Mahina at Masakit na braso at elbow. Gagaling kayo dito. Version 2021

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • Dr.Jun Reyes will demonstrate self Treatment for Elbow Tendonitis ( Lateral Epicondylitis)

КОМЕНТАРІ • 560

  • @evangelineramos5828
    @evangelineramos5828 2 роки тому +1

    Sakto ang topic doc pogi. D naglalaro ng tennis sa mr. Pero masakit ang braso nya sabay sakit ng dibdib nya. Ano ang exercise ang pwede sa kanya. Tnx

  • @sarecbuenaventura5662
    @sarecbuenaventura5662 3 роки тому +5

    Good day po Doc. Jun. Magdamag po akong di nakatulog dahil sa sakit ng right elbow ko, braso, at kamay naghanap ako ng makalulunas sa youtube at video n'yo ang napili ko, ang galing2 mo po, 2x ko lng gnaya ung exercise n'yo biglang lumakas ung nanghihina kong braso at nawala ang sakit, maraming2 salamat po.

  • @jessicasumugat7953
    @jessicasumugat7953 2 роки тому +5

    Thankyou Dr. Jun. ATM, masakit talaga arm and elbow ko kaya napadpad ako dito sa chanel mo. Di ko magalaw sa sakit, ginawa ko yang exercise na tinuro mo at thanks God mukang effective. Nagagalaw ko na braso ko. SOBRANG THANKYOU Dr. Jun Reyes🙏❤️

  • @shine-ok3pq
    @shine-ok3pq Рік тому +3

    Ganyan nraramdamn q ngaun, cmula ngtrabaho aq s factory 😭, sobrang sakit , feeling q mapaparalyze aq..😭, Kya aq ngsearch s yt..salmat doc, Sana gumaling n aq dto

  • @mariaanaroxas5905
    @mariaanaroxas5905 2 роки тому +5

    Thank you Dr Jun, ginaya ko mga exercises, masakit braso ko at na comfort ako. Sinabayan ko yon pagturo mo ng exercises.

  • @KeempeeOfFORD
    @KeempeeOfFORD 2 роки тому

    Kapag dislocated po yung litid. Kaya sumasakit po. Paano po yun?

  • @rutheldaher8772
    @rutheldaher8772 20 днів тому

    New subscriber poh doc ..gagawin qoh poh yan ...yan poh iniinda qoh now doc .salamat poh sa content ❤️👍✔️🙃

  • @niloboyabarrajr3928
    @niloboyabarrajr3928 2 роки тому

    Hi po doc, ako po si NILO BOY ABARRA JR. Paulit ulit ko po na pinapa nood tong video na ito po. Ako po isang construction worker at deliver rider. Matagal kuna po iniinda yang sakit ng siko ko. Wala po bang gamot para dto. Salamat po doc.

  • @xiaxia616
    @xiaxia616 6 місяців тому

    Thank you doc!🙏 God bless you more po!Effective po sa akin, ginawa ko lahat yang tinuro mo po. 2 weeks ko ininda at pinahirapan ako sa dalawang braso ko.😥

  • @NN-uz5ii
    @NN-uz5ii 8 місяців тому

    Thank you Doc. God bless po
    Yung sa right elbow ko tapos bisceps tapos shoulder masakit kasi maghapon ako nagsulat ng 12 module na naka engineering lettering tapos walang katapusang paggamit ng mouse at computer dahil sa plates sa AutoCAD😭

  • @junalynpgabion-ip7wj
    @junalynpgabion-ip7wj Рік тому

    Doc hirap Ako masunda kc PO mild storek Ako Mijo mahina PO kliwang kamay ko😊.. pro super thank you po

  • @yuahnguevarra5897
    @yuahnguevarra5897 2 роки тому

    Thank you po doc...kahit medjo masakit pa po ok lang po bang ipag patuloy ang trabaho, hindi po kaya lumala doc.???salamat po sa sagot...driver/helper po ako sa hardware

  • @melissapulbosa2513
    @melissapulbosa2513 Рік тому

    Thank you very much po s video mo,,, mjo nag wo-worry n nga po ako s masakit kong elbow,, lagi po kc ako nagpa-plantsa tpos d maiwasan magbasa😔
    God Bless you po😊

