Depressão: hormônios e do que você se alimenta

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  • Опубліковано 7 січ 2021
  • Bem-estar, equilíbrio e felicidade são resultados de um alto nível de Serotonina. Descubra neste vídeo como aumentar o nível de Serotonina da sua família através de uma boa alimentação rica em fibras.
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КОМЕНТАРІ • 513

  • @tatianaasilva9239
    @tatianaasilva9239 3 роки тому +140

    A roupa combinando com o quadro. Pura sintonia 🦋

    • @TheHoraciobull
      @TheHoraciobull 3 роки тому +2

      Nossa, bem notado!!!!

    • @priscilabrandao4314
      @priscilabrandao4314 3 роки тому +1

      Verdade tá combinando

    • @WilmaSASCunha
      @WilmaSASCunha 2 роки тому +1

      Parabens pela informacao de excelencia

    • @fabianelima8
      @fabianelima8 2 роки тому +3

      Você é muito observadora. Obrigada pelo comentário, pois eu gostei da delicadeza de sua percepção visual e ambiental. Os vídeos da Kátia são sempre ricos em todos os 5 sentidos humanos, e até mesmo no 6° sentido, o intuitivo.

    • @pablosousa5514
      @pablosousa5514 2 роки тому

      Mulher repara tudo 😅nem tinha percebido

  • @sofiasolar
    @sofiasolar 3 роки тому +105

    A sua didática é fantástica 🤗

  • @mariliasouzasilva5939
    @mariliasouzasilva5939 3 роки тому +33

    Me sinto como se eu estivesse acadêmica em medicina . É bom demais aprender . Mas temos que praticar ,mudar .

  • @anamariazukauskasratao7409
    @anamariazukauskasratao7409 3 роки тому +158

    Minha vida mudou depois que conheci essa médica, aprendendo a ter saúde!

    • @mariaisabelvinhando1897
      @mariaisabelvinhando1897 3 роки тому +8

      A minha tb❤❤❤

    • @miguelsalvadorlima5786
      @miguelsalvadorlima5786 3 роки тому +9

      @@mariaisabelvinhando1897 a minha também. Lembro mais dela do que de mim,

    • @denilsonsantosferreira9722
      @denilsonsantosferreira9722 3 роки тому +10

      Dr Kátia vc e uma ótima profissional Mas compra 2500 em consulta e só para Auta sociedade mesmo

    • @denilsonsantosferreira9722
      @denilsonsantosferreira9722 3 роки тому +2

      Saláriado vai morrer com depressão mesmo tipo

    • @anamariazukauskasratao7409
      @anamariazukauskasratao7409 3 роки тому +10

      @@denilsonsantosferreira9722 nos estamos sem saída mesmo, tentei marcar um Ortomolecular 1.500,00 consulta, se paga plano de saúde é caríssimo e médicos ruins aí cai no SUS e morre de tanto tomar remédio, por isso assisto essas lives, aprendo 7m pouco e me cuido por conta e rezo kkkkk

  • @CanalJussaraCRocha
    @CanalJussaraCRocha 2 роки тому +5

    11:56; 11:37 , principalmente. Repito isso quase que diariamente quando a s mamães dizem...
    _Ahhh dra, mas ele gosta_ :
    1º - quem apresentou?
    2º - se seu filho teimar em pedir maconha, álcool ou assemelhados, vc vai dar?
    3º - não é pq agiu de forma equivocada, que precisa continuar. É preciso corrigir;
    4º - se condicionou (aprendeu), pode descondicionar (reaprender). Vamos trabalhar pq já perdemos muito tempo e o prejuízo já é grande!
    Tenho aprendido muito com seus vídeos!

  • @Liquidiamonds149
    @Liquidiamonds149 3 роки тому +83

    Zerei álcool, glúten, leite e derivados tendo você como inspiração. Muito obrigado por todos ensinamentos e puxões de orelha 😆

    • @kellyfernanda4422
      @kellyfernanda4422 3 роки тому

      🙌🏻🙌🏻🙌🏻

    • @marlenemoraes7979
      @marlenemoraes7979 2 роки тому

      👏👏👏🤜👌

    • @fabianelima8
      @fabianelima8 2 роки тому

      Boa inspiração né

    • @tales1985
      @tales1985 Рік тому

      Álcool, trigo, açúcar, cafeína, leite... Todos vilões, se pararmos para analisá-los.

