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선생님감사합니다제가많이춥거든요늘 우울하고 슬픕니다좋은말씀 잘들었습니다건강하세요
제가 추위를 엄청 타는데 정말 맞는 말씀만 하시네요 예민하고 고기를 먹으면 몸에서 열이 나더라고요. 미국 사람들은 고기를 자주 먹으니까 매일 덥다해요. 감사 합니다..
세심한 설명! 큰 도움됩니다~~ 고맙습니다!
1.우울증2.신경예민3.근육량음식 ㅡ생강 ㆍ계피ㆍ고추 매운 음식 네드4.지방태우는 ㅡ후츠ㆍ생강ㆍ카레 ㆍ계피 5.근력 운동 ㅡ단백질 소고기 많이 들것 ㅡ많이 움직이시고 ㆍ 6ㆍ머리 혈관ㆍ목도리 ㆍ장갑 ㅡ 생활 습관 네드 ㅡ
감사합니다
고맙습니다 감사합니다@@yakjjang
정리 감사해요♡
평소에 음식 간간하게 드시고, 따뜻한 소금물 0.9% 농도로 하루에 1.5~2리터 마셔 보세요,, 냉증, 비염, 중이염, 관절염 싹 사라집니다,, 싱겁게 먹어라 저염식해라라고 하는 의사 약사 새끼들 싹 다 잡아 죽통을 날려야 됨,, 제가 따소물 마시고 몸이 완전히 달라진 사람임,, 엄청 건강해졌어요,, 사람이든 짐승이든 소금을 섭취해야 건강합니다,, 꼭 해보세요
감사함니다좋은 하루돼 세요😆👍
추위를 너무타서 왜 그런 것인지 궁금하였는데자세히 알아듣기 쉽게설명해 주셔서감사를드립니다
혈악순환제 안주고 고지혈증약 먹으라고 하지 않을까요?@@yakjjang
@@yakjjang혈액순환안되는것과 고지혈은 다른건가요?
정말로 이렇게 우리몸에 채온에 대해차근 차근 알려 주심에 감사 합니다혈액에도 근육량에도 추위와 연관이되는군요 좋은 정보 에 고맙습니다.건강하시고 즐거운 되십시요.
채온x 체온o
건강에 좋은 말씀 알려주셔서 감사드립니다
추위를 많이 타는데~참고해서 열심히 노력할거예요 감사합니다
살다보면 신체적으로 정신적으로도 힘들때가 다 있을텐데 진짜 이해가 잘되네요 ㅠㅠ 뭔가 다 연결되어있는것 같아요! 역시 몸이 건강해야 .. 좋은거 같아요 !!좋은 정보 감사합니다!
가장ᆢ담백한 의학정보 최고 입니다ᆢ진정성 느껴져서ᆢ좋아요! 깊이 감사 드립니다ᆢ응원 합니다
갑상선 저하증 때문인지 추위를 많이 탑니다 감사히 잘들었습니다 좋은하루 되세요 ⚘🍃
5살 손자가 잘못 눌렀습니다 죄송합니다 삭제요망
저두요 ,갑상선 기능저하증으로 약 먹고있어요추위도엄청 많이 타구요 . 유익한 정보 감사합니다 !
그동안 몰랐던 건강정보 감사합니다 모두 저에게 해당사항 같아요 알짜배기 명강의 최고입니다🙏🙏🙏
갑상선기능 저하증이 있어서추위를 너무 많이 탔나 보네요몰랐던 사실을 알게 해주셔서 감사합니다👍🏻👍🏻👍🏻
정말 좋은 정보네요. 이렇게 좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다.
감사함니다
선생님 좋은 정보 말씀 감사합니다
0:201:18 추위를 타는 이유사진 참고뇌하수체의 체온세팅,갑상선 호르몬(기초대사량 조정),혈액순환,지방량 과 근육량,6:30 [트립토판(단백질이 원료)세로토닌 (뇌하수체 분비됨 우울증 관련있음) 멜라토닌,]B군 Mg,Zn 등 미네랄10:20 매운 향신료고추 생강 계피 강황,갑상선 기능 체크.
