Minta do'a nya untuk anak saya agar bisa lebih tinggi Sekarang usia 17th, tinggi nya masih 169cm Saya mau anak saya tinggi nya minimal 180cm Aamiin ya Allah
Sekedar saran dari saya untuk teman²ku semuanya, jangan putus asa, karena penutupan lempeng tulang manusia berbeda-beda. Saya sendiri di umur 19 dgn tinggi 155cm. Dan sekarang di umur 21 tinggi 158cm. Buat kawan² yg umurnya sdh 20 jgn putus asa. 💪🙏
@@Sserafim9445 yg sy jalankan intinya badan kita sehat, menurut logika sy jika badan kita sehat maka pertumbuhan tdk akan terganggu dan sebaliknya jika badan sakit maka akan terhambat. Yg sy fahami dan yg sy jlnkn selama ini sprti itu. 🙏
Dok teman saya umur 21 dia latihan tinggi di usia 21, wktu itu tingginya 155, tapi skrg di usia 21 dia olahraga tinggi sekarang 159 apakah itu juga pengaruh dok padahal kan sudah dewasa tapi kenapa bisa tinggi dok??
Mungkin lempeng epifisisnya belum tertutup jadi masih bisa masa pertumbuhan, faktor peninggi badan gak harus diikuti oleh umur ada juga umur yang 22th masih bisa tinggi, tapi rata² lempeng epifisis akan tertutup jika umur anda sudah 19-20th, mungkin temen anda punya faktor kelainan genetik :v
TERIMA KASIH DOK SANGAT BERMANFAAT SEKALI UNTUK SAYA MENAMBAH TINGGI BADAN AGAR SELALU PERCAYA DIRI DI DEPAN TEMAN2 ATAU ORANG BANYAK. D TUNGGU VIDEO SELANJUTNYA DOK.....
Wa'alaikum salam wr wb. Alhamdulillah. Terima kasih apa > yang telah dipaparkan dokter... Dokter....anak saya duduk di bangku SMU tinggi badan 1.78 m berisi ... saat kanak kanak minum susunya kuat selain 4 sehat 5 sempurna....dibarengi olah raga jalan kaki bersepeda panjat tebing dll aktif tidak bisa diam...bila saya pergi berdua abg abg banyak yang lihat dari ujung ke ujung 🙂🙂🙂.. Maaf dan terima kasih dokter. Semangat dan salam sehat. 🙂🙂🙂
Anak saya yg kedua usianya sekarang mau menginjak 10 tahun badannya lebih kecil dr temen - teman seusianya karena itu saya mencoba memberi dia minum susu tinggi kalsium Hilo school moga -moga aja tinggi badannya bertambah.
Kalau cowok batas tumbuhnya 20 tahun , tapi kalau sering angkat berat GK tinggi-tinggi , jika menginjak umur 18 sering nambah kalsium , protein dan olahraga yang peninggi badan dan tidur yang lebih lama , jangan work out
@@greenbed108 gwe pas akhir 17 lalu saat awal 18 : 164 , di umur 18 Gwe sering work out untuk buat otot perut jadi tidak nambah , di akhir 18 ini karena sakit habis kecelakaan jadi tidak work out selama dua bulan , pas sakit sering ngonsumsi protein dan susu dan sering jalan jinjit jadi nambah 3 cm , aku sekarang 167 , jadi jangan angkat berat-berat supaya cepat nambah ditambah juga asupan, semoga aku bisa nambah sampai umur 20 biar tingginya 172-175 , setidaknya 170
Hwuaaa 😭😭😭 .... Dok aku udah 16 thn Masi bisa tumbuh tinggi ngak Soalnya aku tingginya baru 148 cm Padahal minimal 165 cm agar bisa masuk ke perusahaan Soalanya aku setelah lulus smk mau lanjut kerja gitu?? Tolong di jawab ya dok
Dok susu osamilk penambah berat badan apakah bisa menambah tinggi juga dengan umur 15 thn?? Mohon dijawab dok saya mau beli susu nya tapi ragu takut tambah tinggi hehe
saya udh turutin sarannya dok, cuma tubuh saya malah tambah otot ama lemak doank nmbah, sedangkan tinggi badan blum terlihat, pdhal saya umur mndekati 17 thun, apakah msih bisa tumbuh tinggi dok?
