추위 많이 타는 사람 - 이것이 부족해서 그래요 - 추위 많이 타는 이유와 체질이 바뀌는 방법
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- Опубліковано 25 лис 2021
- 추위 많이 타는 체질 - 이유와 극복 방법 입니다.
-- 약짱 TV 프로그램 편성표 --
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#추위많이타는사람 #추위많이 #추위 #추위많이타는
선생님
감사합니다
제가많이춥거든요
늘 우울하고 슬픕니다
좋은말씀 잘들었습니다
건강하세요
1.우울증
2.신경예민
3.근육량
음식 ㅡ생강 ㆍ계피ㆍ고추 매운 음식 네드
4.지방태우는 ㅡ후츠ㆍ생강ㆍ카레 ㆍ계피
5.근력 운동 ㅡ단백질 소고기 많이 들것 ㅡ많이 움직이시고 ㆍ
6ㆍ머리 혈관ㆍ목도리 ㆍ장갑 ㅡ 생활 습관 네드 ㅡ
감사합니다
고맙습니다 감사합니다@@yakjjang
정리 감사해요♡
평소에 음식 간간하게 드시고, 따뜻한 소금물 0.9% 농도로 하루에 1.5~2리터 마셔 보세요,, 냉증, 비염, 중이염, 관절염 싹 사라집니다,, 싱겁게 먹어라 저염식해라라고 하는 의사 약사 새끼들 싹 다 잡아 죽통을 날려야 됨,, 제가 따소물 마시고 몸이 완전히 달라진 사람임,, 엄청 건강해졌어요,, 사람이든 짐승이든 소금을 섭취해야 건강합니다,, 꼭 해보세요
세심한 설명! 큰 도움됩니다~~ 고맙습니다!
가장ᆢ담백한 의학정보 최고 입니다ᆢ진정성 느껴져서ᆢ좋아요! 깊이 감사 드립니다ᆢ응원 합니다
건강에 좋은 말씀 알려주셔서 감사드립니다
제가 추위를 엄청 타는데 정말 맞는 말씀만 하시네요 예민하고 고기를 먹으면 몸에서 열이 나더라고요. 미국 사람들은 고기를 자주 먹으니까 매일 덥다해요. 감사 합니다..
그동안 몰랐던 건강정보 감사합니다 모두 저에게 해당사항 같아요 알짜배기 명강의 최고입니다
🙏🙏🙏
살다보면 신체적으로 정신적으로도 힘들때가 다 있을텐데 진짜 이해가 잘되네요 ㅠㅠ 뭔가 다 연결되어있는것 같아요! 역시 몸이 건강해야 .. 좋은거 같아요 !!좋은 정보 감사합니다!
좋은 정보 감사합니다 실천해 보도록 할께요
추위를 많이 타는데~참고해서 열심히 노력할거예요 감사합니다
감사함니다좋은 하루돼 세요😆👍
선생님 잘듣고있습니다
새해도 건강하시고
복많이받으세요
강의말씀은 훌륭하셨습니다
감사합니다 자상하게 설명 잘들었읍니다
유익한 정보 감사 드립니다🎉🎉🎉
유익한 영상
고맙습니다 ❤❤
좋은정보 감사합니다
건강하십시요~
좋은 정보 너무 감사합니다~~~
선생님 좋은 정보 말씀 감사합니다
감사합니다좋은정보잘보 았습니다
졸은 정보감사합니다
체계적으로 설명해 주셔서 쉽고 이해가 쉽네요. 전 46세인데 장난 아니게 추위 타서 봤습니다. 감사합니다❣
유익한 정보 감사합니다!
갑상선기능 저하증이 있어서
추위를 너무 많이 탔나 보네요
몰랐던 사실을 알게 해주셔서 감사합니다👍🏻👍🏻👍🏻
좋은정보 감사합니다
조목조목 설명 감사합니다
예 좋은말씀주셔서감사함니다말씀을들러보니이해가가내요
영상감사합니다최고요
새해 복많이 받으세요 🙏 🎉
선생님 정말감사합니다❤❤❤
정보 감사합니다.
항상 자세한 설명 좋아요
감사합니다
안녕하세요 저도 추위를 많이 타서요 정보 감사합니다
정말로 이렇게 우리몸에 채온에 대해
차근 차근 알려 주심에 감사 합니다
혈액에도 근육량에도 추위와 연관이
되는군요 좋은 정보 에 고맙습니다.
건강하시고 즐거운 되십시요.
채온x 체온o
정말 좋은 정보네요. 이렇게 좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다.
감사합니다
감사함니다
의학상식에대해 배우게되어 감사드립니다^^.