    • @raysa_landim
      @raysa_landim Рік тому

      @@tales1985 Mas o café só seria um vilão caso adoçado não?

  • @biscola19
    @biscola19 3 роки тому +41

    Isso sim pode ser chamado de AULA!

  • @fandaloureiro6622
    @fandaloureiro6622 3 роки тому +53

    A Dra é a. Borboleta a sair do quadro da parede !!!! Incrível!!!!

  • @suelemlima6256
    @suelemlima6256 3 роки тому +79

    Obrigada doutora, por toda explicação, por disponibilizar informações de Alta qualidade, todo seu conteúdo está me transformando em um ser humano melhor! Por mais médicos com seu perfi

    • @solangecristina4608
      @solangecristina4608 3 роки тому

      Hj,nao sei pode ate ter ,mas a Doutora ela,Ama o que faz por isso e Completa no seu trabalho,Admiro demais e sou fansoca❤❤❤❤

  • @sandraschlemper1099
    @sandraschlemper1099 3 роки тому +103

    Maratonando Dra. Kátia (Zero Glutén e leite 2 meses) 3lt de água

    • @vicvicminigirl
      @vicvicminigirl 3 роки тому

      É quantos quilinhos a menos?

    • @gleicygomes6194
      @gleicygomes6194 3 роки тому +14

      Hoje, 12/01 faz dois meses que estou sem laticínios e glúten já perdi mais de 6 kilos.

    • @gracielaproite4744
      @gracielaproite4744 3 роки тому +4

      Eu tbm estou maratona do ela. A Dra Kátia é tudo da vida de uma mulher!♥️

    • @kellyfernanda4422
      @kellyfernanda4422 3 роки тому +2

      Show 🙌🏻🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @karlinhaalvarez615
      @karlinhaalvarez615 3 роки тому +5

      Eu perdi 6 quilos. 😍🥰

  • @110807raquel
    @110807raquel 2 роки тому +4

    Eu me emociono quando ouço que é a mãe que constrói o paladar da criança, eu realmente pude fazer isso, até os quase 3 anos ela só alimentava de comida fresca e frutas, nada de açúcar e farináceos e leite só o materno, eu colho os frutos, a saúde da minha filha é ótima, e ela com 7 anos já come as besteiras da vida mas tem consciência do que se pode e deve comer mais, e do que deve evitar. Ela estuda em escola pública e prefere comer a comida da escola do que levar lanches empacotados , chega em casa e almoça de novo.

  • @marilenamcrs
    @marilenamcrs 3 роки тому +21

    Não canso de dizer... Eu lhe amo doutora . Essa medicina que vc exerce de forma brilhante e com tanta generosidade... mudou também minha vida ... Hoje não necessito mais tomar anti -depressivos . Só gratidão....! Todas as bençãos em sua vida Dra KÁTIA HARANAKA.

    • @ramonleite5531
      @ramonleite5531 2 роки тому

      Oi Helena pode mem ajudar não vivo só Vejeto nenhum remédio de depressão me faz bem sinto que é outra coisa que tenho depois que conheci a dr tô vendo que pode ser outra coisa oque vc fez p.melhorar me ajuda posso passar meu zap p vc meu nome é patricia silva

    • @intellectualmind4089
      @intellectualmind4089 2 роки тому

      oi o que vc fez exatamente?

  • @paulosousa7493
    @paulosousa7493 2 роки тому +10

    Estou apaixonada por essa Dr. Katia, é tipo minha professora de ciência/química na 7 série, a professora que todo aluno apaixona, pela inteligência e beleza!

