ta video! Pareil depuis 6 mois je me bouge pour perdre du poids et me sentir mieux... Et ça fait du bien !!
Un seul commentaire :
BRAVO et surtout continue !
super Nico....ton message est vraiment intéressant, felicitation pour les 15 kilos, perso, je me suis mis a la natation, et je vais regardé ta balance connecté, passe une exellente année 2022 Bonne santé!
Perso, je dois perdre 40kg... Je suis très mal voyant donc tout ce qui est écran c'est mort pour moi à part mon smarphone et mon écran d'ordi 27"... mais je te félicite pour tes efforts et ton endurance !
Vidéo intéressante. Perso j'ai perdu 30kg en 1 an en changeant ma manière de manger, et en surveillant mes calories aussi. Je viens de prendre la withings horizon en vert, c'était la seule à être intéressante à mes yeux en grand amateur de "vraies" montres dont des g shock et autres casio Vintage sans parler des automatiques et solaires.... Faut surtout se discipliner et adopter une manière de manger que l'on adoptera à vie. C'est très dur au départ surtout quand on est un fin gourmet mais ensuite c'est génial
Merci Nico pour cette vidéo, tu me donne de la motivation, pour cette nouvelle année. 10kg en moins pour moi, ça serait parfait.
Bravo nico félicitations
Bravo pour cette métamorphose,
J' aurais aimé savoir si tu as trouvé une différence entre les deux montres au niveau des capteurs ou résultats? Est ce que ton Dr est ouvert à la technologie est il intéressé aux données des divers appareils connectés? Bonne année est bonne santé .
Je pensais que tu avais des problèmes de santé mais non ....
Attention à ne pas perdre trop de poids .... 💪🏽
Bravo 👏 😉
Bonjour mon gros NICO comment vas-tu frérot ? Tout d’abord je te souhaite une excellente et heureuse année 2022 avec beaucoup de bonheur et surtout la santé avant tout .
Je te souhaite au fond du cœur ta chaîne UA-cam s’agrandit avec beaucoup plus d’abonnées bon courage à bientôt bonne journée (mes meilleurs veux à t’as grande communauté 2022)
Bravo Nico !
Bonne et heureuse année 👌
Félicitations Nico ! Très motivante comme vidéo et merci !
Woa bravo félicitation !!!
Tu nous mets une claque là haha. Encore bravo 👏👏👏
Bonjour,
Merci pour votre retour et félicitations.
Je suis en pleine réflexion concernant une montre connectée.
Entre une Apple Watch Série 8 ou une Scanwatch2.
Je recherche principalement le suivi santé.
Le problème d’Apple, c’est son autonomie .( soit on l’utilise la journée ou la nuit).
Mon but serait de contrôler mon sommeil et de surveiller mon rythme cardiaque la journée.
Grâce à la scanwatch, c’est possible pendant une dizaine de jours d’après votre vidéo concernant celle-ci.
Mais est-elle aussi fiable que Apple ?
Merci
Bonne journée
La même que toi moi j'étais à 73k je fais un 65k et j'ai réussi à tomber à 56k et il y a à peu près un an je me suis remis en question et après c'est mes habitudes alimentaires que j'ai beaucoup changé , le Pése personnes connectées m'as beaucoup aidée , en vrai si tu veux perdre du poids faute vraiment se remettre en question sur les habitudes alimentaires et plein d'autres trucs , en vrai de vrai tout ce qui est préparer c'est à bannir de ton assiette , il faut quantifier aussi ce qu'il y a dans ton assiette , bravo c'est un combat de tous les jours +++++
Wow je suis impressionnée et tu donnes vraiment envie de retrouver sa motivation.
J’ai une question, à combien est ta tension aujourd’hui. Est-elle descendue, si oui de combien de points ?
Merci pour tes vidéos, il va falloir que je me renseigne sur tous tes appareils. ☺️
En fait il repond a aucun commentaire ! Alors qu'il dit l'inverse dans sa video ! Un vrai escrow
Excellent
Bonsoir moi aussi j'utilise la balance withing pour le suivie et je pratique le jeune séquentiel, a ma plus grande perte j'ai fait 25kg en 6 mois sachant que je ne peut pas faire de sport et je l'ai réaliser en plein confinement de 2020 (encore moins de dépense calorique)
Bravo à toi et bravo pour cette vidéo ! 👍
Salut Nico. Super vidéo. Félicitations pour ton changement physique et mentale, parce qu'il faut les deux, souvent l'un ne va pas sans l'autre.
Je suis justement à la recherche d'une bonne montre connectée pour bien débuter l'année. Je pensais pas qu'on pouvait arriver aussi vite à un tel résultat.
J'espère que tu vas réussir à donner envie à certaines personnes de faire comme toi, dont moi lol.
En tout cas merci pour cette vidéo rassurante, je n'avais pas osé te contacter pour te poser la question, car comme d'autres je pensais que tu avais des problèmes de santé.
A plus.
Bon tu vois, ça nous a donné envie de débuter non pas un régime, mais un rééquilibrage alimentaire. On va se faire des menus pour la semaine et s'y tenir histoire de ne pas faire de dérapage un midi/soir où on a envie de bien/plus manger. Reste à reprendre la marche également et à allumer l'Occulus Quest 2 tous les jours. D'ailleurs je te conseille Moon Rider (clone gratuit de Beat Saber) certes il est moins sensible que l'original, mais il est gratuit et y a un nombre dingue de titres.
