Vă salut. Sunt un alcoolic abstinent. Nu am consumat alcool de 7 luni și încă nu reușesc să cred că am reușit să fac asta. Primul pas a fost să conștientizez că am o dependenta de alcool. Când m-am etichetat că dependent am știut ce trebuie să combat și am luat taurul de coarne.
Am 55 de ani. Am băut din adolescență până la 47 de ani - m-am oprit brusc, beam mai mult decât mă suportam, să zic așa :). Am mai încercat să reduc cantitatea, să țin sub control fenomenul cum ar veni. Nu am reușit, mai bine stop total și asta a fost - nu am avut sevraj, doar așa,câte o poftă de a bea din când în când, în primul an. Cel mai greu a fost cu prietenii, cunoscuți, nu puteau să accepte că nu mai beau, făceau pe jigniții, că nu beau cu cu el/ei etc. Acum am opt ani de abstinență și nu am de gând să mai beau vreodată. Felicitări pentru emisiune - am fost și eu victima (mai mult sau mai puțin nevinovată) a tuturor miturilor despre sănătatea ce o conferă alcoolul, corpului și minții.
Din câte a povestit Sorin Gadola care avea probleme serioase cu drogurile, după ce a avut niște discuții cu un părinte care era de la el din sat dar și actuala soție și a mobilizat mai multe cunoștințe să se roage pentru el ,a avut surpriza că să nu mai aibă stările date de acele droguri după ce se învățase să citească zilnic acatistul Sfântului Efrem cel Nou. Și doctorul Rashid Buttar a spus că rugăciunea folosită la Alcoolicii anonimi dă rezultate în mai multe situații.Pe de altă parte produsul Antioxivita a fost realizat tocmai pornind de la observația că vinul conține foarte puțini antioxidanți dintre cei pe care i conțin fructele și de fapt aproape toate sucurile nu conțin decât puțin antioxidanți.@@dianasofi6565
Uite că a picat la fix acest podcast. Nu am mai băut de pe la Sfântul Ion nici strop de alcool. Am inceput cu consumul prin clasa a saptea, copii teribiliști, deja prin liceu făceam și noi cam ce spunea Dragoș că făcea în clasa a zecea. Am avut perioade ulterior când devenise un "stil" de viață. La un moment dat m-am "lăsat" un an de zile după o provocare. Dar eram "bântuit" de poftă. Acum de câțiva ani mă uit că pe frate-meu l-a măcinat serios treaba asta. Ușor, ușor mi-a dat mie o repulsie, o teamă că pot și eu să ajung in zona aia. Plus că după 30 de ani efectiv parca nu mai am puterea de revenire de dinainte. O noapte pierdută mai ales cu băutură o recuperam foarte greu. Nu regret decizia iar acest interviu reușește doar sa îmi confirme că decizia e luată corect. Sa vezi fețe când refuz sa beau, cred că în România e mai acceptabil sa fii alcoolic decât să nu bei deloc nimic.
Cu siguranță ai făcut în interiorul tău o munca de conștientizare, o activare a voinței, o motivație! Multora le e teama sa se privească în fata și sa se recunoască "legați".
Salut, sunt alcoolic, abstinent mai bine de un an. Viaţa în sobrietate o simt ca pe o fericire absolută. Mulţumesc bunului Dumnezeu, programului de 12 paşi, precum şi tuturor celor care ne ajutăm reciproc 🙏❤️
Este o otrava mult mai mare alcoolul din comerț care este făcut din tot felul de prostii, una e sa ti faci un vin curat din bolta ta de struguri sau o țuică etc nu se compara vreodată. Eu cred ca dacă ai o limita în toate și nu faci exces de ceva sa te conducă spre dependenta este destul de ok daca ești cumpătat și nu iti pui în cap .
Am avut dependențe și încă mai am. Pe unele le-am depășit, cu altele încă mă lupt. Am reușit cu ajutorul lui Dumnezeu, gândindu-mă că trupul nu este al meu ci este al lui Dumnezeu și trebuie să-l "predau" la sfârșitul vieții pământești. Sufletul vreau să-l încredințez lui Dumnezeu după moartea trupească, nu întunericului și osândei veșnice. Corpul nostru, trupul nostru este TEMPLU AL DUHULUI SFÂNT! Nu am niciun drept să-l știrbesc și să-i aduc stricăciune. 🫂Un alt atu care m-a ajutat să scap de dependențe a fost dragostea față de fotbal, față de sport, bicicleta și alergarea prin aer curat în zori de zi sau în amurg. Sunt jucător profesionist de fotbal, dar la fotbal se stă la un pahar de vin, la o "uneală", la o țigară înainte de meci și după. De aici se pot dezvolta dependențe. S-au dezvoltat și în mine. Mulțumesc lui Dumnezeu, au fost efemere pentru mine. Fotbalul e un sport care te macină pe interior, însă nu mulți știu. Sunt multe de spus, dar spațiul de aici nu-mi permite și intimitatea e importantă pentru mine, la fel și discreția, dar pot spune că sportul e un miracol. 🫂Iubirea pentru o fată m-a făcut să renunț la anumite dependențe. Un alt ajutor pot spune că a venit din această direcție. Știam că dacă nu mă voi debarasa de toxicitate, nu voi putea fi alaturi de ea și într-un final o voi pierde. Și îmi puneam întrebarea: pentru ce? Renunț la ea pentru asta sau asta? Și încet-încet mă trezeam. Iubirea e fundamentul principal al creației noastre. O luptă-i viața! Se poate să fie bine pentru oricine, indiferent de adicție! Pe primul loc - Dumnezeu! Liniște în suflet tuturor și să avem o călătorie frumoasă pe acest pământ. Și-așa că e scurtă și nici măcar nu știm cât de scurtă e...
Am 52 de ani iar de 2 ani nu mai beau alcool.Chiar duceam la bautura,doar ca incetam sa mai beau cand nu mai puteam vorbi...La fel ca Dragos mi-a luat ani buni pana am ajuns sa inteleg ca alcoolul dauneaza grav sanatatii...Mai exact de pe la varsta de 40 de ani ziceam ca trebuie sa vina o zi in care sa nu mai beau deloc....fumam si foarte mult ..la un paharel....Un factor determinant a fost si credinta....din moment ce am inceput sa citesc biblia ,Dumnezeu mi-a transmis ce trebuie sa fac ...Sunt un crestin ortodox convins...
Bravo Dragos, bravo celor care se deschid in comentarii. Eu zic sa facem ceva si mai interesant. Hai sa facem o intalnire saptamanala in Piata Victoriei, asa simbolic, pentru a atrage atentia autoritatilor ca ar fi cazul sa puna accent pe preventie in alimentatie si consum. Nu pentru ca le-ar pasa de noi ci doar pentru ca aceia cheltuiti pe tratamente pentru diabetici si transplanturi pentru fumatori si betivi sunt banii nostri. Ca sa nu-mi aud vorbe, eu sunt si fumator, viitor fost, dar si betiv evident viitor fost . Si cine nu e sa arunce cu pietre. Chaiar ii rog/provoc!
Domnul doctor este o mândrie de profesionalism , umanitate şi are un timbru , o vorbire a limbii române de rară frumusețe o fi din faptul că in genetica dumnealui nu au fost alcolişti😊 ( glumeam )
În discursul despre dependență- de orice fel, întotdeauna este necesar sa ne uităm la "foamea" emoțională din spatele ei și să o adresăm psihoterapeutic. O carte lămuritoare în acest sens este Pe tărâmul fantomelor înfometate. Prizonieri în lumea dependenței (G.Maté, 2019). Felicitări pentru încă un episod reușit!
Felicitari pentru material. Am 48 de ani si in general am baut si "apa de la flori", si credeam ca am totul sun control, dar m-am inselat. Am reusit sa controlez situatia prin sport. Schimbarea vine psihologic, cand intelegi ca te otravesti singur. O carte care iti schimba viata (daca esti dispus sa o faci): "NU MA POTI RANI" de David Goggins. Mult succes
Can't hurt me e intr-adevar o carte care merita mentionata. Mi-a placut mult acest podcast si sper sa ajunga la cat mai multi oameni. Podcastul lui Andrew Huberman, mentionat la un moment dat de Dragos este o referinta extraordinara, episodul despre alcool a avut un impact foarte mare asupra mea, a prietenilor care l-au vizionat si care intr-adevar si-au dorit in mod constient o schimbare.
De vreo 3 luni am renunțat să beau acele "paharele nevinovate " de băuturi alcoolice cu prilejuri (masă, meci, tv etc). Am rămas doar cu alcoolul ocazional de evenimente de care sper să scap in curând. Soția la fel deși ea nu bea la fel de mult ca mine. Ptr asta îți mulțumesc Dragoș. Ție și recomandărilor tale. Podcastul lui Andrew Huberman a fost cel mai revelator. Te recomand la toți ptr că trebuie să ajungi la cât mai mulți.
Eu am 5 ani de când nu mai beau alcool și îmi e mult mult mai bine si de 1 an de zile mam lăsat si de fumat îmi ocup timpul cu diverse hobiuri pescuit fotbal mă simnt excelent!