정리해 주셔서정말 감사해요😀
좋은말씀 감사합니다
ㅢ
👍👍👍👍👍💕
겨울에는 손발이 시려 고생 많이 하고있는데 좋은 말씀에 감사드립니다 항상 건강하시고 새해 복많이 받으세요
체계적으로 설명해 주셔서 쉽고 이해가 쉽네요. 전 46세인데 장난 아니게 추위 타서 봤습니다. 감사합니다❣
의학상식에대해 배우게되어 감사드립니다^^.
한의 원 인가요
항상 자세한 설명 좋아요
내용을 자세히 알려 주셔서 감사합니다.갑상선 저하증이라 겨울 추위가 실을 정도 입니다.
저도 갑상선 때문에 고생하고 있네요
저도 갑상선 전절제 수술후 칼로 베는듯한 추위에 힘들답니다~
영양이 불균형일때도 추운거 같네요채소셀러드도 먹고, 영양제와 굴등 열심히 챙겨 먹었더니 몸이 따뜻해 졌네요아연, 철분등이 부족해도 몸이 춥다네요
졸은 정보감사합니다
항상손발이차가와추위를탓엇는데오늘한번에정리를해주시네요 약사님짱짱짱♡♡♡
ㅡㅡ
정말 알짜배기 정보네요.유독 추위를 타는게 근육부족.우울증도 원인일수 있으니 잘 케어해 드려야겠어요.소중한 정보 감사합니다.!😊👍💐
@user-yk2ml5xh2l쓰시는제품 정보좀요
@user-yk2ml5xh2l 정보 좀 주세요~~
재우울증유독추위근육감각질충분집맛없재
선생님 잘듣고있습니다새해도 건강하시고복많이받으세요강의말씀은 훌륭하셨습니다
츄울때나 더울때도 항상 등척추뼈가 시렵고 추워서 여름에도 패당입고있읍니다..어떤 방법이 더 효과를 볼수있어요?좋은 말씀 감사합니다
체온이 34 도입니다
생강, 마늘, 고추가루, 후추, 인삼 등 열을 내는 음식 드시면 좋습니다
통계피와 생강 대추 다려서 꿀조금넣고 많이드세요 저도 많이 좋아졌네요 건강하세요
여름에 패딩을?헐 나 아는 여자애도그랬었는디 결국엔 친 엄마가 저기 이상한데 데려다놨음 세로토닌이 엄청 부족했던 성격이었던거였음
인섬댜추샹강늘따려서먹으면꿀타서먹우면덜추우ㅗ요
아하~~ 우울할때 고기를 먹어라라는게 그때문이였군요 웃자고하는 농담에 그런 뜻이....
좋은 정보 감사합니다 실천해 보도록 할께요
아이쿠야. 이정보에. 나하고. 마니 닮아 있는데. ~ 좋은 정보 감사 합니다 젊을때는. 그다지. 추위를 못느껐는데. 요즘은. 몸에서. 한기가 자꾸 느꺼 지는데 ~ 근육도 마니 줄어들었어요무엇을 먹어야. 도움이 될까요. 빈혈도. 있고신경이 예민하고 ~~~
유익한 영상 고맙습니다 ❤❤
딱 제 얘기네요 춥고 우울하고 슬프고 손발차고
저도같네요
이렇게 좋은 영상을 하시는 유튜버님을 왜 이제서야 발견했는지 바로 알람 구독 꾹했네요 단골 영상시청자 됩니다 확정 너무도 감사한 유튜버남 이시다 짱.👍😊❤️
.감사합니다
좋은말씀감사합니다 꼭실천하면서 생활해야겠습니다감사하니다
.
의사 선생님 추위를 타는대한민국 사람들에게 좋은 정보를 알려 주어서 정말 감사합니다
정말 감사합니다 ㅎ좋은정보 많이 알았어요올겨울에는 듣었던대로 실천해서 겨울을 잘이겨 내겠습다 ㅎ
정말좋은말씀 감사해요 듣고보니 건강에더욱 지키게 됩니다
정말잘알았읍니다 추위를 많이 탔는데 꼭 좋은 방송 해주셔서 그대로 해보겠읍니다
9️⃣독 좋아요🧡 알림설정⏰공유 ↪ 누르고 가요갑진 상식 최고입니다👍
상세한 정보 감사합니다
나이드니 추운걸 못참겠어요 😢
안녕하세요 저도 추위를 많이 타서요 정보 감사합니다
건강하는게 초괸데 그게 쉽지가 않네요. 영상 잘 봫습니다. 건강싸십시요
상세한 설명 감사합니다...
