Como combater o cansaço e a fadiga mental?

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  • Опубліковано 22 лип 2021
  • Quero te ensinar sobre o cansaço e a fadiga que sentimos durante o dia. Será que ter isso é normal?
    Já te adianto que tudo sobre o nosso corpo começa na boca! Em suma, água e alimentos influenciam diretamente em nossa saúde, e pensar em beleza precisa ser pensar em saúde também. Como está a sua? Eu quero te mostrar que o cansaço é diretamente relacionado com a alimentação, que está diretamente relacionada com saúde.
    Deixa em te contar mais sobre isso! Assista ao vídeo.
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 575

  • @marapedro2241
    @marapedro2241 2 роки тому +140

    Começar a beber água (3 litros )
    Fruta 🍇 (3)
    Prato de mato
    Prato preferido
    Att: Antes que cada refeição beber um copo de água e uma fruta

    • @neusynha1
      @neusynha1 2 роки тому +1

      Olá Mara Pedro tudo bem? Não acho as receitas no vídeo. Pode me auxiliar? Obgda

    • @Aprendendo.a.existir
      @Aprendendo.a.existir Рік тому

      @@suko1820 laranja não kkk

    • @jadealmeida4836
      @jadealmeida4836 Рік тому +3

      @@suko1820 Caro é comer muita carne. Comer frutas é bem mais barato. E tem também o custo benefício. Tratar doenças e comprar remédios,pode ter certeza que é muito mais caro.

    • @rosianedaaparecidacosta9717
      @rosianedaaparecidacosta9717 Рік тому +1

      Sinto muito cansaço pela manhã

    • @albertosilvabrito-fq4cb
      @albertosilvabrito-fq4cb Рік тому

      Pessoas diabéticas, tem que tomar cuidado com a frutose que é o açúcar das frutas .
      E frutose em excesso provoca gordura no fígado .

  • @gal17045
    @gal17045 2 роки тому +390

    conheci voce no curso do dr. lair sobre cancer...lógico não presencialmente porque não sou médico sou Padre..mais assisti o video..abraços parabens fique com Deus na paz de Jesus

  • @giovanasantos4288
    @giovanasantos4288 2 роки тому +67

    Essa médica faz um bem enorme para sociedade.
    Dom sendo usado com louvor.
    Deus te abençoe.

  • @andrealage3198
    @andrealage3198 2 роки тому +12

    Estou zero glúten, zero lactose, zero queijo, zero açúcar e zero álcool… graças a você minha linda médica doutora Kátia… te amo e estou me sentindo muito bem… bjs … me diz aonde posso comprar o T3 que em Minas Gerais é proibido de vender nas farmácias de manipulação aqui… bjs

  • @brunareis_br
    @brunareis_br 2 роки тому +168

    Todo dia assisto algum vídeo da Katia! Mesmo repetido. Apaixonada nessa mulher. Sou eternamente grata por compartilhar seu conhecimento. Mudou a minha vida pra melhor. Deus a abençoe 🙏🏻🙌🏻

  • @vandarocha7854
    @vandarocha7854 2 роки тому +34

    MUITO OBRIGADA MEU DEUS EM NOME DE JESUS POR COLOCAR ESSE ANJO EM NOSSAS VIDAS ELA REALMENTE E MOVIMENTADA AQUI NA TERRA ATRAVEZ DO ESPIRITO SANTO EM NOSSAS VIDAS.
    OBRIGADA DR KATIA.

  • @rafaela_alencar27
    @rafaela_alencar27 2 роки тому +113

    Gente, quanto conhecimento!!! As escolas deveriam falar mais sobre isso.

    • @gevalos8025
      @gevalos8025 2 роки тому +12

      Vdd...podiam trocar a ideologia por ciência médica. Seria incrível.

    • @monicabiovieira7766
      @monicabiovieira7766 2 роки тому +10

      Já tentei dar aula sobre essas coisas. Assunto que não interessa para o aluno. A maioria das pessoas querem viver do seu jeito, tomar um comprimido mágico e terem seus problemas resolvidos.

    • @bieldozap
      @bieldozap 2 роки тому +1

      Só precisar pagar bem os professores para terem qualidade. As pessoas vão oferecer o serviço compatível com o que recebem, essa é a regra. Óbvio que há exceções.

    • @bieldozap
      @bieldozap 2 роки тому +1

      @@gevalos8025 sai dai leigo

    • @AnaMaria-ir8xk
      @AnaMaria-ir8xk 2 роки тому

      @@bieldozap 👏👏👏👏👏👏

  • @joseanevanella8616
    @joseanevanella8616 2 роки тому +237

    Olá Dra e um prazer assistir seus vídeos estou aprendendo e praticando.
    3 litros de água
    3 frutas
    1 prato de Mato com 1 concha de feijão.
    Estou suplementando KADE...10.000.UI... ZINCO MAGNÉSIO E SELÊNIO. Da Fórmula &Cia.
    Já deixei leite e derivados/ só consumo manteiga.
    E já estou a caminho de deixar o glúten. Mto Obrigado Dra Deus Abençoe 🙌

    • @deyacrep
      @deyacrep 2 роки тому +6

      O que é Kade?

