ഇനി വണ്ണം കുറയ്ക്കാം | NO OIL WEIGHTLOSS HEALTHY DIET RAGI VEGETABLE SOUP | DAIBETIC FRIENDLY

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 чер 2024
  • WATER - 4 cups
    ginger - 1 1/2 tsp
    Garlic - 1 1/2 tsp
    green chilli- 1nos
    Carrot - 1/2 Cup
    Beans - 1/2 Cup
    Cabbage - 1/2 Cup
    Spring Onion- 4 - 5 nos
    Salt( according to taste )
    Ragi flour- 4 tbs
    Water- 1 Cup
    TOMATO - 1 nos (puree)
    Pepper powder- 1/2 tsp
    ✿✿ Stay Connected With Me:- ✿✿
    ❀ Lekshmi Nair's Travel Vlogs: / @lekshminairstravelvlogs
    ❀ Insta: / lekshminair20
    ❀ Facebook Page: / drlekshminairofficial
    ❀ Facebook Profile: / lekshmi.nair.5070
    ❀ Official Blog: www.lekshminair.com
    ✿✿ For Business Enquiries, Contact ✿✿
    ❀ Email: contact@lekshminair.com
    ✿✿ About Me ✿✿
    It’s me Lekshmi Nair, a celebrity culinary expert. Cooking has always been my passion. Since my childhood, I loved experimenting and trying new dishes and recipes. This UA-cam channel ‘#LekshmiNairVlogs’ is my latest venture to share my recipes with you and to be connected with you.
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 272

  • @swapnadaniyan1873
    @swapnadaniyan1873 6 днів тому

    Thank u,lekshmi chechee....waiting for healthy smoothies❤️❤️❤️

  • @AshaFlower72
    @AshaFlower72 5 днів тому +1

    Super👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻orupad thanks 🙏🏻 enik othiri istamayi chechi🥰njan parippu theeyal undaki. Veetil ellavarkum nalla istamayi. Lot of thanks🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  4 дні тому

      Thank you so much dear for your valuable feedback ❤very happy 🥰

  • @ambikanair7026
    @ambikanair7026 6 днів тому +1

    Hi madam, healthy super Ragi vegetable soup ithupole try cheyyanam thank you madam ❤️❤️❤️👍👍

  • @user-xy5xx1uy3n
    @user-xy5xx1uy3n 5 днів тому

    Thanks mam🎉. All recipe daryathode undakan kaziyum. Athrakum perfect aanu.

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  4 дні тому +1

      Thank you so much dear for your loving words ❤lots of love 🥰

  • @Radha-d9u
    @Radha-d9u 6 днів тому +1

    Thank u chechi for healthy soup.....definitly i will make tomorrow

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Very happy to know that you liked the vlog dear ❤

  • @indirac2810
    @indirac2810 6 днів тому

    Very nice n healthy soups ..for all ages ..kuttikalum kazhikkaan ishttappedum ..schoolgoing kidsnum best when they come back .. ..thanku for this lovely especially easy recipe ❤

  • @mariyasalam5072
    @mariyasalam5072 4 дні тому

    Healthy soup
    Thank you
    Dress adipoliyanu ketto

  • @jayasreenair6781
    @jayasreenair6781 6 днів тому +3

    Okkk good... Easy.. Healthy... Ragi arachu milk and jagerry cherthu kazhikkarunde..... This soup also can try ❤❤❤❤

  • @jayasreenair3973
    @jayasreenair3973 6 днів тому

    Chechi😘🙋 Njan Ragi kurukkum, Appavum, Halwa um okke undakkarund, Ethum try cheythu nokkum, Very excellent wait loss Ragi Soup👌👌 Njan kurachu Butter, Ghee okke cherkkum tto, enikku ponnathadi onnum ella😂😂 , last year il njan chechude, Chicken, Corn Soup undakki ente neighbour's um koduthirunnu, next Sunday ethum try cheyyum😊 love u Chechi ❤❤ Good afternoon 🥰🥰 Bahut Acha👌👌😍😍