감사합니다
한의 원 인가요
좋은정보 감사합니다 😊
감사드립니다
겨울에는 손발이 시려 고생 많이 하고있는데 좋은 말씀에 감사드립니다 항상 건강하시고 새해 복많이 받으세요
상세한 정보 감사합니다
감사합니다
정말잘알았읍니다 추위를 많이 탔는데 꼭 좋은 방송 해주셔서 그대로 해보겠읍니다
감사합니다
감사합니다 좋아요
건강에 좋은 정보 앍려주셔서 정말 감사합니다
감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.
감사 합니다.
갑상선 저하증 때문인지 추위를 많이 탑니다
감사히 잘들었습니다
좋은하루 되세요 ⚘🍃
감사합니다
5살 손자가 잘못 눌렀습니다 죄송합니다 삭제요망
저두요 ,갑상선 기능저하증으로 약 먹고있어요
추위도엄청 많이 타구요 . 유익한 정보 감사합니다 !
자세한 설명 감사합니다.
특히 부지런함이 특효약 이겠네요.
선생님 말씀 감사히
경청했고 실행하겠읍니다
감사합니다
감사합니다 ~
추위를 너무타서 왜 그런 것인지 궁금하였는데
자세히 알아듣기 쉽게설명해 주셔서감사를드립니다
감사합니다
혈악순환제 안주고 고지혈증약 먹으라고 하지 않을까요?@@yakjjang
@@yakjjang혈액순환안되는것과 고지혈은 다른건가요?
좋은정보주셨서.감사합니다.잘배워읍니다.고려했보개읍니다
감사합니다
감사합니다
고맙습니다ㆍ
상세한 설명 감사합니다...
감사합니다
건강에 도움되는 많은걸 알려주시니 감사합니다
감사합니다
약사님 감사합니다
참고 할 내용을 알았읍니다
구독 좋아요~^^
또 오겠읍니다~♥
감사합니다
딱 제 얘기네요 춥고 우울하고 슬프고 손발차고
정말좋은말씀 감사해요 듣고보니 건강에더욱 지키게 됩니다
감사합니다
정말 감사합니다 ㅎ
좋은정보 많이 알았어요
올겨울에는 듣었던대로 실천해서 겨울을 잘이겨 내겠습다 ㅎ
감사합니다
건강하는게 초괸데 그게 쉽지가 않네요. 영상 잘 봫습니다. 건강싸십시요
영상. 감사합니다
감사합니다
의사 선생님 추위를 타는
대한민국 사람들에게 좋은 정보를 알려 주어서 정말 감사
합니다
오 감사해요
선생님 좋은정보 감사합니다 너무너무 감사해요 상세히애기 해주셨어 선생님 고맙습니딘
감사합니다
좋은정보감사합니다
감사합니다
감사합니다 도움이 많이될것같습니다 축복합니다
감사합니다
고맙습니다
정말 알짜배기 정보네요.
유독 추위를 타는게 근육부족.우울증도 원인일수 있으니 잘 케어해 드려야겠어요.소중한 정보 감사합니다.!😊👍💐
감사합니다
@user-yk2ml5xh2l쓰시는제품 정보좀요
@user-yk2ml5xh2l 정보 좀 주세요~~
재우울증유독추위근육감각질충분집맛없재
감사함니다
아이쿠야. 이정보에. 나하고. 마니 닮아 있는데. ~
좋은 정보 감사 합니다
젊을때는. 그다지. 추위를 못느껐는데. 요즘은. 몸에서. 한기가 자꾸 느꺼 지는데 ~ 근육도 마니 줄어들었어요
무엇을 먹어야. 도움이 될까요.
빈혈도. 있고신경이 예민하고 ~~~
정보 감사합니다
감사합니다
집대성한 양질의 정보 잘 봤습니다
9️⃣독 좋아요🧡 알림설정⏰
공유 ↪ 누르고 가요
갑진 상식 최고입니다👍
감사합니다
정보 잘보았읍니다
감사합니다
유익한 설명 잘 들었습니다. 추위를 많이 타서 봤습니다. 감사합니다
감사합니다
자세한 설명 감사합니다
전 손발은 항상 따듯한데 갑장선저하증땜에 좀추위를 타는모양인데 그래도 전 겨울이 좋아요
이렇게 좋은 영상을 하시는 유튜버님을 왜 이제서야 발견했는지 바로 알람 구독 꾹했네요 단골 영상시청자 됩니다 확정 너무도 감사한 유튜버남 이시다 짱.👍😊❤️
감사합니다
.감사합니다
좋은말씀감사합니다 꼭실천하면서 생활해야겠습니다감사하니다
.
