Mijn hart luchten | Vera Camilla
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- ▶︎ Abonneer GRATIS www.youtube.co... Blijf zo op de hoogte van mijn uploads!
Volg me ook op:
♡ Instagram / veracamilla
♡ Blog veracamilla.nl/
♡ Facebook / veracamilla
Bekijk ook deze video's:
♡ Mijn burn-out • Dat liep anders dan ge...
♡ Opmaken na half jaar geen make-up dragen • Opmaken na half jaar g...
♡ Alles over body positivity (ft. Bodysposipanda) • DIK = ONGEZOND? ALLES ...
♡ Een week geen BH dragen • EEN WEEK GEEN BH DRAGE...
♡ Ik probeerde een menstruatiecup • IK PROBEERDE EEN MENST...
♡ Make-up stash 2018 • MIJN MAKE-UP STASH/COL...
♡ Mijn oorpiercings • MIJN EERSTE PIERCING |...
♡ Opmaken met mijn moeders make-up • OPMAKEN MET MIJN MOEDE...
♡ My boyfriend buys my makeup • MY BOYFRIEND BUYS MY M...
Ik maak gebruik van affiliate links.
Deze video bevat geen betaalde samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: UA-cam. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar desocialcode.nl
Jij bedenkt al van te voren dat wij kijkers verwachtingen van jou hebben. Als ik voor mijzelf spreek (maar ik denk ook de meeste kijkers van ons!) zijn er totáál geen verwachtingen. Als er een nieuwe video is denk ik 'hey leuk!' en niet 'pfff eindelijk'. Ik begrijp je hoor, ik ben /was? ook een perfectionist, maar door gebeurtenissen heb ik dat los gelaten. Soms komt de perfectionist nog boven, maar ik word dan al gauw genoeg weer afgestraft door klachten die mijn lichaam aangeeft, en dan denk ik 'o ja. rustaaaaaaaaaaaaag'
Eens!!!
Mee eens! 😊
Eens
Klopt
Ja mee eens! Ik kijk je video’s compleet zonder verwachtingen en absoluut niet met een kritisch oog
Succes Vera! Het is zo lastig en vechten om vooruit te komen. Kleine tip: maak eens een tadaa lijstje ipv een todo lijstje - dit werkt super goed voor mij. Hierdoor kijk je naar een overzichtje (dagelijks of wekelijks) met dingen die je wel zijn gelukt! Shine on! Linda
Oh wauw, wat een top tip!
Ohh dankjewel!!!
Dat is echt een goede tip 🥰
Wat een mooie tip
Hele goeie tip! Uit ervaring weet ik dat je dan wel snel in de "ja maar..." modus kan komen en je bij elk compliment naar jezelf ook 5 punten van kritiek vind, maar mij is ook verteld dat dat normaal is en je die gewoon niet opschrijft om ze op die manier te leren "hebben en laten gaan" omdat ze er waarschijnlijk altijd tot op zekere hoogte zullen blijven.
Het doet me pijn om te zien dat je zo streng bent voor jezelf! Gun jezelf echt de tijd hiervoor, het hoeft niet snel en perfect. Wij als kijkers zijn blij met een nieuwe video, maar nog veel blijer als jij goed voor jezelf zorgt en als jij langzaamaan weer helemaal gelukkig wordt. Dikke knuffel! 💕
Ik ben het helemaal met jou eens
Marijn van Trierum True
Lieve Vera, ik kijk dit en ik denk terug aan je zolderkamertje, je webcam je lippenstift en gekleurde oogschaduw. Waar je 'gewoon' video's maakte omdat je dat leuk vond en je daarvan genoot. Je passie. Ik hoop dat je snel dat gevoel weer terugkrijgt. Neem lekker de tijd die je nodig hebt. Het maakt niet uit. Het is oké. ❤
helen is geen linear proces, het is écht niet erg dat je weer even een stapje ''terug'' moest doen!
Een stapje naar beneden ipv omhoog maar nog steeds een stapje vooruit! :)
Precies, is ontzettend menselijk. Niemand gaat in een kaarsrechte lijn omhoog, we wish maar nobody is perfect
Vera, vallen en opstaan. Dit is oke en heel herkenbaar. Na mijn heftigste periodes uit mijn depressie had ik dit ook. Het is net alsof je alles weer opnieuw moet gaan uitvinden. De ene keer gaat het goed en de andere keer niet. Moet ik dit wel doen, moet ik dit niet doen. Het is oke. Wees niet te hard voor jezelf lieverd!
Helemaal mee eens!
mooi gezegd!
Verliefd op deze into, zo fijn om je gezicht weer te zien ♥️
Heel veel reacties, dus ik hoop dat je dit leest. Een paar jaar geleden was ik ziek, heel ziek, chemo, bestralingen, zorgde er voor dat ik absoluut geen energie meer had. Mijn lichaam en alles veranderde en ik kon helemaal niets meer. Alleen af en toe jouw video's kijken en je make up tutorals zorgde er ook voor dat ik er een beetje florissant uit zag. Dus je hebt me enorm geholpen en dus wil ik nu jou een hart onder de riem steken! Je doet het goed hoor, babystapjes. Je creativiteit is al weer terug, maar je energie is nog niet terug. Dus kleine stapjes en deze video zal ook weer andere mensen met een burn-out helpen. Sterkte! Komt goed!
Ik heb inderdaad bijna dezelfde ervaring, zit alleen nog steeds in het ziek zijn gedeelte tot ik stop met ademen eigenlijk. Maar ik ben ook heel blij, zelfs nu met filmpjes terugkijken.