Misal hari ini tgl 11 Agustus kita ukur dlu tinggi anak misal dpt 128cm. Nah setiap hari kita punya program apa nih.. Misal : 1. Bangun tidur (peregangan dlu) 2. Loncat loncat sehari minimal 50kali bebas mau pagi siang atau sore asal jumlahnya 50. Atau bisa ditambah jumlah loncatnya sesuai kemampuan anak. Bisa jg lakukan permainan lempar bola tangan sambil lakukan gerakan loncatan basket. 3. Minum susu hight kalsium (misal Zee atau Hilo school atau merk sejenisnya) minimal sehari 2sachet. 4. Main skiping pagi dan sore. Fleksibel (5-10menit per hari) tambah durasinya jika anak2 sudah mau mengikuti challenge kita. 5. Renang sebulan minimal 1 atau 2kali. 6. Pilih makanan yg mengandung nutrisi percepatan tinggi badan, kesehatan tulang, dan protein untuk masa ototnya. 7. Lakukan pijitan ringan di area ujung kaki sd betis pada saat anak mau tidur. (Merangsang lempeng epifisis) masing2 20kali bisa sambil dibalur kayu putih biar relax. Nanti coba ditanggal 11 bulan depan diukur tingginya apakah ada perubahan, begitu seterusnya. insyaAllah perkembangannya lebih baik daripada anak² yg seusianya. Mungkin itu tips dari sy kk. Dan sudah sy coba di anak sy yg pertama. Dan skrng sdng sy coba di anak yg kedua.. 🙏😇 semoga bermanfaat
Diet yg bagus banyak makan sayuran kurangi nasi,serta olah raga lari minimal satu jam perhari,gak usah pakai suplemen diet, hasilnya lebih bagus dan badan lebih ideal,coba anda lakukan dg serius dan tidak setengah hati pasti terbukti bro.
Dok, maaf mau bertanya saya perempuan usia 14,5 tahun. Tinggi badan nya 146 cm. Pertanyaan : Saya masih bisa tinggi gak ya dok? soalnya pas saya umur 13,5 sampai sekarang tinggi badan saya cuma naik 2 atau 3 cm aja. Saya lumayan sering melakukan jalan di pagi / sore hari minimal 30 menit, apakah aktivitas tersebut bisa meninggikan badan saya? Terima Kasih Jawabannya.
Aq aj malah suka orang pendek ,,lg otw cari jodoh yg pendek,coz aq nya dh tinggi hhe ,,pendek manis sderhana dn berisi bnget tpi bukan ndut ya,,hmm idaman ,pi susah jg mencari sperti itu untuk di persunting
Dok saya tertinggi diantara temen" dan ibu" dikampung.....tapi diukur di PosYandu kok cuma 160 sih Dok bener ga nih ukuranya.... Maklum yang ngukur lebih tinggi pendek dari saya....jadi ngukurnya jinjit
Umur 42 tahun juga bisa bertambah kok.. bukan hanya utk anak2 dan remaja.. minum suplement peninggi badan orang dewasa juga nisa tinghi kok..bikin pesimis aja dokter nya..hahaaa
kita doa kan semuanya yang ada di sini
atau yg pengen naik TB nya
smogoa bisa cepat naik TB nya
Aminn.
Amin, percaya proses🔥🔥
Aminnn
Aamiin
Amin
aamiin
- susu 2:41
- telur 3:22
- daging ayam 3:50
- sayur pakcoy 4:34
- ubi jalar 5:05
- bayam 5:36
- brokoli 6:06
- kacang polong 6:52
- buah beri 7:30
- perubahan pola hidup lebih sehat 8:17
Semoga membantuuu
Nice spoiler👍
Makasih bang
Mksh
Maksudnya ak g paham heheh
Susu harus susu sapi murni bukan yang kemasan karena mengandung gula
1. SUSU
2. TELUR + VITAMIN D
3. DAGING AYAM
4. SAYUR PAKCOY
5. UBI JALAR
6. BAYAM
7. BROKOLI
8. KACANG POLONG SEGAR
9. BUAH BERRY
TAMBAHAN :
- SUPLEMENT UNTUK TULANG
- POLA HIDUP SEHAT (OLAHRAGA)
- ISTIRAHAT CUKUP
Minta do'a nya untuk anak saya agar bisa lebih tinggi
Sekarang usia 17th, tinggi nya masih 169cm
Saya mau anak saya tinggi nya minimal 180cm
Aamiin ya Allah
Semoga bisa tinggi amin🤲
Amiiin 🙏🙏🙏
Aaminn
Amiin
Aamin
Aamiin semoga saya dan semua yg ingin tinggi semoga berhasill aamiin
Semoga saya bisa tinggi amin, dan semoga orang yang mau jadi tinggi bisa tercapai amin semangat yang masih berjuang termasuk saya😁💪
Saya mau tinggi
Bismillahirrahmanirrahim.. Doa dan ikhtiar.. Smoga bisa smpai 170 an
Waalaikumsalam wr wb
Trimakasih Dokter sudah berbagi ilmu,sangat bermanfaat buat sy & temen" smua.semoga berkah ilmunya 🙏
Sekedar saran dari saya untuk teman²ku semuanya, jangan putus asa, karena penutupan lempeng tulang manusia berbeda-beda.