    • @saracorreia6747
      @saracorreia6747 2 роки тому +6

      @@deyacrep é a fórmula do suplemento que tem abaixo da setinha no vídeo.

    • @veravargas5394
      @veravargas5394 2 роки тому +14

      @@deyacrep , são vitaminas, K2, A, D3, E

    • @dilceiaurbano1675
      @dilceiaurbano1675 2 роки тому +10

      Larga o glúten urgente pq só vai melhorar radicalmente.

    • @joseanevanella8616
      @joseanevanella8616 2 роки тому +9

      @@deyacrep Olá KADE e suplementos em cápsulas.
      K k2mk7
      A VIT A
      D VIT D
      E VIT E

  • @TikTokHits1046
    @TikTokHits1046 2 роки тому +183

    Nossa que didática maravilhosa, explicou melhor que meu prof de Fisiologia, sou estudante de Enfermagem.

    • @MellinadeFreitas
      @MellinadeFreitas 2 роки тому +15

      Querido, ela é realmente incrível. Mas deixa eu te recomendar outro médico pra vc procurar aqui... Foi na comunidade de seguidores da dra Kátia no Facebook que eu conheci ele. Alguém postou um vídeo dele lá, eu assisti e fiquei boaquiaberta... É o Dr. Samuel Dalle Laste. Ele segue a mesma linha da dra Kátia. Cada vídeo dele é uma aula absolutamente impecável de Bioquímica, Anatomia e Fisiologia que vc não acredita. É surreal. Vale muito a pena maratonar todos os vídeos dele até pra tirar dúvidas da área de saúde que vc possa ter. Se vc fizer um resumo de cada vídeo dele vc vai ser o melhor da sua turma. Aliás, se a Dra Kátia fizesse uma live com ele seria o auge... Inclusive valeria a pena matar aula pra assitir, pq com certeza teria muito mais qualidade. Procura ele aqui, assiste os vídeos e depois volta aqui pra me falar.

    • @angelicasouza4715
      @angelicasouza4715 2 роки тому +3

      @@MellinadeFreitas vou olhar obrigada, tbm faço facul de enfermagem!

    • @fatimaalvares6771
      @fatimaalvares6771 2 роки тому +3

      Explica super bem.

    • @bookworm4404
      @bookworm4404 2 роки тому

      Up

    • @thedifferenttraveller5684
      @thedifferenttraveller5684 2 роки тому

      @@MellinadeFreitas Concordo plenamente. Ele e a dra Kátia seguem a mesma metodologia.

  • @oneidearaujo8056
    @oneidearaujo8056 2 роки тому +6

    Passei a beber suco de de mato e verduras. Me sinto com muita energia,tenho uma rotina intensa estressante .Chegou uma hora que o corpo não aguentou. Tive que mudar meus hábitos, estou em um processo.Eu gostaria que mais profissionais de saúde assistessem seus vídeos que é uma aula e, principalmente os que atendem pelo SUS. A maoiria deles estão apenas cumprido horário para receber no final do mês. Digo isso porque sou usuária deste sistema. 🙏🙌grata por ser tão dedicada. 👍👍👏👏

  • @Mayse-ys2ly
    @Mayse-ys2ly Місяць тому

    Obrigada ❤

  • @lubiaandradedeazevedo7739
    @lubiaandradedeazevedo7739 2 роки тому

    Obrigada

  • @daysevasconcelos7196
    @daysevasconcelos7196 9 місяців тому

    Gratidão dra. ❤❤❤

  • @franciscomachado9171
    @franciscomachado9171 2 роки тому

    Gratidão!!!

  • @FernandaGomes-fe5fn
    @FernandaGomes-fe5fn 2 роки тому

    Valeu!

  • @silviarodrigues802
    @silviarodrigues802 2 роки тому

    Gratidão 🙏

  • @nivaldasouza4655
    @nivaldasouza4655 5 місяців тому

    Muito obrigada 😘

  • @isabellaribeiro6992
    @isabellaribeiro6992 2 роки тому

    adorei

  • @eronimoraesdasilva7867
    @eronimoraesdasilva7867 Рік тому

    Sensacional .👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @nelsondelmonde7633
    @nelsondelmonde7633 Рік тому

    Foi mt bm obgdo

  • @franciscachagas6401
    @franciscachagas6401 2 роки тому

    Excelente.