Vera voelt echt als een vriendin
@@WhoAmI2YouNow ❤
Veel beterschap 😘
Ik ben ook ziek ook chemo ook bestraling enzo😓 maar dan nu ben bijna klaar en dan heb je zoals Vera een doel berijkt en ook veel geleerd iedereen die iets heeft ook Vera gewoon iedereen je kan heel veel halen wat je wilt! Dus ik ga jullie geen sterkte wensen, want iedereen weet dat je het kan en dat weet je zelf ook❤️💋
Mooi mens, zo puur.. we houden van je lieverd ❤ doe het allemaal op je eigen tempo 😙 je bent een topperrr!
Heel bijzonder om te zien dat je bepaalde patronen bij jezelf herkent! Zoals je opmerkt van daar gaan m'n gedachten alweer bijvoorbeeld. Dat is onwijs knap en "nuttig" in het proces! En er zijn altijd mensen die denken dat "tough love" de oplossing is maar die zijn waarschijnlijk vanuit de basis mild naar zichzelf en hebben af en toe een schop onder hun kont nodig en anderen (zoals ikzelf en ik vermoed jij ook) zijn in de basis streng en hebben juist wat mildheid nodig. Het continu denken aan meningen van anderen lijkt me ook juist voor jou enorm zwaar omdat jij die ook letterlijk op je af gevuurd krijgt door je baan en je ze zwart op wit op je af krijgt... Dat soort automatische gedachtepatronen zijn zo moeilijk af te leren dus wees niet te hard!
❤️
💛💛
Hmm interessant van dat tough love! Leuk om over na te denken
Hee Vera, lekker video's maken waar jij je goed bij voelt. En als je bang bent voor vervelende reacties zet je lekker de comments uit. De volgers die jou steunen kijken je video's no matter what!💕
Eens💕💕
Je vertelt dat je dit zou kunnen beschrijven als een terugval, maar het feit dat je je nu zo snel bewust wordt wanneer het niet goed met je gaat en je dus gehoor geeft aan je lichaam, laat zien dat je in een stijgende lijn zit. Je negeert je klachten niet, maar probeert ze te omarmen. Juist door het te omarmen en geen weerstand te bieden, geef je angst geen macht en zul je niet meer opnieuw burn out raken. Been there done that❤️
Vind t zo zielig om te zien! Zou je graag een knuffel willen geven, maar helaas gaat dat niet😭❤
Ik vind het juist belangrijk dat UA-camrs ook laten zien dat het niet altijd rozengeur en maneschijn is in het leven. Dat maakt het realistisch en echt! Social media geeft vaak al zo’n vertekend beeld.
Hoi vera, zelf ben ik ambulant begeleider en ik merk bij mijn clienten dat het niet altijd voldoende is om alleen naar een psycholoog te gaan omdat dat vaak toch te formeel is. Hoe jij je voelt is hartstikke normaal. Iedereen laat zich leiden door de mening van andere mensen. Daar zijn wij mensen voor. Wij zijn tenslotte kudde dieren en willen er altijd bij horen en willen leuk gevonden worden. Hartstikke normaal. Ik denk dat het voor jou belangrijk is om te begrijpen hoe je brein werkt zodat je snapt waarom jij je zo voelt en zo reageert op bepaalde dingen. Onze brein is eenmaal ingewikkeld, helaas kunnen we daar niks aan doen.
Misschien zou je bij je psycholoog kunnen navragen wat er nog meer mogelijk is aan hulp binnen jou gemeente zoals dagbesteding en andere vormen van begeleiding.
Ik hoop dat je er iets mee kan. Veel succes❤️
In kwetsbaarheid ligt kracht. Dat sommige mensen zichzelf niet huilend=kwetsbaar durven op te stellen tegenover een groot publiek zegt meer over hun dan over jou. Je bent een mooi mens en neem je tijd, ieders proces is anders en alleen jij weet hoe je je voelt. 💕💕
Ik las vandaag: “zelfkritiek is ook maar een mening.” En die blijft als een mantra in mijn hoofd, de rest van mijn leven.
Veel wijsheid. 🍀
Lieve Vera, jouw perfectionisme klinkt meer als faalangst, waardoor je verstijfd. Richt je op jezelf, focus je op persoonlijke doelen die niks te maken hebben met werk, maar wat jij nodig hebt om gezond te worden. Regelmaat, sporten, gezond eten enz. Ik ben al 10 jaar super ziek door een burnout, waardoor een sluimerende Lyme voet aan de grond kreeg en hier vecht ik elke dag tegen. Het is super zwaar en ik realiseer me steeds meer dat ik bezig was met doelen die buiten mij liggen. Kindjes, gezin, huis enz enz...maar ik probeer de focus om mezelf te leggen nu. En daarmee bedoel ik, hulp accepteren, grenzen bewaken en ook heel goed voor mezelf zorgen. Net zo goed als voor mn kindjes. Niet meer alleen voor mn kindjes.
Al deze reacties zeggen al zoveel maar ik wel even dit zeggen: Dankjewel! Dankjewel voor je openheid, dankjewel voor je kwetsbaarheid, dankjewel voor het breken van dit taboe, dankjewel voor jou, dankjewel!