Foarte bun interlocutorul dumneavoastră, cum se spune" le are la purtător toate răspunsurile "!N-am văzut pe la o emisiune tv o abordare așa deschisă ca în acest podcast, toate emisiunile tematice de la tv erau întrerupte de reclame când se dezbăteau probleme importante, iar în final când era cel mai important moment ,totul se termina în coadă de sapă,la modul:"-Ne pare rău dar timpul alocat acestei emisiuni a expirat .........."!!!Problema s-a dezbătut, aici, cap-coadă, cu de toate, prezentare ,cuprins,exemple, măsuri, concluzii !În final, concluzia care a spus-o d-nul doctor este și una adevărată ,trăim într-o lume în care lipesc relațiile directe,emoționale și într-o societate lipsită de moralita ,o societate individualistă și plină de nepăsare față de tot ce se întâmplă în jurul nostru !Felicitări!
@@iuly2494 Salut, datorita lui Dragoș am reușit. Deja consumam doar la ocazii câte un pahar deoarece îmi schimbasem stilul alimentar dar după ce am urmărit și podcast-ul lui Andrew Huberman (recomandat de Dragoș), am decis să nu mai consum sub nicio formă.
Bună seara,am urmărit cu foarte mare interes interviul dumneavoastra, foarte folositor,eu am reușit să renunț la fumat doar după ce am renunțat la alcool,țigara si paharul de băutură merg brat la braț, acesta renunțare a fost posibilă doar prin schimbarea unor obiceiuri: nu am mai iesit cu prietenii la bere, nu am mai mers în vizită la rude sau apropiați, soția,care a continuat să fumeze,a fost nevoită să-și safureze țigările în curte, la serviciu,cei care fumau erau invitați să o facă în altă parte,etc. Nu a fost ușor, au fost certuri în familie, discuții cu rudele și prietenii dar,într-un final,eforturile au fost încununate de succes. Nu mai fumez de 20 de ani,alcool beau doar la nunți, apropo,anul acesta am fost la o singură nuntă si am consumat aproximativ 2 l de vin,dar nu a fost grozavă bautura, după, mi-a parut rau ca am băut. În fine,vreau sa fac o remarcă la cei care spun că bunicul meu a trăit 95 de ani fumand Carpați si consumat alcool,vreau sa le spun ca este complet fals această constatare , DACĂ NU FUMA SI NU CONSUMA ALCOOL,TRAIA PESTE SUTA DE ANI,ALCOOLUL SI TIGARA L-AU OMORÂT LA 95 DE ANI. Vă mulțumesc pentru emisiuni si spor la treabă. Cu stimă Popescu Florin.
Buna seara, ma bucur ca se vorbeste despre alcool, in România este nevoie mare de informatii si centré de reabilitare. Locuiesc in Spania si mentalitatea este contraria la cea din România.
A fost f bun și util dialog, am ascultat cu atenție și răbdare..Nu sunt alcoolic, nici fumător..slavă Domnului❤ Am alte persoane dragi care au viciul rău.. Sper să se repete aceste obiceiuri , ascult8nd de aceste sfaturi f utile. Doamne ajută-ne ❤❤
E foarte bună emisiunea însă nu s-a discutat nimic despre suferință celor din jurul unui dependent. E simplu de spus că un dependent are nevoie de suport emoțional, înțelegere, dragoste in condițiile in care îți strică viața din toate punctele de vedere. E ca și cum oameni din jur lui ar avea butoane pe care pot apăsa și accesa emoțiile după cum e nevoie. Ați spus în emisiune că dependentul nu are cum să aibă voință pentru că e dependent. Atunci renunțarea, revenirea la normal cum se realizează dacă nu prin voință, dorință, motivație, etc?. Cred că ați vrut să spuneți că nu și-a accesat propria voință, ca nu și-a găsit o motivație, că și-a pierdut reperele, ca are idei nocive, toxice despre viață ceea ce e cu totul altceva. Cred că ar fi bine venită și o emisiune și cu soluții nu doar constatări . Succes in continuare și să aveți o audiență tot mai mare!
Este un centru în Bacău,Izvorul Tamaduirii, cu rezultate excepționale în aceasta problema ce sfâșie viețile multor oameni. Și ale dependenților,dar și a celor din jurul lor!
Are dreptate doamna Suferinta celor din jurul unui alcoolic cine o trateaza ..Pe ei cine ii ajuta ? Vad ca numai alcoolicii au probleme dar cei din jurul lor sunt oare intelesi ? De suferinta lor ii pasa cuiva ? Frumoasa emisiune ..Felicitari d.nului doctor si realizatorilor ,,Felicitari DRAGOS,,,,,
Da, mulțumesc, bine spus... Noi, cei care trăim în casă cu un alcoolic și avem daune psihice, noi, cum ne putem ajuta. A nu părăsi pe cel "bolnav" poate pe el îl ajută, dar tu cum reușești să rămâi "tare" 17:37
Este foarte interesant podcastului , sincer eu am consumat ff rar ,dar eu mi-am propus sa beau niciodată ,nici sa ma înconjor cu oamenii ce consuma alcool.Bunicul meu a murit din cauza alcoolului ,a făcut ciroza lichida,am văzut tineri ce si au distrus viața din cauza alcoolului .Iar una dintre chestiile ce am spus ca nu vreau sa consum alcool ,a fost ca nu vreau ca soția sa doarmă lângă un butoi de alcool .
Felicitari Dragos Patraru!Pot sa marturisesc ca nu mai beau alcool de vreo 4 luni de zile,dintre multele motive medicale cunoscute,dar vointa , sfaturile si experienta ta mi-a insuflat constientizarea faptului ca nu mai trebuie sa beau deloc.Multumesc mult.Multa sanatate iti doresc!
Foarte bine realizat acest material . Trebuie ceva asemănător și despre cafea. Cafeaua este un drog , care pe moment dă placere dar pe termen lung face mult rău. Cafeaua este principalul hoț de calciu din organism distrugând sistemul oseoarticular , provocând osteoporoză , coxartroză, gonartroză , hernie de disc etc. Cafeaua afectează sistemul nervos , ficatul , colecistul . Cafeaua creează dependență și afectează inima și tensiunea arteriala. Mulțumesc tuturor.
Extraordinară emisiune, felicitări și respect pentru dl. Țincu, suntem bogați cu asemenea oameni! Foarte mulți dintre noi avem de învățat din această discuție! Felicitari!
Felicitări pentru podcast era mare nevoie sa abordați acest subiect, bunicul mamei a murit de cancer la prostata după o viata de consum alcool zilnic și un tata care la fel a consumat zilnic vin de casa preparat de el(este facut de mine si nu are prosti bagate ,"deci este sănătos ")și acum la 68 de ani îl tratam de dementa în urma unui CT 75% din creier este afectat/atrofiat în urma consumului (medicul i-a spus după ce a vizualizat CT ca toată viata a consumat alcool, ceea ce pe tata la socat ca el nu ai spusese nimic) Deci alcool dăunează grav în ultima parte a vieți. Și da multi dintre ei nu vor sa conștientizeze consumul mare de alcool și gândesc ca chiar dacă beau zilnic nu pățesc nimic seara program (beau ca este vara bere,iarna vin ca este frig.... etc . Trista realitate a poporului nostru neasumat 😢😢😢😢
Dragoș, ceea ce faci tu si intreaga echipa este intr-adevar ceva extraordinar, indiferent de domeniul abordat, punctați exact ce trebuie și unde trebuie! Îngrijorător este faptul ca aveți doar 200k abonați, efectiv ma sperie lucrul asta, dar fac tot ce-mi sta în putință ca partea mea sa mi-o fac exemplar și anume sa promovez și sa transmit mai departe ceea ce faceți. În momentul în care vad cel puțin 1,5 milioane de abonați cu siguranță îmi voi găsi liniștea și totodată voi fi sigur ca vom avea un viitor mai bun pe termen mediu sau lung. Va multumesc🎉
Subscriu, și adaug că dacă ar fi avut un Podcast de tâmpenii ar fi avut 1 milion de abonați. Aici este adevărată educație și sănătate și ăstea îs mai pe Românește spus greu de "digerat". Puțin cu puțin prin astfel de invitați cu adevărat de valoare se va aduna și oamenii care își dau seama de valoarea acestui Podcast/proiect! Felicitări DL Dragoș Patraru și echipei dumneavoastră!😊❤
Foarte bine punctat de domnul doctor. Societatea noastră este una permisivă când vine vorba de alcool și personal cred că e mare nevoie de astfel de informări. În special pentru generațiile tinere informări introduse în școli prin diferite metode am feri cel puțin următoarele generații de greșeli ca fumat, alcool etc. acum când oportunitățile societății de azi se bazează pe creier în special.
Și cea mai bună prevenție cred eu poate fi la copii din clasa 5-a dacă nu are informarea de acasă s-o capete din școală înainte de a pune în gură astfel de lucruri. Măcar să știe toți de ce se apucă și cum va influența învățatul.
Minunat subiectul ales pentru interviu. Cunosc f multi oameni care beau 2 pahare pe zi dupa munca. Alcoolul e parsiv, nici nu iti dai seama cand se “autoinvita” la masa. Multumim pentru aceste emisiuni! Respect!
Foarte bun interviul. Felicitări. Merită distribuit peste tot și cât mai mult. 👍 În august se fac 2 ani fără alcool. Spun asta pentru că ajunsesem la frumoasa performanță de: 3 beri la 750ml și 2 ”coniace zarea”, de-alea mari pe seară. Da, nu exagerez cu nimic. Mi-aduc aminte la urgență, la Pantelimon când am spus adevărul despre asta, doamna doctor de gardă scăpase pe jos blocnotesul ăla din mâini 😁
Învățăturile Sfinților Părinți... Bravo, frate! Nota zece. Dumnezeu e calea, adevărul și viața. Știu aceasta și de multe ori îi întorc spatele lui Dumnezeu, dar de fiecare dată când mă întorc la El mă primește cu brațele deschise. Nea' Dragoș, nu e vin cu lingurița, e Sfânta Împărtășanie, trupul și sângele lui Hristos, medicamentul sufletului și al sufletului. Calde îmbrățișări!
