Кейс: эксперимент | До/После | Горнолыжный урок

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 74

  • @shakhinxalafov2026
    @shakhinxalafov2026 Місяць тому +5

    Прекрасный способ пошагового обучения с разбором ошибок и недочётов. Супер.

  • @ЕвгенийНегей
    @ЕвгенийНегей Місяць тому +4

    Иван огромное спасибо, память освежает.

  • @most-technics
    @most-technics 2 місяці тому +6

    Прекрасный формат обучения для начинающих. Для переучивающихся - не факт. Для многих из них, выражаясь компьютерным языком, нужна полная дефрагментация.

  • @ВикторБалабанов-л5л
    @ВикторБалабанов-л5л Місяць тому +5

    Очень понятно и доступно объясняешь и показываешь, ,Спасибо

  • @slavagolovchenko9283
    @slavagolovchenko9283 Місяць тому +3

    Мне все понравилось, не первый раз смотрю Ивана, все понятно, особенно когда наглядно он показывает. А этот урок в кратце объединил как научиться на параллельных лыжах кататься. Особенно важный момент, когда ошибочно помогают своим телом повернуть лыжи. Это я заметил у своей жены, так она самообучалась). Я понимал, что это не так, видя как катаются горнолыжники и когда просмотрел урок про онгуляцию, все встало на свои места. Ждем декабрь и выезжаем на учебку в Миасс.
    Еще раз спасибо Ивану и за хорошие съемки и за звук.

  • @antoniylevkovskiy
    @antoniylevkovskiy 2 місяці тому +4

    Да,заходит формат! Продолжай,пожалуйста. Детальные разборы очень нужны и полезны. Спасибо

  • @DrakonDrakonich
    @DrakonDrakonich 8 днів тому +1

    Моему драконышу зашло, как дети в школу =) Спасибо. Сидит учится, запоминает новые упражнения =)
    Скоро поедем испытывать и новые лыжи и новые скиллы.

  • @rusrehetov8485
    @rusrehetov8485 Місяць тому +1

    Иван отличный формат!!!респект,все просто ,понятно и доступно,прям можно самому отрабатывать по таким видео урокам упражнения и улучшать свою технику,захотелось так же с вами позаниматься!!!

  • @adow-fj4up2vt6y
    @adow-fj4up2vt6y 13 днів тому +1

    Формат отличный! Я для себя много советов подчеркнул!

  • @Октябрёнок-к1ж
    @Октябрёнок-к1ж 14 днів тому +1

    Спасибо,всё понятно,особенно мне,новичку,хоть и с приличным стажем катания "как попало", или очень похоже,как с Микаэлой.

  • @ЕвгенийТкаченко-п2и
    @ЕвгенийТкаченко-п2и 26 днів тому +2

    Топовый видео-инструктор!

  • @РГЛайф-ч1и
    @РГЛайф-ч1и 12 днів тому +1

    Формат отличный! Ждём еще🎉

  • @madinayabbarova8469
    @madinayabbarova8469 10 днів тому

    Супер формат! Очень помог исправить ошибки

  • @ЛюдмилаТарасова-к9к

    Отличный урок, спасибо

  • @AleksYushkov
    @AleksYushkov 19 днів тому +1

    Очень подробно и понятно 👍

  • @sergeifedorov3934
    @sergeifedorov3934 2 дні тому

    Крутой формат. Ну а я поехал покупать себе ботинки ))

  • @РГЛайф-ч1и
    @РГЛайф-ч1и 12 днів тому +1

    Очень здорово🎉

  • @izichdv2022
    @izichdv2022 Місяць тому

    Очень классный формат, продолжай в том же векторе. Спасибо огромное за уроки.

  • @ОльгаЗыкунова-б2ц
    @ОльгаЗыкунова-б2ц 5 днів тому

    Отличный формат, очень понятно

  • @shakhinxalafov2026
    @shakhinxalafov2026 Місяць тому

    Иван огромное спасибо за ваши занятия и уроки.

  • @marina979i
    @marina979i Місяць тому

    Иформативно, всё по делу. Иван, спасибо огромное!