Waarom vloggers janken? Waarom kijkers janken zul je bedoelen?! Ik kreeg al een waterval toen ik je eerste zin hoorde. Sjesus wat ben jij sterk zeg ♥️
Hey Vera, ik begrijp je helemaal. Ik ben 2 jaar terug vastgelopen op school. Ik heb daar vreselijke reacties van mijn ex-klasgenoten op gekregen. Ik drukte mezelf volledig de grond in en was helemaal ongelukkig. Ik zat dag in dag uit op mn kamer. Later bleek het dat ik autisme heb waardoor ik overprikkeld raakte. Ik had gelukkig enorm goede vrienden die mij eruit gesleept hebben. Ik zit nu op het speciaal onderwijs en ben erg gelukkig! Lang verhaal kort. Vallen en opstaan er van leren en doorgaan, verwerken en ff janken, even op adem komen en je doel bereiken. ❤❤❤
Heel veel suc6!! Je bent een sterke vrouw en jij kunt dit❤ You go girl💪🏻.
MarjoleinHetPaasKonijn ik herken je verhaal, ik precies het zelfde! Fijn gevoel dat je niet de enige bent.❤️
@@d.j9985 Bedankt voor je reactie!! ❤💪🏻
Dr. Seus heeft een hele mooie quote: "Be who you are and say what you feel, because those who mind don't matter and those who matter don't mind." ik weet dat het moeilijk is, maar als mensen het erg vinden dat ze een mens zien moeten ze maar naar een robot kijken. Ik vind het juist heel knap en goed dat je die "perfecte" bubbel doorprikt, we zijn allemaal mensen, met gevoelens en ieder zijn eigen zak problemen in het leven. Ga zo door, zo lang als het voor jezelf maar goed voelt!
Wow die quote ga ik onthouden!
Wat een toffe intro! En ontzettend goed om een video als deze te uploaden. Ik vind het mooi om te zien hoe je er zo eerlijk over bent en dat inderdaad niet alles in 1 keer helemaal goed kan gaan. Ook herstellen is een proces van vallen en opstaan en ik waardeer je eerlijkheid en openheid in je video's enorm! Ik geniet ervan als je een nieuwe video hebt, ongeacht wat voor video. Het maakt niet uit dat niet alles perfect op elkaar volgt, zo is het leven ook niet. Nogmaals ik geniet van iedere video die je plaatst, ook al duurt het soms wat langer.. Neem de tijd die je zelf nodig hebt. Ik ben trots op hoe je dit allemaal doet!! xx
Ik snap zoooo ontzettend goed waarom je deze video maakt, terwijl jij de dingen die je uitspreekt zo ontzettend gecompliceerd maakt. Lieve Vera, ik hoor zoveel onzekerheid van een vrouw die in mijn ogen nog steeds evenveel ambitie heeft als ver voor de burn-out. En die JUIST vanwege haar tranen op beeld en kwetsbaarheid mijn hart en vele anderen harten wint. Wij blijven echt wel terugkomen, no worries!
Zo herkenbaar!!! Dit proces zorgt voor toppen en dalen. Ik zit er ook midden in en herken dezelfde strugles. Die langdurige dalen zijn zwaar, maar zolang je jezelf eruit kan trekken besef dat je dan dat er een stijgende lijn in zit! En het feit dat je dit met ons deelt vind ik heel knap. Ik haal er in ieder geval heel veel uit. Dank je wel!!!
Sterk van je dat je zo eerlijk en open durft te zijn. Ik heb zelf een burn-out gehad en ben nog steeds aan het herstellen, 2 jaar na het begin ervan. Bij mij begon dat herstel pas toen ik de verwachtingen daarover kon loslaten. En vooral: herstel is niet rechtlijnig, het gaat op en neer. Ik zie dat je je best doet,, je doet wat je kan - dat is genoeg, meer kun je niet doen! Je hebt geen verplichtingen naar je kijkers toe, echt niet, ook al voelt dat misschien wel zo omdat je gewoon het beste wilt doen. Wees mild voor jezelf! xxxxxxxx
Ik vind het echt heel goed dat je dit bespreekbaar maakt, wat je zegt dat veel mensen het niet begrijpen en de bewustwording naar een burn out moet juist meer zijn en meer bespreekbaar en serieus genomen worden. Dank hiervoor! Alles op jou tempo en hoe het voor jou het beste gaat. Ik kijk graag naar je video’s en denk altijd YES nieuwe video, maar nogmaals alles op je eigen tempo 💕
het is mooi om eens terug te kijken, naar jouw fimpje, hoe jezelf iedere keer weer gaat over vragen, en toch een vorm
van faal angst, en om iedereeen gelukkig te maken, als je daarin eens je zelf rustig de tijd voor neemt, en die angst kan singaleren
dan kan je toch heel veel rust pakken, en door eens terug te kijken naar je verelden en je vlog, hoe je ook al gegroeid bent xx en liefs chris
Lieve vera, deze video is zo pijnlijk herkenbaar voor mij. De angst, de druk, de stemmen, het kan soms lijken alsof je nooit meer uit dat web kan komen. Je kan jezelf daar helemaal gek mee maken en je vraagt je soms af of je dat ook niet aan het worden bent. Het lijkt soms alsof niemand je begrijpt en je er helemaal alleen voor staat, om dat gevecht in je hoofd te winnen. Maar ik beloof je dat het langzaam beter zal gaan, stapje voor stapje kan je steeds beter loslaten en angsten overwinnen. Prijs jezelf (extra en over de top) voor de dingen die wel lukken en je zult steeds meer het vertrouwen in jezelf terugwinnen. Relativeren en loslaten zijn 2 hele grote skills die je in deze periode zult leren en dat zal je zo veel brengen!! Ik ben nu zo ver dat ik uit het web ben ontsnapt en ik ben zo veel gelukkiger dan voorheen. Ik geloof er 100% in dat het jou ook gaat lukken. Geloof ook in jezelf, je kan meer aan dan je nu misschien denkt 😘😘😘😘😘
Dit is vast makkelijk gezegd, maar: probeer je niet al te druk te maken ❤️ Wij - je volgers - vinden je hoe dan ook leuk en blijven bij je, de hele weg ☺️
Mooi gezegd meid!
