Давно осознала что негативно отношусь к себе не понимала что надо сделать благодарю ,а на ласковое обращение к себе любимой появилась внутренняя улыбка,радость счастье ,удовольствие и сердечная чакры ответила всплеском стало горячо пишу и чувствую до сих пор💕💋💋
Спасибо Вам огромное, что делитесь техниками! Я нахожу достаточно информации объяснительного и мотивирующего характера в интернете и книгах, но мне не попадались практические задания. С этим видео я поняла, как можно дать себе поддержку и любовь изнутри. Спасибо!
Тепло и любовь принимались, но не сразу. Со второго раза больше. Я раньше предъявляла к себе претензии, ругала себя за неудачи, не поддерживала. Спасибо большое Вам🤗
Благодарю за видео , просто обожаю Вас , полностью приняла себя, расслабилась и стало тепло и комфортно. Делала во второй раз в первый раз была грусть и не могла принять любовь к себе 💕
Виктория, спасибо,что делитесь такой ценной информацией!При назывании себя по имени полились слёзы, возник образ маленькой девочки,меня в детстве,которой не хватало любви, внимания и нежности.Но когда пустила это тепло в тело,меня окутало всеобъемлющее чувство любви, умиротворения.Это сказочная практика.Спасибо Вам!
Спасибо большое, Виктория за эту медитацию! Я испытывала приятные чувства во время обращения к себе. Было очень интересно себя исследовать. Чувствовала как с течением медитации тело наполняется теплом и расслабляется. Вспомнила я и как обращаюсь к себе в разных случаях. Бывает и с укором, и с критикой, а бывает с удовольствием. Буду дальше наблюдать и выполнять жто медитатавное упражнение. Спасибо!
Тепло и любовь с трудом, пришлось извиниться перед собой, что раньше относилась к себе с пренебрежением и было чувство вины, если что то шло не так...или не любила свое тело на протяжении всей жизни... слишком жила во вне, давая другим, жертвуя собой... В итоге получила предательство! Жестокое предательство 😭🤦
Только проделав эту медитацию несколько раз, смогла выразить свои ощущения словами. Первый раз испытала настороженность и взволнованность со стороны тела, тепло принималось, любовь нет. А сейчас вспомнила: какие чувства испытываю, когда говорю сыну слова любви, и смогла перевести на свои ощущения, появилась радость. Понимаю, что без практики - никуда))) Благодарю за опыт, которым делитесь)
Вы как маленький ребенок желаете реакции от матери. Но вы уже взрослый человек, который проявляет заботу о том, кто жизненно в ней нуждается. Т.е. вы не лезете в жизнь человека, чтобы вас наконец-то отблагодарили, похвалили. Вы оказываете помощь, по просьбе человека. И идете дальше , не зацикливаясь на благодарности.
9:10 eshchjo est' drugoj variant - eto sil'noe fonovoe chuvstvo viny i trevogi iz-za nedavno sluchivshegosja sil'no negativnogo sobytija (pozavchera v mojem sluchae, i po mojej vine). To est' ja ne smog "prorvat'" etot negativnyj barjer pri uprazhnenii. NO! Zdes' 14:52 bylo sil'noe pozitivnoe dejstvie! Spasibo!!
Какая-то холодность, неприятие к себе.....хотя внешне я себе очень нравлюсь, но часто раздражаюсь на себя, или когда кто-то говорит комплименты, я смущаюсь и зажимаюсь
![[Сундучок психотехник] Как простить обиду? Эффективная техника прощения](/img/n.gif)
Я чувствую счастье и радость в моменты таких медитаций.
Благодарю Вас , что делитесь ценнейшей информацией! Это Вас Вселенная мне послала!
Спасибо Вам ! Информативно , легко и доступно для понимания !Желаю Вам и всем добра , любви и позитива !🌼🌼🌼
Моя благодарность Вам...за то что делитесь своими знаниями..Это благородное дело...
Давно осознала что негативно отношусь к себе не понимала что надо сделать благодарю ,а на ласковое обращение к себе любимой появилась внутренняя улыбка,радость счастье ,удовольствие и сердечная чакры ответила всплеском стало горячо пишу и чувствую до сих пор💕💋💋
Благодарю!:))происходит исцеление моей души, я становлюсь целостная.
Так приятно с самой собой.
Я обняла себя как своего сына.
Его я обнимаю любя)))
Почувствовала как полностью обволокла себя плотно обняв.
Думаю это хорошая реакция
Спасибо Вам огромное, что делитесь техниками! Я нахожу достаточно информации объяснительного и мотивирующего характера в интернете и книгах, но мне не попадались практические задания. С этим видео я поняла, как можно дать себе поддержку и любовь изнутри. Спасибо!
Тепло и любовь принимались, но не сразу. Со второго раза больше. Я раньше предъявляла к себе претензии, ругала себя за неудачи, не поддерживала. Спасибо большое Вам🤗
Огромное спасибо, Виктория!