  • @nickl6280
    @nickl6280 Місяць тому

    Спасибо огромное, Иван! Все мои ошибки разобрали )

  • @bahusarsentiev
    @bahusarsentiev 10 днів тому

    Спасибо за объяснения 👍

  • @lifesaver8681
    @lifesaver8681 9 днів тому

    Очень круто, снимайте еще

  • @spin1613
    @spin1613 2 місяці тому +1

    Отличный формат!

  • @denisplatonov280
    @denisplatonov280 2 місяці тому +1

    Только такой формат и нужен.

  • @Savelievlad
    @Savelievlad 2 місяці тому

    Понравился формат. Хочется по карвингу с нуля и про ошибки

  • @slavagolovchenko9283
    @slavagolovchenko9283 Місяць тому

    Ещё понравилось новое упражнение " падающий лист". Классно смотрится, когда катишься свободно, легко и плавно!

  • @сергейефанов-ю3ъ
    @сергейефанов-ю3ъ Місяць тому

    Отличное видео. Спасибо

  • @МихаилРоманенко-д2х

    Отличное видео!

  • @МихаилГорбунов-г1э
    @МихаилГорбунов-г1э Місяць тому

    Хороший формат.

  • @DelaOnline
    @DelaOnline Місяць тому

    Очень хотелось бы чтобы девушка продолжила обучение. Хорошо катающихся людей на трассах не так много. В Солнечной долине часто курсы проходят, и учат не только любителей но инструкторов. Обучение это тяжелая работа над собой и борьба с закатанными многими часами привычками.

  • @ОлегХаустов-э5е
    @ОлегХаустов-э5е Місяць тому

    Хороший формат

  • @anna15rus
    @anna15rus 29 днів тому +1

    Отличный формат. Спасибо. А где снимали? Какой склон хороший и людей мало)

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  28 днів тому

      @@anna15rus солнечная долина

  • @user-cncfrezer
    @user-cncfrezer 2 місяці тому

    Формат нормальный. Ещё бы вспомноть это всё, когда, в лучшем случае, раз в год на три дня выезжаешь в горы. Я, в общей сложности, на склоне был всего 7 дней за три года, и катаюсь как эта ваша ученица. Но мне было интересно. 😄

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  2 місяці тому +1

      @@user-cncfrezer ну если 3 дня. Тогда конечно не стоит даже заморачиваться. Кайфаните просто

  • @lenavolkova8901
    @lenavolkova8901 Місяць тому

    Супер

  • @ПавелКорнеев-й4ш
    @ПавелКорнеев-й4ш 2 місяці тому +1

    Иван, здравствуйте! Благодарю за уроки!
    Исправьте ошибку в заголовке! Пропущена буква "К" в слове конКретной...

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  2 місяці тому

      @@ПавелКорнеев-й4ш спс

  • @dmitriyyankovskiy8196
    @dmitriyyankovskiy8196 Місяць тому

    Все по делу!
    Снимали в конце сезона?

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  Місяць тому

      @@dmitriyyankovskiy8196 в середине

  • @videograf.
    @videograf. Місяць тому +1

    Парадокс, но девушка так и не поехала. Спустя два часа она стала только женщиной))) как не загружала нижнюю лыжу в начале, так и не загружает. Она на плоской лыже едет, поэтому у нее лыжи и гуляют по сторонам

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  Місяць тому +1

      @@videograf. За два часа не реально этому научиться 😉 но человек сам дал обратную связь, что ему стало гораздо легче

  • @slavagolovchenko9283
    @slavagolovchenko9283 Місяць тому

    Просмотрев этот ролик появились вопросы. Наклон голени и выпрямление ноги делается одновременно с онгуляцией при совершении поворота или это что-то отдельно или это одно дополняющее другое? Иван разъясни пожалуйста или кто про это понимает. Спасибо.

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  Місяць тому

      @@slavagolovchenko9283 не понял вопроса

    • @slavagolovchenko9283
      @slavagolovchenko9283 Місяць тому

      Ну т.е. мы перед поворотом голень наклоняем к носку тем самым как бы приседаем чуть чуть, а потом при завершении поворота привстаем чуть, отводя голени от носка. Ну как то так, если я правильно объяснил. И при этом онгуляцию мы ведь тоже соблюдаем, правильно? В этом вопрос.

    • @slavagolovchenko9283
      @slavagolovchenko9283 Місяць тому

      В уроке "Основа основ/ базовый поворот" на 7,15" там это прозвучало, про движение голенью. У меня с этим моментом был вопрос. Т.е. онгуляцию также делаем одновременно, не забывая про нее?