  • @remadevi6884
    @remadevi6884 4 дні тому

    Excellent soup Thanku Mam

  • @aswathyradhika28
    @aswathyradhika28 6 днів тому +1

    Thank you mam for this healthy food recipe for my weightloss journey 🥰

  • @shijomp4690
    @shijomp4690 6 днів тому +1

    Super super 👌👌👌orupad thanks enik othiri ishtayi thanks mam❤❤❤

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому +2

      Ishtapettu ennarinjathil orupadu santhosham dear ❤😍

    • @shijomp4690
      @shijomp4690 5 днів тому

      @@LekshmiNair ❤❤🥰🥰

  • @jayavallip5888
    @jayavallip5888 6 днів тому +1

    Super soup 👍mam cheera cherthu undakki. Ruchi mariyonnumilla. Color mari. Naturopathy recipe. Thank u mam 👍❤️

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Very happy to know your valuable feedback dear ❤🥰

  • @indhu9878
    @indhu9878 6 днів тому

    Thank you lekshmi chechi❤️

  • @user-fs6nz5no3z
    @user-fs6nz5no3z 6 днів тому

    I am thinking of y u r not coming. I am following all ur diet recepies mem 🥰😍❤️. Keep on posting pls.

  • @aj10007
    @aj10007 6 днів тому +1

    Hii chechi...ragi പലരീതിയിലും ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. But ragi soup ആദ്യമായിട്ടാണ് കാണുന്നത്. Thank you chechi.ഞാനുംഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കും. 😋😋❤️❤️. അടിപൊളി🎉🎉🎉

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому +1

      Thank you so much dear for liking ❤orupadu santhosham 🤗

  • @user-oe8gw4zr9k
    @user-oe8gw4zr9k 6 днів тому

    Super video.. 👍
    Ragi vegetables soup amazing.
    Lot of love.. 🥰🥰🥰❤️
    Enjoy chechi.. 🙏

  • @anjanadevi2301
    @anjanadevi2301 6 днів тому

    Superb yummy yummy ragi soup❤❤❤.Thanks for sharing such nice soup recipe ❤❤❤

  • @vinnyjagadeesan8674
    @vinnyjagadeesan8674 6 днів тому

    Nannayitunde anthayalum undakki nokkanam thanks chechi

  • @Priyabz5pt
    @Priyabz5pt 6 днів тому +1

    റാഗി വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ് കാണുമ്പോൾ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാനും കോരി കുടിക്കാനും തോന്നും 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Ishtapettu ennarinjathil orupadu santhosham dear ❤

  • @binduramachandran3906
    @binduramachandran3906 3 дні тому

    Thanks a lot madam for this healthy and tasty soup recipe

  • @ziyahzone295
    @ziyahzone295 6 днів тому +1

    Mam nannaayi melinjaaalloo,sundari aayittund❤

  • @rosygeorge2667
    @rosygeorge2667 6 днів тому

    Excellent mam, was watg for this n many more healthy non veg too. soups.

  • @vasanthakumari5089
    @vasanthakumari5089 6 днів тому

    Super soup anu thank you lekshmi

  • @geethasantosh6694
    @geethasantosh6694 6 днів тому

    Excellent recipe, will definitely make
    👌👌👌👌🙏🙏love you much Chechi 💖💙🧡🧡💗💚

  • @JJA63191
    @JJA63191 6 днів тому

    Very tasty n healthy ragi n vegetables soup quite easy n simple definetly undakum

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Thank you so much dear for liking ❤

  • @sobhal3935
    @sobhal3935 6 днів тому

    Hair style, dress, എല്ലാം നന്നായിട്ടുണ്ട്. പിന്നെ സൂപ്പും.

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Thank you so much dear 😍 ❤

  • @leelasdaughter
    @leelasdaughter 6 днів тому +1

    Adipoli soup recipe chechi ...tried this soup for today's dinner....too yummy 😋 especially while raining... thank you so much for the recipe ❤

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому +1

      Thank you so much dear 😍 ❤for your valuable feedback ❤🥰

  • @saibindia9080
    @saibindia9080 6 днів тому +1

    Hi ചേച്ചി 🤗, സൂപ്പർ ചേച്ചി... സൂപ്പ് എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ്, love u ചേച്ചി

  • @chandrashekharmenon5915
    @chandrashekharmenon5915 4 дні тому

    I love to watch your cooking sessions, which always gives me the feeling of watching a nice movie. Probably due to the positive vibes exuded, any difficult cooking seems so easy, making even me, who knows nothing about cooking, feel like trying something ! Really wonderful... Good luck to you and family, always...🙏