유익한 설명 잘 들었습니다. 추위를 많이 타서 봤습니다. 감사합니다
감사합니다 자상하게 설명 잘들었읍니다
건강에 도움되는 많은걸 알려주시니 감사합니다
영상. 감사합니다
좋은정보 감사합니다건강하십시요~
감사드립니다
알짜바기정보너무감사하네요 겨울에추이조금타닙다. 오늘정보좋은것. 배위습니다고맙습니다
선생님 말씀 감사히경청했고 실행하겠읍니다
감사합니다 좋아요
예 좋은말씀주셔서감사함니다말씀을들러보니이해가가내요
이유가 여러가지로뇌하수체 쎄로토닌이 부족할때,갑상선호르몬저하증 체온 내려감,기초대사량 식사조건. 식사량,혈액순환이 안될때 말초. 신경예민 소화불량 과식,지방과 근육량문제가 이유가된다
@@yakjjang ...99
좋은 정보 좋은 영상 감사 합니다.👍
선생님 정말감사합니다❤❤❤
구독좋아요. 잘먹었야 되겄네요감사합나다
감사합니다좋은정보잘보 았습니다
단백질 마늘 양파 영양제 정보감사합니다.
선생님 좋은정보 감사합니다 너무너무 감사해요 상세히애기 해주셨어 선생님 고맙습니딘
저는 손발이 너무 차거워 추위를 더 많이 타는거 같아요 ㆍ두꺼운 양말을 안신으면 발이 시러워 잠을 못잔답니다ㆍ좋은정보 너무 감사 합니다👍
생강 마늘 고추 영파등 열내는 음식이지만 화병 있는 사람은 적당히 먹지않으면 가슴답답함 심장박동 증가합니다저염식 하시는 분들은 소금을 더 드시고 몸을따뜻하게 해주시고 발지앞판 발지압 하세요몸을 너무 과도하게 사용하지말고 밥천천히 씹어드시고 따뜻한물 자주드세요 끝
갑상선 항진증 저하증 왔다갔다 합니다..살이살금살금 올라오는거 보니...병원가서 피 검사해봐야겠어요
선생님.잘들었습니다 . 감사합니다.참고 하겠습니다.
감사합니다 도움이 많이될것같습니다 축복합니다
정말인 설교 꼭 맞아요
좋은정보주셨서.감사합니다.잘배워읍니다.고려했보개읍니다
친가쪽이 다 열이 많아요 보일러를 틀지않고지내요 얇은 옷 입고 다녀도 시원함을 느낄뿐.겨울에요. 문제는 여름인데 여름에 과호홉증이 잘 찾아오는 편이라 조심합니다.무서워요.여름이. 그것도 다뤄주세요~
네~ 감사합니다
잘들었읍니다감사합니다
약사님 감사합니다참고 할 내용을 알았읍니다구독 좋아요~^^또 오겠읍니다~♥
자세한 설명 감사합니다.특히 부지런함이 특효약 이겠네요.
감사 합니다.
좋은정보 감사합니다
제 나름 ..혼자결론은 고기는 언제나 정답이다^^
화이팅 입니다
조목조목 설명 감사합니다
너무고맙습니다 저한태 모두 해당이되네요~~^^
정보 감사합니다.
겨울이 넘 싫어요~뜨거운물을 계속 먹어도 먹어도 춥고(고질병은 없고 !건강한편인데~추위를 못견뎌요
좋은 정보 너무 감사합니다~~~
고맙습니다ㆍ
정보 감사합니다
집대성한 양질의 정보 잘 봤습니다
감사합니다.
오 감사해요
전 손발은 항상 따듯한데 갑장선저하증땜에 좀추위를 타는모양인데 그래도 전 겨울이 좋아요
구독. 좋아요. 누르고 갑니다. 제가 추위를 많이 타기 때문에 왜 그럴까 생각했는데. 갑상선 암 수술을 해서 그런가 보네요. 말씀하신 대로 한번. 시도해봐야겠어요.
