QUAL A FORMA CORRETA DE TOMAR ÔMEGA 3 | Dr Dayan Siebra

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  • Опубліковано 6 лют 2025
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КОМЕНТАРІ • 320

  • @conceicaolopes141
    @conceicaolopes141 5 місяців тому +19

    eu tenho 64 anos de idade comecei a suplementar o ômega 3 do pote laranja tem 30 dias que comecei tô mais animada menas dor pro intestino preso foi uma blz tomo 1 antes do almoço e 1 antes do jantar

  • @neidinhamoreira49
    @neidinhamoreira49 Місяць тому +2

    Eu tomo da PURA VIDA omega 3
    EPA 990 DHA 660 ASSOCIADO COM ENZIMA Q10 100MG

  • @leonardoaraujo8745
    @leonardoaraujo8745 Місяць тому +3

    Depois que comecei a tomar, estou lembrado dos sonhos algo que já fazia tempo que não acontecia, e nítido que ele ajudar na memória tbm..

  • @ivancarlomelo
    @ivancarlomelo 5 місяців тому +83

    RESUMINDO os 12min de papo: "Você precisa ingerir 1.000mg de EPA e 600mg de DHA por dia. Apenas isso.

  • @josensilva4429
    @josensilva4429 2 місяці тому +2

    Eu tomo há quase 2 anos, o Omega 3 do Laboratório Catarinense. Minhas taxas são todas equilibradissímas.

    • @ismaeldiasgomes
      @ismaeldiasgomes 2 місяці тому

      @@josensilva4429 Ou seja, se vc parar de usar essa porcaria, não vai mudar nada em vc, eu já tomei tbm isso ai

    • @GleidsonBruno-s9f
      @GleidsonBruno-s9f 24 дні тому

      Meu filho tem diabetes, ele pode tomar o ômega três de 1000 ml

  • @mariafrotaaraujo
    @mariafrotaaraujo 21 день тому +1

    Deus te abençoē

  • @rejanesoares8703
    @rejanesoares8703 День тому

    Boa Noite

  • @silvanacamelo9012
    @silvanacamelo9012 2 місяці тому +2

    Silvana Fortaleza ceará eu tomo ômega más as minhas miligramas do EPA 540 e o dha e 600

  • @thiagofernando3709
    @thiagofernando3709 2 місяці тому +3

    O melhor Omega 3 Doctor First

  • @haistmanstore
    @haistmanstore 2 місяці тому +2

    Eu smo suas especificações doutor Deus t encha de sabedoria pra nos ajudar ❤

  • @christianilima6317
    @christianilima6317 3 місяці тому +2

    Amei a explicação e fui logo olhar no meu as quantidades de cada coisa que tem no meu e esta certo

  • @IvaniseChelles-uo2hc
    @IvaniseChelles-uo2hc 7 місяців тому +8

    Explicação formidável.

  • @conceicaolopes141
    @conceicaolopes141 5 місяців тому +3

    eu uso do pote laranja uma cápsula de manhã e outra antes do jantar

  • @leticialety281
    @leticialety281 6 місяців тому +4

    Eu tomava muito depois parei agora retornei e tomo só duas capsulas pq epa e dha são bem abundantes... Já estou melhor na dor ciatica... Obgda.

  • @bernardetegarcia
    @bernardetegarcia 7 місяців тому +6

    Sempre tive dúvidas a respito do omega 3. Hoje essa aula valeu ora muita gente 🙏🙌

  • @elizangelaalvesdossantos6938
    @elizangelaalvesdossantos6938 5 місяців тому +4

    Nossa ele é ninja na explicação.a gente aprende muitooooooooooo

    • @ivancarlomelo
      @ivancarlomelo 5 місяців тому

      Lendo, até eu sou ninja!! kkkkk E ainda leu errado!!

  • @EldaVasconcellos-c3w
    @EldaVasconcellos-c3w 24 дні тому

    E a forma líquida do Ômega 3? Faz o mesmo efeito? Fala um pouco sobre por favor.

  • @andrevitoria3833
    @andrevitoria3833 7 днів тому

    Semente de linhaça tem EPA e DHA?