Domnilor ce lucruri importante vorbiți pentru a ajuta oamenii de dependențe bolnave . Dumnezeu să vă ajute în a ajuta populația care se lasă în mâna lui Satana ademeniți de viciuri !
Bună,sunt o persoana care nu consuma alcool,țigării,sau alte vicii,dar cunosc multă lume cu aceasta boala,va ascult și va susțin,a_ti făcut și faceți emisiuni bune,sa aveți longevitate,cât sa ajungă la urechile celor care au nevoie,cu drag❤❤❤
este adevărat și corect. toți avem adictii. De Tv, de Facebook sau alte rețelesociale, de sport. Pana și colecționarii de timbre sunt dependenți. Măcar sa o dependenta "buna". Am un amic fost alcoolic care a renunțat la alcool și acum este dependent de sport. merge la 2 săli de soprt de 2 ori pe zi...zi de zi . De ce merge la 2 săli? dacă este prea aglomerat la o sala, merge la cealalta
,,atata timp cat nu faci Inconstientul ,Constient ,acesta iti dirijeaza viata si isi zice soarta,,spune un intelept. Felicitări pt cuvintele adevarate si invatatura foarte utilă.
Este aproape imposibil sa lupti cu industriile care urmaresc profitul (si pe care le intretinem indirect si care la randul lor sustin o parte din societate) si sa determini in oameni o schimbare pentru o atitudine rationala. Succes!
E mult adevăr în ceea ce scrii... se zice că alcoolul, țigara și zahărul sunt drogurile legale, totuși și noi trebuie să ne asumăm responsabilitatea de a nu cădea în tentație. Eu n-am băut, dar am fumat din tinerețe până am aflat că voi avea un baby🙏 Sunt 27 de ani de "sobrietate" 😉 Cât despre zahăr ... e f.f.greu de renunțat la "el", dar ...fac eforturi! Să avem tăria să scăpăm de aceste droguri și să îi educăm și pe cei din jur, dacă se poate! "Nu fă cum zic ci cum fac" ar fi o atitudine bună! 😇
Mii de multumiri pentru Tema propusa ! Se demonstreaza Inca o data ca avem nevoie de o " revolutie " de jos in sus - de la religie pana la sanatate si Mai departe !
Sunteți excepționali, urmăresc de când un prieten foarte bun mi a distribuit pe wazap, materialul cu Redbul 😊deși am lăsat în urmă adictia lui și altor substanțe nocive. Leam lăsat brusc în urma divorțului tot brusc, am decis prin propria forță și cu ajutorul potcast, cărți si credință, un an aproape distanță, astăzi sunt un alt om, mai conștient, mai prezent, și mai încrezătoare în propriile forțe. Va mulțumesc 🤗
Salut , după podcastul despre alcool a lui Hubermann si încă a altor câțiva doctori români si urmărind emisiunea ta am reușit să reduc cu 90% consumul de alcool. De la a bea zilnic cantități mici care uneori scăpau de sub control ( începeam cu 2 pahare si nu ma mai opream pana nu eram beat) am ajuns sa beau ocazional in medii liniștite nu neapărat la evenimente sociale. Am observat si faptul ca ma pot controla mai ușor si nu ajung sa ma fac muci ci doar ametit cand totuși beau. In viitor sper să reduc cat mai mult dar parcă o bere cand merg in natură cu cortul e exact ce trebuie ( dependenta psihica clar) nu cere neapărat corpul. Mulțumim pentru aceste emisiuni!
edycrisan2889 Salut! Sp te rog despre podcastul lui Hubermann, că l am găsit acum dar subtritarile sunt dezactivate. Nu știu engleză.....ce pot sa fac?
@@happy_hope1961 Salut , din păcate nu cred că există varianta in română. Insa există alte canale care tratează subiectul mai serios si pe la noi. Uită-te la Cătălin Moise de exemplu
Super emisiune. Felicitări. Soțul meu este in situația asta de 50 de ani. Am obosit alături de el din aceasta cauza. În rest este un om minunat. A renunțat la fumat dar la alcool nu poate, mai bine zis nu vrea. Nu știu ce mai pot face pentru acest viciu.
Felicitari pentru inca un podcast complet! O propunere pentru viitor: un podcast legat de consumul de energizante, mai ales in randul tinerilor, ar prinde tare bine. Mai ales in contextul in care de curand un pusti de 17 ani si-a pierdut viata, in urma consumului de energizante combinat cu fumatul si desigur acestea insotite de lipsa de apetit sau alimentatie necorespunzatoare.
Da aveți mare dreptate, ar fi bine venit un asemenea podcast, cu privire la consumul de energizante, mai ales în rândul tinerilor și nu numai!!!!!mulțumesc pentru emisiunea super bună!!!!!🙏❤
Am fost dependentă de dulciuri, de un an de zile reușesc să mă controlez. Am rămas din păcate cu dependență la telefon, încerc din răsputeri să il folosesc cât mai puțin. Nu-mi iasă tot timpul, aș spune că nu prea îmi iese. Vă felicit pentru acest Podcast, pentru invitatul dvs. de vază și pentru subiectele discutate. Sper din suflet, să reușiți sa convingeți astfel cât mai mulți concetățeni sa se gândească la propria sănătate, evitând propria distrugere. 👏👏
Mulțumim, Dragoș. Mi-a luat 10 ani să mă las de fumat, după încercări, căderi, încercări și tot așa. o consider cea mai mare realizare de anul trecut care îmi va îmbunătăți enorm sănătatea.
Daca as fi avut mult mai multă grija la.gandurile care apăreau în perioada de renunțare as fi reușit mai repede. Acesta este sugestiva mea: fii hotărât și ai grija la gânduri+ ZERO țigări (pentru că 1 poate însă alte luni sau ani de fumat)
Bună ziua! Ascultând din punct de vedere logic argumentele și explicațiile din punct de vedere rațional, și din punctul meu de vedere cel mai rațional și științific explicate argumente venind din partea acestui domn doctor, vă spun sincer că la orice oră l-aș vota cu inima deschisă ca președinte, prim ministru sau ministru al sănătății! este un om cu o logică și o rațiune foarte sănătoasă și mă bucur că l-ați invitat! acest om nu doar este un om de mare valoare din punct de vedere profesional, ci și din punct de vedere al unei viziuni sănătoase pe care o are în ceea ce privește sistemul! vă rog mult, să îl mai aveți ca invitat de mai multe ori, poate reușim, în mod repetat, să educăm lumea și din punctul meu de vedere ar avea toată susținerea mea să preia o poziție și în politică! de astfel de oameni are nevoie țara noastră!
Multumesc din inima pentru aceasta emisiune. Sotul meu este alcoolic de vrei 3 ani. El este un om exceptional de altfel, bu, bland, iubitor, inteligent. Sunt disperata sa il vad cum se degradeaza...a inceput efectiv sa gandeasca mai greu, sa uite, sa nu se poata concentra la lucruri banale. Poate ar fi fost bine sa abordati mai in amanunt ce ar trebui sa facem noi cei care suntem zi de zi langa un alcoolic.
Preotii. ne spune SA luptam contra poftei si maniei,e duhul rau care ne arunca in apa (pofta) si in foc (mania),oameni buni numai cu Dumnezeu vom birui doar sa vrem
Daca ajuta cu ceva, am constatat ca orice obicei nesanatos, daca e inlocuit cu unul sanatos (plimbare, jogging, sala, bicicleta, tenis, etc), e mult mai usor de combatut si eliminat. Bineinteles, renuntarea la facebook/tik tok/ evenimentele/ anturajele nocive este, de asemenea, o necesitate. Oamenii vor incerca sa te descurajeze (din cauza propriei lor neputinte), iti vor spune ca "e imposibil sa te lasi de fumat/ alcool/ social media/ TV/ mancare nesanatoasa", sau "o viata am, imi place s-o traiesc la maxim", etc. Sprijinul oamenilor apropiati este foarte important si la fel de important e sa ne exprimam dorinta de a fi sprijiniti. Odata ce preluam controlul asupra propriei minti si constientizam, nimic nu ne mai poate opri, mai ales cand e vorba de propria sanatate si calitate a vietii. Pentru persoanele care au nevoie de incurajare pentru a scapa de vicii: Sunteti mai puternici decat credeti, nu va lasati descurajati de nimeni cand vi se spune ca "nu se poate" sau "e greu, nu are rost"! Reflectati asupra vietii voastre si preluati controlul! Daca incepeti cu o alimentatie sanatoasa si plimbari de macar 3-4 km seara, inainte de culcare, cu siguranta lucrurile se vor indrepta spre bine si veti ajunge unde va doriti. Inchideti-va contul de facebook, reziliati abonamentul la cablu TV; nici nu va imaginati cata energie negativa acumulati si cat timp va consuma! Starea de bine incepe cu ce mancam, cum dormim, cat efort fizic depunem si oamenii pe care alegem sa-i tinem aproape. Odata reglate acestea, vom avea mintea clara pentru a reusi ORICE. Succes tuturor!