Ik herken de struggle met structuur terwijl andere dingen niet lukken, ik herken het gevoel alsof de hele wereld dingen van je verwacht. Ik ben er zelf ook nog niet uit en er is (helaas) geen makkelijk antwoord, maar wel heel veel ❤️❤️❤️ Zo goed dat je je verhaal deelt!
Ik weet niet of je alle reacties ziet maar ze zijn allemaal positief. Je vent een topper dus maak je geen zorgen om 3 haters! We support you. Toffe intro btw
Success is geen rechte lijn. Dat je nu een stapje terug moest doen betekent niet dat je niet al superveel voortgang hebt geboekt! Ik vind het heel tof dat je dit maakt, je helpt mensen die hier ook mee zitten.
Zoveel respect voor jou vera! ❤
Wat goed dat je je elke dag op probeert te maken ! Ik heb zelf ook een burn-out en neem me ook telkens voor om me gewoon simpel op te maken elke dag. Maar het lukt me gewoon niet😳
Jou video's geven me zoveel herkenning en hoop. Het laat me me even minder alleen voelen❤ behalve mijn vriend en mijn beste vriendin heb ik de moed nog niet gehad om het aan vrienden en familie te vertellen & ontloop ik alles en iedereen... het voelt vaak heeel eenzaam en alleen , maar deze video geeft me toch een beetje hoop ☺️
Marisella Schellen je bent niet alleen ❤️ ik stuur je even positieve energie vanaf hier. Take care!
@@ElineeeHH wat lief , dankjewel voor je berichtje ❤
Lieve Vera, dankjewel voor je eerlijkheid, hiermee ben je een stem voor mensen met psychische worstelingen.
Ik hoop dat je mag zien dat dit veel betekend 💛 mij heb je geraakt en nieuwe inzichten gegeven, dankjewel
En ook heel erg veel sterkte Vera 💛
ik blijf respect hebben, hoe je ondanks alles toch weer opstaat, en besef ook hoe ver je al bent gekomen
en je staat er toch niet alleen voor, maar ook hier kom je sterker uit maar geef je zelf de tijd
Heel goed dat je ook dit deelt! Als je met jezelf struggeled duurt dat vaak lang met pieken en dalen. Heel leerzaam. Hoe je t vertelt dat je steeds meer leert en niet echt terug valt, dat is voor mijn gevoel ook echt zo. Ik denk dat iedereen jou eerlijkheid in wel iets uit zijn eigen leven kan herkennen❤ dankjewel voor je oprechtheid
Lieve lieve Vera, ik herken heel veel dingen. Heb zelf niet in een burn out gezeten maar heb zelf 8 jaar lang een zware depressie gehad, en het is echt vallen en opstaan, 1 stapje naar voor, 5 stapjes terug. Je leert van alles war je mee maakt, denk aan je lichaam, aan hoe jij je voelt, dat is echt het aller belangrijkste! NIKS moet, alles mag! Je HOEFT niks te doen. En huilen is niet erg, huilen is gezond. Het moer er soms ook allemaal even uit, lieve Vera, het komt goed. ❣
Mij helpt het enorm om het woord 'moeten' te bannen uit mijn vocabulair. In plaats daarvan gebruik ik, ik ga, ik wil, ik kan. Taal is krachtig dus daar let ik op. Dat hielp mij tijden mijn burn out en nu nog steeds!
WE LOVE YOU VERA! ❤
Misschien als je bang bent voor vervelende reacties kan je misschien de reacties uitzetten? Geeft misschien meer rust?
Maar dan moet ze ook de lieve missen! Maar het is een optie:)
@@bb9761 ja dat klopt 😘
Ik vind het zo stoer van je dat je dit allemaal vastlegt terwijl dit voor jou best lastig is. Bedankt voor het delen, denk dat heel veel mensen hier heel erg door geholpen worden
Dankjewel dat je je zo opensteld naar ons. Respect daarvoor ook. Je bent een van de beste vloggers die ik ken. probeer de video’s te maken voor jezelf wat jij leuk vind wanneer jij daar zin in hebt en je er goed genoeg voor voelt.. hoe opdringerig je abonnees, volgers en fans ook zijn en wat voor meningen wij ook hebben.
Ik snap je echt suuper goed en heb veel herkenning ❤️
Ik werk al sinds mijn 18e in de ouderenzorg. Sinds vorig jaar in een flinke burn-out geraakt ivm de hele hoge werkdruk, twee kids verder (1 van 2 en 1 van 4) heel pittig. Naast de zorg van het huis ben ik ook nog eens een perfectionist. Ik heb uiteindelijk besloten voor mezelf te kiezen en niet meer het werk te doen wat ik deed. Kies je eigen geluk. Als dit jou te veel druk geeft, zou ik kijken naar iets wat je meer geluk geeft en jou minder druk en stress zal geven.