  • @edvaldocardoso3581
    @edvaldocardoso3581 5 місяців тому +2

    Doutor boa tarde eu tomo plenitude

  • @rosemirabarbosa3774
    @rosemirabarbosa3774 3 місяці тому +1

    Eu tomo Omega Vita ❤ pó 🟣 kkk compro e ganho outros ❤estou esperta abração Doutor ❤

  • @adrianamonteiro7220
    @adrianamonteiro7220 10 днів тому

    Obrigado Dr adorei a explicação❤

  • @aparecidacardoso9113
    @aparecidacardoso9113 3 місяці тому +2

    Tem três meses que eu tomo mim sinto muito bem eu tomo dóis pô dia

  • @HildaAlvesdesouza77
    @HildaAlvesdesouza77 7 місяців тому +4

    Muito bom a sua explicação vou conferir esse valores do omega 3 eu realmente não tenho conhecimento

  • @mariadocarmosantos-um9qk
    @mariadocarmosantos-um9qk Місяць тому

    Maria do Carmo sou diabético posso tomar

  • @suelidonizetedemetrios3719
    @suelidonizetedemetrios3719 7 місяців тому +5

    Tenho muita vontade e preciso muito tomar mais a minha situação e muito dificil so posso comprar pagando um pouco por mes não tenho cartão

  • @jarlanzueira5441
    @jarlanzueira5441 22 дні тому

    Bom dia 😊

  • @maryhelena8360
    @maryhelena8360 20 днів тому

    Como faz para comprar o ÔMEGA 3?

  • @mauraconceicaoborgesdasilv2547
    @mauraconceicaoborgesdasilv2547 7 місяців тому +4

    Boa Noite, dr Dayan moro em tangará da serra mt ,depois que comecei fazer uso e praticar minha saúde mudou muito

  • @rosevieira1625
    @rosevieira1625 7 місяців тому +8

    Tive AVC isquemico e tomo esse suplemento. EPA DHA

  • @MariaFrancisca-cd6iu
    @MariaFrancisca-cd6iu Місяць тому +1

    Você e muito bom

  • @manoeloliveiradossantos766
    @manoeloliveiradossantos766 5 місяців тому +2

    Bom dia eu gostei do seu vídeo muito bom tô pensando em começar a usar o ômega 3 é eu gostaria de saber qual vc me indicaria meu amigo

  • @geraldojakobi6764
    @geraldojakobi6764 15 днів тому

    Tem que comprar separado ou encontra já pronto?

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra  7 місяців тому +3

    Quer conhecer os melhores suplementos para combater doenças e ser mais jovem após os 50 anos? Clique no link do Whatsapp e descubra uma condição exclusiva: lp.vita-science.com/e30q

  • @AristiudeSilva-my8rs
    @AristiudeSilva-my8rs 7 місяців тому +2

    Eu tenho um q tem EPA,dha espero que seja bom 🙏

  • @sandraregina2281
    @sandraregina2281 7 місяців тому +3

    Vou fazer , meu deu um pouco alto ,o médico passou zimpass rosulvastantina causica, me deu crise no estômago e mesmo protegendo com pantaprasol.

  • @genildagomes9822
    @genildagomes9822 7 днів тому

    Eu tomo ômega smax

  • @taianevieira5396
    @taianevieira5396 6 місяців тому +3

    Dr crianças de 11 anos com autismo pode tomar? E se pode qual a quantidade certa?

  • @mariacristiane6046
    @mariacristiane6046 7 місяців тому +4

    Ess Dr.Dayan é nota 1000😍
    Que DEUS lhe abençoe sempre! 🙏🙏🙏🙏✨

  • @neuziraoliveira913
    @neuziraoliveira913 3 місяці тому +2

    Ameiii sua explicação..brigado Dr 😊

  • @renildescardoso2106
    @renildescardoso2106 7 місяців тому +3

    O ômega 3 da top therm é bom??? E esse remédio que você mostrou ele faz mal para quem tem problema de pulmão e quem fez cirugia na cabeça?????

  • @verissimocassoma4168
    @verissimocassoma4168 2 місяці тому +1

    Boa tarde Dr, sou verissimo Cassoma falo de Angola .
    Tive avc e quero começar a tomar Omega 3
    Recomenda-se por favor.
    Tenho 52 anos e em fevereiro farei 53 anos

    • @alcimarsantana622
      @alcimarsantana622 19 днів тому

      O ômega 03 ozonizado da ozontec vai te ajudar muito! e o preço é bem acessivel! Estou a disposição se precisar.

  • @verokasilva9533
    @verokasilva9533 5 місяців тому

    Eu tenho 68 comprei omega 3 catarinense

  • @zenildarochabotelhovital4449
    @zenildarochabotelhovital4449 7 місяців тому +1

    Sou dd Teófilo otoni MGerais gosto dos teus vídeos até tô tomando o Bela Vita tô no início veremos s funciona mesmo espero q sim ..pra continuar um grande abraço Bom dia dr Daian Siebra

  • @mariafraciscapacheco6999
    @mariafraciscapacheco6999 7 місяців тому

    Eu uso passado pela médica doutora que me acompanha Dra maurides hoje eu quero tomar certo só espera a Deus que eu não esteja tomando errado

  • @leonildagenova9076
    @leonildagenova9076 7 місяців тому +2

    Boa noite eu tbm gostei muito eDeus te abençoe

  • @wedersonsilva.554
    @wedersonsilva.554 6 місяців тому

    Dr° poderia explicar sobre a fibrilação atrial no coração causada pelo ômega 3.

