Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
ماذا يحصل للجسم عند انقطاع استهلاك السكر؟ - رند الديسي - تغذية
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2018
- رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية - ما هو تأثير استهلاك السكرعلى القلب وما هو تأثير استهلاك السكرعلى الجلد وعلى الدماغ.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our UA-cam channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at UA-cam@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
UA-cam@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
انا اليوم 10/08/2020 توقفت عن تناول السكر والحلويات بانواعها والكربوهيدرات وكل المشروبات الصناعية اعملوا لايك من شان ارجع بعد سنة شوفها وبقلكن النتيجة
وانا كمان
شو وضعك الان والا رجعت السكر هههههه
رجعتي للسكر ام لاح
@@abdallahhussin5834 شكله انتحر
شو صار؟
لمن يريد حفظ القرآن : قلل المقدار وأكثر من التكرار وحافظ على الإستمرار وداوم على الإستغفار
يارب اوفق الجميع
مشروع حياة
😁
الحمد والشكر لله عندي اسبوع حفظت سورة البقرة
@@leilaait-enceur7937 😍😍😍😍😍😍ماااااشااااااءالله
صحيح هدا ما أفعله...جزاك الله خيرا
تركت السكر وكل الحلويات والخبز والله كل آلام المفاصل التي كنت أعاني منها راحت وصار جسمي خفيف جدا ونزل وزني وراحتي النفسية رائعة
@@mohalacrista4748 العسل افضل شي
السكر تريح الكبد
@@mohalacrista4748 لم أستعمل ولا بديل هكذا أحسن
اني هم مثلك تركت السكريات والحلويات والخبز
@@tourkiatourkia6393ماشاء الله انا مااقدرت اصمل كيف طريقتك ساعديني
اللي يريد يقطع السكر وما عنده إراده مثلي
يروح يسمع د. كريم علي يتحدث عن سمية السكر واتحداه اذا ماترك السكر من اول مرة راح يسمع فيها الدكتور
سمعته وحاليا قطعت السكر انا وافراد عائلتي الحمد لله
واللي يقطعه يذكرنا بالدعاء فقط
E.s.a E
كريم علي؟
حتى الفاكهة ولا بس السكر
ممكن تحطيلنا اللنك تبع الفيديو ما لقيتها عل اليوتيوب
فكر تاني العلم ده احسن حاجه
والله بسببه قطعت السكر وانا كنت مدمنة سكر
*امتنعت عن استخدام السكر تمامًا في القهوة و الشاي و الحليب وكذلك الحلويات و الشكولا منذ 4 اشهر و نزل وزني تقريبا 15 كيلو اضافة الى اكل خبز الشعير بدل الخبز و الرغيف العادي*
Hidaya Youcef 15 كيلو نزلو بس لانك وقفت السكر والخيز؟؟ ولا عملت رجيم
ما هو خبزالشعير من فضلك
@@samehshshtawy1769 هو الخبز الاسمر يعني
احسنت
Sameh Shshtawy خلز اسمر
لي سنة و3 شهورمما تركت السكر وقسما بالله في فرق كبير والله اشعر براحه لا يعلم بها الا الله
وزنك نزل؟
اكييييييد وزني كان 89 الحين وزني 62
ماشاء الله
@@rmahkawales1754 هل هناك تحسن في الذاكرة و التركيز حقا . من فظلك أختي إجابة
توقفت عن السكر الابيض فقط ولا كل انواع السكر لانه الخبز فيه سكر
صرلي تارك السكر وبشكل نهائي 3شهور تقريبا
والنتائج ممتازة
أنصح الجميع بتركه
هل الفواكه مسموحة
تركت السكر والخبز الأبيض والأسمر ونزلت 8كغم خلال فترة شهرين وعن تجربة وحتى القولون الحمد لله تركت الدواء وكان السبب الرئيسي هو السكر والخبز
يرحم والديك أني عندي قالون عصبي ودمر حياتي وزني 90 يعني تنصحني أترك السكر
احتمال يكون عندك حساسية الحنطة
بهاء الشفاء العاجل بحق محمد وال محمد القريشي اكيبيبد لازم تترك سكر لكن بتدرج
@@kareaalkraanalabd2604
ز
@@kareaalkraanalabd2604اا
ة
امتنعت عليه لمدة عشرين يوم ،مع الخبز ،صيام متقطع 18 ساعة ،فقدت 8 كغ ...