Shine on you crazy Diamond piesa mea preferata din acest magnific album marca Pink Floyd …! Felicitari pt comentariu !!!Sunt 100% de acord cu Dvs … orice dependentă trebuie înlocuită imediat cu un contact si nu cu o alta dependență si acesta este contactul cu Mama Natura plimbări lungi in aer liber alergare meditație in fata unui apus de soare si sentimentul de mulțumire ca am mai trăit o zi ! Sa nu uitam sa fim recunoscători pt ca atunci cand bem alcool devenim ignoranți si nerecunoscători pt tot si pt toate… 🙂
Foarte frumos. Suna bine si usor pentru cine nu se confrunta direct aceasta problema. Eu nu stiu cum sa mai abordez problema cu dependentul din familia mea. Nu recunoaste nici macar cu jumatate de gura ca are o problema. Prin urmare nu are motiv sa mearga la medic. I-am spus clar ca sunt dispusa sa fac orice este nevoie pentru a-l ajuta. Insa nimeni nu poate ajuta pe cineva care nu recunoaste ca are nevoie de ajutor. Si atunci...
Am început de aproximativ 3 ani să îmi schimb atitudinea vizavi de sport și vizavi de sănătate în general. Prin urmare, vara aceasta am început să-mi contorizez zilnic orele de post intermitent și apoi am adăugat și berile la acest contor. Media era 0.66 beri la 0.33 litri pe zi și chiar dacă era vară am hotărât să mă provoc la 6 luni fără alcool, fiind și foarte influențat de podcastul lui Andrew Huberman despre alcool, un podcast care cred că ar trebui să devină obligatoriu de vizionat :) În cercul meu social eram cel mai puțin ”băutor”, am avut anumite discuții la început, nu înțelegeau de ce fac asta dacă nu am o problemă cu asta, dar apoi s-au adaptat și chiar m-au sprijinit văzându-mă că sunt de neclintit! Alcoolul este nociv și din păcate în România face parte din viața socială. Am fost plăcut surprins să observ că unele beri fără alcool (ex. Stella Artois, Heineken, Peroni, Berra Moretti) sunt aproximativ identice precum cele cu alcool. Astfel creierul nu a simțit vreo schimbare, a rămas obișnuința de a bea ceva rece cu anumite similitudini iar avantajele sunt enorme, practic nu mai introduc alcool în corp. Totodată am prieteni care au început timid să-mi urmeze provocarea, deci se poate! Am scris cele de mai sus în speranța că voi inspira și că tot mai mulți români vor dori să fie mai fericiți ei cu ei și să renunțe/reducă considerabil alcoolul din viața lor!
Discutiile degajate, pe subiectul "rubricat", asa cum sunt in podcast-urile Dumneavoastra, sunt mult mai utile decat urmarirea unui documentar. Vedere de ansamblu a unui profesionist, intrebari destepte, raspunsuri si lamuriri iluminatoare. Felicitari, Domnule Patraru pentru subiecte si pentru invitati !
Inca mă mai analizez sa incerc sa mă conving că nu sunt un dependent începător de alcool .....am marea bănuială că sunt dependent, dar mă mai analizez.....urmăresc mereu când abordați acest subiect precum și pe cel al altor dependente! Va felicit și sunt sigur că ajutați foarte multi oameni!
Îmi place mult felul cum abordează, domnul doctor subiectul, se vede implicat și trag speranța că suntem pe mâini bune cu asemenea oamenii!!!❤Tinerii mai pot spera.....................😢❤
Informații fff utile (pe unele le știam deja întrucât mă preocupă subiectul de multă vreme), dar degeaba, dacă doar eu le ascult iar cei din familie sunt prea obosiți, prea resemnați, prea bolnavi si prea bătrâni pt a mai face ceva in privința fratelui meu (în familia mea lărgită dependenta de alcool a făcut prăpăd pe linie paterna). Chiar azi îmi priveam fratele cum zace în fața unui mic magazin dintre blocuri, care vinde și alcool, cât de desfigurat este după mai bine de o săptămână de băut. Dacă nu vom avea grijă de acești oameni, dacă nu vom informa tinerii cu privire la toate dependențele la care sunt expuși, vom fi cu toții intr-un mare RAHAT (scuze pt expresie)
Super interviu și acest nou proiect Statea Sănătății, Mult succes in educarea și readucerea problemelor societății noastre in prim plan. Dl Tincu un Doctor cu stofa de profesor care alături de Dl Cezar și Dl Mihail ar putea fi acolo sus daca s-ar dedica social Media ca influencer direct avizat! Mulțumesc frumos 👍
Vă salut. Sunt un alcoolic abstinent. Nu am consumat alcool de 7 luni și încă nu reușesc să cred că am reușit să fac asta. Primul pas a fost să conștientizez că am o dependenta de alcool. Când m-am etichetat că dependent am știut ce trebuie să combat și am luat taurul de coarne.
Si cum se manifesta?
@@FlorentaDada la ce te referi?
Bravo Omule fi puternic in cpntinuare
Bravo.tineti o tot așa...
Bravooo!!! Succes!!! Dumnezeu să vă ajute!!🙏✝️
Am 55 de ani. Am băut din adolescență până la 47 de ani - m-am oprit brusc, beam mai mult decât mă suportam, să zic așa :). Am mai încercat să reduc cantitatea, să țin sub control fenomenul cum ar veni. Nu am reușit, mai bine stop total și asta a fost - nu am avut sevraj, doar așa,câte o poftă de a bea din când în când, în primul an. Cel mai greu a fost cu prietenii, cunoscuți, nu puteau să accepte că nu mai beau, făceau pe jigniții, că nu beau cu cu el/ei etc. Acum am opt ani de abstinență și nu am de gând să mai beau vreodată. Felicitări pentru emisiune - am fost și eu victima (mai mult sau mai puțin nevinovată) a tuturor miturilor despre sănătatea ce o conferă alcoolul, corpului și minții.
Ce frumos! Credeți ca se poate sa se renunte după ani de consum la alcool? Sau la fiecare e diferit?
Din câte a povestit Sorin Gadola care avea probleme serioase cu drogurile, după ce a avut niște discuții cu un părinte care era de la el din sat dar și actuala soție și a mobilizat mai multe cunoștințe să se roage pentru el ,a avut surpriza că să nu mai aibă stările date de acele droguri după ce se învățase să citească zilnic acatistul Sfântului Efrem cel Nou. Și doctorul Rashid Buttar a spus că rugăciunea folosită la Alcoolicii anonimi dă rezultate în mai multe situații.Pe de altă parte produsul Antioxivita a fost realizat tocmai pornind de la observația că vinul conține foarte puțini antioxidanți dintre cei pe care i conțin fructele și de fapt aproape toate sucurile nu conțin decât puțin antioxidanți.@@dianasofi6565
Felicitări!
Uite că a picat la fix acest podcast. Nu am mai băut de pe la Sfântul Ion nici strop de alcool. Am inceput cu consumul prin clasa a saptea, copii teribiliști, deja prin liceu făceam și noi cam ce spunea Dragoș că făcea în clasa a zecea. Am avut perioade ulterior când devenise un "stil" de viață. La un moment dat m-am "lăsat" un an de zile după o provocare. Dar eram "bântuit" de poftă. Acum de câțiva ani mă uit că pe frate-meu l-a măcinat serios treaba asta. Ușor, ușor mi-a dat mie o repulsie, o teamă că pot și eu să ajung in zona aia. Plus că după 30 de ani efectiv parca nu mai am puterea de revenire de dinainte. O noapte pierdută mai ales cu băutură o recuperam foarte greu. Nu regret decizia iar acest interviu reușește doar sa îmi confirme că decizia e luată corect. Sa vezi fețe când refuz sa beau, cred că în România e mai acceptabil sa fii alcoolic decât să nu bei deloc nimic.
Fețe fac doar consumatorii. Si asa e ce zici tu. Bravo.
👏 Bravo
In UK e sport national. Mai tare ca in Romania! Si nici aici statul nu face nimic. Aici beau si femeile ca sa nu fie mai prejos ca barbatii
🎉🎉😊🎉😊🎉😊🎉😊🎉🎉😢😊😊
Cu siguranță ai făcut în interiorul tău o munca de conștientizare, o activare a voinței, o motivație!
Multora le e teama sa se privească în fata și sa se recunoască "legați".
Salut, sunt alcoolic, abstinent mai bine de un an. Viaţa în sobrietate o simt ca pe o fericire absolută. Mulţumesc bunului Dumnezeu, programului de 12 paşi, precum şi tuturor celor care ne ajutăm reciproc 🙏❤️
Minunat. Am un frate alcoolic, știu cata suferința aduce. Eu as interzice alcoolul.
Ce program 12 pasi?
Mă bucur că ai abordat subiectul, era nevoie cineva să prezinte alcoolul așa cum e, o otravă.
Alcoolul este foarte bun. Doctorul ăsta spune doar prostii.
@@silviupreda1277, da, e bun să aprinzi focul cu el și să-ți faci frecție
Este o otrava mult mai mare alcoolul din comerț care este făcut din tot felul de prostii, una e sa ti faci un vin curat din bolta ta de struguri sau o țuică etc nu se compara vreodată. Eu cred ca dacă ai o limita în toate și nu faci exces de ceva sa te conducă spre dependenta este destul de ok daca ești cumpătat și nu iti pui în cap .