너무고맙습니다 저한태 모두 해당이되네요~~^^
감사합니다
항상손발이차가와추위를탓엇는데오늘한번에정리를해주시네요 약사님짱짱짱♡♡♡
감사합니다
ㅡㅡ
정말인 설교 꼭 맞아요
감사합니다
좋은 정보 좋은 영상 감사 합니다.👍
감사합니다
내용을 자세히 알려 주셔서 감사합니다.
갑상선 저하증이라 겨울 추위가 실을 정도 입니다.
감사합니다
저도 갑상선 때문에 고생하고 있네요
저도 갑상선 전절제 수술후 칼로 베는듯한 추위에 힘들답니다~
영양이 불균형일때도 추운거 같네요
채소셀러드도 먹고, 영양제와 굴등 열심히 챙겨 먹었더니 몸이 따뜻해 졌네요
아연, 철분등이 부족해도 몸이 춥다네요
구독좋아요. 잘먹었야 되겄네요
감사합나다
감사합니다
알려주셔서감사합니다
감사합니다
화이팅 입니다
감사합니다
생강 마늘 고추 영파등 열내는 음식이지만 화병 있는 사람은 적당히 먹지않으면 가슴답답함 심장박동 증가합니다
저염식 하시는 분들은 소금을 더 드시고 몸을따뜻하게 해주시고 발지앞판 발지압 하세요
몸을 너무 과도하게 사용하지말고 밥천천히 씹어드시고 따뜻한물 자주드세요 끝
감사합니다.
감사합니다
아하~~ 우울할때 고기를 먹어라라는게 그때문이였군요 웃자고하는 농담에 그런 뜻이....
나이드니 추운걸 못참겠어요 😢
제 나름 ..혼자
결론은 고기는 언제나 정답이다^^
감사 드립니다
감사합니다
감사해요
감사합니다
엄마가 62세이신데 올초부터 너무추위를많이타고 핫팩붙이고(데일정도로뜨거운데모르심 추워서) 전기장판틀고자도 추워서 너무고생하셨습니다
여름지나고 이제 다시추워지기시작하고 배가차도 통증도 좀 있구요 요즘도 정기장판틀고 주무세요~가정의학과가서 여러검사해도 검사상은 이유가없다고하네요
정신의학과 가보시라해서 월요일에가신다고합니다~
우울증같은거로도 몸이 추울수있나요?
갑상선 항진증 저하증 왔다갔다 합니다..살이살금살금 올라오는거 보니...병원가서 피 검사해봐야겠어요
저는 특이하게 귓볼에 너무 냉기를 느껴서 1년중 6개월을 잘때도 귀마게나 모자를 쓰고 생활하는데요
해볼수있는 방법 있을가요? 얼마전부터는 손등, 앞허벅지도 너무 차가워서 병원 혈액순환제,은행잎제, 홍삼 먹어도 효과 없어요ㅠ
5년 됐어요ㅠ
좋은말씀 감사합니다
하지만 저는 불면증이 심하면서도 테아닌 멜라토닌 같은건 두통이 심해져서
먹지를 못해요
박사님 그건 무슨 이유입니까
자세한 설명 감사합니다
정보 담아갑니다
감사합니다
0:20
1:18 추위를 타는 이유
사진 참고
뇌하수체의 체온세팅,
갑상선 호르몬
(기초대사량 조정),
혈액순환,
지방량 과 근육량,
6:30
[트립토판(단백질이 원료)
세로토닌 (뇌하수체 분비됨 우울증 관련있음)
멜라토닌,]
B군 Mg,Zn 등 미네랄
10:20 매운 향신료
고추 생강 계피 강황,
갑상선 기능 체크.
감사합니다
정리해 주셔서
정말 감사해요😀
좋은말씀 감사합니다
ㅢ
👍👍👍👍👍💕
츄울때나 더울때도 항상 등척추뼈가 시렵고 추워서 여름에도 패당입고있읍니다..
어떤 방법이 더 효과를 볼수있어요?
좋은 말씀 감사합니다
체온이 34 도입니다
생강, 마늘, 고추가루, 후추, 인삼 등 열을 내는 음식 드시면 좋습니다
통계피와 생강 대추 다려서 꿀조금넣고 많이드세요 저도 많이 좋아졌네요 건강하세요
여름에 패딩을?헐 나 아는 여자애도그랬었는디 결국엔 친 엄마가 저기 이상한데 데려다놨음 세로토닌이 엄청 부족했던 성격이었던거였음
인섬댜추샹강늘따려서먹으면꿀타서먹우면덜추우ㅗ요
단백질 마늘 양파 영양제 정보감사합니다.
감사합니다
알짜바기정보너무감사하네요 겨울에추이조금타닙다. 오늘정보좋은것. 배위습니다고맙습니다
감사합니다