  • @pilmagiron6497
    @pilmagiron6497 3 роки тому

    Gd noon po Doc, may frozen shoulder. Po ako at tendonitis, kailangan nga po ba ako mag PA MRI, right side po

  • @Taiwanmandarin
    @Taiwanmandarin 13 днів тому

    Thank you so much po doc😢2 months kn dinadaing eto na pa inject kn din.nwla ang sakit pero bumalik dn.kng dko p Kyo nkita dto ,hndi mbbwsn sakit ng elbow ko 😭

  • @e.p.r-channel8790
    @e.p.r-channel8790 3 роки тому +3

    HI po, Dr. Jun, sakto po masakit ang braso ko po. highly appreciated and thank you po, all of your topics for this channel is really helpful po.

  • @lizatoleco326
    @lizatoleco326 Рік тому

    Gud eve po
    NGAYUN q LNG ito NAKITA
    Try q NGAYUN kasi PO MASAKIT
    SALAMAT po

  • @neliavallesquina8003
    @neliavallesquina8003 Рік тому

    Doc ano po BA pde gamot para sA sakit Ng braso dahil SA mtagal na nadaganan Ng ulo ko po ang hirap po igalaw kanan braso ko ,two days na po ngayun🙏please help po🙏Hindi ko po siya basta basta maigalaw SA sobrang sakit..please help po

  • @lmbagsain
    @lmbagsain 2 роки тому

    Ito po ang sakit ko.. Ofw po ako since 2018 until 2022..masakit ang braso, ang laman.. Dami ko nang sakit balikat at likod 🤕

  • @angelicacasacop4819
    @angelicacasacop4819 Рік тому

    I am working as a barista Doc, im not sure kung pasma ba ito or itong elbow tendonitis po. Nagigising ako in the middle of my sleep dahil sa sakit ng aking whole arms to hands. Nag umpisa sa right arm, way back 2015 po. Akala ko dahil sa pagod sa work, then pag napapahinga sya in the middle of my sleep 3am nasakit tlha siya at nagigising ako. Akala k dahil sa lamig ng aircon lng po pero halos araw araw sya at nahihirapan ako dahil d po ako makasleep at putol2 tulog araw2. Ano pong sakit ito doc? Nawala siya nun di na ako nag wowork as barista po 2019 to 2022. Ngayun bumalik ako s same work po as barista sobrang gamit n gamit ang kamay k s work kaya nasakit na naman ngayun and both arms n po lalu n ang right. Ito po kaya un?more help tips doc plsss

  • @abhaenahe2610
    @abhaenahe2610 2 роки тому

    Good pm Po doc..tanong kulang Po..Isa Po ba sa dahilan Ang maga Ang ugat sa dalawang dalire..at mskit na elbow Kya hndi Po mka angat o maunat forward Po Ang kliwa kung kamay...

  • @luciladelacruz6104
    @luciladelacruz6104 Місяць тому +1

    gud eve..po doc nun reyes my daugyher is a teacher msakit dw arms n elbow nya search mpo kyo share kpo s knya. para msundan nya exercise nya..n sbi ko po.s.knya thanķs po doc npk laking tulong po s amin ang channel nio God bless you pmore blessing to come po.

  • @AizaSarucam
    @AizaSarucam 4 дні тому

    Salmat Po Isang buwan ko ngmproblema ko pra syang pinupulikat naninigas ung laman sa sakit halos d ko magamit sa pgttrabho Prang Ang bigat salmat Po

  • @gamayputin
    @gamayputin Рік тому

    Doc. ask lng po may struggle po ako aking kamay interm sa pagsu2lat.apektado po yun pagsu2lat ko parang may pumipigil o parang may humulila at parang mabigat ang pakiramdan ng kamay ko.
    Sa tuwing nag susulat ako parang naninigasbsa bandang forearm.
    nka2 stress.
    CONCERN ko lng po Napilay po yun dalawang kamay ko nung 5 taon palang ako. hindi po kaya may kinala2man ito.
    Sana po mabasa
    Salamat po..