  • @angelaeliza3184
    @angelaeliza3184 4 місяці тому

    comecei a tomar doutor e tô gostando pois entrei na menopausa

  • @MariaDocarmo-w1v
    @MariaDocarmo-w1v 7 місяців тому +4

    Maria do Carmo Divinópolis MG bom dia 😮😮

  • @EdleuzaDosreisMascarenhas-w1v
    @EdleuzaDosreisMascarenhas-w1v 3 місяці тому

    Eu gostei da sua explicação i mi esclareceu bastante as coisa que eu tomo o HEPA

  • @diogogomes6161
    @diogogomes6161 7 місяців тому +6

    Eu tenho uma dúvida, quem toma remédio tarja preta pode tomar ômega 3 ?

  • @alziralima514
    @alziralima514 7 місяців тому +3

    Dr Dayan, você sempre arrasa! Amei as explicações.

  • @michellealves5544
    @michellealves5544 Місяць тому

    Explicação maravilhosa

  • @gilvaneidealves9931
    @gilvaneidealves9931 7 місяців тому +1

    Parabéns Doutor Dayan obrigada por suas explicações, faz um bem danado para o mundo, gratidão que Deus te abençoe e te ilumine sempre, e não vejo a hora de poder consumir seu produtos de vitamina naturais, porque essa eu Confio 🤝👍

  • @cassiapereira1101
    @cassiapereira1101 4 місяці тому

    A melhor explicação tinha que vir de vc!

  • @Adianomanoeldasilva
    @Adianomanoeldasilva Місяць тому

    Quem toma antidepressivo pode tomar?

  • @AtanildaCosta
    @AtanildaCosta 5 місяців тому +1

    Eu vou começar tomar tenho 74 anos

  • @josenildafelix663
    @josenildafelix663 4 місяці тому

    Ômega 3 de Microalgas Dha lga sabor limão. Estou gravida posso tomar e esse Ômega é bom

  • @PaulaMaria-s5s
    @PaulaMaria-s5s 4 місяці тому +1

    Eu tomo 3 do a vez só

  • @fabriciotorres1
    @fabriciotorres1 5 місяців тому

    Eu estou tomando e indico um omega 3 excelente é da Vitgold.

  • @SoniaSilva-hi3py
    @SoniaSilva-hi3py 7 місяців тому +2

    Limeira, interior de SP, boa noite a TDS! Amo as explicações deste Dr Dayan!

  • @PedroSilVA-o7u
    @PedroSilVA-o7u 4 місяці тому

    Boa tarde também tô querendo beber esse Mega 3

  • @vilmacintas583
    @vilmacintas583 3 місяці тому

    Fiz as contas, vou ter que tomar 2 cápsulas, adorei a explicação. ❤❤😊

  • @robertoaugusto804
    @robertoaugusto804 6 місяців тому +1

    Vc é um médico excelente!

  • @MicheleColares-r7c
    @MicheleColares-r7c 7 місяців тому +2

    Gostei muito dessa explicação

  • @sergiorobertomarinho8380
    @sergiorobertomarinho8380 7 місяців тому +2

    Boa noite Doutor amo muito suas dicas de saúde é muito importante um forte abraço meu querido felicidades sempre saúde longa 😊

  • @simonealvarenga7247
    @simonealvarenga7247 7 місяців тому

    Eu comprei hoje, mega DHA da vitafor..

  • @LuzaniraAlvesDoCarmo
    @LuzaniraAlvesDoCarmo 2 місяці тому

    Boa trade Dr Daiane

  • @erciliaconceicao4013
    @erciliaconceicao4013 2 місяці тому

    Amo suas aulas ❤

  • @taniasantospessoa4146
    @taniasantospessoa4146 3 місяці тому

    Gratidão pelas orientações Dr.Dayan.

  • @dermivalalves-mp6gt
    @dermivalalves-mp6gt 3 місяці тому

    Boa noite!

  • @anadeusaeduardoribeiro2228
    @anadeusaeduardoribeiro2228 6 місяців тому

    Eu tomo ômega 3 EPA. E DHA

  • @nilzalemes2199
    @nilzalemes2199 7 місяців тому

    Obrigada por compartilhar seu conhecimento. Dr Dayan. Se usarmos só sardinha in natura. Quanto devemos comer?