  • @salikurian6879
    @salikurian6879 6 днів тому

    Thanks mam for the soup recipe 🥰🥰🥰 suits for our rainy season 👌👌

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому +1

      Happy to know that you liked the video dear ❤

  • @minirsaha8163
    @minirsaha8163 6 днів тому

    Hi ma'am
    Looking great 😍
    Nice soup👌🏻👍🏻
    Thank you ma'am 😍😍🥰

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому +1

      Lots of love dear ❤️ 🥰

  • @thugdirector6216
    @thugdirector6216 6 днів тому +2

    Mamine ennekilum oru divasam neril kanan valare agraham undu ♥️♥️♥️maminte samsaram and dress saree i like♥️♥️♥️

  • @sudhac5507
    @sudhac5507 6 днів тому +1

    Super mamthanks

  • @amaldass1141
    @amaldass1141 6 днів тому

    Super chechi adipoli sou
    recipe🎉🎉👌👌👌😋😋😋🎉🎉❤❤

  • @Radha-d9u
    @Radha-d9u 4 дні тому

    Wow super healthy soup aarunn chechi....innale njan indakki kazhichu......

  • @MercyVarghese-xv6bl
    @MercyVarghese-xv6bl 6 днів тому

    Nice soup looks great
    Thank you Ma’am

  • @sabiran5805
    @sabiran5805 6 днів тому

    Thank you lekshmii for the healthy soup I will try it😊❤

  • @sijisunny7944
    @sijisunny7944 6 днів тому +2

    Thanku ma' am 🥰

  • @shymolbiju221
    @shymolbiju221 6 днів тому

    Thank you,Mam.please add some barley recipes

  • @shamlisoniyat7330
    @shamlisoniyat7330 6 днів тому

    റാഗി ചെറുപയർ ദോശ ഉണ്ടാക്കി.
    Suuper

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Thank you so much dear for your valuable feedback ❤🤗

  • @sheelasancy9735
    @sheelasancy9735 6 днів тому

    Thanks for sharing weightloss recipes...

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Happy to know that you liked it dear ❤lots of love 🥰

  • @rajanijayan9606
    @rajanijayan9606 6 днів тому

    കൊള്ളാമല്ലോ നല്ല സൂപ്പ്..എന്തായാലും ഉണ്ടാക്കി കുടിച്ചു നോക്കണം. നൈസ് vlog 🙏❤️💐👍

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Thank you so much dear 😍 ❤

  • @LincySreekumar-sh9uk
    @LincySreekumar-sh9uk 6 днів тому

    Thank you chechi for healthy soup ente weight lose journey il chechide soup njan try cheyum eniyum chechide orupadu healthy food recipe veanam thankyou ❤❤

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Ishtapettu ennarinjathil orupadu santhosham dear ❤will keep posting more dear 😍

  • @jayalekshmygs4204
    @jayalekshmygs4204 6 днів тому

    ഇന്നത്തെ ഹെയർ സ്റ്റൈൽ കൊള്ളാം

  • @sobhapm9813
    @sobhapm9813 6 днів тому

    Healthy ragi soup

  • @PrabakaranNagarajah-kx5cq
    @PrabakaranNagarajah-kx5cq 6 днів тому +1

    ராகி 'வெஜிரபிள் சூப்' தயாரிப்பு செய்முறை விளக்கம் மிக அருமை!🌾🥕🥬🧂🥣 😋👌

  • @lathaacharya2323
    @lathaacharya2323 6 днів тому

    Hi chechi how are you how is your health take care of your health love you chechi❤😊

  • @user-ez2wm2ex1c
    @user-ez2wm2ex1c 6 днів тому

    Hii,maam very good and delicious soup....healthy food.njan edakk try cheyyum.but avoid vegetables. So starting next time must adding vegetables. ❤❤❤❤

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Happy to know that you liked the recipe dear ❤