  • @YOTUKIANTV
    @YOTUKIANTV 5 місяців тому

    thnx doc ambilis nawala agad feb ko pa iniinda to 35yrs old plng ako nahirapan ako mag buhay

  • @mariajandimercado1612
    @mariajandimercado1612 Рік тому

    Salamat po Doc, Ask ko lang po f anung medecine ang pdi etake aside po sa theraphy..tnx po..

  • @whengskysbautistaofficial
    @whengskysbautistaofficial Рік тому

    Salamat oo, akala ko may vancer na ako sa buto. Pero by doing the exercise with u ang laki gunhawa

  • @luizbabanta8118
    @luizbabanta8118 Рік тому

    Hello doc,, good day 😊 ask ko Lang po Kung ilang beses,gagawin isang araw,, salamat ng marami doc.🙏🙏

  • @Rissajana
    @Rissajana 3 роки тому

    Hello ito Ngayon Yung naramdaman ko ma iyak pa ako di ko nga ma alis damit ko.kung minsan.tini tiis ko massage ko Araw Araw.din.kaya lang masakit .bilang ofw marami Ang work.
    work kadi

  • @manakalaysauna4021
    @manakalaysauna4021 2 роки тому +1

    Good pm po dok..
    Hala sinubukan kopo ung turo nyo😊 salamat po.. Nauunat n Braso ko.
    Ganyan n ganyan po nararamdaman ko
    Dhil panay damo D2 probinsya

  • @baclaanjonally
    @baclaanjonally 2 роки тому

    Hello Po..Salamat ng marami..malakingbtulong po ito sakjn...Gumagaan ang sakit ng braso ko.😊

  • @jarvis2.081
    @jarvis2.081 Рік тому

    Kawai kawai sa mga nag cocomputer lang na nagka "Lateral Epicondylitis".. jusko apply panaman sana ako PNP

  • @eijunsawamura3558
    @eijunsawamura3558 2 місяці тому

    Thank u doc ilan araw n masakit /nangangalay un braso ko akala ko
    Habang sinasabahayan ko kau ang sakit nga.but little better after

  • @joylopez5019
    @joylopez5019 Рік тому

    Tnx Dr,jhun sa payo weeeks n msakit po braso q naggo po aq sa Dr,sv infection dw po

  • @DefineRC
    @DefineRC Рік тому

    Doc sumakit po ito last month nag start after maglaba ako nagkakaganon .Hindi ko napansin before akala ko naiipit lang pag higa..pinamasahe.ko sa anak.nasaktan siguro sa lakas ng pwersa ng masahe lalo.akala ko uric acid na ito salamay doc gawin ko ito medyo nadadalas ang oag kirot eh

  • @franciscoanahaw7725
    @franciscoanahaw7725 3 роки тому +1

    👇👀

  • @leahbautista4256
    @leahbautista4256 Рік тому

    Hi Doc.lagi ko po kayo pinanonood ksama niyo minsan si Doc.Willie.may tanung lang po ako.Im 39 yrs.old po masakit yung buto ko sa siko lalo pag may ginagawa ako.parang kumikirot po.Dapat na po ba magpatingin sa Doctor at ano Doctor po.pareho po yung dalawa kung buto sa siko.minsan naman yung buto ko sa likod.masakit din.😭😔

  • @leac.sabordo2154
    @leac.sabordo2154 2 роки тому

    Doc madalas po pagsakit ng braso ko dyan po sa gawi dyan sa effecondil.hnd po tumitugil ang sakit prang may bukol din po gawi sa siko

  • @vino0293
    @vino0293 2 роки тому

    Hi doc... San po ba pwede pumunta pag my dislocated elbow po? For baby po sana doc...

