Dieta Cetogenica: 7 Errores ❌ Que NO te Dejan Bajar de Peso
Вставка
- Опубліковано 1 лют 2025
- El video que tanto me has pedido está aquí!
si te gusto este video déjame un me gusta y comenta sobre el tema que quieres que hable la próxima semana
ENTRA AQUÍ ▷▷ bit.ly/2Sy7HRz
#DietaCetogenica #DietaKeto
Página web:
doctorbayter.com/
Sígueme en Instagram:
/ doctorbayter
Sígueme en Facebook:
/ doctorbayter
Comenta sobre el tema que quieres que hable la próxima semana 👇
Si tengo ansiedad por comer todo un rato, podré comer todo el tiempo lo permitido, (huevo cosido, chicharrón de cerdo, queso etc)???
Es genial, como siempre, me hace repasar los primeros años de fisiología y química de la facultad, si usted pudiera compartir su entrenamiento diario sería muy grato en un video. Gracias por su energía, yo comparto la idea de que la felicidad es una actitud que uno tiene o una decisión que se toma en la vida, todos tenemos problema y dificultades, algunos más que otros, pero cómo uno los afronta cada día es lo que hace la diferencia. Saludos desde Argentina.
Si 👨⚕️doc q tal un video de mas comidas keto bayter 😉🤦♀️
Doctor Bayter Hola mi doctor , falta de hierro y sangre así que no podré hacer keto perfecto? Ya estoy en tratamiento. Me encantan tus vídeos 👏👏
Podría hablar de dieta keto en embarazo y lactancia, posible o no?
Uno puede ver mil vídeos. Pero al ver los vídeos del doctor bayter. Se motiva a mil. K gran hombre y persona
Total
Muchas e infinitas gracias . No tengo el dinero para contratar el servicio pero le agradezco que se acuerde de los más humildes .
Gracias 🌻
Yo dejé el azúcar, gaseosas, jugos, mínimo carbohidrato no hago keto...y he bajo 11 kilos y seguire...me gusta ver a bayter, Frank, Nutri Guillermo... Y todos dan muy buenas pautas q aplicó y me han dado resultado.
Gracias a todos..
Tengo seis meses comiendo una vez al día, es que no me da hambre, he perdido 40 kilos no como carbohidratos ni nada dulces
Mi esposo y yo estamos haciendo la ketodieta. En un mes mi esposo bajó 7 kilos, y yo sólo 4. Hemos detectado varios errores que estamos corrigiendo. Muchas gracias por sus consejos, nos sentimos acompañados en nuestro esfuerzo
Cuáles errores?
En un mes has bajado 4 está bien
En mi caso, he bajado 8 kg. en un mes, me siento fabulosa, dejé por completo el azúcar y las harinas. Y sigo todos los consejos del Dr. Bayter. Si se puede cambiar de estilo de vida si te lo propones. ❤
Una pregunta cuentas tus calorías?
Como.hiciste dime
Cuánto es 8 kilo en libras
@@DannyDrako100x35 8 kilos es alrededor de 17 o 18 libras.
@@daisyjuniorrojas3971 dejé por completo las harinas y el azúcar. Me enfoqué mas en vegetales sobre todo "verdes" tomo mucha agua y hago ejercicios.
No eres 🤡, eres un hombre super apasionado y muchos deberíamos ser como tú en la vida
Baje 42 kilos. recién operada de una histerectomia . Y ser keto fue lo mejor para la recuperación. Gracias Doc
Como ase ?
Bravo 🤩🤗🥳Me ha convencido. De tantos videos que he visto, éste es el top. HE DECIDIDO SER KETO. Lo seguiré escuchando para no cometer errores. Tengo 58 años. Con menopausia e hipotiroidismo. Y estoy cansada de tanta información contraproducente. Con la ayuda de Dios primeramente y sus consejos, comienzo el viaje.. y que mucho he disfrutado este video. Gracias.
Me encanta escucharlo decir: QUE SER FELIZ ES UNA DECISIÓN; QUE SER KETO ES UNA DECISIÓN, QUE ES UN ESTILO DE VIDA; QUE LO IMPORTANTE ES LA DISCIPLINA...
Muchas gracias por su dedicación en transmitirnos SUS VALIOSOS CONOCIMIENTOS.
DIOS PADRE LO SIGA BENDICIENDO Y PROTEGIENDO SU VIDA DOCTOR BAYTER!!