  • @greeshmab.s4058
    @greeshmab.s4058 6 днів тому

    Thnku mam ♥️
    ഞാൻ സാധാരണ റാഗി കുറച്ചു ലൂസ് ആക്കി എടുത്തിട്ട് തൈര് കുറച്ചു ചേർത്താണ് കഴിച്ചോണ്ട് ഇരുന്നത് ഇനി ഇത് try ചെയ്യാം

  • @SofiaHenry-gs5tm
    @SofiaHenry-gs5tm 6 днів тому

    നന്നായിട്ടുണ്ട് ചേച്ചി, ഇടയ്ക്ക് ഇത് പോലെ ഒന്ന് കഴിക്കാമല്ലോ.... 👍👍👍

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Thank you so much dear for liking ❤🥰

  • @devinarayanan931
    @devinarayanan931 6 днів тому

    Thank you mam for this healthy recipe

  • @ManojKumar-yk5fh
    @ManojKumar-yk5fh 6 днів тому

    Ok ma'am thank you ❤

  • @geethamohan3340
    @geethamohan3340 6 днів тому

    Hi dear Super Soup. 🥰🙋‍♀️🤗🤝

  • @mayaunnikrishnan9917
    @mayaunnikrishnan9917 6 днів тому

    Mam, നന്നായി വണ്ണം കുറഞ്ഞല്ലോ ❤ സൂപ്പർ സൂപ്👌❤️

  • @sandhyanandakumar9254
    @sandhyanandakumar9254 6 днів тому

    Thaks👌🏻🥰

  • @shinmontk2840
    @shinmontk2840 6 днів тому +1

    Pod I avarathipoorporathukayamulakudikkunnavanmarkkum appam thinnunnavanmarkkum kodukkadi avarathikoothachiri

  • @jollyasokan1224
    @jollyasokan1224 6 днів тому +1

    Superrrr 😋 Thank you ma'am 🥰🥰🥰😘❤️

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому +1

      Lots of love dear ❤️ 🤗

  • @padmajar7794
    @padmajar7794 6 днів тому

    ഉണ്ടാക്കണം

  • @sreelalm1301
    @sreelalm1301 5 днів тому

    Thanks mam👍🙏

  • @sandhyavarma4991
    @sandhyavarma4991 6 днів тому

    Thank you lakshmi

  • @manjubhargavi5656
    @manjubhargavi5656 6 днів тому

    Hai mam ❤❤
    Today mam look so slim & cute l💕
    Nice healthy receipe🎉🎉
    Lots of ❤love mam❤

  • @lissyjoseph2123
    @lissyjoseph2123 6 днів тому

    Eniyum simple healthy recipes tharu 🙏 ❤

  • @saraswathymv6789
    @saraswathymv6789 6 днів тому

    Very super dish Mam👌todays dinner ragi soup

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Happy to know that you liked the recipe ❤lots of love 🥰

  • @thankammamathew829
    @thankammamathew829 6 днів тому

    Madam you look so nice after tying your hair .

  • @radhikasnair5450
    @radhikasnair5450 6 днів тому +4

    Hi mam I am big fan of you 💕... radhika from Bangalore 😊

  • @jyothilakshmi4782
    @jyothilakshmi4782 6 днів тому

    ഞാൻ ഒന്നിട വിട്ട ദിവസങ്ങളിൽ റാഗി കഴിക്കാറുണ്ട്. ഈ രീതി ഒന്ന് നോക്കണം ❤❤

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      It's good dear ...pls do try❤

  • @hmjg182
    @hmjg182 6 днів тому

    Quite healthy ❤

  • @rajivijayan4765
    @rajivijayan4765 6 днів тому +1

    Super❤❤❤ Thanks Mam

  • @nirmala-oc7fj
    @nirmala-oc7fj 6 днів тому

    Hai Mam ❤ Super👌🏻👍🏻

  • @anishjayan2087
    @anishjayan2087 6 днів тому

    Yummy , healthy soup

  • @sarithasuresh2245
    @sarithasuresh2245 6 днів тому

    Very nice♥️♥️

  • @shylajabalakrishnanshyla7563
    @shylajabalakrishnanshyla7563 6 днів тому

    ❤സൂപ്പർ healthy soup❤

  • @sherlythomas6398
    @sherlythomas6398 6 днів тому +2

    Hi maam

  • @Priya34231
    @Priya34231 6 днів тому +1

    റാഗി വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ് കാണുമ്പോൾ തന്നെ കോരി കുടിക്കാൻ തോന്നും 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому +1