  • @jovitaalcantara5388
    @jovitaalcantara5388 Рік тому

    Thank u doc sa payo nio.doc tanung ko lang po.kasi matagal ng sumasakit at sobrang kirot tong braso at elbow ko.2months na ako umiinom ng celocixib at aferisone Walang bisa at wlang pinagbago.hinde kaya delikado ito doc.sana mapayuhan nio ako.laking tulong nio po Sakin ito doc.thank.konting payo lng po

  • @evelynpagtama6329
    @evelynpagtama6329 Рік тому

    Doc gud day Po Yan Po Ang masakit at nmamanhid Mula s plas Ng kamay ko Hanggang s Aiko nammaga p y KC pagplantsa ko s buhok Ng alaga ko Tapos bigla Akong magluto maghugas mrami Po KC katulong Po Ako Anu Po b Ang mganda n gamot Dito maraming Slamat Po Doc SNA masagot Po.

  • @ellaobing
    @ellaobing 3 роки тому +2

    Hello po doc.Jun..thank you po ..isa po akong ofw from UAE..almost a week na po sumasakit ang aking braso sa right elbow..over work and over used na po..now I feel better na habang sinasabayan ko po ang exercise vedio instruction nyo..🙏💖👌

  • @virginiabermoy7421
    @virginiabermoy7421 Місяць тому

    Hello doc ganyan po Ako sguro kakalaba pomasakit sa elbow ko pati sa kabila din ung sa arm wrist po banda parehu pong maskit..

  • @maryanntalangan7785
    @maryanntalangan7785 Рік тому +1

    Thankyou doc ilan month Kuna nararamdaman Ang sakit sa braso ko malapit sa elbow, thanks sa pagturo Ng exercise

  • @mencymedina9759
    @mencymedina9759 3 роки тому

    Mayrun ako nyan doc more than 2months n.. S kakahila ng trolley araw araw.. Am ofw s hongkong..

  • @vanxtine1234
    @vanxtine1234 2 роки тому

    How about po yung masakit ang wrist sa may ulnar bone ? di nmn po siya na fracture or anu ,bigla nlng po siyang sumakit ..Thank you po

  • @sergiomansilla4089
    @sergiomansilla4089 Рік тому

    Doc
    Maraming salamat firstime kupalang sa actual na dimo.sinunod ko yung laking ginhawa nawala ang kirot.almost 2weeks ng masakit subra talaga ang kirot
    Piro nong ginaya ko dimo ok.

  • @a...3324
    @a...3324 2 роки тому

    Thank you Doc! Grabe ilang taon q to iniinda kala q rayuma. Ginawa q ngaun to doc kc hnd aq nkktulog sa sakit at guminhawa po pkiramdam q so gabi gabi q ggwin to. Pno po pla sa binti kc nararamdaman q din un sakit n gnito sa binti po? Thank u

  • @blurrmirageart9705
    @blurrmirageart9705 Рік тому

    Sir ang work ko po ay s pizza parlor. Sumasakit po ang braso ko. Ganyan po n sinasabi nyo. Pag po ginawa ko tong mga massage n to need ko po b mgpahinga s work? Salamat po. Godbless

  • @RuthPineda-ql8up
    @RuthPineda-ql8up 2 місяці тому

    Thank you doc Buti napanuod kupo ito gagawin po Ilan linggo Kunapo ramdam sakit ng elbow kupo

  • @MelLanieLifestyle
    @MelLanieLifestyle 2 роки тому

    Thank you doc,,gumingawa braso ko,,nag rerebond po ako ng hair

  • @bernarditaquililan513
    @bernarditaquililan513 3 роки тому

    dr. goodmorning po.. ano po bang dapat gawin sa masakit na talampakan..thanks po. fr sta rosa..philippines..

  • @maenicolas2377
    @maenicolas2377 5 місяців тому

    Doctor can I apply that exercise for my left s which Ican not move after my stroke? I cannor even move my 8:15 8:15 fingers Ineed the assistance of my good arm/hand to move them.