Yo he bajado 27 kilos en 4 meses entre otras cosas siguiendo la
Mentalidad del Doctor Bayter
Gracias dr! Justo empecé hace dos meses con la dieta keto. Con 48 años estaba con síntomas de premenopausia ,calores insoportables,gorda y con depresión. El desayuno con café bulletproof, huevo y aguacate me cambio la vida,no solo me activo el cerebro y no volví a deprimirme sino que al mes ya tenía regulado mi ciclo femenino y no tenía más sofocos . Ese primer mes baje 6 kilos y me sentí feliz, el segundo mes no baje ni un solo gramo justo cuando agregue ejercicio físico y por eso llegué a este video. Todavía no encuentro cuál es el error que cometí para el estancamiento pero sigo al pie de la letra sus consejos y espero escribirle pronto contándole como va mi proceso de perdida de peso. ❤
😍😍He estado en la dieta keto por dos meses y bajé 10 kilos, sin sacrificios, sin esfuerzos y me siento con mas energia que nunca.😍😍
Que bien.
Hola, como vas con tu dieta?
Hoola Nestor contame como hago!!!! Soy Argentina
Hola Nestor contame como hiciste pasame plan soy Argentina !!
Buenas tardes estoy enredada de que porcentaje de grasa ...? Cómo mido o peso las cosas....
Pues yo solo informandome con videos de dieta cetogenica,keto.Baje de peso,y no solo eso.. sane mi glucosa,y trigliceridos, a niveles normales.Que es por lo que descubri este estilo de vida.
Me encantas Doctor Bayter, que bonita energía. He bajado 20 kilos en casi cinco meses y voy por más. Por eso lo sigo, para estar en conexión, y mantenerme en el camino. Gracias😍
pattycas79 gracias mi bella patty
Súper exelente yo voy. A empezar te contaré mi experiencia
Pattycas79: solo recuerda que de ahora en adelante tu perdida de peso será más lenta para que no te extrañe!
Como es la dieta apenas lo sigo gracias
Cómo lo has hecho? Yo llevo tres semanas en dieta keto y solo he perdido 2'500 kg ...eso me llevo a ver este vídeo..buscando que estoy haciendo mal... gracias
la respuesta que necesitaba, Gracias BAYTER, QUE RECIBAS MIL VECES MAS LO QUE DAS, TE QUEREMOS! Y VAMOS A HACER LAS COSAS BIEN, MOSTRAS QUE TUS CONSEJOS SON FACILES Y SENCILLOS CUANDO COMEMOS LO CORRECTO.aprendo mucho de vos!
ya llebo un mes con la dieta del doctor he sido muy disiplinada y hoy me siento y veo increible de nunca antes. gracias doctor
Gracias doctor ya cambiamos mi hijo y yo nuestra alimentación sana y saludable cero azúcar y cero carbohidratos y vamos a tener ya una semana y le estamos muy agradecidos
El otro error, es no estar en la página del doctor Bayter. Los que estamos ahí, hemos obtenido mejores resultados de los esperados. Gracias
Ayudaaaaaáaaaaa
Si un gran error por supuesto.😅
😂😂
🧉
Todo el mundo no tiene el dinero
PRIMER VEZ QUE LO VEO ME ENCANTÓ.
SOY DE COLOMBIA VIVO EN EE.UU.
ESTOY RECIBIENDO DEMASIADA INFORMACION ESTOY EN 230 LIBRAS.
MIDO 1.65
ME ENCANTO TODO LO QUE VI EN ESTE VIDEO. TIENE MUCHA LOGICA.
GRACIAS POR ANIMARME
Buenos días Dr. Sería tan amable de ampliar información sobre la dieta keto para mujeres después de los cuarenta con pre menopausia? Gracias de antemano!! Me encanta su contenido!!😊
Yo soy una de ellas.. A causa de esto me engorde 14 kilos desde hace un año.. Ansiedad y mucha hambre.. Y me dio por comer por las noches.. Mierda diría el doctor... Espero y nos aconseje...
Para las mujeres que son delgadas y quieren ganar masa muscular
Es la misma dieta keto para todos!! 😮😮
@@marthaceciliadevia9371Hacer pesas. No ejercicios aerobicos.
Hola Dr se puede tomar te verde ,manzanilla . Otra cosa yo peso 60 kilo es mi peso actual hace años pero q puedo hacer para coger masa muscular ,tengo 62 años no tengo una piel tan dañada pero quiero verme mucho mejor ,soy muy dulcera y hace dos dias q no como dulces y tomo el café sin nada de cremas y azúcares ,trato de vet como hago para llevar la dieta keto por w en mi pais se dificultan muchas cosas ,gracias por su apollo .
Tenia problemas digestivos y inflamatorios, después de iniciar mi dieta Keto mi salud es súper .... .....mi lucha diaria ahora es subir de peso ..........gracias Doctor Bayter .....soy una fiel seguidora
7. Ejercicio es importante pero para bajar de peso El 80-90% lo hace la alimentación, ( no café keto, no suplementos, te da mucha hambre si haces mucho ejercicio)
6. Duerme bien y deja de preocuparte Por bobadas. No te estreses por los demás no te compares con los demás, Cada persona baja de peso a ritmo diferente. Si lo haces lento vas a llegar lejos.
