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De las mejores entrevistas que he visto en el canal, vaya honestidad y elocuencia que tiene al hablar, se nota de inmediato una persona buena, sincera e inteligente, con cero arrogancia.. no lo conocía hablando así fuera de los videos virales con su humor de gym, se ha ganado un admirador en mí, que persona más agradable de oír..
Julian es oro este chico, da gusto como habla y se expresa lo inteligente y luchador que es, es un ejemplo a seguir para muchos ( me incluyo) y para guinda tiene carisma, simpatía y siempre una sonrisa en la cara, he ganado en años con las risas que me saca a diario,buna olaaa para el!!!!?💪💪🤗🤗❤️
@Fit Generation. Antes que nada darle las gracias por que su contenido me ha ayudado a resolver varias dudas y me parece sin duda que es de excelente calidad! Apesar de esto amigo apenas llevo dos meses entrenando y aún no entiendo muchas cosas. So, agradeceria bro que me expliques por favor de que se trata la semana de descarga. Ya que he escuchado diversas opiniones entre ellas que es una semana en la que basicamente no entrenas y te dedicas a hacer actividades de ocio y otra como que en la semana de descarga lo que haces es reducir los pesos en las cargas y te enfocas mas en la tecnica. Agradeceria mucho su respuesta. Saludos!
Muy buenas David, cuando se habla de una "semana de descarga", generalmente se refiere a un periodo de tiempo en el que se reduce la intensidad o el volumen de entrenamiento. Esta práctica se utiliza para permitir que el cuerpo se recupere y reducir el riesgo de fatiga extrema 😊
Estoy de acuerdo con Julian, no es necesario decir que se usa química (ojo, no ocultar) ya que el culturismo va más allá de los farmacos, no se trata de engañar. Les pondré un ejemplo, en el fútbol o basketball, los deportistas no están diciendo si usan o no usan farmacos (para estar en alto rendimiento la mayoría utiliza) y la gente no los discrimina o los interroga por eso. El culturismo no es para todos, uses o no uses, es un tema genético/disciplina/sustento económico, al igual que cualquier deporte, si usas farmacos no serás el siguiente Kobe bryant porque va más allá de eso. Por conclusión, el cuturismo no es sólo farmacos y al igual que todas las disciplinas deportivas, no es necesario decir si consumes o no.
muy buena entrevista, ahí uno ratifica que seguir nuestra pasión nos garantiza el éxito si no nos rendimos... ahora quisiera hacerles unas preguntas si me lo permiten: ¿en que video puedo ver su análisis de la rueda abdominal? ¿la ventana anabólica es real o es solo otro mito? ¿podrían hablar del Método Heavy Duty? Gracias por su atención
Gracias por tu comentario Rafa, anotamos esos temas. En este short puedes ver errores que cometemos en la rueda abdominal y cómo evitarlos: ua-cam.com/users/shortsxSvkz2xmxvI
Hermano. Tengo que hacerte una pregunta importante. Intenté comunicarme contigo por email pero no te encuentro. Trabajo 12 horas 6 días a la semana. Tengo una hija y tengo que hacerme cargo de ella antes y cuando llego de trabajar. Aun así dejo las excusas a un lado y voy a entrenar. Mi preocupación es que tengo pocas horas de descanso. Casi siempre duermo unas 4 horas y a veces hasta menos. Se que esto podría afectarme en el crecimiento muscular y rendimiento. Qué crees que deba hacer? Yo trato de coger descansos cortos en el trabajo, con el estres de que no estoy descansando para mis musculos. (Mi rendimiento es muy bueno a pesar de todo y casi nunca me siento cansado) que me recomiendas bro?
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De las mejores entrevistas que he visto en el canal, vaya honestidad y elocuencia que tiene al hablar, se nota de inmediato una persona buena, sincera e inteligente, con cero arrogancia.. no lo conocía hablando así fuera de los videos virales con su humor de gym, se ha ganado un admirador en mí, que persona más agradable de oír..
Julián = Culturismo. No hay nada más que ver su trayectoria y la evolución!
Así es compañero, ¡todo un grande! 💪
Julian es oro este chico, da gusto como habla y se expresa lo inteligente y luchador que es, es un ejemplo a seguir para muchos ( me incluyo) y para guinda tiene carisma, simpatía y siempre una sonrisa en la cara, he ganado en años con las risas que me saca a diario,buna olaaa para el!!!!?💪💪🤗🤗❤️
Es un verdadero crack 💪
A mi me da pena...
@@vicbs8589 tu si que la das...envidia pura, que ganas con tu comentario? Estás amargad@
Julian tiene un fisicazo y es super lindo! Enhorabuena por el!