  • @Wheng_ROWENA_RAMOS
    @Wheng_ROWENA_RAMOS Місяць тому

    Doc Ang masakit Po SA akin. Ay Ang leeg kapag tumingala at Yuko may nararamdaman Ako parang kuryente at Hinde ko pa maigalaw Ang balikat ko ano Po Ang dapat gawin

  • @indayruthtv8057
    @indayruthtv8057 Рік тому

    para talga sa akin to Doc.Namamaga tlga p0 sya ang braso ko tap0s sobrang sakit at namamnhid.ofw p0 ako sagad sa trabho

  • @junegavino8742
    @junegavino8742 2 роки тому

    Sir mt tanong ako,kc tatay ko paralized kaliwang kamay nya svi dw ng nagtetherapy s knya,my putol dw n ugat sa braso nya,pero my pakiramdam nmn at nagagalaw nmn nya,
    Tnong ko is meron bng napputol n ugat sa

  • @TINDERELA20
    @TINDERELA20 8 місяців тому

    Eto na... Ngaun lang Ako nag search dahil talagang nawala Ang grip ko sasakit ng siko ko na over used at sa Buhay mabigat

  • @sdgjjgseeij9251
    @sdgjjgseeij9251 2 роки тому

    Doc maibabalik pb sa normal ung nadislocate na elbow pag katapos kc ng 1 month na nasemento dq na maiunat at maituwid... Pakisagot po salamat

  • @grandlinechua7044
    @grandlinechua7044 2 роки тому

    Nice po nkakarelax tnx doc nawala ung pananalit ng braso ko 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @thelmagurinorco3947
    @thelmagurinorco3947 5 місяців тому

    Doc.my video rin po ba kayo para naman sa golfer's elbow? Inner part po ng elbow ang masakit sa akin...

  • @gertrudesmontanez4845
    @gertrudesmontanez4845 2 роки тому

    Good afternoon smasakit ksi ang kmay dhl ndapa aq sobrang naidiin q s semento yng kmay hanggang ngayon npk skt p rn 1 mon.n doc senior citizen n po sb ng dr. ng nabogbog dw po ng sobra sna mpayojan nu q doc kng anong dpt q gawin pnapanood q lagi ang mga vlogs sna tulungan nu q ano dpt q gawin thank u so much god bless u always

  • @Callyxrap
    @Callyxrap Рік тому

    yan din po masakit sakin medyo matagal na. kahit na 1ltr na water lang buhatin masakit na tlga. gagawin ko doc. advice nyo. thank you

  • @josephgracilla5865
    @josephgracilla5865 Рік тому

    Gud am po doc..nasagi po ako ng sasakyan bumagsak at sa kaliwanfg siko po tumama,,nagkasuga to xa di nmn po nabali pero bakit po wala lakas ang kamay ko pag ginamit ko xa halimbawa sa paghawak ng martilyo,kutsilyo at kung ano pang gamit na mejo kailangan ng pwersa,kaliwete po ako kya mlaking problems po tlga ito pra sa akin,ng gumaling po sugat at pinamasahe ko masakit po pag mejo itagilid ang braso ko..pahelp nmn po🙏

  • @lorenaofficialvlog6741
    @lorenaofficialvlog6741 2 роки тому

    Hi dok Salamt po napanood ko ang vedio ninyo tungkol sa elbow po kasi po masakit po at mahina sinondan kolang ang ginawa ninyo..mediyo nawawala po Salamt po Isa po akong ofw dito sa saudi po yan po ang problima ko..

  • @cablingarmie8840
    @cablingarmie8840 2 роки тому

    Thnk you doc ginawa ko yan exercise na yan medyo nawala po sakit ganyan na ganyan nararamdaman ko sa elbow.gobless po doc

  • @KisengRamirez
    @KisengRamirez Рік тому

    Salamat po doc.. Kht subra sakit po ginawa ko po yung itinuro nyo maraming salamat po

  • @Rowena-u6g
    @Rowena-u6g Місяць тому

    Hello po Doc.matagal na po masakit po ang ung buto sa way ng hinlalaki ng daliri q felling q po may naipit na ugat ang sobrang sakit po kpag ginagalaw ko

  • @junjun-s7k
    @junjun-s7k 3 місяці тому

    Thank u doc sakit right arm ko nd q alam sa buto or muscle ba ito? Kkabuhat ng mabigat po 1month n pi ito ganito.now nd nq makahawak at ma straight ng maayos sobrng sakit po.

  • @RoseannHermo
    @RoseannHermo 11 місяців тому

    Doc yung saken po medyo namamanhid sya at sobrang kirot hirap igalaw nanghihina po.