@@ALINUTA799😂😂😂😂 🤦♂️😂🤦♂️🤦♂️😂
Am avut dependențe și încă mai am. Pe unele le-am depășit, cu altele încă mă lupt. Am reușit cu ajutorul lui Dumnezeu, gândindu-mă că trupul nu este al meu ci este al lui Dumnezeu și trebuie să-l "predau" la sfârșitul vieții pământești. Sufletul vreau să-l încredințez lui Dumnezeu după moartea trupească, nu întunericului și osândei veșnice. Corpul nostru, trupul nostru este TEMPLU AL DUHULUI SFÂNT! Nu am niciun drept să-l știrbesc și să-i aduc stricăciune. 🫂Un alt atu care m-a ajutat să scap de dependențe a fost dragostea față de fotbal, față de sport, bicicleta și alergarea prin aer curat în zori de zi sau în amurg. Sunt jucător profesionist de fotbal, dar la fotbal se stă la un pahar de vin, la o "uneală", la o țigară înainte de meci și după. De aici se pot dezvolta dependențe. S-au dezvoltat și în mine. Mulțumesc lui Dumnezeu, au fost efemere pentru mine. Fotbalul e un sport care te macină pe interior, însă nu mulți știu. Sunt multe de spus, dar spațiul de aici nu-mi permite și intimitatea e importantă pentru mine, la fel și discreția, dar pot spune că sportul e un miracol. 🫂Iubirea pentru o fată m-a făcut să renunț la anumite dependențe. Un alt ajutor pot spune că a venit din această direcție. Știam că dacă nu mă voi debarasa de toxicitate, nu voi putea fi alaturi de ea și într-un final o voi pierde. Și îmi puneam întrebarea: pentru ce? Renunț la ea pentru asta sau asta? Și încet-încet mă trezeam. Iubirea e fundamentul principal al creației noastre. O luptă-i viața! Se poate să fie bine pentru oricine, indiferent de adicție! Pe primul loc - Dumnezeu! Liniște în suflet tuturor și să avem o călătorie frumoasă pe acest pământ. Și-așa că e scurtă și nici măcar nu știm cât de scurtă e...
Felicitări pentru o gândire înțeleaptă!
Felicitări
Am 52 de ani iar de 2 ani nu mai beau alcool.Chiar duceam la bautura,doar ca incetam sa mai beau cand nu mai puteam vorbi...La fel ca Dragos mi-a luat ani buni pana am ajuns sa inteleg ca alcoolul dauneaza grav sanatatii...Mai exact de pe la varsta de 40 de ani ziceam ca trebuie sa vina o zi in care sa nu mai beau deloc....fumam si foarte mult ..la un paharel....Un factor determinant a fost si credinta....din moment ce am inceput sa citesc biblia ,Dumnezeu mi-a transmis ce trebuie sa fac ...Sunt un crestin ortodox convins...
Felicitări,, ai luat cea mai bună decizie,,, Dumnezeu să te ajute,,, ai castigat mult prin decizia ta,,,, iti doresc multă sănătate
Bravo Dragos, bravo celor care se deschid in comentarii. Eu zic sa facem ceva si mai interesant. Hai sa facem o intalnire saptamanala in Piata Victoriei, asa simbolic, pentru a atrage atentia autoritatilor ca ar fi cazul sa puna accent pe preventie in alimentatie si consum. Nu pentru ca le-ar pasa de noi ci doar pentru ca aceia cheltuiti pe tratamente pentru diabetici si transplanturi pentru fumatori si betivi sunt banii nostri. Ca sa nu-mi aud vorbe, eu sunt si fumator, viitor fost, dar si betiv evident viitor fost . Si cine nu e sa arunce cu pietre. Chaiar ii rog/provoc!
Drăgoșelule acest podcast mă determină să-mi analizez stilul de viață. Excelent de explicit domnul Țincu!
Uubumk😅ionkkpmk
Si pe mine,astazi cred ca beau mai mult ca ieri...sau ieri am baut prea putin ?hmm🤨
Domnul doctor este o mândrie de profesionalism , umanitate şi are un timbru , o vorbire a limbii române de rară frumusețe o fi din faptul că in genetica dumnealui nu au fost alcolişti😊 ( glumeam )
În discursul despre dependență- de orice fel, întotdeauna este necesar sa ne uităm la "foamea" emoțională din spatele ei și să o adresăm psihoterapeutic.
O carte lămuritoare în acest sens este Pe tărâmul fantomelor înfometate. Prizonieri în lumea dependenței (G.Maté, 2019).
Felicitări pentru încă un episod reușit!
Felicitari pentru material. Am 48 de ani si in general am baut si "apa de la flori", si credeam ca am totul sun control, dar m-am inselat. Am reusit sa controlez situatia prin sport. Schimbarea vine psihologic, cand intelegi ca te otravesti singur. O carte care iti schimba viata (daca esti dispus sa o faci): "NU MA POTI RANI" de David Goggins. Mult succes
extraordinara cartea lui Goggins
Minunat , adevăruri bine spuse .
❤ mulțumesc pentru pont (cartea sigur o voi citi ceva foarte util)
Can't hurt me e intr-adevar o carte care merita mentionata. Mi-a placut mult acest podcast si sper sa ajunga la cat mai multi oameni. Podcastul lui Andrew Huberman, mentionat la un moment dat de Dragos este o referinta extraordinara, episodul despre alcool a avut un impact foarte mare asupra mea, a prietenilor care l-au vizionat si care intr-adevar si-au dorit in mod constient o schimbare.
De vreo 3 luni am renunțat să beau acele "paharele nevinovate " de băuturi alcoolice cu prilejuri (masă, meci, tv etc). Am rămas doar cu alcoolul ocazional de evenimente de care sper să scap in curând. Soția la fel deși ea nu bea la fel de mult ca mine. Ptr asta îți mulțumesc Dragoș. Ție și recomandărilor tale. Podcastul lui Andrew Huberman a fost cel mai revelator. Te recomand la toți ptr că trebuie să ajungi la cât mai mulți.
Eu am 5 ani de când nu mai beau alcool și îmi e mult mult mai bine si de 1 an de zile mam lăsat si de fumat îmi ocup timpul cu diverse hobiuri pescuit fotbal mă simnt excelent!
Poate omul joaca fotbal, nu a zis nimic de pariuri din ce vad eu.@alex-fara-coruptie
Hai sa luam toti atitudine pe partea de preventie si sa dam si mai departe. Super emisiune 🙏
Educație de genul asta trebuie sa existe în clasele 5-8. In locul materiei predate care nu folosește copilului in viitor.
Foarte bun interlocutorul dumneavoastră, cum se spune" le are la purtător toate răspunsurile "!N-am văzut pe la o emisiune tv o abordare așa deschisă ca în acest podcast, toate emisiunile tematice de la tv erau întrerupte de reclame când se dezbăteau probleme importante, iar în final când era cel mai important moment ,totul se termina în coadă de sapă,la modul:"-Ne pare rău dar timpul alocat acestei emisiuni a expirat .........."!!!Problema s-a dezbătut, aici, cap-coadă, cu de toate, prezentare ,cuprins,exemple, măsuri, concluzii !În final, concluzia care a spus-o d-nul doctor este și una adevărată ,trăim într-o lume în care lipesc relațiile directe,emoționale și într-o societate lipsită de moralita ,o societate individualistă și plină de nepăsare față de tot ce se întâmplă în jurul nostru !Felicitări!
Foarte bun domnul doctor! Nu mai beau de trei ani. Dintr-o ambiție. Acum, chiar n-aș mai bea vreodată. Nu merită.
Mulțumesc pentru efort ! Am reușit de un an de zile sa renunț la consumul de alcool și ma bucur ca am facut-o la 27 ani ! 😊
Felicitări
Salut! Felicitari! Cum ai reusit cu prin vointa sau cu ajutor?
@@marianadinu2446 🙏
@@iuly2494 Salut, datorita lui Dragoș am reușit. Deja consumam doar la ocazii câte un pahar deoarece îmi schimbasem stilul alimentar dar după ce am urmărit și podcast-ul lui Andrew Huberman (recomandat de Dragoș), am decis să nu mai consum sub nicio formă.
@@Catalin-Andrei13 Felicitări! 🙏🙏🙏
BRAVOOOOO, BRAVOOOOO, BRAVOOOOO!!!!!!❤
Mulțumim!
Bună seara,am urmărit cu foarte mare interes interviul dumneavoastra, foarte folositor,eu am reușit să renunț la fumat doar după ce am renunțat la alcool,țigara si paharul de băutură merg brat la braț, acesta renunțare a fost posibilă doar prin schimbarea unor obiceiuri: nu am mai iesit cu prietenii la bere, nu am mai mers în vizită la rude sau apropiați, soția,care a continuat să fumeze,a fost nevoită să-și safureze țigările în curte, la serviciu,cei care fumau erau invitați să o facă în altă parte,etc. Nu a fost ușor, au fost certuri în familie, discuții cu rudele și prietenii dar,într-un final,eforturile au fost încununate de succes. Nu mai fumez de 20 de ani,alcool beau doar la nunți, apropo,anul acesta am fost la o singură nuntă si am consumat aproximativ 2 l de vin,dar nu a fost grozavă bautura, după, mi-a parut rau ca am băut. În fine,vreau sa fac o remarcă la cei care spun că bunicul meu a trăit 95 de ani fumand Carpați si consumat alcool,vreau sa le spun ca este complet fals această constatare , DACĂ NU FUMA SI NU CONSUMA ALCOOL,TRAIA PESTE SUTA DE ANI,ALCOOLUL SI TIGARA L-AU OMORÂT LA 95 DE ANI. Vă mulțumesc pentru emisiuni si spor la treabă. Cu stimă Popescu Florin.
Lollollo LP llo
L
Lol ok o
Lo Lo
Buna seara, ma bucur ca se vorbeste despre alcool, in România este nevoie mare de informatii si centré de reabilitare. Locuiesc in Spania si mentalitatea este contraria la cea din România.