Saya sendiri di umur 19 dgn tinggi 155cm. Dan sekarang di umur 21 tinggi 158cm.
Buat kawan² yg umurnya sdh 20 jgn putus asa. 💪🙏
Lu cewek apa cowok ?
@@Sserafim9445 cowo bang,..
Skrng udh naik lagi jdi 162
@@rajapoke89 cara lu ninggiin badan gimana ?
@@Sserafim9445 yg sy jalankan intinya badan kita sehat, menurut logika sy jika badan kita sehat maka pertumbuhan tdk akan terganggu dan sebaliknya jika badan sakit maka akan terhambat.
Yg sy fahami dan yg sy jlnkn selama ini sprti itu. 🙏
@@rajapoke89 dulu saya sama kayak kamu tinggi 158 akhirnya sering bergantung jadi 163, pengen nambah jadi 170 tapi usia sudah 20 tahun keatas 😁
Dok teman saya umur 21 dia latihan tinggi di usia 21, wktu itu tingginya 155, tapi skrg di usia 21 dia olahraga tinggi sekarang 159 apakah itu juga pengaruh dok padahal kan sudah dewasa tapi kenapa bisa tinggi dok??
Mungkin lempeng epifisisnya belum tertutup jadi masih bisa masa pertumbuhan, faktor peninggi badan gak harus diikuti oleh umur ada juga umur yang 22th masih bisa tinggi, tapi rata² lempeng epifisis akan tertutup jika umur anda sudah 19-20th, mungkin temen anda punya faktor kelainan genetik :v
TERIMA KASIH DOK SANGAT BERMANFAAT SEKALI UNTUK SAYA MENAMBAH TINGGI BADAN AGAR SELALU PERCAYA DIRI DI DEPAN TEMAN2 ATAU ORANG BANYAK. D TUNGGU VIDEO SELANJUTNYA DOK.....
Wa'alaikum salam wr wb.
Alhamdulillah.
Terima kasih apa > yang telah dipaparkan dokter...
Dokter....anak saya duduk di bangku SMU tinggi badan 1.78 m berisi ... saat kanak kanak minum susunya kuat selain 4 sehat 5 sempurna....dibarengi olah raga jalan kaki bersepeda panjat tebing dll aktif tidak bisa diam...bila saya pergi berdua abg abg banyak yang lihat dari ujung ke ujung 🙂🙂🙂..
Maaf dan terima kasih dokter.
Semangat dan salam sehat.
🙂🙂🙂
Berapa umur anak mu?
Anak saya yg kedua usianya sekarang mau menginjak 10 tahun badannya lebih kecil dr temen - teman seusianya karena itu saya mencoba memberi dia minum susu tinggi kalsium Hilo school moga -moga aja tinggi badannya bertambah.
Minum Scott emulsion rasa jeruk
Semoga kita bisa tinggi aminnn
Ayam dan telur makanan favorit saya setiap hari, semoga aja saya bisa tinggi ✨
Tinggi kamu berapa cm brow ?
@@Sserafim9445 167 pengen genapi ke 170 🥺
saya alhamdulillah tinginya sudah 170cm karena rajin makan brokoli
Brokoli nya di apain bng,sayur apa gmna bng?
Umur brp?
Umur brp bng?
Hmur brp
170 stabdar loh bang. Gw 170 dari umur 17 ampe skarang 19 ga naik naik
Terima kasih pak dokter bisa buat parenting untuk wali murid PAUD semoga bermanfaat amin
bismillah tinggi badanku bisa menjadi 170cm amiin.