      Thank you dear for liking ❤

  • @suseelashaji7230
    @suseelashaji7230 6 днів тому

    👌🏻ചേച്ചി ❤️❤️❤️

  • @kuriankk1666
    @kuriankk1666 5 днів тому

    Those who having psoriasis cant have tomatoes so whats alternative

  • @safiyabip.i3588
    @safiyabip.i3588 6 днів тому

    Hai dear thank u

  • @lakshmikuttynair8818
    @lakshmikuttynair8818 6 днів тому

    Nice video ❤❤

  • @jomoljoseph4930
    @jomoljoseph4930 5 днів тому

    Mam.vegies nu pakaram leftover kadala curry..Greenpeace curry .plus Ragi mix cheyythalo...Adipoly aayirikkum...LOVE U Mam❤❤❤

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  5 днів тому +1

      You can do that also dear ❤

    • @jomoljoseph4930
      @jomoljoseph4930 5 днів тому

      @@LekshmiNair Thanks for ypur valuable reply..🤩🤩

  • @sneharemadevi9631
    @sneharemadevi9631 6 днів тому

    Thank you mam ❤️

  • @AswathyMN-tm1bl
    @AswathyMN-tm1bl 6 днів тому

    Hi mam❤️❤️❤️... Nice healthy recipe... 👌

  • @binduramadas4654
    @binduramadas4654 6 днів тому

    Healthy super recipe big Thanks mam mamnta vlog eallam adipoli yanu👌👌👌🙏🥰

  • @prabhakumari4452
    @prabhakumari4452 6 днів тому

    Hi Mam adipoli soup.❤

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Thank you so much dear 😍 ❤

  • @pushpalatha4518
    @pushpalatha4518 6 днів тому

    Ragi soup super

  • @manjuknairmanju1268
    @manjuknairmanju1268 6 днів тому +1

    ❤🥰 Thank u ചേച്ചി
    ഇതു പോലെ ഉണ്ടാക്കണം സൂപ്പർ ചേച്ചി ❤🥰

  • @latharajesh6174
    @latharajesh6174 6 днів тому

    Thank you mam ❤❤❤

  • @bijiajeesh7744
    @bijiajeesh7744 6 днів тому

    Dry സ്കിൻ നു പറ്റിയ face mask, moisturise ക്രീം ചെയ്യാമോ

  • @susyrenjith6599
    @susyrenjith6599 6 днів тому

    Super.❤❤❤❤

  • @ziyahzone295
    @ziyahzone295 6 днів тому

    Surely try this ❤

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  6 днів тому

      Waiting for your valuable feedback dear ❤

  • @beenas9753
    @beenas9753 6 днів тому

    Super soup🎉❤😍

  • @valsankp8839
    @valsankp8839 6 днів тому

    Healthy supe veri nice❤️😋👌

  • @malavikavinod6373
    @malavikavinod6373 6 днів тому

    Ragi Smoothy koodi kanikumo ma'am

  • @vijinair3691
    @vijinair3691 6 днів тому

    Super dear ❤❤❤❤❤

  • @vanuprakash282
    @vanuprakash282 5 днів тому

    ഉണ്ടാക്കിനോക്കാം❤

    • @LekshmiNair
      @LekshmiNair  5 днів тому

      Okk dear ❤waiting for your valuable feedback 🤗

  • @noufiajaved5509
    @noufiajaved5509 6 днів тому

    Nice dress
    Yummy soup ❤❤

  • @vanajaashokan125
    @vanajaashokan125 6 днів тому

    Nallath chechi

  • @santhakumari1677
    @santhakumari1677 6 днів тому

    Super soup 🍲 ❤

  • @user-sp7un6zk2v
    @user-sp7un6zk2v 6 днів тому

    Ennthekku.ente dinner ethuthannee..🎉

  • @jasmianwar3993
    @jasmianwar3993 6 днів тому

    Hi അതൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കണം അടിപൊളി നല്ലതാണ് ലക്ഷ്മി ചേച്ചി ക്ഷീണിച്ചല്ലോ ഇന്റർമിറ്റഡ് എടുക്കുന്നുണ്ടോ