Je ziet er prachtig uit!😍 Nu ga ik even verder kijken
Edit: Ik snap hoe je je voelt. Je weet zelf wel dat negatieve reacties je niets moet interesseren en dat je eigenlijk veel meer positeve reacties krijgt, maar het blijft zo lastig om negatieve dingen te lezen. Voel je alsjeblieft niet schuldig, wij zijn allemaal trots op je! Neem je tijd en vastlopen is hartstikke normaal! Ik vind het super dat je je burn-out bespreekbaar maakt en dat je laat zien dat het leven helaas niet perfect is. Het komt uiteindelijk goed Vera❤❤
Misschien klinkt t stom of lees je dit niet eens maar toch wil ik het even kwijt. Een tijdje geleden liep ik mijn afstudeerstage. Ik haatte mijn stage en begon aan alles te twijfelen. Ik werd gewoon heel ongelukkig van mijn stage maar ik moest t afmaken van mezelf. Jouw video's maakte me altijd vrolijk en ik vergat even hoe naar ik me voelde. Nu heb ik een ontzettende leuke baan en krijg ik energie van mijn leuke leerlingen❤ ook al ken ik je niet persoonlijk heb ik toch het gevoel dat jouw video's mij gesteund hebben en daar wil ik je heel erg voor bedanken. Uiteindelijk komt het allemaal goed, ook met jou Vera ❤
Zo mooi om te zien hoe open en eerlijk je hierover bent ♥️
Maak je niet druk over wat andere mensen van je vinden of denken, maar doe waar jij je het prettigst bij voelt❤️
Sterkte Vera! Je doet het top!❤️
Ik heb helemaal geen verwachtingen qua uploaden. Ik vind het gewoon super leuk om weer wat van je te zien. Verder goed de tijd nemen voor je herstel 😘
Je intro is zo mooi! En past echt bij je video’s en wat je uit wilt stralen!
Lieve Veer, je bent zo'n leuk mens! Al zou je het over je lievelings pindakaas hebben, is het nog steeds een leuke video! So don't worry, we love you!💋
Lieve Vera, zoveel liefde voor jou! Geef jezelf de ruimte om te herstellen, we zijn er voor je!
Hier ook geen verwachtingen van je en ik volg je al zoveel jaar...trouwe volgers zullen je nooit afzeiken of oordelen over jouw...je doet wat goed voelt en dit is in deze perfecte wereld juist fijn iemand die op internet laat zien dat je net zoals wij zijn...je bent ook gewoon een mens net als iedereen dit is jouw werk en elk stapje is een stapje, al zijn ze nog zo klein❤❤❤❤
Neem je tijd.
Zelf heb ik 8 weken geleden op de rem gedrukt. Of nou mijn lijf deed dit en ik luisterde eindelijk. En ergens ben ik “blij” dat ik me niet alleen voel door je eerlijke video’s ❤️.
Probeer het "invullen" los te laten. Vaak denk ik dat ik weet wat mensen denken en vinden, maar dat blijkt dan niet zo te zijn. Maar ik vul dat automatisch in zoals veel mensen doen. Zonde van de kostbare energie. Je bent niet wat je denkt! Geloof niet alles wat je denkt. 💞
Ik volg je al jaaaaaaren en heb eigenlijk nooit echt een comment achter gelaten. Ik ben nog lang niet klaar met het kijken van de video, maar lieve Vera: je hebt gemerkt aan dat warme welkom na al die maanden dat we geen probleem hebben met wachten. JIJ staat op nummer 1. Jouw gezondheid, jouw mentale gezondheid. Doe wat jij denkt dat goed voelt. Als het wat langer duurt om te uploaden, dat maakt niet uit, neem je tijd en doe waar jouw lichaam en jij aan toe zijn. En het perfectionisme mag wel eens losgelaten worden, hoe lastig dat ook is. Als het onnodig stress oplevert terwijl een "minder goede" versie het waarschijnlijk net zo goed doet! Het hoeft niet altijd perfect, niemand kan dat en al helemaal niet volhouden op een gezonde manier. Heel veel knuffels en hopelijk lukt het je om alles uit te vogelen in je eigen tempo xx
Trots! Verliefd op je intro🥰
Lieve Vera. Ik vind je ten eerste heel sterk dat je voor ons jezelf opensteld en dat je dit doet ook voor jezelf. En huilen mag altijd waar je ook bent. We zijn er allemaal in spirit met jou. Je bent goed zoals je bent en wat je doet vind ik altijd heel interessant en leuk om te zien. En ook heel confronterend/herkenbaar. Ook ik zit in therapie met fibromialgie wat in combinatie met een ontwijkende persoonlijkheidstoornis met depresiviteit. Ook omdat ik 2 jaar lang voor mijzelf moest vechten omdat ik gigantisch in de steek ben gelaten werken 40 uur dacht en nacht. Brak mij op ook omdat ik zo prestatie gericht en perfectionistisch ben ( ik moet en zal dit alleen kunnen doen). Ik moet leren dat het goed is wat ik doe en los te laten. Je kan niet alles in een keer en dat hoeft ook niet. Nu wil ik totaal niet mijn problemen op jou storten maar ik bedoel er mee te zeggen dat je niet alleen bent. Ik hoop zo dat je dit leest en daarbij hoop ik dat je de tijd neemt voor jezelf en dat het weer beter gaat.
❤ dikke kus Linda
Vooral blijven doen wat goed voelt voor je is denk ik erg belangrijk, zodat je doet waar je plezier uit haalt. Ben dan ook enorm benieuwd naar de nieuwe vormgeving van je kanaal - de intro is al prachtig! En dat je nu een persoonlijke reis maakt past daar denk ik juist heel erg goed bij. Ik vind je video’s een verademing omdat het down to earth is - gewoon zoals het is. Zelf leef ik al 15 jaar met chronische vermoeidheid en ben zelf ook een perfectionist, de struggles die jij in je hoofd heb ervaar ik ook. Juist omdat ik denk dat ik niet kan tippen aan andere die wel vol energie zitten. Nu probeer ik daar mijn kracht van te maken en dan alles juist maar anders te doen. Dat lucht ook enorm op.