Thank a million for your set of advice ❤🙏
حلوو اتشجعت كتير التزام متلك
كنت بتاكل اي بق ممكن تقولي
اي نظام الصيام المتقطع الي عملتيه
كل ماتشتهي من نعم الله واحذر ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك كل باعتدال وخاصه السكريات والدهنيات والموالح وابتعد عن كل مصنع ومعلب وصم كل أسبوع الاثنين والخميس ولاتدخل الطعام على الطعام وبر بوالديك
انا تركت السكر اليوم بدأت التاريخ ٢٧ نيسان ٢٠٢١ لما تدخل بعد فتره اعمل لايك وتعليق لي وراح اقولك الفرق
شو صار معك
الامور طيبه علوش تركته قبل اسبوع
كيف نتيجة اليوم مع ابتعادك عن سكر
ماذا حدث إلى اليوم
قلي الفرق😢
الحمد لله امتنعت عن السكر لكن بالتدريج منذ عامين و لكن في القهوة و الشاي و الحليب و قللت منه في الحلويات و النتيجة مرضية و شعرت براحة نفسية و شعور بالثقة اكثر
توقفت عن السكر والخبز والمعكرونه والارز كان الامر صعبا 6اشهر الاولي نزل وزني 35 كيلو واصبحت في قمه اللياقه البدنيه
مبروك عقبالي ❤️
بدون رياضة؟
@@user-fu3sy4dn5w طبعا في رياضه جالس يكول لياقه بدنيه
ايه أفضل خبز لي مريض سكري
@@mohmedmgarni9666 الشوفان
الحمد لله توقفت عن تناول السكر بكافة انواعه صارلي سنة ونص .. والنتائج اللي حصلت عليها مذهلة
شنو النتائج
اني تركت السكر ومارست الصيام المتقطع صارلي تقريبآ اكثر من شهرين بالبدايه عانيت شوي وبعدين صرت طبيعي الحمد لله تخلصت من الامراض النفسية و الجسديه
كم نقصت
ماهو الصيام المتقطع
@@user-nv3ot5xm4c
تصوم 16 ساعة وتاكل 8 لكن طبعا فقط فطور غداء عشاء لكن الاغلية ما يتعشون طبعا على حسب السعرات الحرارية ما تتعدى احياج جسمك اليومي مو تشوف 8 ساعات وتاكل ما تريد
انا جربت الانقطاع كليا عن السكر والكربوهايدرات لمده ٢١ ونزلت ٧ كيلو
ونظام حياتب سار احسن وطاقتي احسن
طيب كنتي ماشيه علي نظام غذائي معين ولا ايه ؟
وهل امتنعتى عن الفواكه مثل العنب والتين
طيب بعد ما تركتي هاد النظام رجع وزنك السابق ولا كيف؟
مع رجيم او لا
اقسم بالله العظيم اني تركت التدخين مره واحده .اما عندما تركت السكر الابيض كان اصعب علي بمئه مره من التدخين
ولكن الان تركت التدخين
وتركت السكر الابيض
وتركت جميع انواع المشروبات الغازيه
وتركت جميع العصائر المحلاه
والان صحتي افضل بكثير واصبحت مناعه الجسم افضل حتى اني لم اعد اصاب بالرشح والانفلونزا وان اصبت لا تستمر اكثر من يوم يومين وتكون خفيفه
آلله يدوم عليك الصحة
@@fatihahagoug1607 تبادل إشتراك يسعد قلبك
كيف فعلتها ارجو الافاده بطلت مره واحده ولا قللت الكميه تدريجياً
الحمد لله لي سنتين ما اعرف الزكام و لا الامراض
دائما اتجنب السكر و الحلويات إلا نادرا
و الخبز غالبا من البر
في كل مرة اتساهل في تناول السكر اشعر بزيادة الوزن
و للمعلومية ماعندي كرش
تجنبوا السكر تتحسن صحتكم
@@ebctv8115 عندما تقتنع بأنك تأكل سم بطيء وليس طعام ستتوقف عنه مباشرة
أنا مدمنة سكر والأن أقنعتني الدكتورة ،أدعولي يقويني ربي نحيه من بكرا بتحدا نفسي إنشاء الله
امتنعت من تناول السكر المضاف والمعلبات وقللت النشويات من اسبوعين الحمدلله 🙏🏻