  • @marygracedelacruz5898
    @marygracedelacruz5898 Рік тому

    Hi po doc nacast po ang. Wrist ko hangggang baraso po . Nung tinanggal po sibrang sakit ng elbow. Ko po ndi ko mastretch po ano po gagawin ?

  • @princesBallais02
    @princesBallais02 3 місяці тому

    Yan po na experience ko .dahil sa badminton...😢😢😢
    Sana gagaling pa ito

  • @geraldduazo3894
    @geraldduazo3894 7 місяців тому

    Maraming salamat po doc.medyo nawawala nga po ang sakit ng braso ko may tennis elbow injury po kase talaga ko dahil sa basketball date 2ng dekada po ang nakakaraan salamat po

  • @Carlo-o4h
    @Carlo-o4h Рік тому

    Hellow po Doc.ask klng po sna kng yung skit sa siko or braso ko ay dahil sa gouth salmat po pls replay Godbless po

  • @warrenayco9241
    @warrenayco9241 2 місяці тому

    Doc pwed po bang ilaro ng tennis Kong may tennis elbow pang nararamdaman or I mean Meron pang pain sa elbow....

  • @raydaperono1381
    @raydaperono1381 5 місяців тому

    Hi doc good afternoon been 3months na dn m sakit ung elbow ko. Sa too much work nga dahil akoy isang ofw dto sa hk.

  • @EnajyramAdirot
    @EnajyramAdirot 5 місяців тому

    Morning po doc ano po gagawin ko.sobrang sakit ng kmay ko minsa hindinarin makaram dam.konstraksyon worket po aq

  • @marlonbelina6675
    @marlonbelina6675 10 днів тому

    Pls help me, namamaga palagi ilalim ng braso ko sa, yes masakit ang elbow.. Kaya Di na makalaro ng badminton

  • @cristinaaloba1313
    @cristinaaloba1313 Рік тому

    Thank u ao much..ang laking 2long sa akin po
    ..kasi 3weeks din nagsakitan lahat g mga joints ko mula balikat hanggang paa.nagkaroon kasi ako ng reumatic heart diseas

  • @CristinaRamos-nn6vo
    @CristinaRamos-nn6vo 3 місяці тому

    Thanks doc for massage tiknick
    KC na manhid po talaga Ang right arms ko tamang Tama po iyan KC iyn po talaga masakit

  • @rennyardenio590
    @rennyardenio590 2 роки тому

    Good morning po doc. Tanong lng po. Masakit kc ang elbow ko ano po ang lonas para ma wla ang skit. 3days na masakit. Thank you po. Sana miron gamot para ma wla ang skit.

  • @Rosie-iz5ru
    @Rosie-iz5ru Рік тому

    Good morning po Dr. Masakit braso ko mula balikan pa baba, pag ako my inabot ang sakit subra, ano pong exercise ang dapat kong gawin?

  • @movillaseatery7804
    @movillaseatery7804 4 місяці тому

    Pag malamig nag frefreez na braso KO super sakit

  • @josephinemanalo727
    @josephinemanalo727 Рік тому

    Hi Doc ask ko lang po kung pd sya ipahilot yung frozen shoulder ko po saka ang elbow ko

  • @romacastisimo2688
    @romacastisimo2688 2 роки тому

    Nakakranas po ako nyan.dana po makatulong ito.kasi nhhrapan po akl.s twing sumasakit

  • @jenelynbas7753
    @jenelynbas7753 2 роки тому

    Doc Ako Po madalas ngalay Yung parang masakit mga buto sa braso madalas kaliwa....

  • @nelsonreyes6874
    @nelsonreyes6874 2 місяці тому

    ganito po ba ang tennis elbow sa siko parang may tumutusok namaga po sya sa siko ko po doc masakit po di ko po maderetso braso ko po... pakisagot nmn po doc

  • @arvinmacasero288
    @arvinmacasero288 Рік тому

    Sir PAANO po ba gagawin pag Kagising ko po kasi nung nakaraan biglang sumakit ang Siko ko nung sept 5 Until now sept 7 masakit padin sabi po ng kasama ko sa bahay baka daw po may naipit po na ugat

  • @josephgracilla5865
    @josephgracilla5865 Рік тому

    Nasace ko rin po tong video nyo,salamat po kung sakali mabigyan nyo po pansin..

