Stai Attento ai Tuoi Pensieri e alle Tue Emozioni: Ecco una Ricetta per Impazzire
Вставка
- Опубліковано 20 чер 2022
- 🧘🏻♂️ - Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: clarityapp.it/
📷 - Instagram: / gennaro_romagnoli
👨🏻🔬 - Test sull'Ansia: online.sviluppopersonalescien...
I nostri corsi:
- Dall'Ansia alla Serenità: online.sviluppopersonalescien...
- Emotional Freedom: online.sviluppopersonalescien...
- Self-Kindness: online.sviluppopersonalescien...
- MMA (Master in Meditazione Avanzata): online.sviluppopersonalescien...
ATTENTO ai tuoi PENSIERI alle tue PAROLE e alle tue EMOZIONI: una ricetta per impazzire! www.psicologianeurolinguistic...
“Ordine e disordine”: perché i nostri pensieri possono apparirci disordinati? www.psicologianeurolinguistic...
La Mente Stocastica: Perché simuliamo la realtà? Dalla meditazione all’ipnosi… www.psicologianeurolinguistic...
Credits (traccia audio) www.bensound.com
#pensieri #emozioni #psicologia
Quando sei in un periodo difficile ti attacchi a qualsiasi cosa ti sembri portare sollievo ma poi ti rendi conto che sono solo palliativi e non veri consigli che curano. Invece con le tue parole sostenute da fondamenti scientifici e approfondimenti si trova la vera strada per star bene giorno dopo giorno
Sono d'accordo
grandissimo 👌🏼 🔝
sempre il migliore Genna
Grazie per questo video.
È arrivato al momento giusto.
Grazie professore
Bravo
io ho paura di potermi suicidare, questo pensiero ormai mi tormenta da più di un anno, vado anche in psicoterapia ma riesco a placarlo per poco.
penso in continuazione "se lo penso è perché voglio e prima o poi accadrà"
il mio desiderio però sarebbe quello di vivere è solo il pensiero mi mette angoscia
Ciao Genna, mi interesserebbe una puntata di self-talk x prepararmi prima di una partita. Come mi posso preparare al meglio, quando vado a competere in uno sport? (gioco a tennis da tavolo)
Da quando medito vado più tranquilla, ma appena stò sotto di punti, non riesco più a gestire la situazione.
Eccola www.psicologianeurolinguistica.net/2021/02/le-affermazioni-interrogative-come-usare-il-vero-potere-del-self-talk.html
Grazie per il video molto interessante. A proposito delle parole che ci diciamo intenzionalmente, cosa ne pensi della pratica di Metta?
Tutto il bene possibile :-)
è un po quello che dice Tolle il se pensante e il se osservante ... accetto il pensiero ma non il suo contenuto cosa ne pensi?
Alessandro quindi cosa devo fare? Devo essere consapevole del pensiero ma senza vedere quello che dice?
Grazie per il video ma non ho capito... Nel momento in cui io ad esempio mi dico "sto pensando di essere stupida", poi come faccio a convincermi che in realtà non lo sono? Perché poi questo pensiero torna e diventa anche una convinzione
Ascolta la puntata e le puntate che indico ma essenzialmente non devi cercare di convincerti del contrario devi osservare quel tuo giudicarti negativamente come uno dei tanti pensieri che emergono e imparare a trattarti meglio, se vieni su Psinel.com troverai un sacco di puntate a riguardo e anche dei prodotti a pagamento ma le puntate bastano avanzano ma sappi che si tratta di un esercizio che va ripetuto molte volte non ti basta farlo qualche volta o semplicemente guardare questo singolo video.
Ma come diceva qualcuno,se non sei tu il mandante delle cose che dici,chi è il mandante?
Il mio vicino di casa,la mia portinaia?
Se voglio pensare ad un elefante rosa chi me lo può impedire.
Se non sono io responsabile dei miei pensieri chi li è?
Ascolta bene la puntata certo che sei tu ma nel modo in cui si intende l’atto di volontà classico. Ascolta l’episodio sull’inconscio
Io bivo dempre i andia e nella psura.
Vome faccio s ftate bene?
Potresti riformulare la domanda perché così non si capisce
Dr. Romagnoli, se una persona ti tratta male, è possibile impedire che nella nostra mente passino brutti pensieri come parolacce verso quella persona?
Non è impossibile ma è controproducente cercare di controllarli. Hai più controllo sul le tue azioni, come parlarle ecc ma non puoi fermare “il pensiero”.
@@Dr.GennaroRomagnoli Concordo con quanto ha detto, l'importante è non scendere nel rancore e nel risentimento verso altre persone, per ciò che ci hanno fatto, perdonare tutti e tutto ci guarisce in profondità, anche se certe volte è difficile. Grazie