أدعو لأبني بالشفاء الله يرضى عليكم
الله يشفي ابنك ويفرحك بكمال عافيته عاجلا غير اجل
الله يشفيه ياحي ياقيوم
ربي يشفيه ويشفي ابني مريض سكر ويشفي كل أطفال العالم
الله يشفيه
ط
الله معكم لا تقلق والحمدالله
انا انقطعت عن السكر والخبز لمدة أسبوع نزلت ٢ كيلو وفرقو معاي بس بعدها من غير مااحس رجعت تاني للسكر والنشويات حاليا وزني ٩٣ ادعولي ربنا يقويني وانزل للوزن المطلوب مع العلم طولي 165
انصح كل من تعاني من ألم الدورة تترك السكر تماماً لمدة أقلها 3 شهور وتلاحظ الفرق العجيييب 👍
امتنعت عن تناول السكر و الحلويات و المشروبات الغازية لمدة شهر و حصلت على نتائج جيدة👍
لي شهر بدون سكر والحمدلله حتى ادويتي النفسية تركتها تغير مزاجي وتحسنت وهديت اعصابي شي غير طبيعي كنت اعاني من اختلال الانية و ثنائي القطب والاكتئاب وكلها اختفت .. تركت السكر وانتظمت على الصيام المتقطع
السلام عليكم
كم جلس معك اضطراب الانية
سلامتك جهينه
الحمدلله ع سلامتك
انقطعت عن السكر لمدة خمسة أيام فأصبحت اتعب واتعرق كثيرا ومكتئبة؟
@@aichaquabil4 جسمك إلو. زمن طويل متعود عالسكر شي طبيعي تحسي بتعب لما تبتعدي عنو.. المهم ظلي مداومة عمقاطعة السكر ورح يتعود جسمك عالنظام لجديد…
انا انقطعت عن ااكل السكر والخبز والنشويات من شهر ونصف والحمد لله نزل وزني من105الى 93
ممتاز واليوم ماهي الاخبار
بدون رياضه؟
سلام اليوم فقط شفت الحصة بالصدفة،اكلي قليل وزني زايد لكن نسبة الي السكر بستهلكها كثيرة،راح ادخل التحدي من اليوم أن شاء الله
انا كنت ازن 120كيلو توقفت عن تناول السكر لمدة 3سنوات اصبح وزني 75كيلو النتائج بعد اعوام ليس شهور
في القديم لم يكن اجدادنا يعرفون السكر كانو في قمة اللياقه البدنيه اكلو الطبيعي فقط مثل الشعير القمح الخضر الفواكه ما ضهر مرض السكري الي بعد ضهور السكر
طيب ممكن تذكر تجربتك ؟ والبديل وكذا
انا امتنعت عن السكر والجلوتين والنشويات والفواكه باسبوع نزل وزني
ماذا فعلت بالتحديد
Chibane Adel سکر3
والله كلامك صحيح بالنسبة للوجه حبست السكر عندي 21 يوم اختفى من وجهي جميع البثور
يافرحة اللي عندو قدرة على الامتناع عن السكر
صار 35 يوم منقطع عن السكر وان شاء للأبد
يشهد الله ورسوله
انا مقاطع السكر من 10 ايام مع اني بعشق الحلويات بس الارادة فوق كلشي
colors of syria هههه
حبيبي انا من ٥ سنوات
@@abdrahmansherry5197 اي وشو حاسس احسن ولا نفس الشي 🤔
نحفت لو سمنت
أنا من يومين 😅✌
Moumkin ra9mek plz
فعلا السكر ادمان الحمد لله بديت اترك السكر بديت دايت وقطعت السكر اشرب شاي مع التمر. حسيت صحتي افضل ونشاطي اكثر
حلو... بس الشاي يمنع امتصاص الحديد اللي في التمر، فلو تاكل التمر مع قهوة يكون أفضل.
الحمد لله عندي سنة ممتنعة تماما عن السكر و الخبز الابيض و العجائن البيضاء و فقدت 30 كغ.... يا سبحان الله الوقت كيف مضى بسرعة و قدرت اني نغير تماما نضامي الغذائي و صرت انتبه اكثر على نوعية الاكل الي بقدمو لاولادي و زوجي المسكين الي ما استطاع حتى الان التغلب على نفسو. 😒
شو بتقدمي من الاكل ال اطفالك شو نوعية الاكل لو سمحتي
قال تعالى ..