Agradable entrevista. Julian siempre me ha caido muy bien, me gusta mucho su sentido del humor.
¡Muchas gracias por tu comentario, María! Es un crack 😂
Me encantan los valores de Julián, muy buena entrevista, gracias a los 3 ❤ he pasado muy bien rato hoy en el cardio.
Nos encanta haberte acompañado en tu sesión de cardio 💪
No hay mejor persona para poder hablar de culturismo! 🚀
¡Es un verdadero crack! 💪
La mejor entrevista que he visto en UA-cam. Sois increíbles seguid así! Un saludo
¡Gracias por tu apoyo! 😊
Lo e escuchado por el podcast y como siempre 👍👍👍💪
¡Gracias por tu apoyo, compañero! 😊
@Fit Generation. Antes que nada darle las gracias por que su contenido me ha ayudado a resolver varias dudas y me parece sin duda que es de excelente calidad! Apesar de esto amigo apenas llevo dos meses entrenando y aún no entiendo muchas cosas. So, agradeceria bro que me expliques por favor de que se trata la semana de descarga. Ya que he escuchado diversas opiniones entre ellas que es una semana en la que basicamente no entrenas y te dedicas a hacer actividades de ocio y otra como que en la semana de descarga lo que haces es reducir los pesos en las cargas y te enfocas mas en la tecnica. Agradeceria mucho su respuesta. Saludos!
Muy buenas David, cuando se habla de una "semana de descarga", generalmente se refiere a un periodo de tiempo en el que se reduce la intensidad o el volumen de entrenamiento. Esta práctica se utiliza para permitir que el cuerpo se recupere y reducir el riesgo de fatiga extrema 😊
Fit generetion, buen día saludos desde Ensenada Baja California México...
Una pregunta que es farmacología?
Muy buenas compañero, se refiere al uso de sustancias químicas que potencian el rendimiento y desarollo muscular 😊
¡Saludos!
Excelente contenido
¡Gracias por tu apoyo, Ronal! 💪
Estoy de acuerdo con Julian, no es necesario decir que se usa química (ojo, no ocultar) ya que el culturismo va más allá de los farmacos, no se trata de engañar.
Les pondré un ejemplo, en el fútbol o basketball, los deportistas no están diciendo si usan o no usan farmacos (para estar en alto rendimiento la mayoría utiliza) y la gente no los discrimina o los interroga por eso.
El culturismo no es para todos, uses o no uses, es un tema genético/disciplina/sustento económico, al igual que cualquier deporte, si usas farmacos no serás el siguiente Kobe bryant porque va más allá de eso.
Por conclusión, el cuturismo no es sólo farmacos y al igual que todas las disciplinas deportivas, no es necesario decir si consumes o no.
Así es, compañero. Muchas gracias por tu comentario 💪😊
muy buena entrevista, ahí uno ratifica que seguir nuestra pasión nos garantiza el éxito si no nos rendimos... ahora quisiera hacerles unas preguntas si me lo permiten:
¿en que video puedo ver su análisis de la rueda abdominal?
¿la ventana anabólica es real o es solo otro mito?
¿podrían hablar del Método Heavy Duty?
Gracias por su atención
Gracias por tu comentario Rafa, anotamos esos temas.
En este short puedes ver errores que cometemos en la rueda abdominal y cómo evitarlos:
ua-cam.com/users/shortsxSvkz2xmxvI
Hermano. Tengo que hacerte una pregunta importante. Intenté comunicarme contigo por email pero no te encuentro. Trabajo 12 horas 6 días a la semana. Tengo una hija y tengo que hacerme cargo de ella antes y cuando llego de trabajar. Aun así dejo las excusas a un lado y voy a entrenar. Mi preocupación es que tengo pocas horas de descanso. Casi siempre duermo unas 4 horas y a veces hasta menos. Se que esto podría afectarme en el crecimiento muscular y rendimiento. Qué crees que deba hacer? Yo trato de coger descansos cortos en el trabajo, con el estres de que no estoy descansando para mis musculos. (Mi rendimiento es muy bueno a pesar de todo y casi nunca me siento cansado) que me recomiendas bro?
Te dejamos este vídeo por aquí que puede ayudarte, compañero 😊: ua-cam.com/video/dek8RnIWCY4/v-deo.html
Hace diez años no es tanto tiempo para no haber tanta información.
Eso es cierto, pero las cosas han cambiado muchísimo en los últimos años 😊
Este tio tiene un corazón que por más grande que se ponga no le cabe en ese cuerpesito!
¡Sí que es verdad! 😍
La farmacología te da ventaja si sos entrenador siempre se va a elegir al que supuestamente sabe más que va ser el que se mete 💉
Ambos conceptos no son excluyentes 😉