  • @josetehespanha4473
    @josetehespanha4473 3 роки тому +30

    Maravilhosa😍🤩... mudei meu estilo de vida eliminando glutem, leite e derivados, tomando 3 lts agua tds os dias. Faço exercícios 5 vzs na semana e tbm tive melhoras no desempenho físico, em relação ao meu corpo afinou a silhueta e a cintura ficou delineada exatamente como foi dito pela dra, eu já era uma pessoa feliz, com esses resultados estou felicíssima🤩😁Deus continue abençoando sua vida, seus projetos e tds qe a cercam🙌😉Jôhespanha Paranaguá/Pr

  • @marlenerodrigues5559
    @marlenerodrigues5559 2 роки тому +2

    A cada dia mais radiante,mais jovem e linda.E simpática

  • @taniaelizatata6784
    @taniaelizatata6784 3 роки тому +18

    Vim agradecer a esta alma abençoada por Deus que está doando seus conhecimentos para nós! Sempre busquei formas de cuidar bem da minha saúde mas por não entender ao certo e com clareza sobre tudo oque esta médica maravilhosa dr Katia nos ensina, eu jamais iria tomar consciência e saber exatamente os sentidos do que é prejudicial e do que é importante para a nossa saúde. Agora como nunca tenho a certeza de que devo gostar mais de mim do que de simples sabores que não levam muitos segundos ou minutos e somem da minha boca e ao cair no meu estomago começa a causar estragos em todo o meu organismo. E mais, existem muitas comidas deliciosas na natureza. Gratidão doutora Katia Haranaka. Em 13/04/21.

  • @martaaquino1526
    @martaaquino1526 3 роки тому +38

    Deixo tudo que estou vendo , para ver essa mulher admirável! 👏👏🌷

  • @marysol9356
    @marysol9356 3 роки тому +7

    Maravilhosa!!! Nao tem medico igual no UA-cam...e olha q eu olho tudo..parabens sua didáctica simplicidade e incrivel .

  • @katiateixeira7489
    @katiateixeira7489 8 місяців тому +2

    Doutora Maravilhosa ! Salvou a minha vida com estas dicas ! Quem tem o privilégio de ser atendido por ela é um afortunado.

  • @ritaalmeida8599
    @ritaalmeida8599 3 роки тому +24

    A medicina na prática desta médica, nós enche de esperança e da certeza que saúde é para todos. É muita sabedoria dá conforto e segurança , porque nós temos medo de ir ao médico e ouvir só falar de doenças.Essa só nós enche de esperança. Parabens e muita gratidão.

  • @mauraangelodearaujo3723
    @mauraangelodearaujo3723 3 роки тому +5

    Dra Kátia que conteúdo rico ❤️ me vejo todinha nos sintomas e desde que te conheci parei com leite e glúten... Eu achava que tinha uma vida ativa e saudável e me enganava com os alimentos... Hoje graças a Senhora tirei a venda dos olhos, tinha desanimo de médicos pois minha visão era que se fica cada vez mais doentes, remédios em cima de remédios (ainda não era o meu caso, mas vejo muitos da família). Agora não, eu sei que a forma de me alimentar, suplementar e manter a modulação da minha cascata hormonal vão me fazer envelhecer bem e com saúde 🙏 Sou grata a Deus por te colocar em nossas vidas... ❤️🙏

  • @Marcela68974
    @Marcela68974 2 роки тому +2

    A cada dia aprendendo mais com essa médica maravilhosa!!
    Os vídeos dela são muito bem elaborados e faz com que nós pobres mortais consigamos ao menos avaliar o que colocamos em nossa boca!!
    🙌👏👏👏

  • @maisauchoa7272
    @maisauchoa7272 3 роки тому +19

    Kátia,que vídeo incrível, gratidão por vc ter saído um pouco do consultório e realizar maravilhosamente bem esse vídeo,vc tem uma forma de transmitir que deixa a compreensão mais fácil.

  • @vanianascimento909
    @vanianascimento909 3 роки тому +24

    Agora pego os meus exames, assisto os seus vídeos 😃 e sigo os seus ensinamentos! Gratidão ☺️🙏

  • @mariadelourdesdomingues1926
    @mariadelourdesdomingues1926 2 роки тому +1

    Maria de Lourdes Domingues Juina MT. Misericórdia Senhor Jesus. Ate quando vou ouvir falar de depressão? É não consegui a cura? Mas vou continuar esperando em Deus no nome do Senhor Jesus Cristo.