وكلوا واشربوا ولا تسرفوا
جربتها و اكلت طبيعي نن كل شئ و مرتاحة جدا و ينزل وزني ببطء
يعني قسموا ما تأكلون الان على 2
واتتهى الامر
رغيف يصير نصف رغيف
4 كاسات شاي يوميا يصير 2
والحلو كذلك حتى الفاكهة و خصوصا التين و التمر والعنب
خففوا بالتدريج و على نظامكم العادي
وادعوا لي بالشفاء
ربنا يشفيكي
السكر هوا الغذاء الرئيسي الى كل الفيروسات والامراض وخاصة السرطان عفانا و عفاكم الله
صحيح 👍🏼👍🏼👍🏼
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين يا رب العالمين اللهم اغفر لي ولوالدي يا رب العالمين
قطعت السكر والخبز نزلت 10كغ في ضرف شهرين الحمد لله الان اموت على الاكل الصحي و الحياة ممتعة اصبحت رشيقة
هل تركت كل السكر حتى التمر والفواكه وهل في رياضة أو حمية معينة مع قطع السكر
@@user-ok6ti4yi1d تركت السكر الابيض والخبز اكل الفاكهة لا التمر والموز و العنب وكل شيء مسموح وامارس الرياضة 2مرات في الاسبوع
انا مااقدر اقطع الخبز والرز مع الاسف بس تركت الحلويات والسكر الابيض
بعيداً عن الدايت.. السرطان لايتنفس اكسجين انما غذاؤه السكروالنشويات فاذاقطعتها تغلبت عليه وكذالك الحليب صعب الهضم والمنتجات الحيوانيةلاصحاب الهضم السيئ والامراض الهضمية.. سمعتهامن حلقةلمحمدكيلاني مع مريم نور... اللهم اجعل تذكيري بهذه المعلومة صدقة جارية
صحيح 👍🏻
انا متوقف عن السكر والسكريات منذ شهرين وأشعر بصحه وطاقه جيده
انا لي عشرة ايام مقاطعه السكر 💪🏼
Arwa al3'amdi انامن خمس سنوات
وبصراحه بناااام زي البيبي ونشط وكل يوم فطور تمر وقهوه ساده
أشوفك صايرة حلوة هههههههه
@@user-hr6yw3me3x خاااااااارووووف🐏🐏🐏🐏🐏
@@user-eq6lx7ic7h
الله يسامحك أختي ليش تغلطين علي؟
هل غلطت بحقك؟
هل تعرضت لك؟
هل تجاوزت حدود الأدب؟
هل يجوز تقولين عن انسان ما تعرفينه خاروف؟
وهل يرضيك أرد عليك بنفس الاسلوب وأكتب عنك كلمات جارحة تجرح مشاعرك؟
@@user-hr6yw3me3x الله يعطيني من اخلاقك وادابك انته انسان اكثير راقي
ما شاء الله رند ممتااااااااااااازة في المعلومات الطيبة استفدت منها كثير بصراحة ما شاء الله عليها
اتصنتو ا للدكتور الفايد والله كل كلامو منطقي وصحي واستافدت منو كثييييير الله اجازيه كل خير
صارلي ٣ايام ممتنعه عن السكر نهائيا طبعا شي صعب كأنما ادمان لاني بعشق الحلويات جدا لكن عندي أرادة قوية بأذن الله
والحين لساتك ممتنع عن السكر؟
السكر المصنع بانواعة من شكلت وشيرة وغيرها
السكر الي يحتاجة الجسم موجود في الكارب
وايضا الدهون الصحية
نشكر الدكتوره وعلى الناس ان يمتلكو الاراده
إنقطعة عن تناول السكر لمدة شهرين وأشعر براحة وتغير نمطي الغذائي بشكل مميز
هل تشعر بالتعب و الدوخة؟ شنو هو الحل
الاملاء
انا تخليت عن السكر بالقهوة لمدة اسبوعين و اكل عادي و ما احرم حالي من شي و الفرق خياااالي نقصت 7 كيلو و حتي انو تحس براحة جربووها
يعن السكر بالقهوة لما شلتيه من القهوةخسيتى؟
جمال وعلم وذكاء الدكتورة رند الديسي
3 شهور من غير سكر و من غير نشويات ...الحمد لله نزلت 20 كيلو
مع رياضه او بدون رياضه؟
@@mahadhassan9810 بدون
حقا أرجوك رد علي؟
Soso Anas this diet called low carbs high protein , u shouldn’t eat more than 100g of carbs per day
طيب حبيبتي لبرغل نوع نشويات كنتي تاكلي بنظامك
انا نقطعت عن السكر تماما في 2015 و ما حسيت بتعب لكن نفسيا كنت معصبة و الأن انا اسعد من غر سكر و جسمي تحسن
الحمدلله حمدا كثيرا
دقيقه2:11 قالت نبلش من يوم الاثنين وهاي قبل سنتين واليوم أني صدفه شفت هذا الفيديو يوم الاثنين رح ابلش اقطع سكر حسيت اشاره جميله
ههههههه شنو هلصدفه حته انا راح ابلش من الاثنين
اللهم صلي وسلم وبارك علي نبينا محمد 💜
ا
ل
💥 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك فى كل وقت وحين 💐
مرحبا بكم في قناة الطبخ شكرا
من تونس الخضراء إلى عضماء العرب الأردن وفلسطين تحيه طيبه تحيا سوريا تحيا العراق
قبل 1400 سن. الرسول صلى الله عليه وسلم حذرنا من السكر فقال إياكم والأبيضين .