Do'ain aku juga ya
Amin aku jugaa
Semoga bisa tinggi, Aamiin 🥰🥰
bismillah semoga bisa tinggi Aamiin
Allahumma shalli ala sayyidina Muhammad.. 🙏
Terimakasih dokter ilmunya sangat bermanfaat
Trm ksh pak Dokter saran nya sungguh bermanfaat 🙏🏻
Tetimakasih dokter vidionya sangat bermanfaat 🙏🙏
Dok,saya mau bertanya kalo umur 24 tahun itu masih bisa tumbuh gk ya?
Soalnya saya suka makan ikan yang katanya tinggi protein untuk meninggikan badan
Wa'alaikumsalam warahmatullahi wabarakatuh terima kasih dokter penjelasannya sangat bermanfaat sekali alhamdulillah salam sehat.
umur : 13,5
tinggi badan : 151 cm
target : 175 cm
bismillah.. doa kan ya teman-teman,semoga tinggi badan saya bisa mencapai 175 cm
Gw 15 170 g tinggi lagi lo
@@kikiy1153 gw 18 y.o 168 :)
Kalau cowok batas tumbuhnya 20 tahun , tapi kalau sering angkat berat GK tinggi-tinggi , jika menginjak umur 18 sering nambah kalsium , protein dan olahraga yang peninggi badan dan tidur yang lebih lama , jangan work out
Saya 13 pas bulan 3 tdi tinggi 164 :v
@@greenbed108 gwe pas akhir 17 lalu saat awal 18 : 164 , di umur 18 Gwe sering work out untuk buat otot perut jadi tidak nambah , di akhir 18 ini karena sakit habis kecelakaan jadi tidak work out selama dua bulan , pas sakit sering ngonsumsi protein dan susu dan sering jalan jinjit jadi nambah 3 cm , aku sekarang 167 , jadi jangan angkat berat-berat supaya cepat nambah ditambah juga asupan, semoga aku bisa nambah sampai umur 20 biar tingginya 172-175 , setidaknya 170
Amin ya Allah semoga bisa tinggi
Trma ksh inponya pa dokter smga pda sht,bhgia,bnyk rjki sukses sllu smga brmnpaat
Bismillah 165-170 semoga terkabul ya Allah aamiin
TERIMA KASIH DOK ATAS INFOMASINYA SEMOGA KEDEPANNYA SELALU JAYA CHANNEL NYA
Semoga tinngii yaallah
Semoga bisa tinggi ya allah aamiin......
Semoga sht selalau docter.terima kasih.info nya
Makasih pak dokter tapi genetik kuat juga ya dok. Sy lihat tetangga sy tinggi anaknya walau makan seadanya.🙏
Menurut sy memang iya, paktor genetik plng ngaruh
Genetik itu hal mutlak mau makan bergizi sebanyak apapun atau olahraga ekstra tapi genetik orang tua hal yang utama
@@wahyuajihamdani1060 menurut saya aktif bersosialisasi dan bermain dah
@@BoyTalawiano sodara gw sering main malem tapi tetep tumbuh bahkan badannya 190cm dengan bb 100kg an
@@qwertyuiopasdfghjklzxcvbnm3685 genetik itu hal yang utama
mksih, dr Saddam ,ats nasehatnya,sangat bermanfaat,p
Semoga bisa tinggi diatas 160 Ya Allah Aamiin
Amin
mantap dok, makasih banget
Dok saya baru 18 tahun sebulan yang lalu, TB saya 163 apakah saya bisa mencapai tinggi lagi, sampai 168 dibarengi dengan olahraga??
Agak susah sih kalau usia 18 seharusnya pada masa puber
Bisa aja kalo gen nya tinggi
Waalaikumsalam makasih dok atas semuanya tapi ada kah obat yang bisa di bantu
Semoga tinggi saya naik 10cm di tahun ini
Ada yg bilang dokter lain masa pertumbuhan laki laki sampe 20 tahun, tapi abang bilang sampe 17 tahun jadi yg bener yang mna?
Bismillahirrahmanirrahim ✊
Trimakasih...ini..sangat..bermanfaat..