별로춥진 안은데도 입술이 새파라타치 못해 검은색까지 됩니다 좌 우 팔혈압이 차이가많이 납니다 좋은 조언부탁드림니다
혈액순환제를 드시면 좋을 듯 합니다
감사합니다 ~
정보 잘보았읍니다
좋은정보 감사합니다 😊
어떤치료를어떻게하나요...어디루뵈러가야하는지요...
내과에서 검사하시고 이상 없으면 신경과에서 검사하시면 됩니다
겨울되면 항상 등이 시려요옷을 두껍게 입어도 등이 추워요속상해요 운동해도 소용없음요왜 그럴까요?
생강, 마늘, 인삼, 꿀 등 열을 내는 음식을 자주드시면 좋습니다
감사합니다 👍😘🌻🍀
위장기능 체크, 각종 장기 체크 필수입니다.위염 체했을 때 얼굴이 히노래지고 몸에 혈액이 안 흐르고 정말 추웠습니다.
많이 우울합니다!!
손과 발만 차가운데 왜그런지요 얼음장같은데요
거의 혈액순환 문제 입니다
26
쎄레톤이 부족하다면,햇빛을 많이 받으시면 좋아요.
🇦🇷 4:54 4:54
교통사고에도 영향있나요?
큰 영향은 없을듯 합니다...
선생님
감사합니다
제가많이춥거든요
늘 우울하고 슬픕니다
좋은말씀 잘들었습니다
건강하세요
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3.근육량
음식 ㅡ생강 ㆍ계피ㆍ고추 매운 음식 네드
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감사합니다
고맙습니다 감사합니다@@yakjjang
정리 감사해요♡
평소에 음식 간간하게 드시고, 따뜻한 소금물 0.9% 농도로 하루에 1.5~2리터 마셔 보세요,, 냉증, 비염, 중이염, 관절염 싹 사라집니다,, 싱겁게 먹어라 저염식해라라고 하는 의사 약사 새끼들 싹 다 잡아 죽통을 날려야 됨,, 제가 따소물 마시고 몸이 완전히 달라진 사람임,, 엄청 건강해졌어요,, 사람이든 짐승이든 소금을 섭취해야 건강합니다,, 꼭 해보세요
감사합니다
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추위를 너무타서 왜 그런 것인지 궁금하였는데
자세히 알아듣기 쉽게설명해 주셔서감사를드립니다
감사합니다
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@@yakjjang혈액순환안되는것과 고지혈은 다른건가요?
정말로 이렇게 우리몸에 채온에 대해
차근 차근 알려 주심에 감사 합니다
혈액에도 근육량에도 추위와 연관이
되는군요 좋은 정보 에 고맙습니다.
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채온x 체온o
건강에 좋은 말씀 알려주셔서 감사드립니다
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갑상선 저하증 때문인지 추위를 많이 탑니다
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감사합니다
5살 손자가 잘못 눌렀습니다 죄송합니다 삭제요망
저두요 ,갑상선 기능저하증으로 약 먹고있어요
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🙏🙏🙏
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정말 좋은 정보네요. 이렇게 좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다.
감사합니다
감사함니다
선생님 좋은 정보 말씀 감사합니다
0:20
1:18 추위를 타는 이유
사진 참고
뇌하수체의 체온세팅,
갑상선 호르몬
(기초대사량 조정),
혈액순환,
지방량 과 근육량,
6:30
[트립토판(단백질이 원료)
세로토닌 (뇌하수체 분비됨 우울증 관련있음)
멜라토닌,]
B군 Mg,Zn 등 미네랄
10:20 매운 향신료
고추 생강 계피 강황,
갑상선 기능 체크.
감사합니다
정리해 주셔서
정말 감사해요😀
좋은말씀 감사합니다
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의사 선생님 추위를 타는
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감사합니다
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감사합니다
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무서워요.여름이. 그것도 다뤄주세요~
네~ 감사합니다
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감사합니다
약사님 감사합니다
참고 할 내용을 알았읍니다
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감사합니다
자세한 설명 감사합니다.
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쎄레톤이 부족하다면,햇빛을 많이 받으시면 좋아요.
🇦🇷 4:54 4:54
교통사고에도 영향있나요?
큰 영향은 없을듯 합니다...