  • @mercysuaverdez8381
    @mercysuaverdez8381 2 роки тому

    Doc. Good evening po ask ko po anong sanhi ng masakit ang muscle sa shoulder na parang laman ang masakit. Salamat po!

  • @alhanayangrey4258
    @alhanayangrey4258 Рік тому

    hi doc jim reyes,, meron din po ako problema sa tenis elbow,, isang buwan ko napo ginagawa ang treatment na tinuturo yo pero hangang ngaun po masakit parin po,, masakit po yung gilid na buto sa siko ko po,, kapag kinatok yo lang po ng daliri yo yung buto ramdam yo po ang sakit napaka kirot,, meron po paba po kayo ibang paraan para mawala po ito sakit na ito? maraming salamat po

  • @JlGofredo-v6t
    @JlGofredo-v6t 2 місяці тому

    Doc nasa garden po ako palagi nagbubunot ng damo at nagttnim ng mga bulaklak ng maramdaman ko na namamnhid kamay ko at parang my tumutusoktusok.. naalarma ako kaya d Muna ako naggarden doc, kaya lng po ngayun eh ung mga daliri ko maskit s may bandang mga joints at kada Umaga e diko nabubuka agad Kase masakit po. Ung mga braso ko nangangalay kahit paglaba po d ko mgawa Kase nangangalay kamay ko. Ano po sa mga option na Yan pwd ko gawin

  • @celrichard1201
    @celrichard1201 2 роки тому

    Ako ko po nakakaranas ng pananakit ng siko , mula nitong january hanggang ngayon , una ko pong naramdaman nun january ang sobrang sakit ng siko at hangang kamay , di ko mapwersa makapiga ng tela or basahan .At dinederecho ko po kaliwang kamay or strech po ang sakit po . Dahil isa po kong ofw householdworkers at nasa malamig na bansa. Iniisip ko nga po kung athritis , pero hanggang ngayon masakit po siko , kaya daan daan ko sya knkilos kasi pagnabibigla ang sakit po talaga

  • @aldexfragata5888
    @aldexfragata5888 11 місяців тому

    PERO doc habang ginagawa ko yung exercise na ginagawa nyo po.. nasakit din yun baba ng balikat sa likod ng balikat ko ganun din katindi ang sakit

  • @RealynRodella-kt7do
    @RealynRodella-kt7do 2 місяці тому

    Sir panu po pag nadaganan Nia ung braso Nia tapos nadislocate po ung buto.

  • @MeriamAlom
    @MeriamAlom 8 місяців тому

    Doc ganun ngaun ang naramdaman ko namamaga ung braso siguro dahil sa mabibigat na board na ginagawa nmin araw araw kasi sa factory ako sa taiwan ngaun nag work.

  • @marimari5991
    @marimari5991 Рік тому +1

    Thank you so much doc jun ..

  • @racheldelapena605
    @racheldelapena605 6 місяців тому

    hi dok..taga candelaria quezon po ako nasakit po ang siko di ko po maintindahan kong muscle b or ugat nasakit ...ano po gamot sa ganon

  • @raquelrabano976
    @raquelrabano976 7 місяців тому

    Salamat po doc super helpfull po tlga sakin at super sakit n po ng braso ko, balak ko po sana n mag pa docttor n at hindi ko n maigalaw o maihawak ng kahit ano ultiming pag tataas ng underware d o n kaya sa subrang sakit

  • @johnbrixsuson6159
    @johnbrixsuson6159 2 роки тому

    Hello po tanong ko lang po. Yung Nanay ko kasi Nakakaranas ng pananakit ng braso at balikat . naigagalaw pa naman po niya kaso tuwing gabi po Nasumpong ang sakit hindi po siya Makatulog sa gabi sobrang sakit. Ano po dapat gawin ? Sana po mapansin niyo Godbless

  • @evangelinesapachannel8352
    @evangelinesapachannel8352 2 роки тому

    Now try ko to medyo okey itong Sayo Doc.One month na akong nakaramdam pananakit braso ko .