Terimakasih banyak Dokter 👍👍👍
Doain ya umur ku 16 tahun tinggi 174,8 ingin ke 187+ pegen jadi petarung ufc
Dok apa nama obat peninggi badan, karena badan aku cuman 149cm di umur 14
Hwuaaa 😭😭😭 ....
Dok aku udah 16 thn
Masi bisa tumbuh tinggi ngak
Soalnya aku tingginya baru 148 cm
Padahal minimal 165 cm agar bisa masuk ke perusahaan
Soalanya aku setelah lulus smk mau lanjut kerja gitu??
Tolong di jawab ya dok
Jir hampir setinggi aku pas umur 11 tinggi ku palingan 140-145
Klo skrg 164 umur 13
Dok susu osamilk penambah berat badan apakah bisa menambah tinggi juga dengan umur 15 thn?? Mohon dijawab dok saya mau beli susu nya tapi ragu takut tambah tinggi hehe
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.ijin dokter bgmn mnambah tinggi anak usia 16thn.mohon penjelasannya🙏🙏
Semoga bisa tinggi lagi ya Allah aamiin.. tidak mustahil bagi allah kalau allah sudah mengatakan kun fayakun di umur 22 tahun ini..
Skrg udh nambah blm TB nya
Terakasih dokkkkk.semoga sehat selalu and semoga rejekinya tambah lancar terus tambah sukses.
Bismillah semoga bisa tinggi aminn
Trims...dok sangat bermanfaat infonya
Semoga aku juga bisa tinggi badan amin 😊 semoga yang bales badannya tambah tinggi juga 😊
saya udh turutin sarannya dok, cuma tubuh saya malah tambah otot ama lemak doank nmbah, sedangkan tinggi badan blum terlihat, pdhal saya umur mndekati 17 thun, apakah msih bisa tumbuh tinggi dok?
Batas tinggi badan itu sampai 21-22 tahu
sy Coba Challenge anak usia 9thn. Tinggi naik sekitar 20cm. Dari nov 21- nov 22. sebelum tidur sy coba minumkan Susu zee 1sachet.
Mau tanya kak?chalangenya gimana utuk anak ?
Misal hari ini tgl 11 Agustus kita ukur dlu tinggi anak misal dpt 128cm. Nah setiap hari kita punya program apa nih..
Misal :
1. Bangun tidur (peregangan dlu)
2. Loncat loncat sehari minimal 50kali bebas mau pagi siang atau sore asal jumlahnya 50. Atau bisa ditambah jumlah loncatnya sesuai kemampuan anak.
Bisa jg lakukan permainan lempar bola tangan sambil lakukan gerakan loncatan basket.
3. Minum susu hight kalsium (misal Zee atau Hilo school atau merk sejenisnya) minimal sehari 2sachet.
4. Main skiping pagi dan sore. Fleksibel (5-10menit per hari) tambah durasinya jika anak2 sudah mau mengikuti challenge kita.
5. Renang sebulan minimal 1 atau 2kali.
6. Pilih makanan yg mengandung nutrisi percepatan tinggi badan, kesehatan tulang, dan protein untuk masa ototnya.
7. Lakukan pijitan ringan di area ujung kaki sd betis pada saat anak mau tidur. (Merangsang lempeng epifisis) masing2 20kali bisa sambil dibalur kayu putih biar relax.
Nanti coba ditanggal 11 bulan depan diukur tingginya apakah ada perubahan, begitu seterusnya. insyaAllah perkembangannya lebih baik daripada anak² yg seusianya.
Mungkin itu tips dari sy kk. Dan sudah sy coba di anak sy yg pertama. Dan skrng sdng sy coba di anak yg kedua.. 🙏😇 semoga bermanfaat
terima kasih dok selalu bermanfaat,
semoga orang yang dalam comment ini akan 180+ AMINNN
Dok bahas minyak samin dong dok, apa baik buat diet? Dan apa manfaat nya?
Diet yg bagus banyak makan sayuran kurangi nasi,serta olah raga lari minimal satu jam perhari,gak usah pakai suplemen diet, hasilnya lebih bagus dan badan lebih ideal,coba anda lakukan dg serius dan tidak setengah hati pasti terbukti bro.