A fost f bun și util dialog, am ascultat cu atenție și răbdare..Nu sunt alcoolic, nici fumător..slavă Domnului❤ Am alte persoane dragi care au viciul rău.. Sper să se repete aceste obiceiuri , ascult8nd de aceste sfaturi f utile. Doamne ajută-ne ❤❤
Felicitări pentru emisiune. Momentan în România pentru populație,se aplică "cine are urechi de auzit, să audă ".Trist dar adevărat.
Eu am invatat la scoala despre dependenta de alcool la biologie ,dar parerea mea e ca eram prea mici ca sa intelegem la modul serios problema!
E foarte bună emisiunea însă nu s-a discutat nimic despre suferință celor din jurul unui dependent. E simplu de spus că un dependent are nevoie de suport emoțional, înțelegere, dragoste in condițiile in care îți strică viața din toate punctele de vedere. E ca și cum oameni din jur lui ar avea butoane pe care pot apăsa și accesa emoțiile după cum e nevoie. Ați spus în emisiune că dependentul nu are cum să aibă voință pentru că e dependent. Atunci renunțarea, revenirea la normal cum se realizează dacă nu prin voință, dorință, motivație, etc?. Cred că ați vrut să spuneți că nu și-a accesat propria voință, ca nu și-a găsit o motivație, că și-a pierdut reperele, ca are idei nocive, toxice despre viață ceea ce e cu totul altceva. Cred că ar fi bine venită și o emisiune și cu soluții nu doar constatări . Succes in continuare și să aveți o audiență tot mai mare!
A vorbit ceva la sfârșitului clipului🙂
Nimic concret doar ușor de tot spus ceva. Iar a trata boala asta cu ușurință nu ajută deloc vindecarea.
Este un centru în Bacău,Izvorul Tamaduirii, cu rezultate excepționale în aceasta problema ce sfâșie viețile multor oameni. Și ale dependenților,dar și a celor din jurul lor!
Are dreptate doamna Suferinta celor din jurul unui alcoolic cine o trateaza ..Pe ei cine ii ajuta ? Vad ca numai alcoolicii au probleme dar cei din jurul lor sunt oare intelesi ? De suferinta lor ii pasa cuiva ? Frumoasa emisiune ..Felicitari d.nului doctor si realizatorilor ,,Felicitari DRAGOS,,,,,
Da, mulțumesc, bine spus... Noi, cei care trăim în casă cu un alcoolic și avem daune psihice, noi, cum ne putem ajuta. A nu părăsi pe cel "bolnav" poate pe el îl ajută, dar tu cum reușești să rămâi "tare" 17:37
Respect echipei pt realizarea acestei emisiuni care m-a captivat total cu toate ca am avut o alta dependentă diferita de alcool va multumesc
Droguri, fumat, sex, gambling.
Dc a trecut ,e bine
Extraordinar mesajul! Realist si exceptional de bine explicat! Felicitari si multumiri din tot sufletul!
Este foarte interesant podcastului , sincer eu am consumat ff rar ,dar eu mi-am propus sa beau niciodată ,nici sa ma înconjor cu oamenii ce consuma alcool.Bunicul meu a murit din cauza alcoolului ,a făcut ciroza lichida,am văzut tineri ce si au distrus viața din cauza alcoolului .Iar una dintre chestiile ce am spus ca nu vreau sa consum alcool ,a fost ca nu vreau ca soția sa doarmă lângă un butoi de alcool .
Felicitari Dragos Patraru!Pot sa marturisesc ca nu mai beau alcool de vreo 4 luni de zile,dintre multele motive medicale cunoscute,dar vointa , sfaturile si experienta ta mi-a insuflat constientizarea faptului ca nu mai trebuie sa beau deloc.Multumesc mult.Multa sanatate iti doresc!
Preba te pricepi la toate că Ceaușescu da😂i de bănuit că nu ești d😅eznteresat cine nmmnmse pricepe l😊😂 toate😂 in final e tocmai invers
@@lazarspatariu9878,marș mă,că nici tu nu știi ce ai vrut să postezi!
Sigur nu erai beat când ai făcut această postare?
@@lazarspatariu9878 ce ai vrut sa spui?
Foarte bine realizat acest material . Trebuie ceva asemănător și despre cafea. Cafeaua este un drog , care pe moment dă placere dar pe termen lung face mult rău.
Cafeaua este principalul hoț de calciu din organism distrugând sistemul oseoarticular , provocând osteoporoză , coxartroză, gonartroză , hernie de disc etc.
Cafeaua afectează sistemul nervos , ficatul , colecistul .
Cafeaua creează dependență și afectează inima și tensiunea arteriala.
Mulțumesc tuturor.
😮 Interesant 🤔🙊
Felicitări pt acest podcast alcoolul este o mare problema
Multumesc mult, acum mi-am dat seama dupa ce sotia mea mi-a trimis acest video ca sunt alchool addicted😢😢😢
Extraordinară emisiune, felicitări și respect pentru dl. Țincu, suntem bogați cu asemenea oameni!
Foarte mulți dintre noi avem de învățat din această discuție!
Felicitari!
Felicitari daca ar auzi si cine trebuieeeee
Felicitări pentru podcast era mare nevoie sa abordați acest subiect, bunicul mamei a murit de cancer la prostata după o viata de consum alcool zilnic și un tata care la fel a consumat zilnic vin de casa preparat de el(este facut de mine si nu are prosti bagate ,"deci este sănătos ")și acum la 68 de ani îl tratam de dementa în urma unui CT 75% din creier este afectat/atrofiat în urma consumului (medicul i-a spus după ce a vizualizat CT ca toată viata a consumat alcool, ceea ce pe tata la socat ca el nu ai spusese nimic) Deci alcool dăunează grav în ultima parte a vieți. Și da multi dintre ei nu vor sa conștientizeze consumul mare de alcool și gândesc ca chiar dacă beau zilnic nu pățesc nimic seara program (beau ca este vara bere,iarna vin ca este frig.... etc . Trista realitate a poporului nostru neasumat 😢😢😢😢
Patrarule, te urmarim de multi ani@ Esti bun si pe acest tipar!!! La cat mai multe podcasturi educative!!
FELICITĂRI DOMNULUI DOCTOR ,ESTE SUPER PREGĂTIT ,SPER SĂ FIE AUZIT DE CADRELE COMPETENTE PENTRU A SPRIJINII PE CEI CARE AU ACESTE ADICȚII !
Dragoș, ceea ce faci tu si intreaga echipa este intr-adevar ceva extraordinar, indiferent de domeniul abordat, punctați exact ce trebuie și unde trebuie!
Îngrijorător este faptul ca aveți doar 200k abonați, efectiv ma sperie lucrul asta, dar fac tot ce-mi sta în putință ca partea mea sa mi-o fac exemplar și anume sa promovez și sa transmit mai departe ceea ce faceți.
În momentul în care vad cel puțin 1,5 milioane de abonați cu siguranță îmi voi găsi liniștea și totodată voi fi sigur ca vom avea un viitor mai bun pe termen mediu sau lung.
Va multumesc🎉
Subscriu, și adaug că dacă ar fi avut un Podcast de tâmpenii ar fi avut 1 milion de abonați. Aici este adevărată educație și sănătate și ăstea îs mai pe Românește spus greu de "digerat". Puțin cu puțin prin astfel de invitați cu adevărat de valoare se va aduna și oamenii care își dau seama de valoarea acestui Podcast/proiect! Felicitări DL Dragoș Patraru și echipei dumneavoastră!😊❤
Foarte bine punctat de domnul doctor.
Societatea noastră este una permisivă când vine vorba de alcool și personal cred că e mare nevoie de astfel de informări.
În special pentru generațiile tinere informări introduse în școli prin diferite metode am feri cel puțin următoarele generații de greșeli ca fumat, alcool etc. acum când oportunitățile societății de azi se bazează pe creier în special.
Și cea mai bună prevenție cred eu poate fi la copii din clasa 5-a dacă nu are informarea de acasă s-o capete din școală înainte de a pune în gură astfel de lucruri. Măcar să știe toți de ce se apucă și cum va influența învățatul.
Minunat subiectul ales pentru interviu. Cunosc f multi oameni care beau 2 pahare pe zi dupa munca. Alcoolul e parsiv, nici nu iti dai seama cand se “autoinvita” la masa. Multumim pentru aceste emisiuni! Respect!
Îl apreciez mult pe domnul doctor, numai bine
Stiu povestea ta in amanunt, Patrarule. Sincere felicitari pentru reusita.
Felicitări pentru emisiune!!
Cine are urechi să asculte și să învețe.
Dragoș, te rog sa continui inițiativa cu podcastul. Personal, cred ca e printre cele mai bune din țară
Subscriu ❤️❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Exact, trebuie continuat!!!!!!🙏❤
Foarte bun interviul. Felicitări. Merită distribuit peste tot și cât mai mult. 👍
În august se fac 2 ani fără alcool. Spun asta pentru că ajunsesem la frumoasa performanță de: 3 beri la 750ml și 2 ”coniace zarea”, de-alea mari pe seară. Da, nu exagerez cu nimic. Mi-aduc aminte la urgență, la Pantelimon când am spus adevărul despre asta, doamna doctor de gardă scăpase pe jos blocnotesul ăla din mâini 😁
Era începătoare!
Felicitări pentru alegerea făcută! 🙏🙏🙏
Eu am 30 de ani si bag 7-8 doze de bere seara,o fi mult? 😂
😮🎉🙂
Omenirea are mare nevoie de asa emisiuni!!!!Doanme ajuta Multumesc!!!