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  Місяць тому

      @@slavagolovchenko9283 на 7:15 мы отрабатываем вторую часть поворота. Середину его. Там нужно согнуть голеностопный сустав. Со сгибанием угол между вашей лыжей и голенью увеличивается. Язычек ботинка прижимается.

  • @АлександрТрубников-я6х

    Скажите пожалуйста где вы записывали ролик и когда

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  2 місяці тому +1

      @@АлександрТрубников-я6х в том году
      Солнечная долина

  • @ceghevarov
    @ceghevarov 15 днів тому

    Где такая горка?

  • @flatuser
    @flatuser 2 місяці тому

    таки пора бы уже отказываться от употребления сленгового слова "зашло" в значении "понравилось". приподнадоело, да и ваще...
    а упражнения хорошие, взял на вооружение, в начале сезона самое то, чтобы вкатиться с более правильной техникой катания.

  • @MyBuakaw
    @MyBuakaw 2 дні тому

    Тренер суппер!!! Но у тётки мало что поменялось.. Не дано.. Видать..

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  2 дні тому

      @@MyBuakaw чтобы исправить ошибку порой приходится сотни раз повторить одно упражнение. Мы занимались всего 2 часа

  • @Alpineskicoach_58
    @Alpineskicoach_58 2 місяці тому +3

    Формат хороший. 👍
    Но в итоге, на девушку жалко смотреть даже на пологом... На крутом будет еще хуже, ибо вы не научили ее главному, - повороту... ☝️🙄

    • @Paxoification
      @Paxoification 2 місяці тому

      Девушка по факту переучивается и много движений надо заново закатывать. Очевидно и на пологом она сейчас будет выглядеть не уверенно

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  2 місяці тому

      @@Alpineskicoach_58 2 часа всего работал с ней. Дал основы

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  2 місяці тому

      @@Alpineskicoach_58 я научил её главному. Работать с закантовкой лыж, а не ротацией. Если она будет закреплять - научится дальше сама

    • @Alpineskicoach_58
      @Alpineskicoach_58 2 місяці тому +4

      ​@@northsky6111 Гениально)))🤡👌 Пусть девушка приезжает к нам на Дальний Восток, - научим быстро и бесплатно☝️🤩

    • @ЮлияМоскалёва-к6ф
      @ЮлияМоскалёва-к6ф Місяць тому +1

      Она бы ещё руки задействовала. Руки вообще не работают у неё, висят как плети. Если бы руки немного приподняла было бы ей легче

  • @sforevg
    @sforevg 2 місяці тому

    Почему на лыжах обучение начинают сразу с ангуляции, а не просто с заклона? Кажется, люди очень плохо понимают чего от них хотят и просто позвоночником наклоняют плечи.

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  2 місяці тому +1

      @@sforevg скорости слишком маленькие в начале. Заклон уведёт на внутреннюю лыжу

    • @АнатолийТренерпогорнымлыжам
      @АнатолийТренерпогорнымлыжам 2 місяці тому +1

      Сильно приталенные лыжи создают обманчивое ощущение простоты обучения. Ученики думают, зачем мне двигаться если я и так еду куда хочу. На самом деле попеременные шаги создают новые полезные навыки совершенсвования обучающего процесса.

    • @sforevg
      @sforevg 2 місяці тому

      @@i.kostarev , так увеличьте =). Чтобы немного сделать заклон большая скорость не нужна. Ангуляция это ведь часть заклона, и получается людей учат с конца. Всё равно ведь нужно учиться не бояться падать в поворот, а так люди и ангуляцию не понимают и не делают, и не понимают заклон/боятся упасть в поворот. И в итоге просто скоблят склон в полуплуге иногда пытаясь выгнуть плечи позвоночником к склону...

    • @i.kostarev
      @i.kostarev  2 місяці тому

      @sforevg тут две крайности. Нужно искать золотую середину

    • @АнатолийТренерпогорнымлыжам
      @АнатолийТренерпогорнымлыжам Місяць тому

      Здесь особая крайность, это полное незнание биомеханики движений человека как в различных видах спорта и искусства, так и на наклонной скользской поверхности.

  • @mr.jivchik2432
    @mr.jivchik2432 2 місяці тому

    Ладно)