Вы такая красивая! Обожаю смотреть на вас, когда вы рассказываете что-то.
Ваш коммент даже не почитали и не посчитали нужным сказать спасибо! Как же сильно психологичка любит себя!🤦♀️
Благодарю за видео , просто обожаю Вас , полностью приняла себя, расслабилась и стало тепло и комфортно. Делала во второй раз в первый раз была грусть и не могла принять любовь к себе 💕
Благодарю за медитацию! Спасибо,что делитесь! 🙏😊
у меня были тёплые ощущения, мурашки по коже, улыбка и легкие слёзы, но будто слёзы радости! очень приятное упражнение ❤️
Виктория, спасибо,что делитесь такой ценной информацией!При назывании себя по имени полились слёзы, возник образ маленькой девочки,меня в детстве,которой не хватало любви, внимания и нежности.Но когда пустила это тепло в тело,меня окутало всеобъемлющее чувство любви, умиротворения.Это сказочная практика.Спасибо Вам!
Аналогично, абсолютно!
Благодарю Вас, я улыбалась относилась как к маленькой девочке
Спасибо большое, Виктория за эту медитацию! Я испытывала приятные чувства во время обращения к себе. Было очень интересно себя исследовать. Чувствовала как с течением медитации тело наполняется теплом и расслабляется. Вспомнила я и как обращаюсь к себе в разных случаях. Бывает и с укором, и с критикой, а бывает с удовольствием. Буду дальше наблюдать и выполнять жто медитатавное упражнение. Спасибо!
Я искренне рад за Вас. Поддерживаю стремление людей разобраться в себе.
Благодарю, Виктория.
Понравилось упражнение. Буду практиковать.
Результаты потом напишу.
Мне так тепло было и хорошо, я улыбалась)
Спасибо большое,вы даете очень ценную информацию
Спасибо!
Спасибо за Ваш труд.Мне очень помогают эти материалы.
Благодарю!
Тепло и любовь с трудом, пришлось извиниться перед собой, что раньше относилась к себе с пренебрежением и было чувство вины, если что то шло не так...или не любила свое тело на протяжении всей жизни... слишком жила во вне, давая другим, жертвуя собой...
В итоге получила предательство! Жестокое предательство 😭🤦
Спасибл
Большое спасибо вам.это саме лучшее из всех пракиик.не могла принять нежность и тепло к себе.буду делать еще.
Благодарю Вас! Очень нужная для меня практика! Полезная для выстраивания конструктивных отношений человека с самим собой! Спасибо! 🙏😍🤗
Спасибо большое!
Спасибо огромное 🙏🌺
Спасибо за информацию, я видела какие-то красно-желтые рисунки, было тепло и приятно, я улыбалась...
Я как только произнесла свое имя, сразу начала ревет, от того что долго ждала любви к себе. Мне было обидно что до этого дня неосознавала эту тоску.
Только проделав эту медитацию несколько раз, смогла выразить свои ощущения словами. Первый раз испытала настороженность и взволнованность со стороны тела, тепло принималось, любовь нет. А сейчас вспомнила: какие чувства испытываю, когда говорю сыну слова любви, и смогла перевести на свои ощущения, появилась радость. Понимаю, что без практики - никуда))) Благодарю за опыт, которым делитесь)
Спасибо
❤❤❤👍👍👍
Благодарю Вас за видео, так счастлива что ас нашла , совсем случайно потому как надоела не любовь к себе и своя же критика 💕💕
У меня акцент не направлен внутрь,а больше на голос.
Настороженно - тревожно. "что за этим последует? ". Я не смогла принять полностью теплоту.
В состоянии стресса можно?
Вот, у меня мать такая, живем вместе и чтобы я для неё ни делала, всё плохо, откуда в таком случае возьмется высокая самооценка?
Вы как маленький ребенок желаете реакции от матери. Но вы уже взрослый человек, который проявляет заботу о том, кто жизненно в ней нуждается. Т.е. вы не лезете в жизнь человека, чтобы вас наконец-то отблагодарили, похвалили. Вы оказываете помощь, по просьбе человека. И идете дальше , не зацикливаясь на благодарности.
9:10 eshchjo est' drugoj variant - eto sil'noe fonovoe chuvstvo viny i trevogi iz-za nedavno sluchivshegosja sil'no negativnogo sobytija (pozavchera v mojem sluchae, i po mojej vine). To est' ja ne smog "prorvat'" etot negativnyj barjer pri uprazhnenii. NO! Zdes' 14:52 bylo sil'noe pozitivnoe dejstvie! Spasibo!!
❤️☀️🌹
Я испытал негативные чувства. Будто безнадежность и одиночество 😔
Какая-то холодность, неприятие к себе.....хотя внешне я себе очень нравлюсь, но часто раздражаюсь на себя, или когда кто-то говорит комплименты, я смущаюсь и зажимаюсь
Вот это бубнящее существо рядом -мой муж...
Холод, неприязнь, жир в теле
Спасибо!
Благодарю 🙏🙏🙏