5. Está no es una dieta de calorías, no es dieta de macros. Esta es una dieta hormonal, es una dieta metabólica.
No recorta calorías, tampoco te excedas
El cerebro tiene la capacidad de adsórbase y bajar el metabolismo, si recortas las calorías.
Pasa lo mismo con los ayunos de pasar hambre, has ayunos y rómpelos cuando te de hambre.
4. Cenar poquito sin verduras o muy poquitas no más de 100 gr.
3. No edulcorantes ( es azúcar sin calorías, te activa la insulina y te va a dar más hambre ) deja todo lo que sabe a dulce. Stevia solo 4 gotitas Máximo al día en ocasiones especiales.
No cafés keto
2. No saber que vegetales comer, cuantos vegetales y cómo combinarlas.
No se comen en el desayuno bien la cena,
Hay Verduras que tienen 8 gr de carbohidratos.
1. Desayunar bien con proteínas y grasas. Haz el desayuno cuando tengas hambre.
Tiene que ser abundante y quedar satisfecho. A la hora que desayunes rompes el ayuno con el desayuno no con la comida.
Para que no te de hambre entre comidas, si comes 5-7 veces al día, algo estás haciendo mal, te activa la insulina y no te deja Haydee peso.
Yo lo que tengo adicción es al café con aceite de coco es malo ?
Gracias Doc!!!sos un genio Doc....sigo todo al pie de la letra con mis 76 años estoy felizcon todos sus consejos...CAMBIE MI ESTILO DE BIDA!!!GRACIASSSSS❤
Gracias mi querido Dr este vídeo me encantó súper interesante 😃 lo que más me cuesta es calcular el 70% grasa, el porcentaje de carbos, la proteína la mido con mi mano. Algo que me hizo feliz es ver qué no estoy cometiendo ninguno de los 7 errores gracias a toda la información que das 😊
Este video me acaba de aportar el 20% de impulso y know how que me estaba haciendo falta en mi progreso, fabuloso
Gracias es una hermosa persona, tengo daño metabólico diabetes tipo II y tuve un ovario quístico, tengo 35 de 130 kilos baje a 75 con hábitos malos y buenos me hice más daño ahora peso 88 y comencé este estilo , sus videos me están motivando a seguir duro #loamodrbayter 💪🧠❤️
Cuéntame más!!!!!🙏
No digas que tienes declarate sanas las palabras tienen poder es biblico . 🙏
@@maribelherrera5256 amén, en estos años he hecho mucha oración, ahora hago una dieta más normal trato de que sea equilibrada pero mi metabolismo funciona mejor, porque por gracias de Dios he aprendido amarme más cada día y siendo honesta contigo, si no fuera por Dios que me ha dado aliento y rescatado de muchas enfermedades físicas y del alma, no se que sería de mi. Te mando un abrazo enorme, Dios te bendiga y te de todo lo que el considera lo mejor para ti. 🙏 💕💖💕💖💕💕💖💕💕💕
Gracias doc BAYTER DOCTOR BAYTER DOCTOR BAYTER!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤
COMENSE HACE UNA SEMANA Y NOOOOOOOO TENGO HAMBRE!!!!!!
UNA MAÑANA ME LEVANTE ,CON TEMBLOR Y DOLORES EN MI CUERPO ME PREPARE MI DESAYUNO CON PATA Y MUSLO UNAS CEBOLLITAS REOGADAS Y DOS TOMATES SIN SEMILLA ,NO TENIA AGUACATE NI ESPINACA. ESPINACA , PASO LOS TEMBLORES,ALA NOCHE LOS DOLORES DE TODO MI CUERPO,ME QUEDE EN LA CAMA Y PASO.
PERO HAY CUMPLE EN LA FAMILIA Y PUSE CON MIS 2 DEDOS TORTA EN MI BOCA ,DOS VECES CHIQUITO, .PASO.
ME SIENTO BIEN. TOMO VINAGRE CON AGUA.,TAMBIEN AGUA CON UN POQUITO SAL DEL HIMALAYA Y LIMON.
SOY FELIZ ,XQ : ANTES ME DESAYUNABA CON GALLETITAS DULCE SALADAS Y EN LA MERIENDA ALMUERZOS ÑOQUIS ,EMPANADAS Y FIDEOS POCAS VECES Y DE CENA QUIZÁS MI MERIENDA O SI TENIA VISITA,ASADO LOS DOMINGOS ,PARRILLA TODOS LOS DOMINGOS.,CREO Q NO SE TODO SOBRE DIETA KETO LO SIGO EN SUS VIDEOS ASI APRENDO MAS ,QUIERO SEGUIR MEJORANDO YYYYYYY TENER MEJOR CALIDAD DE VIDA.