Geen idee waarom ik dit er nu allemaal uit gooi, je hebt er miss weinig aan. Maar weet dat je niet alleen bent, in je struggles en je burn-out. De weg die je bewandeld heeft wel kuilen maar je hier bewust van zijn is al zo’n stap de goede kant op! Wil je heel veel succes wensen en hoop dat je iedere dag weer iets meer los kan laten en weer meer Vera kan zijn, misschien niet de oude Vera maar een vernieuwde versie van jezelf! Ik blijf je in ieder geval gewoon volgen. Al die upload schema’s etc boeien mij niet zo, oprechte video’s - daar heb je veel meer aan ♥️
Hé Vera, dit vallen en opstaan is zo herkenbaar. Ik heb 2 jaar thuis gezeten met een burn-out en het is zo moeilijk om iets te veranderen wat je altijd anders deed. Geef jezelf de ruimte en bedenk niet teveel van tevoren wat je MOET. Leef met de dag en wees lief voor jezelf. ❤️
Dit is zo helpvol! Mijn vriend heeft een burn-out en haal uit je filmpjes echt heel veel informatie en tips. Thanks, you’re the best! Keep up en doe het op jouw tempo😊❤️
Vera wij wachten wel je kijkers zullen er altijd zijn en of we nu een paar maanden 1 jaar 2 jaar of 3 jaar moeten wachten. Wij zijn er en blijven er. Jij gaat voor jij staat op de eerste plek. Doe het op je eigen tempo. Je komt er wel en misschien zie je het zelf niet maar je content is altijd top. Waarom beter willen zijn als het al goed is. Misschien voor mij makkelijk gezegd nu (hoewel ik ook wacht op het telefoontje van de psycholoog en tegen veel de zelfde dingen aanloop) maar je imperfecties maken je wel tot wie je bent en echt Vera jij bent zo'n fking enorme inspiratie bron. Door jou ben ik in gaan zien dat ik hulp moest zoeken
Herstellen gaat gewoon langzaam. Soms met stappen vooruit dan weer een stap achteruit, maar dat geeft niet. Het komt echt weer goed! ❤️
We love you Veer! Met alle stukjes van jou erbij, alle struggles en imperfecte dingen ❤️❤️❤️
Lieve Vera, we houden van je❤ Doe rustig aan en denk meer aan jezelf. Iedereen heeft zo zijn up and downs. We snappen het echt. ❤💕
Geen terugval je gaat steeds dieper ervaren en ontdekken dat perfectionisme diep kan zitten. Gevoel emotie en de mind lopen eenvoudig door elkaar. Dat kost veel energie....Ik beluister dat je al fijne hulp mag ontvangen. Mocht je een x in Arnhem bij mij aan tafel willen schuiven wees welkom. Wellicht kan het een aanvulling zijn qua inspiratie. 🍀⭐️
Wat een onwijs fijne video Vera ❤️ En wij verwachten helemaal niets van jou qua uploadschema of wat dan ook, iedere video die je maakt is een cadeautje voor ons, maar doe het allemaal op jouw tempo. Wij wachten echt wel ❤️
Stap voor stap. ❤️ Soms een stap vooruit en soms weer 2 achteruit. Neem alle tijd en wees lief voor jezelf. Je doet het goed Vera. ❤️
Zelf een, wat ze dachten een burn-out. Later bleek dit een trage schildklier te zijn. Klachten lijken enorm op elkaar. Maar wat ik herken is dat leven in je hoofd wat regelmatig ver weg is van de werkelijkheid. Ik deed een revalidatie traject bij Winnock. Daar heb ik geleerd voor mezelf te zorgen,niet perfect te willen zijn, te ontspannen. Vooral sporten heeft mij geholpen om uit mijn hoofd te gaan. Met je lijf bezig zijn en daarmee uit je hoofd te zijn. Alles lijkt nu ingewikkeld. Je bent ook ingewikkeld, nou en !? Haha tijd is het enige wat je nodig hebt en ga bewegen. Desnoods ook zo een traject in. Doe alles om jezelf beter te voelen. Maar neem vooral de tijd. Goed dat je ook dit laat zien Vera. ☘️
Veer, je bent zo'n ontzettende power vrouw! Jij bent de baas over je eigen lichaam. Als het nog niet goed voelt, dan stel je het nog even uit. Wij kijkers hebben geen verwachtingen. Ik zit echt niet te balen als er geen video's komen. Je moet alles op jouw tempo doen. En luisteren naar jezelf. Ben juist blij als er een video online komt waar jij je goed bij voelt. Ook hoef je je niet te verontschuldigen of in te dekken. Want het is juist zo ontzettend knap dat je je zo open stelt voor ons. Ik hoop dat je je snel beter voelt, maar neem alle tijd die je nodig hebt 💖
PS, je makeup is echt FLAWLESS 😍 much love xxx
Hey vera bedankt voor je video en voor het delen van hoe je je voelt! 4 jaar geleden kreeg ik een depressie en angststornis en nog steeds zit ik soms weer twee weken in een dip. Het duurt echt ontzettend lang, maar: je leert er zoveel over jezelf en je leert ook met de tijd om aardig te zijn tegen jezelf, ook al gaat het niet zo als je wilt. Je zult zien dat de betere periodes steeds een beetje langer duren en de mindere periodes steeds wat korter. Ik duim voor je dat je met de tijd bezigheden vind, waar je gelukkig van wordt en energie van krijgt. Dikke kus!