  • @ronivaldopereira830
    @ronivaldopereira830 2 роки тому

    Parabéns

  • @folhamatogrosso.2887
    @folhamatogrosso.2887 2 роки тому

    Top parabéns

  • @patriciaaraujo3643
    @patriciaaraujo3643 2 роки тому

    Obrigada!

  • @fatimabarrosbarros5447
    @fatimabarrosbarros5447 2 роки тому

    Amei

  • @YuriKakihara
    @YuriKakihara 2 роки тому +4

    "Alimento vivo, alimento de Deus"
    Alimentação viva é a única que existe

  • @conceicaoconradofenali6839
    @conceicaoconradofenali6839 2 роки тому

    Muito obrigada 😍😍

  • @laudelinasantosoliveira4621
    @laudelinasantosoliveira4621 2 роки тому

    Muito obrigada ❤

  • @nicenascimento1789
    @nicenascimento1789 2 роки тому +1

    Adoro vc ❤️

  • @ritadecassiasimiaoedeling6665
    @ritadecassiasimiaoedeling6665 2 роки тому

    Muito bom!!!👏🏻👏🏻👏🏻

  • @iaramuniz1628
    @iaramuniz1628 2 роки тому

    Muito bom Dra

  • @gabrieldemoura2191
    @gabrieldemoura2191 2 роки тому

    Muito obrigado

  • @gresianesantos6729
    @gresianesantos6729 2 роки тому

    Maravilhosa!

  • @anaclaudiavieirasilvasimoe2872
    @anaclaudiavieirasilvasimoe2872 2 роки тому +1

    Obrigado

  • @cassia.e.milani
    @cassia.e.milani 2 роки тому

    Que aula! Obrigada ✨

  • @MARINEIDE82
    @MARINEIDE82 Рік тому

    Como é bom suas explicações!

  • @airtonisar
    @airtonisar 2 роки тому

    Informações importantes!

  • @maraneres7337
    @maraneres7337 2 роки тому +2

    Gratidão 👏👏👏

  • @letzmacedo5540
    @letzmacedo5540 2 роки тому +1

    Aulas!

  • @carlacoelho9080
    @carlacoelho9080 2 роки тому +1

    Dra Kátia é o máximo 🙏

  • @marlucefranca869
    @marlucefranca869 2 роки тому

    Que aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @vilmaferreira5758
    @vilmaferreira5758 2 роки тому +2

    Gratidão dra.

  • @keylagrecogreco1941
    @keylagrecogreco1941 2 роки тому

    Excelente 👏🏼

  • @gracianedavid3898
    @gracianedavid3898 2 роки тому +1

    Apaixonada

  • @porvinhamadmax2405
    @porvinhamadmax2405 2 роки тому

    Parabéns doutora

  • @veradimarchi8007
    @veradimarchi8007 2 роки тому

    Ameiiii.

  • @veronimonteiro623
    @veronimonteiro623 2 роки тому +1

    Obrigada 🙏🏻

  • @solangesanches8486
    @solangesanches8486 2 роки тому

    Dêem like galera ela merece demais!!

  • @kellyrodrigues1352
    @kellyrodrigues1352 Рік тому

    Otima palestra

  • @joserobertodoriadevasconce37
    @joserobertodoriadevasconce37 2 роки тому

    Show. Obrigado, Katia.

  • @alexandrecalado4062
    @alexandrecalado4062 2 роки тому

    Maravilhoso

  • @suzanealbuquerque9519
    @suzanealbuquerque9519 2 роки тому +1

    Dra Kátia maravilhosa 😍😍😍 👏👏👏

  • @pedromoser572
    @pedromoser572 2 роки тому +1

    Maravilha. Obrigado Dra.

  • @marisarezende4179
    @marisarezende4179 2 роки тому +1

    Abençoada!

  • @penhanunes6039
    @penhanunes6039 2 роки тому +1

    DOUTORA MARAVILHA 👏👏👏👏👏

  • @debbyeguerra4451
    @debbyeguerra4451 Рік тому

    Dra maravilhosa demais. Deus abençoe 🙏❤

  • @alespezanes
    @alespezanes 2 роки тому

    Perfeita e Necessária

  • @documentosinvestimentos699
    @documentosinvestimentos699 2 роки тому

    Excelente

  • @ingridyasuda989
    @ingridyasuda989 2 роки тому +1

    Uau!!!! Maravilhosa

  • @renildaalvesdeoliveira6478
    @renildaalvesdeoliveira6478 2 роки тому +1

    Amei ❤️

  • @marcelosilva3978
    @marcelosilva3978 2 роки тому +1

    Obrigado ,DRa

  • @indiopenabranca1247
    @indiopenabranca1247 2 роки тому +1

    Perfeito 👏 muita ☮️

  • @LG-dd1dr
    @LG-dd1dr 2 роки тому

    Aula pre-ci-o-sís-si-ma.