CONTINUO CON SUS RECETAS VENCÍ A LOS CARBOHIDRATOS.
DIOS BENDIGA A UD ,SU ESPOSA Y EQUIPO,MUCHAS,MUCHAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤GRACIAS DOCTOR BAYTER !!!!!!!!!!!
PTTA : TIENEN QUE TENER EMPATIA EN EL MUNDO ENTERO ,MILLONES DE DOCTORES BAYTER.
****** TODO LO PUEDO EN CRISTO QUÉ ME FORTALECE******
FELIPENSE 4:13
TENGO 73 AÑOS
SALUDA ATTE SRA ARGENTINA, DESDE,ARGENTINA .😊😅😅😅😅😅😅
Doctor bayter eres el mejor de único que me arrepiento de no haberte encontrado antes desde hace muy poco tiempo te estoy siguiendo y ya me estoy sintiendo mucho mejor soy diabética hace 6 años pero nunca me han explicado lo malo ni lo bueno gracias doctor x tanta cosas lindas que aprendí de usted ❤
Que lindo!!! Voy viendo el comienzo del video y justo así me pasa a mí 😭
Feliz Año mi querido Doc!!! No comí porquerías en Diciembre no tome alcohol sigo con mi alimentación, siento que estoy estancada pero ya en seis meses no tengo deseos de azúcar harinas !!!! Tengo 56 años y bueno estoy lenta pero bella y baje 10 kilos. Peso 65 kilos quiero bajar 5 más!!!
Lo máximo gracias doctor yo trabajo todos los días 4 de la mañana y no comía nada hasta las 3 de la tarde quesalua de trabajar pero desde que lo miro a usted ya no dejo por nada de disfrutar estos deliciosos alimentos que me an vuelto una energía inexplicable y yo lo comparto con todas las personas que conozco y de corazón gracias por todos sus consejos bendiciones para usted y su linda familia que dios lo llene con más sabiduría par que nos siga conoartiendo👍👍👍👍👍👍👍
Por eso es que hay que escuchar a loa profesionales, yo comencémoslos el 15 de diciembre la dieta KETO del Dr Bayter y hasta la fecha he bajado solo 6 kilos porque estaba haciendo algunas cosas mal sobre todo con las ensaladas y el desayuno un poco pobre ,pero ademas de que lo sigo escuchando para poder nutrirme de información es el modo de evitar cometer errores.Ojala pudiera adjudicarme a su plan personalizado pero desde Cuba no creo sea posible.Gracias por existir y ayudar a todos los interesados
Buen día Doc. Pocas personas me han motivado y sin duda tiene el Don. Llevo casi 3 semanas que comencé con el estilo de vida Keto y sus consejos me van ayudar muchísimo. Mil gracias
Gracias franco por tanto cariño y apoyo .
Graciasssss por ser esa fuerza y motivación para todos nosotros. Estaba en keto por 1 año y bajé un montón. Me estoy comiendo unas palomitas (popcorn) en este momento mientras veo tu video para motivarme nuevamente, o sea empiezo mañana otra vez y me estoy dando mi último festín con mis palomitas jajaja 😂
Me encanta que me siento regañada con tus videos y eso es motivación!!! ❤️❤️
Un abrazote enorme mi doc
El mejor medio del planeta tierra, gracias doctor Bayter, es único 💪
Hola doctor muy bueno el video. Me a alluda do mucho usted con sus videos. Estava cometiendo ese gran error de comer durante el día muchas veces. Comida keto pero muchas veces. Yo soy panadero y pastelero en Chile ese es mi trabajo imginece cuando luche para vencer las adicciones ala azúcar y la arina. Pero gracias a usted los vencí. Ahora soy keto perfecto. Muchas gracias doctor.
Cesar Troncoso muy buen Cesar. Te felicito. Un panadero Keto!! Eres el mejor!!
EN UN MES COMIENZO CON MI NUEVO ESTILO DE VIDA "Ketogene..." porque ya tomé la DECISIÓN, para eliminar todo exceso de grasa corporal... tengo 65 años de edad. Gozo de salud absoluta y quiero continuar con MI VIDA FELIZ.
CETOGENICA!!
Hola, doc. Comencé a escucharlo y me motiva mucho. Necesito bajar unos 20 kg. Espero lograrlo, y seguiré sus consejos. Saludos de Argentina..
Como le fue?
Soy feliz escuchando todos tus consejos y además practicarlos empese la fase Dos y en la fase uno bajé 6 kilos gracias ATI doctor baytee
Gracias doctor por compartir no todos tenemos el dinero para la ayuda que usted ofrece. Pero por lo menos nos ayuda con los videos muchas gracias 😊 Dios lo bendiga y que siga con esa energía hermosa
Willie Perez y aquí seguiré con ustedes. Sin excusas!!