الأبيضين هما السكر والملح .
حديث ضعيف😒😒😒
@@Johnny-hd7hi انت صهيوني
ابووليد البلوي لا ماسوني مدفوع الاجر
مافي حديث اسمو احذرو الأبيضين حديث مكذوب
الدكتورة جميلة سكر وتنصحنا ما نأكل سكر ❤️
من المغرب...الحمد لله انا ممتنع عن السكر لما يزيد عن 5 شهور و انوي ان أكمل لاخر حياتي ان شاء الله...لانه شيء مسموم فكيف اتناوله.... ايضا انا اتناول التمر مع القهوة في الصبح لتحليتها.... وشكرا
كيف قدرتي اكل مغربي كلو حلويات لذيذة 😅😅 انا نحب اكل مغربي كثير
اها شو وزنك هسي
بغض النظر عن الماده العلميه التي تحدثت بها الدكتوره
إلا أن وجهها سبحان الله ولا غلطه
مريح للنظر
اتق الله وكانوا وجوه البشر فيها غلط الخالق واحدالله الواحد القهار
انا قطعة السكر الابيض والفركتوز لأكثر من شهر ويعلم الله انني احسست بزوال الالم المفاصل وكذلك بشرتي تفتحت اكثر ولا اخفيكم ان الكثير تسأل عن ما حدث لبشرتي ، واصبحت استخدم العسل الكشميري من شجر السدر بكميات قليلة جداً . العسل بالصيدليات يباع النص كيلو 65 ريال
عزيزتي : الفركتوز بأي فاكهه موجود ؟
هل سكر الفاكهه نفس الضرر
@@user-wj1jg4qm7g لا لأن غير مهدرج فيمكن للجسم تحليله وامتصاصه لاكن لا يجب الإسراف فيه دون القيام بجهد والا سيخزن على شكل دهون
صارلي اسبوعين قاطعه عن السكر نهائي والخبز الأبيض الخبز الاسمر فقط صباحا وقليل وتركت كلشي بيه نشويات ركزو فقط للبروتينات السمك اللحوم وانتبهو مو تكلاه كله شوي وسلك وبالنسبه للفواكه كثرو من التفاح الأخضر يسد الشهيه وبيه نسبه شبع كافيه والشاي الأخضر مع الدارسين والبيض سلك بيضتين صباحا اكثر من ٢ لا
كذلك بليل زلاطه اول ركي كثرو لان بيه مي عبارة عن مي اما الماء لازم تشربون تقريبا ٢ لتر يوميا ولتمتنعون من المشي ع الاقل نص او ساعه يوميا ولتكثرون ملح لانو يمنع الماء من المشي بالجسم الملح يحب المي ف ميخليه يمشي وهالشي موزين لاللجسم ولاللبشرة ♥️🇮🇶🇮🇶
انا صارلي ١٤ يوم تارك سكر وحلويات إطلاقآ اكو تغير شي بسيط حاليا في وزني أن شاء الله اكمل شهر ادعولي 😁
إن شاء الله تكتب هكذا
فعلا كلام الدكتورة جميل جدا وسلس والكل يفهمه وانا منعت السكر لمدة شهر وكم يوم ولسه مكملة حتي انحف كل الوزن الزائد بإذن الله
تجربتي انا انقطعت عن السكر الابيض كليا مرة واحدة. والحمد لله صحتي تحسنت كثيرا من جميع النواحي وفقدت 15 كيلو في مدة ستة اشهر.