  • @LeandroLima-pg3bo
    @LeandroLima-pg3bo 2 роки тому +1

    Muito bom!

  • @rosangelavilanipaiao4590
    @rosangelavilanipaiao4590 2 роки тому +2

    Gratidão sempre🙌

  • @fabianeandreia8068
    @fabianeandreia8068 2 роки тому +1

    Bjosss Dr Kátia vc é espetacular ❤👏👏👏👏

  • @tatianeferraz7226
    @tatianeferraz7226 2 роки тому +1

    Deus abençoe doutora 🙏🙏🙏

  • @mariasvbelo4059
    @mariasvbelo4059 Рік тому

    Lindeza de pessoa, parabéns 🎈🎊🍾

  • @raimundononatobezerra2932
    @raimundononatobezerra2932 2 роки тому

    Muito boa! Dr.katia

  • @angelacristinapereiradeoli9638
    @angelacristinapereiradeoli9638 2 роки тому

    Olá Doutora !Obrigado por tudo!

  • @anamariarodrigueslemos4345
    @anamariarodrigueslemos4345 2 роки тому +1

    Boa noite! 😘😘😘

  • @vivaavida9088
    @vivaavida9088 2 роки тому +2

    Maravilhosa!❤❤

  • @silviabarreto3844
    @silviabarreto3844 2 роки тому +2

    Gratidão Dra. Katia!

  • @elianareginamandruzzattoar3161
    @elianareginamandruzzattoar3161 2 роки тому +1

    Adoro essa profissional

  • @absolutely__nothing
    @absolutely__nothing 2 роки тому

    Nossa que aula 👏👏👏

  • @rebecapileggi9202
    @rebecapileggi9202 2 роки тому

    Obrigada por tanto conteúdo!!!!!!

  • @titragovariusrevistadevari2356
    @titragovariusrevistadevari2356 2 роки тому

    Mulher abençoada!!

  • @aroldosoares7815
    @aroldosoares7815 2 роки тому +1

    Parabéns querida doutora Kátia

  • @fatimalnovaes5099
    @fatimalnovaes5099 2 роки тому

    Ela é maravilhosa!
    Parabéns doutora!

  • @sandrahiratanana
    @sandrahiratanana 2 роки тому +1

    Linda!amo suas instruções!

  • @despertandooprazerdeler265
    @despertandooprazerdeler265 2 роки тому

    Excelente explicação!

  • @davidcarinihaircarini9058
    @davidcarinihaircarini9058 2 роки тому +1

    Eu amo essa mulher

  • @cassiasantana1872
    @cassiasantana1872 2 роки тому

    Simplismente amei Dr:....

  • @Adriana-lt3zp
    @Adriana-lt3zp 2 роки тому

    Este vídeo merece mil curtidas!!

  • @danicarvalho9783
    @danicarvalho9783 2 роки тому

    Dra Katia sempre maravilhosa nos seus ensinamentos.

  • @rodrigokruel3175
    @rodrigokruel3175 2 роки тому +1

    Que explicação. Obrigado.

  • @MarceloNS710
    @MarceloNS710 2 роки тому +2

    Ótimo ❤👏🏻

  • @neidealencarmartins7967
    @neidealencarmartins7967 2 роки тому +1

    Top demais essa mulher maravilhosa 😍❤

  • @delazirmartins1195
    @delazirmartins1195 2 роки тому +1

    Boa noite!

  • @dalgisapretto3736
    @dalgisapretto3736 2 роки тому +1

    Gosto de vc doutora

  • @aseli24
    @aseli24 2 роки тому +1

    Muito obrigada doutora

  • @simoneaparecida1675
    @simoneaparecida1675 2 роки тому

    Ti conheci a pouco tempo é estou amando seus vídeos

  • @delmasilva692
    @delmasilva692 2 роки тому

    Amooooooooo vc

  • @ercisilva3383
    @ercisilva3383 2 роки тому +1

    Maravilhosa orientação!

  • @zairaportelafilha7426
    @zairaportelafilha7426 Рік тому

    Gênio do Brasil e do mundo 🌎

  • @silvanavieira6686
    @silvanavieira6686 2 роки тому

    Que explicação maravilhosa! Obrigada Doutora!

  • @eneiasfaleirosdesouza567
    @eneiasfaleirosdesouza567 2 роки тому

    Nossa !! muito bom 😊 👏👏

  • @MellinadeFreitas
    @MellinadeFreitas 2 роки тому +1

    Maravilhosa demais... Sou apaixonada... 💖

  •  2 роки тому

    Parabens

  • @isislyrio2743
    @isislyrio2743 2 роки тому

    Gratidão