  • @limmoura2294
    @limmoura2294 3 роки тому +24

    Que Deus abençoe muito vc Dra.Vc é uma pessoa incrível 🥰

  • @shirley9645
    @shirley9645 3 місяці тому

    Graças a Deus conheci a Dra Katia. Como minha vida tem mudado pra muito melhor. Que o nosso Deus continue lhe dando muita saúde e energia pra continuar nos ajudando através de seus ensinos . Feliz demais por conhecê-lá mesmo que pela internet. ❤

  • @Ayuminhah
    @Ayuminhah 2 роки тому +11

    Dá até vontade de fazer medicina 🥰 obrigada Dra. Vc muda a vida de muitas pessoas, inclusive a minha. Estou aqui lutando contra o SOP, e, com seus ensinamentos, pretendo parar com a medicação.

    • @saletepereira9146
      @saletepereira9146 Рік тому

      A medicina moderna convencional não ensina como esta dra., Infelizmente. Mas felizmente temos alguns mestres neste assunto, como a Dra Kátia.

  • @Monys12
    @Monys12 3 роки тому +9

    Amoo borboletas, e esse quadro se fundindo com a sua roupa é algo divino...Dra Katia vc e espectacular e unica!OBRIGADA ❤😍👏🏻👏🏻👏🏻

  • @bettoborges4738
    @bettoborges4738 3 роки тому +13

    Sempre perfeita!!
    Muita competência, para mostrar o simples caminho da saúde: o equilíbrio.
    Grato Dra. 🙏🏻

  • @SuperEdouglas
    @SuperEdouglas 3 роки тому +4

    Te conheci hoje,assisti vários vídeos e estou deslumbrada com tanta coisa,que não se ensina nas escolas.Pensei que com todo meu background sabia muito,parabéns.

  • @evanunes9532
    @evanunes9532 3 роки тому +17

    Boa tarde,Dra.gostaria que faça uma aula sobre colágeno.Obrigada

  • @j12345661
    @j12345661 3 роки тому +11

    Que privilégio assistir os vídeos da Dra.Katia! Obg doutora! 😘❤️

  • @LucivaniaCastello
    @LucivaniaCastello 3 місяці тому

    Dr merece tudo de bom.nesta vida

  • @guardiaoheroico
    @guardiaoheroico 3 роки тому +3

    Este comentário é apenas para fazer com que o logaritmo no UA-cam perceba que tenho interesse no conteúdo deste canal, parabenizo e agradeço pela informação no vídeo.

  • @rosanecosta6472
    @rosanecosta6472 3 роки тому +16

    Minha querida dra.!
    Td minha admiração...👋

  • @fernandavieira384
    @fernandavieira384 3 роки тому +14

    Dra consultas online 🙏🙏🙏por favor p Brasil precisa de vc❤️

  • @ligiadaslic
    @ligiadaslic 8 місяців тому +1

    294 dias zero trigo, zero leite, zero margarina, zero refrigerante, zero amendoim e muitaaaaa saúde, obrigada Dra Kátia Haranaka por disponibilizar tanto estudo e gratuitamente 🙏.

    • @Ceciroch
      @Ceciroch 7 місяців тому

      Que legal isso, vc poderia me tirar uma duvida, faz uso de anticoncepcional? Eu estou pesquisando para melhorar meu humor, já que médicos nao ajudam, só queria saber se só de melhorar alimentação posso continuar o uso do AC

  • @angelafontela1977
    @angelafontela1977 3 роки тому +6

    Estou a 9 dias sem açúcar, sem glúten estou me sentindo muito bem obrigada Dra.por disponibilizar seu tem precioso moro em Brusque/SC e pretende ir a uma consulta pessoalmente com a Dra.katia ❣

  • @mariapenha936
    @mariapenha936 3 роки тому

    Incrivelmente bela!