Soy lina y baje 5 kilos en un mes estoy siguiendo los consejos de bayter extraño la piña, el mango, y el banano, pero me eh resistido. Quiero se keta excelente ❤
Lindo día! Doctor me gustaría que platiqué de la gente que roncan!!!
Doctor Dios lo bendiga hoy y siempre soy paciente diabética tipo 2 por más de 10 años tengo 52 años de edad y peso 180 libras quiero tomar la decisión de volverme keto y ser feliz y a prender a vivir hoy fue mi primer desayuno keto y ayuno intermitente de 16 horas tengo mucho problema para dormir por favor ayúdeme con la mano De Dios todo poderoso y con su ayuda se que lo lograré deje de fumar ya 2 años soy una persona de decisiones y tengo fuerza de voluntad gracias por sus conocimientos gracias por ser un Doctor con experiencia y decir la verdad en sus palabras Dios te bendiga mucho hoy y siempre por favor quiero ser keto como usted ayúdeme y coménteme vivo en Charlotte nor Carolina bendiciones para usted
Saludos desde alemania, muchas gracias por aus explicaciones me encanta su energia,soy keto y me siento feliz, ya no tengo Dolores en mis huesos gracias a dios y a sus recomendaciones, saludos
Hola doctor!!...me encanto el vídeo,ya estoy saliendo de ese chip que nos decían desayuna leche con pan y mermelada...me encanta este reto y me sumo,desde Uruguay saludos.
Hola, saludos desde Costa Rica 🤗
Recién veo este video y me parece genial, lo mejor es que he visto todos los errores que he venido haciendo jeje, tengo 18 días en este estilo de vida, el cual inicie con mucho miedo la verdad, pero muy decidida, leía y leía publicaciones en face de páginas keto y bueno así fue como me anime casi sin conocimiento, con este video me queda claro lo que debo dejar de hacer, muchas gracias Doc, sepa que dedicaré tiempo a ver sus videos, saludos 🤗
Quiero saber cómo comenzar este cambio en cuanto a lo que hay que comer en desayuno almuerzo, etc.
Médico tengo muchas dudas.. no suelo desayunar me tomo un café con aceite d coco, eso está bien o mal?
buenas tardes doctor, apenas hace pocos dias lo sigo, me interesa mucho mi salud, pero soy delgada, no quiero ser tan flaca,
peso 50 kilos y mido 1.52, que,,,,debo hacer para no bajar de peso, porque me da mucho trabajo recuperar el peso, no soy hipertensa,, ni diabetica, tengo 66 años, me da por epocas dolor de cabeza, no me gusta tomar medicamentos, deje el azucar
a ver si me quitaba del todo el dolor de cabeza, pero si como arroz, yuca, papa ,platano y leguminosas, tambien como de todas las proteinas animales y vegetales ; tengo bien los trigliceridos y el colesteerol. Me dio un bocio y en el 2014 me sacaronla tiroides y tomo eutirox de 50 mcg. que me aconseja? muchas gracias por todo lo que nos enseña. Bendiciones.
Gracias, me encantó encontrar este canal, estoy iniciando me despejó muchas dudas, tiene una nueva suscritora mil gracias por toda su energía
❤Poderosa información para hacer un cambio permanente en mi diario vivir. Eres un Ser transparent que dices las cosas tal cual son. Agradecida por haberte encontrado peloncito bello. Siguiendo tus consejos que ya mucha de la alimentacion que expones ya la practica ba desde hace mas de 6 meses y ahira muy segura de mi misma pude dejar la Metformina que tome por mas de 20 años. Siguiendo tu pagina ahora y ESPERANDO EL RETO DE LOS 5 DIAS ESTE MES. GRACIAS ❤GRACIAS ❤GRACIAS ❤peloncito bello.
Me encantan sus videos ♥️perdí 16 kilos al conocer sobre esto✨
Nada más que decir, gracias por tus conocimientos y amor compartido.
He bajado 4 kilos en dos semanas pero me estanque :'( estoy muy decepcionada pero no quiero perder mi motivación!
No te desanimes. He leído que también empiezas a perder tallas pero no peso y eso porque tu cuerpo pierde grasa.
Y al seguir contante verás esa baja de peso. Sige adelanta y no te desanimes. Recuerda que el estado de ánimo, hace que nos comamos nuestras emociones y algunas personas subimos. Ánimo ha seguir adelante
Hola Dr. soy nueva suscriptores, quisiera saber que puedo tomar en las 2 ó 3 comidas, además de agua, gracias.
hola hermoso doc ,cualquier cosa menos keto loca picoteando además no tengo hambre pero como ud nos enseña todos los organismos no son iguales,me encanto el video y sus consejos lo requeremos hasta el miércoles.