Felicitāri celor care au renuntat la alcool
Am avut in familie 2 alcoolisti : mi-au distrus o parte din tinerete
Au murit tineri din cauza alcoolului
Învățăturile Sfinților Părinți... Bravo, frate! Nota zece. Dumnezeu e calea, adevărul și viața. Știu aceasta și de multe ori îi întorc spatele lui Dumnezeu, dar de fiecare dată când mă întorc la El mă primește cu brațele deschise. Nea' Dragoș, nu e vin cu lingurița, e Sfânta Împărtășanie, trupul și sângele lui Hristos, medicamentul sufletului și al sufletului. Calde îmbrățișări!
Felicitări, cine are urechi sa audă, cine are creier , să înțeleagă!❤
Domnilor ce lucruri importante vorbiți pentru a ajuta oamenii de dependențe bolnave .
Dumnezeu să vă ajute în a ajuta populația care se lasă în mâna lui Satana ademeniți de viciuri !
Bună,sunt o persoana care nu consuma alcool,țigării,sau alte vicii,dar cunosc multă lume cu aceasta boala,va ascult și va susțin,a_ti făcut și faceți emisiuni bune,sa aveți longevitate,cât sa ajungă la urechile celor care au nevoie,cu drag❤❤❤
Nu înțeleg de ce prea mulți scrieți "a-ți" în loc de simplul ... ați !! făcut, ați mâncat, ați citit (?) ?
bravo,in sfarsit cineva deranjat in afară de mine
Cred că telefonul scrie automat.
🙏Vă doresc ani mulți sănătoși cu multe bucurii !
Woooow! Super interviu! Calitate 10+! Abia aștept următorul interviu! Felicitări întregii echipe! Respect si domnului doctor! 🎉🎉🎉🎉
Ma uit la acest podcast si imi dau seama ca nu am nici o adictie ceea ce va doresc tuturor. Felicitari Dragos pt valorile pe care le promovezi!
Te referi strict la substanțe sper.
Avem toti adictii, ai vazut, pana si alcoolici nu isi dau seama. Asa ca ai grija de tine si sper sa poti scapa de ea!
este adevărat și corect. toți avem adictii. De Tv, de Facebook sau alte rețelesociale, de sport. Pana și colecționarii de timbre sunt dependenți. Măcar sa o dependenta "buna". Am un amic fost alcoolic care a renunțat la alcool și acum este dependent de sport. merge la 2 săli de soprt de 2 ori pe zi...zi de zi . De ce merge la 2 săli? dacă este prea aglomerat la o sala, merge la cealalta
Va mulțumesc cu recunoștinta pt tot. Tocmai am conștientizat că am această dependenta.
Bravo, cât mai multe asemenea emisiuni și invitați deosebiți!
,,atata timp cat nu faci Inconstientul ,Constient ,acesta iti dirijeaza viata si isi zice soarta,,spune un intelept. Felicitări pt cuvintele adevarate si invatatura foarte utilă.
Am fost un mare cosumator de alcool,dar aum la 56 de ani am luat decizia finala pana cand voi pleca in locul de veci, ''FARA GRAM DE ALCOOL"'.
Felicitări pentru acest subiect!Cumplit ca pe lângă un om cu adiție,suferă alți 7 sau 8.Ce este mai rău ca nu vor sa recunoască acest lucru!
Este aproape imposibil sa lupti cu industriile care urmaresc profitul (si pe care le intretinem indirect si care la randul lor sustin o parte din societate) si sa determini in oameni o schimbare pentru o atitudine rationala.
Succes!
E mult adevăr în ceea ce scrii... se zice că alcoolul, țigara și zahărul sunt drogurile legale, totuși și noi trebuie să ne asumăm responsabilitatea de a nu cădea în tentație. Eu n-am băut, dar am fumat din tinerețe până am aflat că voi avea un baby🙏 Sunt 27 de ani de "sobrietate" 😉 Cât despre zahăr ... e f.f.greu de renunțat la "el", dar ...fac eforturi! Să avem tăria să scăpăm de aceste droguri și să îi educăm și pe cei din jur, dacă se poate! "Nu fă cum zic ci cum fac" ar fi o atitudine bună! 😇
Mii de multumiri pentru Tema propusa !
Se demonstreaza Inca o data ca avem nevoie de o " revolutie " de jos in sus - de la religie pana la sanatate si Mai departe !
Frumoasă emisiune.Respect domnul doctor.Bine ar fi să vorbească mai mult domnul doctor,decât gazda!
Te felicit Dragos de dragostea care o ai fatä de oameni si Domnului Doctor.fiti binecuväntati cu multä sänätate si pace in suflet
Felicitări pentru interviu!
Sunteți excepționali, urmăresc de când un prieten foarte bun mi a distribuit pe wazap, materialul cu Redbul 😊deși am lăsat în urmă adictia lui și altor substanțe nocive. Leam lăsat brusc în urma divorțului tot brusc, am decis prin propria forță și cu ajutorul potcast, cărți si credință, un an aproape distanță, astăzi sunt un alt om, mai conștient, mai prezent, și mai încrezătoare în propriile forțe. Va mulțumesc 🤗
Felicitariiii ,,,,un invitat deschis si cu multe raspunsuri!❤❤❤
Salut , după podcastul despre alcool a lui Hubermann si încă a altor câțiva doctori români si urmărind emisiunea ta am reușit să reduc cu 90% consumul de alcool. De la a bea zilnic cantități mici care uneori scăpau de sub control ( începeam cu 2 pahare si nu ma mai opream pana nu eram beat) am ajuns sa beau ocazional in medii liniștite nu neapărat la evenimente sociale. Am observat si faptul ca ma pot controla mai ușor si nu ajung sa ma fac muci ci doar ametit cand totuși beau. In viitor sper să reduc cat mai mult dar parcă o bere cand merg in natură cu cortul e exact ce trebuie ( dependenta psihica clar) nu cere neapărat corpul.
Mulțumim pentru aceste emisiuni!
edycrisan2889
Salut! Sp te rog despre podcastul lui Hubermann, că l am găsit acum dar subtritarile sunt dezactivate. Nu știu engleză.....ce pot sa fac?
@@happy_hope1961 Salut , din păcate nu cred că există varianta in română. Insa există alte canale care tratează subiectul mai serios si pe la noi. Uită-te la Cătălin Moise de exemplu
Super emisiune. Felicitări. Soțul meu este in situația asta de 50 de ani. Am obosit alături de el din aceasta cauza. În rest este un om minunat. A renunțat la fumat dar la alcool nu poate, mai bine zis nu vrea. Nu știu ce mai pot face pentru acest viciu.
Excelent podcast...respect Dragoș si domnului doctor
Felicitari pentru inca un podcast complet! O propunere pentru viitor: un podcast legat de consumul de energizante, mai ales in randul tinerilor, ar prinde tare bine. Mai ales in contextul in care de curand un pusti de 17 ani si-a pierdut viata, in urma consumului de energizante combinat cu fumatul si desigur acestea insotite de lipsa de apetit sau alimentatie necorespunzatoare.
Salut ,da consumul de energizante are în timp efecte negative
Da aveți mare dreptate, ar fi bine venit un asemenea podcast, cu privire la consumul de energizante, mai ales în rândul tinerilor și nu numai!!!!!mulțumesc pentru emisiunea super bună!!!!!🙏❤
Imi lace tare sa beau vin bun bã si sunt Foarte lacom, un pahar pe zi????? No way … desi stiind ca este periculos in the long run pt sanatate
Am fost dependentă de dulciuri, de un an de zile reușesc să mă controlez. Am rămas din păcate cu dependență la telefon, încerc din răsputeri să il folosesc cât mai puțin. Nu-mi iasă tot timpul, aș spune că nu prea îmi iese.
Vă felicit pentru acest Podcast, pentru invitatul dvs. de vază și pentru subiectele discutate. Sper din suflet, să reușiți sa convingeți astfel cât mai mulți concetățeni sa se gândească la propria sănătate, evitând propria distrugere. 👏👏
Da, tot dulciurile și aproximativ telefonul.
Felicitări din tot sufletul domnul dragos pătraru jos pălăria si ptr sinceritatea de care dati dovadă m sănătate dv si celor dragi sufletului dv
Mulțumim, Dragoș. Mi-a luat 10 ani să mă las de fumat, după încercări, căderi, încercări și tot așa. o consider cea mai mare realizare de anul trecut care îmi va îmbunătăți enorm sănătatea.
Daca as fi avut mult mai multă grija la.gandurile care apăreau în perioada de renunțare as fi reușit mai repede. Acesta este sugestiva mea: fii hotărât și ai grija la gânduri+ ZERO țigări (pentru că 1 poate însă alte luni sau ani de fumat)
Bună ziua! Ascultând din punct de vedere logic argumentele și explicațiile din punct de vedere rațional, și din punctul meu de vedere cel mai rațional și științific explicate argumente venind din partea acestui domn doctor, vă spun sincer că la orice oră l-aș vota cu inima deschisă ca președinte, prim ministru sau ministru al sănătății! este un om cu o logică și o rațiune foarte sănătoasă și mă bucur că l-ați invitat! acest om nu doar este un om de mare valoare din punct de vedere profesional, ci și din punct de vedere al unei viziuni sănătoase pe care o are în ceea ce privește sistemul! vă rog mult, să îl mai aveți ca invitat de mai multe ori, poate reușim, în mod repetat, să educăm lumea și din punctul meu de vedere ar avea toată susținerea mea să preia o poziție și în politică! de astfel de oameni are nevoie țara noastră!