  • @taniadasilveira9688
    @taniadasilveira9688 3 роки тому +2

    A dra tem o dom da palavra aliado à sabedoria,com uma alma elevada🙏🙏

  • @neideleite403
    @neideleite403 Рік тому +1

    Simplesmente ela salva vidas 🙏obrigada Dra Deus ABENÇOI sua vida 🌻😘

  • @rosanavencato952
    @rosanavencato952 3 роки тому +1

    Vc é incrível, Dra. Bj

  • @PegaVis4o
    @PegaVis4o 3 роки тому

    MARAVILHA de aula Dra.!!! bjos

  • @lianapere
    @lianapere 3 роки тому +2

    Kátia, você é um anjo ✨✨✨✨

  • @paulascastejon
    @paulascastejon 3 роки тому

    Muito obrigada, dra Katia!!! ❤❤❤❤❤

  • @soraiaazevedo6254
    @soraiaazevedo6254 3 роки тому +3

    Maravilhosa, Dra Kátia! Gratidão à sua vida!

  • @vaniaborges5830
    @vaniaborges5830 3 роки тому +1

    Muito obrigada Dra!

  • @josefaferreira733
    @josefaferreira733 3 роки тому

    Que bacana! Amei!

  • @marcilenepignataripaiva4233
    @marcilenepignataripaiva4233 3 роки тому

    Dr Kátia e incrível.

  • @mirthagracielarenganeschi6047
    @mirthagracielarenganeschi6047 3 роки тому +4

    Amoooo suas explicações

  • @Saragarcia-pu4io
    @Saragarcia-pu4io 3 роки тому

    Excelente matéria..

  • @cassiaalves7289
    @cassiaalves7289 3 роки тому

    MARAVILHAAA obrigado Dra NOTA 1000

  • @diegoalvesdasilva358
    @diegoalvesdasilva358 3 роки тому

    Muito obrigado pelo conteúdo

  • @meyrecristinacavalcanteper7912
    @meyrecristinacavalcanteper7912 3 роки тому

    Aula maravilhosa.

  • @prof.marciamoreno6851
    @prof.marciamoreno6851 3 роки тому

    Gratidão por todo conhecimento. Muito didático.

  • @elisfarma
    @elisfarma 3 роки тому +13

    Fenômenal esse ano acompanho melhor e já estou mudando a alimentação e toda vez que bebo água lembro de saúde e Dr Katia

  • @alinefernanda6966
    @alinefernanda6966 3 роки тому

    Amo essas aulas

  • @mariamartins2799
    @mariamartins2799 3 роки тому

    Muito boa explicação

  • @alucianarcizo
    @alucianarcizo 3 роки тому

    Dra. Katia! Excelente!!! Obrigada.

  • @ricardoalexandremachado7739
    @ricardoalexandremachado7739 5 місяців тому

    Maravilhosa anja...

  • @MariaLima-uf9gq
    @MariaLima-uf9gq 3 роки тому

    Dr que bom esse vídeo está ótimo Deus te abençoe muito 🙏🌺

  • @cidaamorim7197
    @cidaamorim7197 3 роки тому +3

    Obrigado pela orientação.

  • @RENATA.PAIVA.
    @RENATA.PAIVA. 3 роки тому

    👏👏👏👏👏👏👏 ótima explicação, obrigada pelo conteúdo.

  • @jandirarosa5104
    @jandirarosa5104 3 роки тому

    Muito explicativo seus videos Dra .

  • @grazielaborgessilva1882
    @grazielaborgessilva1882 3 роки тому

    Ano nooooovo com a Dra. Kátia!👏🎉👏🎉👏🎉👏🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @oanhenga1
    @oanhenga1 3 роки тому

    Obrigada Dra! Deus te abençoe !

  • @lucimarhelena3528
    @lucimarhelena3528 3 роки тому

    Começar o ano com as dicas da dr Kátia não tem preço.
    Gratidão!!!

  • @maraneres7337
    @maraneres7337 3 роки тому

    Excelente vídeo.como todos gratidão🙏😘❤👏👏👏

  • @cristinafurtado8143
    @cristinafurtado8143 3 роки тому +1

    Muito obrigada ,pela orientação .