Terima kasih,infonya.
syukron
Doain biar tambah tinggi:)
Semoga gue bisa lebih tinggi lagi amin
Tinggi:150
Umur:14
Target:170
Bismillah YaAllah semoga aku dan temen temen ku yang baca bisa mencapai target Aminn
Semoga bisa tinggi ya Allah aminn
Waalaikum salam dok Ter
Dok, maaf mau bertanya saya perempuan usia 14,5 tahun.
Tinggi badan nya 146 cm.
Pertanyaan :
Saya masih bisa tinggi gak ya dok? soalnya pas saya umur 13,5 sampai sekarang tinggi badan saya cuma naik 2 atau 3 cm aja.
Saya lumayan sering melakukan jalan di pagi / sore hari minimal 30 menit, apakah aktivitas tersebut bisa meninggikan badan saya?
Terima Kasih Jawabannya.
Hahahaha pendek baget
@@mamadpro1907 jangan gitu harusnya km ksih semangat aku ajh semenjak makan brocoli kls 6 SD lumayan nambah jadi 149
Dulu kls 5 144
Cwe wajar
Yo su
@@skmgaming117 Iya kak, makasih sarannya.. Smoga kakak sehat2 selalu yaa
doainn aku yaa temen² biar cepet tinggi
Yang doa aku semoga cepet tinggi jga aminn🙏
Semoga cepat tinggi amin
Terima kasih Dokter
Aq aj malah suka orang pendek ,,lg otw cari jodoh yg pendek,coz aq nya dh tinggi hhe ,,pendek manis sderhana dn berisi bnget tpi bukan ndut ya,,hmm idaman ,pi susah jg mencari sperti itu untuk di persunting
Target 182. Sekarang 172 umur 15.bismillah
Kemungkinan bisa tinggi soalnya aku usia segitu 170 cm skrg 182 cm
@@BoyTalawianoada makanan tambahan apa kaya biasa
gw 15 waktu itu 173....sekarang 16 177 bro....moga aja kita bisa 182+ :)
Semoga bisa tinggi aamin😢
Doain yg guys aku inscure sama temen masa usia 14 146cm
Bg -8 hari baru masuk umur 17 bg klw umur 17 apa masi bisa tambah tinggi??🙏🙏
Mohon di jawab🙏🙏🙏
Ketinggian gk sih,, anakku usia 16th tingginya 185cm
malah bagus bun
Ketinggian itu kak , aku umur 17 tinggi 164😢
Wa'alaikum salam..Jeddah Arab Saudi hadir dok
Terimakasih dok.sangat bermanfaat.
Semoga bisa tinggi amin ya allah
Rekomendasi susu nya dong dok kan kalo beli susu saset bukan susu asli
Walaikum salam warohmatullah hiwabarokhatuh
Usia 18 thn Keats masih bisa tumbuh tinggi gk dok?
Alhamdulillah keren informasi sehatnya Pak Dokter👍💪🙏🥰
Waalaikum salam wr wb Dok
Dok saya tertinggi diantara temen" dan ibu" dikampung.....tapi diukur di PosYandu kok cuma 160 sih Dok bener ga nih ukuranya....
Maklum yang ngukur lebih tinggi pendek dari saya....jadi ngukurnya jinjit
Umur 42 tahun juga bisa bertambah kok.. bukan hanya utk anak2 dan remaja.. minum suplement peninggi badan orang dewasa juga nisa tinghi kok..bikin pesimis aja dokter nya..hahaaa
terima kasih dok...info sehat untuk peninggi badannya...
Umur 20 masih bisa ga dok?
Soalnya dari kelas 2 MTs/SMP tinggi badan ga naek "Stop(Stuck) masa 160 aja, cita"sih pengen di atas 170
emak gua 158 mungkin
bapak gua 160 mungkin
saya 164
umur 17 apakah bisa tinggi
saya umur 18 agustus besok
Makasih pak dokter
Doa in ya dalam waktu 1 bulan setengah bulan ini bisa langsung naik tinggi nya
gimana bang udah naik belum?
Buah beri bukannya malah mempercepat penutupan tulang pertumbuhan
Ya Allah semoga cepat tinggi ya Allah amin
saya tinggi di 180 cm karena rajin makkan yang disebut dokjter
Bang saya Terbawa Genetik umur 16 masih 162
Semoga bisa tinggi aminn..🤲
Semoga tingi badan saya naik amiin
Terima kasih dok..👍👍👍👍
Semoga tumbuh ke atas udah usaha makanan halal udah aktifitas ke atas 😅