Nora Gonzalez gracias mi bella NORA
Jajajaja, jajajaja , Mi Dr. Bayter claro que no es payaso, lo expresa con un cambio de ritmo tan alegre que me pone una carcajada y me hace sonreir toda la semana y estoy de buen humor toda la semana. Por otra parte, he identificado otro error mio y cenaré menos verdura y un huevo menos y menos bacon por la noche , en un dia de dos comidas desayunaba a las 12 pm y cenaba a las 19.30 y de tres comidas a las 5.30 a las 13.00 y a las 19.45 pero la cena con tambien porción de verdura sobre todo espinacas, ahora GRACIAS A USTED Y SU SERVICIO SOCIAL que hace con nosotros al convidarnos de su experiencia, ajustaré el error . Gracias Sr.Dr. Bayter , enhorabuena y Dios les bendiga .
Eric Mendoza Estrada un abrazo Eric
El peor es no tener dinero, para consultarme con usted ! Excelente video ❣️😉❤️💯 verdad el 6to
No hace falta dinero para consultar. Toda la information la vez en sus videos y otros videos de otros
Gracias Dr Bayter muy cierto yo cómo cómo lo explica usted y me ha ido bien tengo más de un 1 año comiendo sano he bajado más de 15 libras y me siento súper mis exámenes de laboratorio muy buenos ya usted sabe el tema del colesterol pero n lo ignoro gracias por su enseñanza dios lo bendiga ❤
Hola Doc , me encanta su energía , me hizo entrar en conciencia y ahora soy quina Keto , y voy para adelante , apenas acabo de empezar, pero con la certeza de que lo lograre 😀👋💯👋👋👋
Fui gorda y si he cambiado mi estilo de vida pero por esas palabras que usted dijo el ejemplar entre los gordos y los atléticos si lo sénti un poco ofensivo muchas veces sentí que nunca IBA a cambiar que así iba a ser siempre pero mi fuerza de voluntad fue más grande , todas esas personas que luchan todos los días con su sobrepeso quiero decirles que la decisión es de ustedes muchas veces solo necesitamos un empujoncito y las palabras adecuadas para animarnos no se den por vencidos
No lo tomes por el lado malo. Puede ser que si fue algo cruda la forma en que lo dijo ! Pero la verdad es que también nos hace entrar en razón y habla con la verdad. Dando una noción más clara de como ser un keto perfecto ! Suerte lindaaa !! Cuídate
Hola muy buenos días, yo aquí empezando este estilo de vida ,no x bajar de peso ,tengo epilepsia y he escuchado que es muy buena para controlar las crisis 🤔,voy con calma x que si tenía mucha ansiedad
Ánimos!!
Ánimos!!
💪🏻 Fuerza
Y como te ha ido? Tengo un nieto con epilepsia tmb.
Gracias Doctor por sus recomendaciones me encanta sus temas
Sufro de hipotiroidismo que me recomienda
Que alimentación sería la ideal
Mil gracias
Hola doctor soy de Argentina y tomo mucho mate con edulcorante, hace 3 días empecé mi vida keto 😬. Y mi miedo es no saber el tamaño de las porciones ..y deduzco las porciones.
Hola Gaby también soy de argentina y tomo mate con stevia ocupo en sobres 3 x día y no me saca de cetosis pero solo stevia
Si diet se podra usar? Por favor alguien me yuda?
@@mansillaluna4339 creo que no
Hola chicas! Yo también soy de argentina. La nutri me permitió el edulcorante líquido, pero ahora me encuentro con que no se puede jajaja es cierto lo de la adicción al dulce, antes tomaba mate amargo, y ahora con edulcorante :( jaja como van ustedes?
Doctor primero le doy gracias por llevar tanto bienestar a nuestras vidas amo esa locura tuya quiero saber como estar bien con tu dieta y no adelgazar mil bendiciones gracias
Muchas gracias Dr. Bayter que buenísimo vídeo. Yo estaba malísima con el desayuno...gracias x aclarar los 7 errores..Dios lo bendiga
Buen día 🙏 tu me podrías ayudar con ésta duda que tengo...? Gracias, mi desayuno es 2 huevos, a veces cocinados, fritos, una porción de queso y una taza de café negro sin dulce, pero lo que pasa es que sufro de gastritis y a veces amanezco con mucho dolor en la boca del estómago. Estaré haciendo bien? O por favor me podrías ayudar con una guía de desayuno, mil gracias 🙏🙏🙏
Para seguirte tengo que tener dinero pero igual te agradezco tu generosidad en los vídeos. Mil GRACIAS l 🙂
Pregunta, que tanto ejercicio recomienda y qué tipo, yo corro los sábados 10 k y entre semana 3 veces hago funcionales.