السكر في الشاي ام في الحلويات
انا تركت السكر ماعم ااكل حلويات وعصائر وشاي وخففت النشويات مثل الرز والبطاط والدقيق ولكن الفواكه انا ااكل منها ماتركتها
لكن سؤالي هل يجب ترك الفواكه ايضا
ولا ادمان ولا حاجه انا اخدت قرار الحمدلله وقفته ووقفت العيش وخسيت خالص وصحتى تحسنت الحمدلله الموضوع قرار وعزيمه
الاعتدال في كل شئ مطلوب . فلا افراط ولا تفريط
Alaolama Link عيني عليك السكر مهم لجسم الإنسان ولكن الاعتدال مهم. الإفراط في البروتين غير صحي كمان وأي نوع اكل الافراط يأتي بنتائج عكسية مش بس السكر .
لا اعتدال في اكل السموم والسكر عبارة عن سم سبب جميع المشاكل النفسية والجسدية
والله والدي كان يشرب القطر شرب وخاصتا الكنافه كل يوم من عند ابوسير في شارع فيصل وكانت المصيبه رمضان قطايف بشر منها القطر وحلاوة على الفطور ومربى القرع والمشمش وعاش ١٠٤ سنوات وعمره ما وصل طبيب رغم ابنه طبيب وكان مدير مستشفى البشير وفي اخر عمره دخل مستشفى أسبوع وآخر فحص له قبل وفاته ب٥ ساعات جاء فحص المختبر كلها طبيعي حتى الطبيب قال والله كل الفحوص طبيعيه بس الشراين ظغط عليها قوي لان القلب سليم لاتتحمل رحمه الله عليك يا والدي
الله يرحمه ويرحم أموات المسلمين أنا جدت أبوي ماتت عمرها 135 كان عمري 17 بس ماتتذكرني كل يوم تسألني انت مين وابن مين من عيالي الله يرحمها ويرحم أموات المسلمين
والدي رحمه الله مات بمرض، السكر
رحمة الله عليه بس لا تنسى أستاذ انه زمان الاكل والمي وكلشي كان غير كله كان صحي وكانوا يمشوا كتير ويحركوا حالهم كنير ببنما نمط حياتنا واكلنا المهرمن كلها بتساعد على قصر العمر وزيادة الأمراض وبالنهاية الإعمار بيد الله لكن أجسامنا أمانة ولازم نحافظ عليها
Samir Taif الاعمار بيد لله ☝🏻ولكن هناك اسباب مضره بالصحه والوقايه منهاوشكرا
جدي الله يرحمه نفس الشي كان يحب الشاي مليان سكر وعاش اكثر من ١٠٠ سنه وصحته ممتازه قبل مايتوفى
يا رب فوضت أمري إليك وأسندت ظهري إليك ولا حول ولا قوة إلا بك..
إن شاء لله رح اتوقف من اليوم عن أخذ السكر ادعولي
عملت ريجيم بدون سكر منذ سنتين،وانا الان في صحة جيدة والحمدلله
احسن الشيء الاخرة اللهم ارزقنا رضاك والجنة يا الله يا رب العالمين .
سهل جدا ، قرر فقط وستنجح في التخلي عن الشيء .
السلام عليكم انا امتنعت عن السكر بالكامل وشوفت صحتي احسن والحمدالله
Nawal Aljouhi والفواكة ؟ شو اكلتي بديل الخبز والرز ؟
والله يادكتورة أنت سكر كيف نمتنع عنك🤗🙈
آه والله
انا اليوم الصبح قررت امتنع عنه قبل ما أشوف الفيديو. علما انني بحبوا كتييييييير . ان شاء الله اقدر أكمل.
الحمد لله امتنعت عن السكر بشكل قاطع . وفجاي ..
والحمدلله تحسن كبير في كل شيء النوم الحركه ونشاط غير طبيعي ...والحمدلله .