Ik weet dat je het zelf misschien niet ziet, maar wat ben jij een ongelooflijke sterke vrouw. En sterk houdt ook in wanneer we het moeilijk hebben toch weer op te staan en eerlijk tegen jezelf te zijn. En schat niemand is perfect. En ik vind je echt een topper❤😘
Hoi Vera, ik volg je al jaren en je bent echt een super lieve en spontane chick. Je moet echt gewoon jezelf blijven zijn, spontaan iets eruit floepen is veel leuker dan dat alles zo perfect in je video’s moet overkomen!!!
Het is menselijk om een tijdje zo down te zijn, maar get over it en echt be urself ♥️
Omg je bent zo onwijs eerlijk en likable. Heerlijk mens jij! Zou zo een drankje met je willen doen en dat heb ik nooit met youtubers. Ik kijk er niet veel maar van wat ik heb gezien kom jij het meest oprecht en authentiek over en dat is onmiskenbaar.
Lieve lieve Vera,
Alles wat voor jou nog niet goed voelt, voelt voor JOU niet goed, daar heeft een anders niks over te zeggen, luister naar je eigen gevoel ! Alles wat wel goed voelt, geniet daar van ! het begint weer met geluk vinden in de kleine dingetjes. Het is al super stoer dat je alles zo open en eerlijk DURFT te delen en dat is als een hele stap. Ik weet zeker dat vele kijkers super trots op je zijn & heel goed begrijpt waarom je wel of niet upload, waarom je huilt of waarom je lacht, waarom je hoofd vol zit en waarom je moe bent.
Je bent op de goede weg Vera, hou vol !
🙌🏼❤️
UA-cams huilen omdat ze menselijk zijn. Het leven is niet alleen maar succes, juist wat jij doorgaat en laat zien is zo menselijk en zo’n steun voor mensen!! Je bent fantastisch in je eerlijkheid! Je ziet er prachtig uit en probeer je niet gek te laten maken voor andere. Ooit gaat het over en heb je zo enorm veel geleerd! Niets om je voor te schamen en je hoeft niet zo onzeker te zijn! Je doet het goed!
Vera , ik wens je heel veel beterschap ! Je kan dit !!! Probeer jezelf niet teveel druk op te leggen , je volgers hebben geen verwachtingen. Neem alle tijd die je nodig hebt ❤️
Lieve Vera maak je niet zo druk!! Luister naar je lichaam en doe waar jij je goed bij voelt. Tuurlijk is dit je werk maar je moet het wel leuk blijven vinden en je volgers wachten wel. Wij verwachten niet een stijgende lijn al gun ik je die zo erg maar uiteindelijk kijken wij met plezier naar je filmpjes en weten wij niet wat jij ervan verwacht dus is het voor ons toch wel goed. Ik hoop echt dat het langzaam aan wat beter met je gaat maar vooral voor jezelf! Neem je tijd❤️
Je mag zo trots zijn op jezef vera! Je bent een topper en het gaat je lukken 💗
Maak alsjeblieft een niet perfecte maar realistische burn out week vlog o.i.d.! Je kunt zoveel mensen hiermee helpen en steun bieden omdat iedereen het idee heeft dat hij/zij de enige is met deze ellendige problemen. Ik heb precies hetzelfde, ik herken jouw verhaal zo zo goed.. momenteel ook even "vast gelopen". Doe rustig aan meisje❤
Prachtige power vrouw 💖 Hoe kwetsbaar je bent en open en raw. Hoe veel pijn en verdriet er ook achter schuilt. Je bent zo mooi als jij je zo open stelt. Ik voel een diepe connectie , heel veel liefde en respect en ik voel ook zoveel herkenning in alles waar je over praat. 💖🌟
Dit hoort juist bij het herstellen van je burn-out 2 stappen verder, 4 achteruit maar uiteindelijk kom je steeds sterker terug!! Komt goed Vera💕
Lieve Vera, denk aan je zelf en kijk waarbij jij je prettig voelt. Het moet wel leuk voor je blijven. Mensen die echt van je houden blijven je trouw. Ik heb geen verwachtingen, ik vind het elke x weer een feest als er een filmpje is. En ik heb heel veel respect voor jou. Hou je taai.
Dankjewel voor je mooie en kwetsbare video's. Ik zit in een gelijksoortig proces en vind heel veel dingen ook heel moeilijk. Ik ben nog heel erg bezig met 'wat zijn de signalen van mijn lichaam en hoe ga ik daarnaar luisteren' terwijl ik weer wat dingen probeer op te bouwen. Ik vroeg me dus tijdens het kijken af of je geen huisdier wilt. Ik ben zoooo blij met mijn katten. Ze maken me dagelijks gelukkig en ik voel me dagelijks zo beloond met de liefde die ik krijg van ze door alleen even lekker te kroelen. En ze helpen me om meer rust te nemen, want ja, wie staat er op als er een kat op schoot ligt. Natuurlijk heb je heel veel lieve mensen (ik ook) om je heen maar zo ongecompliceerd liefde krijgen zonder oordeel van een beestje in huis helpt mij ook enorm.
Wat een inzichten. Wat een groei. Ik kijk naar iemand die geen terugval heeft maar groeipijn. Je weet al zoveel meer, je hebt al zo goed door hoe het bij jezelf werkt. Wat je valkuilen zijn. Ik vind dat knap. Volgens mij ga je beter dan je zelf denkt ❤️
Dank voor je openheid en het delen van je kwetsbaarheid Vera! Het is heel herkenbaar wat je zegt, de angst, de onzekerheid, naar je lichaam wíllen luisteren en toch vooruit willen en balen als dat soms even niet lukt. Dapper dat je dat zo eerlijk vertelt! Is alleen maar helpend denk ik voor mensen die het ook mee maken. Voor mij in ieder geval wel. En ik hoop dat je de verwachtingen/eisen van jezelf wat mag verlagen en ik gun je dat je wat meer mag loslaten. Sterkte Vera!