@@C2ric un rééquilibrage alimentaire c est un régime. La même chose sous un nom différent
Super merci pour la motivation. Je le lance j’ai l’Apple Watch, la même balance connectée, et le tensiomètre .;; go ✨
👍 Félicitations et merci pour ta vidéo qui me donne envie d’en faire autant.
Pour maigrir un seul moyen rééquilibrer vos repas perso 18 kg en moin en 1 an mais tu as raison la montre peux aider mais moins de féculents de sucre alcool et voilà 😊
Bonne année ! prenez soin de vous Nico🙏 , pour cardio, essayez zwift et HT ou tapis connecté (ou pod). Пока.
Bravo félicitations pour ta prise de conscience, j'utilisais l'application freeletics,et ma Smart Watch. Sans difficulté pour un ancien athlète libre, mais trop de cardio étant déjà sec.
Bravo pour cette transformation physique et pour les cheveux c’est mieux maintenant !
Vidéo très intéressante et instructive, félicitations pour ce changement !
Comptes-tu ajouter une routine de musculation ? Ou poursuivre sur d'autres objectifs sportifs?
bonne Santé bonne santé...et les yeux on en parle ? ^^bravo à toi !!
Bravo je te félicite moi j'ai pas de casque vr j'essaye de faire comme toi avec le jeu ring fit sur switch et je fais un rééquilibrage alimentaire en espérant perdre quelques kilos rapidement. J'adore tes vidéos alors continue comme ça.
Si tu compares une Apple Watch et une ScanWatch, qu’elle est la mieux? Des applications de sports sur la ScanWatch? Elle a un GPS intégré (si pas mon iPhone avec moi)? Je suis assez sportive, j’ai une AW depuis la série 2 et la j’ai la SE. Mais les produits Withings sont très tentants car orientés santé. Mais étant sportive, j’aimerai allier les 2. Merci 🙏 pour tes vidéos 👍🏻👊🏻🤙🏻
On félicite car c'est pas rien ce que tu as accompli ! Ici j'avais juste fait un écart pendant un séjour à Disney, j'ai tout récupéré (on parlait de 3 kg en trop hein) et comme j'ai fini de monter la rampe de skate je vais pouvoir faire de l'exercice tous les jours maintenant :D (en plus des abdos/pompes)
bravo
Bonjour à tous et bonne année 2022.
Très très intéressante vidéo qui prouve que les outils technologiques contribuent au mieux-être
Trop bien !!! Bravo et c'est très inspirant !!!! :)
bonne Année et prenez soin de vous =) cdlt Papy =)
Félicitations ! :)
Personnellement je me suis procuré une Withings Body+ et une Scanwatch dans le même objectif !
Le quest me fait de l'œil aussi depuis quelques temps....
GG!
Ah ouais c'est vrai tu as maigris de fou !! J'avais même pas fait attention 🤣🤣🤣👍
Bravo à toi 😃
Bravo à toi t’ai cheveux rasés te vont super bien tu vas plus pouvoir arrêter de te rasé à 0 maintenant.
Bravo à toi, te voilà métamorphosé et cela te va très bien!
Félicitations ! Du coup as-tu réussi à faire descendre ta tension artérielle ? Moi dans mon cas mon BPM Connect m'a montré que le stress etait la cause de mes montées de tension. Un must have !
👍
Bon courage
Mec t’as gagné 10 ans !!!!
Bravo, bien joué et bonne année 👍
Salut et bravo pour cette perte de poids! J'ai le même âge que toi et parmi mes bonnes résolutions de cette année j'ai le même objectif que toi 😉. J'ai déjà fait cette expérience il y a maintenant une quinzaine d'années, j'avais perdu 12 kgs tout en arrêtant de fumer!!! mon médecin de l'époque n'en revenait pas! Depuis, j'ai eu des enfants (enfin surtout ma femme🤣) et j'ai malheureusement petit à petit au fil des années, repris tout le poids perdu (à l'époque point d'objet connectés, donc tout à la volonté!) Mais à l'aube des 50 balais je suis décidé et motivé pour reperdre tout ce sur poids, et pour le coup comme tu dis déjà une montre connectée et une balance sont de bons alliés pour cet objectif...moi j'ai moins de moyens que toi et suis équipé de Huawei (une montre GT2 et une balance Scale 2) mais peu importe le flacon pourvu que l'on ai l'ivresse comme l'on dit...Ce ne sont que des outils d'aide, si la motivation est là tout est possible!! Le plus difficile après c'est de garder la motivation pour ne pas reprendre ces kilos, fourbes, insidieux et disgracieux qui finissent par s'inviter dans notre corps!! et c'est vrai que pour bien vieillir il faut avoir une bonne hygiène de vie!
Félicitations super résultats bonne année 🖐🏻
oh trop bien!!! tu mets du 14 ans !! super! cool! rhooo j suis trop content, du coup, je vais m acheter du withings........ affligeant...... cet avis n engage que moi ....
Tu devrais t’y mettre, t’as une tête bizarre !
Sachant que les ados sont + grands et c'est la mode du Oversize. Lol
Bonne année
merci