قال رسول الله محمد صل الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
مشاكل الحياه والضغوط النفسيه هي التي تجيب كل الامراض
أحسنت قطر الندى
السبب الرئيسي للكثير من الأمراض هي الضغوط النفسية في الحياة
والله كلاامك صحيح 100في100
صحيح معلومة حقيقية
صدقت
قطـر النـدئ فعلاً والله
إني في مرحلة إنقطاع السكر إنشالله أكمل 👍 الشكولاطة بيقولو بتحفز هرمون السعادة
سلام بودرة الكاكو ....وليس الشكلاطة
تركت السكر صرلي اسبوع وحاليا اعاني اعراض انسحابية لكن صحتي تحسنت كثيرا والشكر لله تعالى المشكلة ان وزني أيضا بدأ يقل وانا لا اريد فقدان الوزن
نفس المشكل و اخاف ان اقطع السكر و وزني في الاساس ناقص
شو صار بوزنك؟
الحمد لله تركت السكر بجميع انواعهي فقط كوب شاي واحد بليوم نص ملعقة سكر وعن قريب ترك بلكامل وشكرا على هاذ المقطع
الحمدلله اليوم الثالث إنقطعت عن السكر والخبز أدعوا لي بالإستمرار
الله يسهلك اني صارلي اسبوع 😥
تاركة السكر حمداً للَّه.
لا تنسو الدعاء لمن اعدا لنا طعام فنقول:
(اللهم أطعم من أطعمنا و اسقِ من سقانا)
دعاء عند صب الحليب :
(اللهم بارك لنا فيه، و زدنا منه)
دعاء طعام :
(اللهم بارك لنا فيه، و أطعمنا خيراً منه)
و ان لا نذكر طعاماً او شراباً بالسوء بل
ما أحببناهُ اكلناهُ او شربناهُ و (إلا تركناهُ دون أن نعيبه)
ارتفع مستوي السكر و الدهون الثلاثية و الضغط لديا .فمتنعت علي تناول السكر و المشروبات الغازية و العصائر و نظمت طريقة اكلي فرجع كل شيئ الي المستوي الطبيعي و فقدت 10 كلغ طيلة عامين .و احس اليوم براحة كبيرة منذ ان امتنعت عن السكر .و الحمد لله .
هسه اني يوميه اجري ربع ساعه الى ثلث ساعه وتركت الرز والخبز الابيض وبدلته ب اسمر وشكو شي بي سكر منعته وفقط الشاي اظيف اله ملعقه واحده سكر وبس
وكل 8ساعات اكل. والحمد لله نزلت ب25ك
مدة 4اشهر. والحمد لله عايش احلى عيشه
سِـلَطِأّنِ أّلَغُرأّمً ماشاءالله على النجاح والي الامام بس ماقتلي هل كل السكريات تركتها وهل تاكل وجبة عشا او بدون وكم كان وزنك قبل وبعد💪🏻👉🏻👏🏻🕊👍🏼
انا عندي شهر بدون سكر وبدون خبز، معدتي صغرت واصبحت لا آكل كثيرا ولياقتي بدنية زادت ومناعتي أيضا حتى بشرتي تحسنت جدا وأصبحت صافية وكذلك امتنعت عن أكل الزيوت فقط زيت زيتون وبكميات محسوبة خسرت تقريبا 7 كيلو وجسمي تغير جدا وانا امشي كثيرا واتحرك كثيرا نقصت الوزن بدون ترهلات نومي أصبح عميق ونقصلي ألم المفاصل حتى معدتي ارتاحت انصح اي انسان انه يتركهم لأنهم هم السموم بحد ذاتها وأهم شي الارادة
اختي الكريمة الحمد لله طبيعت جسمي معافية والحمد لله لا بي سكر ولا غيره ولكنني قررت قطع السكر نهائيا فثطعته مرة واحدة و جميع انواعه من حلويات وجميع المشروبات وهدي 3 أشهر ماعدا .في الصباح افطر بالعسل الحر مع شاي بدون أي سكر .المسألة مسألة عزيمة وقرار وليس صعبا .اشرب الشاي والقهوة بدون أي سكر والحمد لله
الان وضعت عسل بدل السكر على الشاي و لم يتغير طعمه المر,الذي صنع السكر مبدع,عندي الايض عالي و ان انقطعت عن السكر فجئتاََ يهبط عندي الضغط,السكر و النشويات مصادر سهلة للحصول على الطاقة خاصة اذا كان الجسم رشيق .
استغرب، لماذا لم تتحدث الدكتورة عن التمر!!! التمر به سكر كافي للجسم و بفضله يمكننا الاستغناء عن السكر المصنع.
امتنعت عن تناول السكر منذ أكثر من ست أشهر، ولاحظت أن مناعة جسمي زادت كثيراً و الحمد لله.