Querido Doctor, sostengo muchos de sus argumentos pero debo ser realista y no todos vivimos igual con el mismo clima y exigencias cotidianas,le puedo dar un ejemplo,yo vivo en Irlanda del Norte donde el tiempo es muy hostil gran parte del año,frío y lluvia sumado al hecho que no tengo automóvil,una jornada invernal requiere tantas energías no solo para trabajar sino para sobrellevar el día,la necesidad y las ganas de comer vienen solas porque el mismo cuerpo está expuesto a este tipo de clima..me gustaría que usted haga un vídeo hablando de todo esto, gracias
WOW ESTOY APRENDIENDO MUCHISIMO, GRACIAS POR TANTA INFORMACION
Ud Dr es la reformulacion de la típica frase : Mente sana= cuerpo sano.. porque parte de una mente sabia y estrategica para tener un cuerpo sano. ❤gracias por compartir.
Dios le bendiga grandemente Doctor... a mi me encanta su manera de explicarnos todo, un fuerte abrazo a usted y a toda su famila!!!
Letty Aquino gracias mi bella Letty
Muchas gracias doctor bayter ,pero le cuento q me falle llegó navidad y rompí la dieta baje 4 Kilos le juro q me sentía muy bien llena d energías ,,ahora q puedo hacer me traicione yo misma gracias por sus valeroso consuelo soy de Perú 🇵🇪 me encantan ver sus videos de dietas.❤
Holaaaa doctor soy tu fan ❤️
Yo baje 30 kilos con keto
Pero ahora no bajó 🤣
Y como harina de almendra una ves
Y subo 1 kilo al otro día aque será? 😓
sary cárdenas que no debes comer harina de almendras .. yo no recomiendo ninguna harina. Tu lo has dicho
A mí me pasa lo mismo, yo bajé de 71 k a 61 en keto perfecta pero ya decidí comer algunos granos en poca cantidad e inmediatamente se me infla la barriga.☹️ Saludos!
Como que no se puede comer harinas de almendras, nooooooo por fa....
Ay. dr. UD. Tiene. Mucha fluidez d hablar y. Q. Lo entendamos. Y está. Bien documentado en todo lo q explica. . Dios. Lo puso en nuestro camino. Y. Enseñarnos a comer. Y. Nada. Q. 5 comidas. Al día. Q finalmente. Por eso dejamos d seguir esas dietas. Lo q aprendo d UD. No es dieta es un estilo d vida y. Recetas muy rápidas prácticas UD si enseña y enseña. Muy bien!!!?
Doctor, sin duda es un crack, lejos el mejor, sigo cada uno de sus consejos y he visto resultados
An Moria que bellezaaaaaa . 😍
Hola gracias por esos consejos haré esa dieta tengo 237 libras y mi objetivo es bajar las 37 libars antes de diciembre gracias doctor❤
EXCELENTE mi Dr!! 👏🏻👏🏻👏🏻 cada día más convencida que este sin duda es el MEJOR ESTILO DE VIDA! Y ud ha sido de gran inspiración y excelente docente!
Maria Navas gracias MAria
Apenas estoy recibiendo información quiero iniciar la dieta quiero bajar de peso y encontrar muchas energía me.siento muy cansada ya en las horas del medio día quiero hacerlo lo más correcto posible para obtener muy buenos resultados
Un fuerte abrazo y saludo, empecé este nuevo estilo alimenticio hace 4 días, he visto bajar mi peso que inicié en 111kg ahora estoy en 106.3kg. Tengo muchas dudas aún y veré tus videos aquí para asesorarme más. Creo que eres un filántropo con todo lo que estás aportando para la humanidad. Un abrazo desde El Ecuador.
Gracias doctor Bayter ,no me considero quiero perfecta , pero que alegría me da sentirme más delgada cada día x seguir sus consejos ,no me he pesado ,sin embargo he bajado dos tallas y me siento con energía.He decidido seguir este estilo de vida keto ,los hechos hablan más q las palabras,estoy convencida,tengo 58 años, tengo salud y estoy feliz de haberlo hallado,el primer video me pareció radical pero ahora disfruto mucho cada vídeo ,aprendo con cada uno de ellos,ya no estoy con sobrepeso,y sigo bajando,solo tengo un mes.Y estoy sorprendida 😮 . Saludos.🎉
11 kilos en 4 días??? Wow eso es demasiado!!!😮
Doctor puedo dejar todo los carbohidratos pero mi hijo no quiere dejar de comer un poco de arroz😂😂😂😂😂😂lo demás esta super rico, gracias. Me Encanta el desayuno me lo salto... No mas
Doctor Bayter eres el más informal que mejor informa sobre keto. Subscrito y tu like,llegas de humano a humano.