Multumesc din inima pentru aceasta emisiune. Sotul meu este alcoolic de vrei 3 ani. El este un om exceptional de altfel, bu, bland, iubitor, inteligent. Sunt disperata sa il vad cum se degradeaza...a inceput efectiv sa gandeasca mai greu, sa uite, sa nu se poata concentra la lucruri banale. Poate ar fi fost bine sa abordati mai in amanunt ce ar trebui sa facem noi cei care suntem zi de zi langa un alcoolic.
Teoretic se spune ca trebuie SA fie iubiti si SA le dam incredere
Preotii. ne spune SA luptam contra poftei si maniei,e duhul rau care ne arunca in apa (pofta) si in foc (mania),oameni buni numai cu Dumnezeu vom birui doar sa vrem
Mergeți la medic pentru analize și investigatii ,ciroza hepatica provoacă encefalopatie.Trebuie diagnosticat.
FRUMOASA SI INTERESANTA EMISIUNE RESPECT MAXIM AMANDURORA 👏👏👏
Daca ajuta cu ceva, am constatat ca orice obicei nesanatos, daca e inlocuit cu unul sanatos (plimbare, jogging, sala, bicicleta, tenis, etc), e mult mai usor de combatut si eliminat. Bineinteles, renuntarea la facebook/tik tok/ evenimentele/ anturajele nocive este, de asemenea, o necesitate. Oamenii vor incerca sa te descurajeze (din cauza propriei lor neputinte), iti vor spune ca "e imposibil sa te lasi de fumat/ alcool/ social media/ TV/ mancare nesanatoasa", sau "o viata am, imi place s-o traiesc la maxim", etc. Sprijinul oamenilor apropiati este foarte important si la fel de important e sa ne exprimam dorinta de a fi sprijiniti. Odata ce preluam controlul asupra propriei minti si constientizam, nimic nu ne mai poate opri, mai ales cand e vorba de propria sanatate si calitate a vietii. Pentru persoanele care au nevoie de incurajare pentru a scapa de vicii: Sunteti mai puternici decat credeti, nu va lasati descurajati de nimeni cand vi se spune ca "nu se poate" sau "e greu, nu are rost"! Reflectati asupra vietii voastre si preluati controlul! Daca incepeti cu o alimentatie sanatoasa si plimbari de macar 3-4 km seara, inainte de culcare, cu siguranta lucrurile se vor indrepta spre bine si veti ajunge unde va doriti. Inchideti-va contul de facebook, reziliati abonamentul la cablu TV; nici nu va imaginati cata energie negativa acumulati si cat timp va consuma! Starea de bine incepe cu ce mancam, cum dormim, cat efort fizic depunem si oamenii pe care alegem sa-i tinem aproape. Odata reglate acestea, vom avea mintea clara pentru a reusi ORICE. Succes tuturor!
Shine on you crazy Diamond piesa mea preferata din acest magnific album marca Pink Floyd …! Felicitari pt comentariu !!!Sunt 100% de acord cu Dvs … orice dependentă trebuie înlocuită imediat cu un contact si nu cu o alta dependență si acesta este contactul cu Mama Natura plimbări lungi in aer liber alergare meditație in fata unui apus de soare si sentimentul de mulțumire ca am mai trăit o zi ! Sa nu uitam sa fim recunoscători pt ca atunci cand bem alcool devenim ignoranți si nerecunoscători pt tot si pt toate… 🙂
Felicitari sincere pentru emisiune.Intr-adevar, subiectul e foarte serios.Alcolul omoara pe bune. Nu e de gluma!
Foarte frumos. Suna bine si usor pentru cine nu se confrunta direct aceasta problema. Eu nu stiu cum sa mai abordez problema cu dependentul din familia mea. Nu recunoaste nici macar cu jumatate de gura ca are o problema. Prin urmare nu are motiv sa mearga la medic. I-am spus clar ca sunt dispusa sa fac orice este nevoie pentru a-l ajuta. Insa nimeni nu poate ajuta pe cineva care nu recunoaste ca are nevoie de ajutor. Si atunci...
Rugăciune
Felicitări dle doctor Radu Țincu despre mentalitate, concepțiile despre viață, statut, dependență!
Am început de aproximativ 3 ani să îmi schimb atitudinea vizavi de sport și vizavi de sănătate în general.
Prin urmare, vara aceasta am început să-mi contorizez zilnic orele de post intermitent și apoi am adăugat și berile la acest contor. Media era 0.66 beri la 0.33 litri pe zi și chiar dacă era vară am hotărât să mă provoc la 6 luni fără alcool, fiind și foarte influențat de podcastul lui Andrew Huberman despre alcool, un podcast care cred că ar trebui să devină obligatoriu de vizionat :) În cercul meu social eram cel mai puțin ”băutor”, am avut anumite discuții la început, nu înțelegeau de ce fac asta dacă nu am o problemă cu asta, dar apoi s-au adaptat și chiar m-au sprijinit văzându-mă că sunt de neclintit!
Alcoolul este nociv și din păcate în România face parte din viața socială. Am fost plăcut surprins să observ că unele beri fără alcool (ex. Stella Artois, Heineken, Peroni, Berra Moretti) sunt aproximativ identice precum cele cu alcool. Astfel creierul nu a simțit vreo schimbare, a rămas obișnuința de a bea ceva rece cu anumite similitudini iar avantajele sunt enorme, practic nu mai introduc alcool în corp. Totodată am prieteni care au început timid să-mi urmeze provocarea, deci se poate!
Am scris cele de mai sus în speranța că voi inspira și că tot mai mulți români vor dori să fie mai fericiți ei cu ei și să renunțe/reducă considerabil alcoolul din viața lor!
Gruparea OH minus
🍷🙏 Ajutor
Discutiile degajate, pe subiectul "rubricat", asa cum sunt in podcast-urile Dumneavoastra, sunt mult mai utile decat urmarirea unui documentar. Vedere de ansamblu a unui profesionist, intrebari destepte, raspunsuri si lamuriri iluminatoare. Felicitari, Domnule Patraru pentru subiecte si pentru invitati !
Extraordinar invitatu. Bravo
Inca mă mai analizez sa incerc sa mă conving că nu sunt un dependent începător de alcool .....am marea bănuială că sunt dependent, dar mă mai analizez.....urmăresc mereu când abordați acest subiect precum și pe cel al altor dependente! Va felicit și sunt sigur că ajutați foarte multi oameni!
Îmi place mult felul cum abordează, domnul doctor subiectul, se vede implicat și trag speranța că suntem pe mâini bune cu asemenea oamenii!!!❤Tinerii mai pot spera.....................😢❤
Vedeți și ,,Labirintul codependentei",scrisă de un medic fost alcoolic, întemeietor Al-anon
Trebui sa vrea să se lase de acest vici .De ajutat îl ajuți până într-un punct dar pe urmă renunți văzând că nu are voința. Multumim pt emisiune.
Felicitări! O problema reala tratată zeci de ani superficial! Domnul dr. Țincu este exceptional!
Foarte educativa si buna discutia. Felicitari pentru demers, preventia este mult mai buna.
Informații fff utile (pe unele le știam deja întrucât mă preocupă subiectul de multă vreme), dar degeaba, dacă doar eu le ascult iar cei din familie sunt prea obosiți, prea resemnați, prea bolnavi si prea bătrâni pt a mai face ceva in privința fratelui meu (în familia mea lărgită dependenta de alcool a făcut prăpăd pe linie paterna). Chiar azi îmi priveam fratele cum zace în fața unui mic magazin dintre blocuri, care vinde și alcool, cât de desfigurat este după mai bine de o săptămână de băut. Dacă nu vom avea grijă de acești oameni, dacă nu vom informa tinerii cu privire la toate dependențele la care sunt expuși, vom fi cu toții intr-un mare RAHAT (scuze pt expresie)
:(
Felicitări. Foarte interesant. Un subiect dureros și "ascuns" de cele mai multe ori.
Am renunțat la alcool de 2ani și mă simt extraordinar! Dacă m-ai continuam nu mai scriam acest mesaj!🥃🍷=☠️☠️☠️
Felicitări din toată inima !
@@lilicagarneata3283 Mulțumesc!🌹
Pacientul (...) alcoolic , de obicei minte mult .
❤❤❤💯💯💯👍🏻👍🏻👍🏻BRAVO❤❤❤
@@_UwU_92 Mersi mult 👍
Felicitări pentru emisiune
Astept cu nerabdare interviul, dn. Radu Tincu este un medic de exceptie. Felicitari pt alegere!
Mulțumim!
V-am ascultat cu mare placere si subiectul a fost foarte bine abordat. 👏👏👏
Felicitări domnule Patraru pentru tot ce faceți si pentru invitații dumneavoastră extraordinari!!!😊
O realitate crunta! Exceptional marerial!
O ediție foarte f. necesară pentru români!! Așa inițiative mai rar, dar sper că românii se vor educa! Aplauze pt Dragoș și invitatul său. RESPECT! 👏💯
Thanks!
Super interviu și acest nou proiect Statea Sănătății, Mult succes in educarea și readucerea problemelor societății noastre in prim plan. Dl Tincu un Doctor cu stofa de profesor care alături de Dl Cezar și Dl Mihail ar putea fi acolo sus daca s-ar dedica social Media ca influencer direct avizat! Mulțumesc frumos 👍
Excelent interviul, mult mai aproape de adevar decat orice alt material pe subiect.
Felicitari si, mai ales, tot respectul pentru domnul doctor!