أتناول التمر ثلاث مرات في اليوم و الزبيب و بعض الفواكه الحلوة...
لا أظن أن الانقطاع عن تناول السكر صناعي ضار بالصحة بل بالعكس.
السكر الأبيض هو السم الأبيض.
لا شيء أفضل من الأكل الطبيعي.
(للتوضيح أكثر: في تعليقي هذا لا أتحدث عن الناس المرضى بداء السكري. مرضى السكري أكيد لهم نظام غذائي يخصهم.)
لأن معلومتك غلط ابو الشباب
ماكو فرق بين النوعين ثنينهم يرفعون الانسولين بسرعة
معلومات قيمه
@@alikhalaily3276 غلط حبيبي
@@alikhalaily3276 ماكو بينهم فرق
بصراحة كثير بيحكو معومات غلط او كانهم بينقو الي بيحكي على الشكل مش عن خبرة ودراية ....مرة حضرت حلقة عن مكافحة الحشرات وكانت كلها مغالطات كوني (مهندس زراعي) ...
صنع الرسول حبيب البشر لا تحرمنا الاجر جزاكم الله الجنه
على فكرة انقطاع عن السكر لابد من انقطاع عن الخبز المعجنات و الفطائر و مكرونة وارز لانها تتحول الى سكر جلوكز فى الجسم
قصدها علي السكر الابيض
@طلال العنزي اي صح لازم يصير الاكل ٧٠% خظروات
طلال العنزي
خبز بر حق الفرن ايدامات خاليه من الدهون وامورك طيبه اجبان مالحه منزوعة الدسم شاهي مرير وسلطه وامورك طيبه
شايبنا كذا سفرته ونادر ياكل الرز في المناسبات
شكلي بحول على اكل ،،،،
مفتاح المغربي
تقصد السكر الابيض لانه سريع التحول
احنا جماعه الكيتو جينك دايت مقطوعين من كل شي يضر الجسم سواء سكر او كاربوهيدرات ... اكلنا صحي ومغذي وبنفس الوقت ناكل شي نريد ونزل وزن.
وردة ممكن طريقة هذا الكيتوو هل هو ناجح ؟؟
@@truelove3228 شوفي دكتور كريم علي على قناته فكر تاني
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد ما ذكرك الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكرك الغافلون
الدكتورة مشاء الله اخطر من سكر على قلبي وجسم والله اتمناء اهديك نصف عمري
السكروالسجائرضررهاقوي جدابالذات النوم فهي تسبب الأرق والضيق النفسي وتعكرالمزاج ،مجرب.
بعد ما شفت الدكتورة ازدادت معدلات السكر وبالتالي الغلوكوز في دمي بشكر كبير😍
معلومة رائعة للحفاظ على نشاط الدماغ
حمدالله اني قاطعته السكر من زمان صار فرق بجسمي كثير حلو حته شاي اشربه مر صار عندي عادي صح السكر هو سبب امراض♥️
نقصت في الوزن
المفروض كل بيت يكون فيه بنت او زوجه مختصه في التغذيه لبناء أجيال أصحاء.
يسعد صباحكم اقلعت عن السكر منذ 15 يوما قبل كنت عند الصباح اقوم من الفراش لاحولا ولا قوة الا بالله الان بعد ترك السكر اشعر كاني عدت الى عمر 30 عام بدون مبالغة عمري 61 عام واشكر لكم التوعية التي تقدمونها
ملاظة اذا اردت ان اخذ سكرين بدل السكر الصناعي هل فيه مشكلة ارجو الرد
دمتم سالمين🌷✋🌷
اريد الرد على سوؤالي✋
الحمد لله انا انتصرت على السكر والسكريات منذ اربعه اشهر واشعر بصحه جيده جدا شكراا على الحلقه😍🤍🤚
انا بقالي 9 ايام ممتنعه عن السكر نهائياً ومافي اي تحسن لا في الوزن ولا البشره ولا في تحسن في النوم بالعكس عندي ارق فظيييع من يومين وماني عارفه انام وصداع
شكرا، انا اكتنعت عن السكر مع الجاي و لكن اكل فواكه، و عندما امتنعت بشكل مفاجئ لم اشعر باي شيء و انا اعتقد ان ادمان السكر ليس مثل ادمان المخدرات عند الامتناع، رغم قرأت الكثير تقول ادمان السكر قوي و اقوى من الاشياء التي تسبب ادمان، ولكن كان عندي شيء طبيعي و سهل