Pdta:ketolocas....me encanta🤣🤣🤣
Listos Doctor Bayter, yo con la pura Dieta si he bajado de peso. Ya me estoy deshinchando, y ya me despreocupe.
Te felicito excelente video, confieso que cuando empeze a ver tus videos me ponias nerviosa y decia que le pasa?esta loco! Demasiada energia jajajaja pero ya me acostumbre y me gusta verte, gracias por toda la información, muchas gracias!!!
María Elena López jajaha... tan bella
Me pasó lo mismo ja ja ja dije este habla como loco que energía y ahora es el único que escucho,muchas gracias doctor bendiciones y saludos de florida
Me encantan todos sus videos ,son de lo mejor que he visto y deseo que hable de las mieles,de arce, de abeja etc.etc gracias dr bello bayter
Sigo aprendiendo y me cae muy bien su forma de explicar 😌, jajaja y me hace reír mucho con el inicio del vídeo 😅.
Denisse Bello gracias mi bella Denisse
Todo eso es cierto, gracias doctor.
Pero en todo demos la honra y la Gloria a Dios. ✨Jesus lo ❤️✨
Doc me encantó, y sí, alguno de esos errores cometo, estoy tratando de corregirlo..... Por favor podría hablar un sábado de toda la relación entre la vida keto y la menopausia ?? Vi un video que hizo una vez con su Sra, pero dedicar uno a este tema. Gracias!
Laura Lala listo!!!
@@DoctorBayter dr soy MENOPÁUSICA precoz, tomo tibolona de 2.5mg . Tengo 15 días con keto, pero no he bajado un gramo. Si siento mi ropa más ancha, solo eso. Podré hacer cetosis tomando la tibolona? . Agradecería su respuesta. Vivo en una pequeña ciudad de la Argentina y aquí los nutricionistas viven en la época de las cavernas todavía. No consigo a ningún médico que esté actualizado en estos temas. No cuento con asesoría. Muchas gracias!!!
Hola doctor estoy siguie do sus consejos , le creo y me parecen fantasticos. Queria preguntarle : es malo comerme una sola tostada de pan integral con el desayuno? Despues no como ningun tipo de pan ni carbohidrato. Solo una tostada en la mañana con el huevo y las grasas. Si es incorrecto no lo comere. Espero su respuestay agradezco que comparta sus conocimientos con nosotros. Le envio un abrazo desde Argentina. Bendiciones querido doctor!!!❤❤❤❤
Holaaaaaa Dr buenos días me encanto su forma d explicar los errores q cometemos muchas gracias..... Me encantaría ir a su consulta donde esta usted
Osea que es verdad que una persona no nesecita comer frutas
Gracias genio volvi a mi peso, y solo caminando y COMIENDO COMO USTED MANDA ,Y AGRADECIDO DD LA VIDA , 13 KILOS EN 3 MESES COMO MUCHO, NO LLEVO LOS TIEMPOS COMO Y COMO A LO QUE USTED MANDA , 87KILOS PESABA ,AHORA 73 KILOS , ME PESE UNA SOLA VEZ EN TODO MI TRAYECTO DE CAMBIO DE COMIDAS, SALUDOS
Gracias dr llevo un mes keto perfecto gracias por su colaboracion me encanta su sentido del humor gusto de escucharle a diario
Creo que usted fue activo y con mucha energia desde bb xq sele ve q siempre fue asi y que bien ojala todos fueramos asi el mundo cambiaria
Estimado, gracias por compartir con tanta energía sus conocimientos...he bajado 6 kilos en dos meses y estoy muy contenta...pero los calambres en las piernas, durante la noche no me dejan dormir bien ni descansar...gracias nuevamente...
Podes tomar complementos dee potasio...
Magnesio 1 vez al día me ayudo a eliminar los calambres
Yo empecé a 1 de enero, de este año su dieta, y si he bajado de peso, he seguido sus instrucciones. Pero me falta hacer los Snak y los postres. Gracias doctor Bayter.
me encantó este video! muy inspirador, gracias por motivarnos Doc 💪💪💪
❤gracias ! Me encanta mi nuevo estilo de vida Keto❤❤
Mi favorito Doc. Yo en la fase 2 , Recomiendo su pagina me encanta, Sin dudas la mejor 😘😘 besos desde California!!!!
Xochilth Aguilar gracias. Un abrazo
Es la.mejor ? Te está ayudando a bajar yo estoy un poco indecisa. En comprarla y entrar en este estilo de vida
Saludes tambien de Downey California
Mi hermana y yo estamos súper animadas. Hay vamos cojiendo el hilo Diosito lo bendiga grandemente ❤