Powerwoman!!!💪🏼❤️😍
Angst & perfectionisme zijn belangrijke eigenschappen omdat ze je scherp houden, maar het klinkt allemaal heel erg overweldigend. Ik heb een paar jaar geleden een tijd wat medicatie gekregen van mijn psychiater zodat ik me niet zo angstig te voelen. Ik ben sindsdien bezig met mijn master en hoop over twee jaar aan mijn doctoraat beginnen. Ik weet dat er in NL een stigma heerst omtrent psychiaters, maar ik heb het alleen als erg positief ervaren. Ik weet niet of je edmr kent, maar het kan ook de moeite waard zijn om het er met je psycholoog over te hebben
wauw wat ben jij een topper zeg! hoe jij dit allemaal aanpakt en dat je er zo open over bent heb ik echt bewondering voor, neem vooral je tijd succes ❤❤
Ik zie je lieverd en ik begrijp je!
Het is herkenbaar voor mij!❤️
Ik kan je raad geven maar eigenlijk wil ik je een knuffel geven en zeggen dat het ook oké is zoals je nu bent. Je bent je eigen weg aan het uitvinden. ❤️
Ik vind het mooi hoe open jij over je situatie bent. Momenteel heb ik zelf ook een burn-out dus ik begrijp je gevoelens helemaal. Ik vind het fijn om jouw video's te bekijken, het geeft het gevoel dat je niet alleen of de enigste bent. Ik denk dat dit voor meer mensen zo zal zijn. Het proces gaat enorm met ups en downs, maar uiteindelijk zal je hier alleen maar sterker uit komen. Je bent al zo veel verder dan je zelf denkt. You go girl!
Neem alle tijd lieve Vera! It’s a journey ❤️ En prachtige make-up look 😍
Vera, inderdaad! je komt hier uit! Doe vooral wat jij wilt en wat jij leuk vind en op jou manier maar wees niet te streng voor jezelf. Je moet erop vertrouwen dat je je uiterste best allang doet.
Liefs, Denies
Je moet echt doen wat fijn voelt voor jou, voor ons hoeft het echt niet perfect te zijn. Doe rustig aan vera! X
Klinkt helemaal logisch Vera. Dat ik je vorige video je beste ooit vind, betekent niet dat ik vanaf nu allemaal zulke video's verwacht. Upload een video over het stomste ooit en ik vind hem juist leuk. Want je bent zo lekker spontaan en daar houd ik van, de inhoud komt daarna. Zet hem op :)))
Lieve Vera,
het enige wat wij heel graag willen is dat jij je goed voelt, dat het goed met jou gaat, dat jij het aan kan en tuurlijk vinden wij het ge-wel-dig als jij een video plaatst maar op het moment dat je een video maakt omdat het moet merken wij dat ook!! doe wat goed voelt, als jij je goed voelt moet je video’s plaatsen, voel je je niet goed dan plaats je geen video. wij willen dat het goed met JOU gaat NIET dat de video perfect is. We Love You Always Remember That Veer ❤️❤️
Lieve Vera, met vallen en opstaan zul je je langzaam weer langere periodes fijner voelen. Wat/wie geeft jouw druk? Zijn dat anderen of ben jij dat zelf? Maak idd eens een dagplanning, zeker op dagen dat je denkt ik: ik wil helemaal niks, ik blijf in bed bijvoorbeeld. Het wordt echt beter, echt waar. Ik heb zelf een burnout/depressie gehad een aantal jaar terug. Het zal niet worden zoals het daarvoor was, maar ik leer mezelf steeds beter kennen en dingen aanvoellen dat het eigenlijk alleen maar beter gaat nu dan daarvoor. Natuurlijk heb ik ook periodes dat het minder gaat. Ik zou ook graag meer energie willen hebben om vanalles te kunnen doen. Maar door de burnout/depressie en mijn add moet ik altijd afwegen wat ik wel en niet kan. Ik wil je een dikke knuffel geven. En ik weet dat jij je ook langere periodes beter zult voelen. Oh dat wilde ik nog typen. Juist als het goed gaat voelt het meer vervelend als het weer even minder gaat. Maar de mindere periodes zullen minder heftig zijn en minder lang duren. Ok ik blijf typen. Ik stop. Hihi. Je kunt het lieverd!
Ik vond dat er een mooie evolutie in deze video zat. Ong halfweg zag je je lichaamstaal veranderen en je expressie... Het einde was heel natuurlijk. Ik vond het prachtig en later zullen ook deze video's heel kostbaar zijn voor je!!!
Ik vind het ontzettend knap en stoer dat je dit durft te leven. Stap voor stap ga je vooruit. Doe het rustig aan en denk vooral aan jezelf ❤️
Dat vind ik dan zo typisch. Waarom mag je niet huilen op beeld? Moet je dan ondanks dat het minder met je gaat, alleen de goede dingen laten zien?! Ik vind het juist heel mooi dat je dit laat zien, juist de dingen die niet perfect zijn dat maakt jou zo mooi! De dingen hoeven niet “perfect” te zijn. Ik denk namelijk door dit te laten zien dat je heel veel meiden helpt, die ook met een burnout worstelen!