  • @janafornari
    @janafornari 3 роки тому

    gratidão Dra Katia e equipe

  • @rosemeiresantossilvasilva6094
    @rosemeiresantossilvasilva6094 3 роки тому

    Maravilhosa ,maravilhosa 🥰🥰

  • @danielmessiascunha652
    @danielmessiascunha652 3 роки тому

    Parabéns DRa.

  • @rebecaemauriciocarpinoaven4586
    @rebecaemauriciocarpinoaven4586 3 роки тому

    👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤obrigada Dr.Kátia!

  • @leocordeiro128
    @leocordeiro128 3 роки тому +4

    Show doutora, a sr é uma benção!

  • @alinefelette
    @alinefelette 3 роки тому +4

    Como pode ser tão maravilhosa! Amo! Explicação muito clara!

  • @nivaldasouza4655
    @nivaldasouza4655 5 місяців тому

    Muito obrigada 😘

  • @ednalibras
    @ednalibras 3 роки тому

    Muito bem explicado. Obrigada Dra.

  • @nataliasousadasilva7640
    @nataliasousadasilva7640 3 роки тому +1

    Obrigada doutora. Deus continue te abençoando.

  • @claudianadutra4493
    @claudianadutra4493 2 роки тому

    Gratidão!!❤️❤️❤️

  • @criskferreira4654
    @criskferreira4654 3 роки тому

    Amada Doutora...aprendendo muito com seus vídeos...muito obrigada🙏😘

  • @anacristinanascimento3604
    @anacristinanascimento3604 3 роки тому

    Excelentes explicações. 👏👏

  • @soniacristal1196
    @soniacristal1196 3 роки тому +5

    Olá minha linda Dra!!!!!!!!!
    Sempre arrasando..... obrigada por tanta dedicação❤️ ......vida longa 🙏

  • @zuquerlanminhaqui1780
    @zuquerlanminhaqui1780 3 роки тому

    Obg. Doutora!

  • @atiliopacce2833
    @atiliopacce2833 3 роки тому +1

    Murutinga do sul sp ,Há 34 anos como agrônomo . Hoje deixo a ouvir essas boas aulas

  • @waniapereira6463
    @waniapereira6463 2 роки тому

    Dra maravilhosa...show de aula

  • @marysantossantos1777
    @marysantossantos1777 3 роки тому +2

    Boa noite minha Dra maravilhosa.

  • @soniacruz4957
    @soniacruz4957 3 роки тому

    Boa tarde!! Sou grata querida

  • @ClaudioCalmon
    @ClaudioCalmon 2 роки тому

    Maravilha de aula, obrigado, Dra!!

  • @franciscachagas6401
    @franciscachagas6401 2 роки тому

    Muito obrigado doutora por tanta dedicação.

  • @ninamonteiro7646
    @ninamonteiro7646 3 роки тому

    Dra. Kátia abençoada, sou grata eu te amo!😘😘

  • @jozialmeida7926
    @jozialmeida7926 3 роки тому

    Ameii tô aprendendo muito com Senhora🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @shirleisantos9955
    @shirleisantos9955 3 роки тому +3

    Parabéns! Amei sua explicação, vou divulgar, merece

  • @tomparanhos1
    @tomparanhos1 3 роки тому +3

    Gente, essa doutora é maravilhosa! Estou fascinado!!!

  • @joanadarcveras824
    @joanadarcveras824 3 роки тому

    Boa noite Dra Kátia!!!!
    Gostei muito do vídeo 😃👏 parabéns.

  • @lenabarbosa8626
    @lenabarbosa8626 2 роки тому

    Fabuloso gratidão.

  • @silviasuzuki5739
    @silviasuzuki5739 3 роки тому +2

    Dr Katia,já estava com saudade 🥰

  • @taniafc5626
    @taniafc5626 3 роки тому

    Feliz Ano Novo para a dra e sua equipe incrível que esse ano seja abençoado💗🥰🙌💗

  • @normacarvalhosantos5876
    @normacarvalhosantos5876 3 роки тому +1

    Sou sua fa! Obrigada por bos proporcionar e transmitir seu conhecimentos🙌🙌🙌😍

  • @marialeandrodacosta5598
    @marialeandrodacosta5598 3 роки тому +9

    Sempre conteúdo de qualidade gratidão