深宵食堂:《蝶豆花奶凍》

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  • Опубліковано 16 жов 2024
  • 《蝶豆花奶凍》食譜
    蝶豆花奶凍材料 :
    低脂鮮奶⋯⋯⋯⋯⋯350ml
    低脂淡忌廉⋯⋯⋯⋯150ml
    黃砂糖⋯⋯⋯⋯⋯⋯35g
    蝶豆花乾⋯⋯⋯⋯⋯5g
    魚膠片⋯⋯⋯⋯⋯⋯6g
    蝶豆花果凍材料:
    碟豆花乾⋯⋯⋯⋯⋯3g
    冷開水⋯⋯⋯⋯⋯⋯380ml
    黃砂糖⋯⋯⋯⋯⋯⋯35g
    檸檬汁⋯⋯⋯⋯⋯⋯10ml
    魚膠片⋯⋯⋯⋯⋯⋯16g
    做法 :
    1)魚膠片泡冰水5分鐘備用。
    2) 倒一半鮮奶於鍋中,加入黃砂糖、蝶豆花乾,小火加熱至糖溶化,加入泡軟的魚膠片拌勻,關火泡5分鐘。
    3) 蝶豆花鮮奶過篩隔去花乾。
    4) 倒入餘下的鮮奶及淡忌廉拌勻。
    5) 倒入杯中,放進雪櫃冷藏三小時以上。
    6)製作蝶豆花果凍:
    魚膠片冰水泡5分鐘備用。
    7)鍋中倒入冷開水,加入黃砂糖及泡軟的魚膠片,小火加熱至糖及魚膠溶化關火。
    8)加入蝶豆花乾泡5分鐘。過篩隔去花乾。
    9)取一半蝶豆花水加入檸檬汁拌勻。
    *加入檸檬汁會變成漂亮的紫色
    10)倒入容器中,放進雪落冷藏3小時以上。
    11)取出已凝固的蝶豆花果凍切粒,放進已凝固的蝶豆花奶凍上即成。
    鮮艷的藍色來自於「蝶豆花」富含的花青素,蝶豆花有著抗氧化的效果,還能保護眼睛,是比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法!
    泡好的蝶豆花茶呈鮮艷藍色,加入檸檬汁會對檸檬酸起反應,變成美麗的紫色。
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    #健康生活
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КОМЕНТАРІ • 1

  • @rosannakan1359
    @rosannakan1359 Рік тому

    請問這奶凍可否直接倒上海綿蛋糕上做蛋糕的外層