  • @marciasun8129
    @marciasun8129 7 місяців тому +2

    Doutor obrigada. ❤❤

  • @valdenircanariosbelgas5408
    @valdenircanariosbelgas5408 2 місяці тому

    E verdade que o ômega 3 serve para cordura no fígado

  • @marialuciene6936
    @marialuciene6936 7 місяців тому +1

    Bom dia 🌻 qual tipo de exame

  • @AdrianaFigueira-b1y
    @AdrianaFigueira-b1y 7 місяців тому +1

    Boa noite adorei muito bom saber obrigada ❤

  • @deuvaalmeida253
    @deuvaalmeida253 7 місяців тому

    Acredito demais em dicas.

  • @MarciaOliveira-ui7ng
    @MarciaOliveira-ui7ng 7 місяців тому +1

    Ótima explicação!!Obrigada. Deus abençoe Dr!

  • @NeideRodrigues-rr2fo
    @NeideRodrigues-rr2fo 7 місяців тому

    Parabéns Dr. Pela Espoliação qual o melhor Ômega 3 um abraço

  • @ellentatiane8071
    @ellentatiane8071 6 місяців тому

    Boa noite Doutor,
    Estou usando o da Doctors First😊

  • @solemamgomes3790
    @solemamgomes3790 5 місяців тому +3

    Passa pelo menos 3 marcas boas

  • @mariateresajarrinnunes4500
    @mariateresajarrinnunes4500 3 місяці тому

    Boa noite doutor Dayan, gostaria de comprar o seu Ômega 3, como faço?

  • @izildaaparecidaandres3288
    @izildaaparecidaandres3288 7 місяців тому

    IZILDA OBRIGADA DR DAYAN PELA EXPLICAÇÃO TENHA UM EXELENTE DIA ❤

  • @marizetebonaalthoffbona3604
    @marizetebonaalthoffbona3604 7 місяців тому +1

    Gostei da explicação

  • @JocivanMarques
    @JocivanMarques 7 місяців тому +1

    Gostei muito obrigado ❤

  • @margaridagomes2065
    @margaridagomes2065 5 місяців тому +1

    EPA 200 D H A 100mg quantas cápsulas devo tomar obrigado

    • @jeffersonferreira4829
      @jeffersonferreira4829 5 місяців тому +1

      5 ou 6 cápsulas/dia. Importante se atentar na dosagem diária. Pelo menos 1000 EPA e 600 DHA

  • @ilmaalbuquerque-f5v
    @ilmaalbuquerque-f5v Місяць тому

    É normal sentir diarréia?

  • @rosaalves465
    @rosaalves465 7 місяців тому

    Obg Dr Dayan pelas explicações CV é 10 ❤❤❤❤❤

  • @aparecidacardoso9113
    @aparecidacardoso9113 3 місяці тому

    Eu tomo

  • @mauraamorim8331
    @mauraamorim8331 6 місяців тому

    Parabéns doutor pela informação

  • @Inesbuarque
    @Inesbuarque 7 місяців тому

    Inês amei dr Dayan amei a aula

  • @elianabronze9773
    @elianabronze9773 7 місяців тому +1

    Obrigada,doutor querido!!!!

  • @MariaCashmereMunizMaia
    @MariaCashmereMunizMaia 5 місяців тому

    Ótima explicação.

  • @mirguesalves4824
    @mirguesalves4824 7 місяців тому

    Bom dia Dr Dayam, ótimo vídeo sobre o ômega 3 vou compartilhar!

  • @suzanaprata
    @suzanaprata 7 місяців тому +2

    Mas a maioria não tem esses valores principalmente os baratos

  • @emivaldabranca4408
    @emivaldabranca4408 7 місяців тому +1

    Boa noite Dr.tenho esofagite,refluxo e gastrite posso tomar omega3?

  • @sirleidesouzasouza9598
    @sirleidesouzasouza9598 7 місяців тому

    Adorei a explicação mas vou ter q drobar a dose💯💯👏👏👏👏

  • @adrianacastro4654
    @adrianacastro4654 5 місяців тому

    Obrigada pela explicação 😊

  • @sirleidesouzasouza9598
    @sirleidesouzasouza9598 7 місяців тому

    Boa noite Dr:Daian
    Adorei sua receita do suco de babosa
    Amei💯✨

  • @AdrianaFigueira-b1y
    @AdrianaFigueira-b1y 7 місяців тому +1

    Gratidão DR. boa noite