КАК ИЗМЕНИТЬ СУДЬБУ: сценарий жизни и самооценка
Вставка
- Опубліковано 21 кві 2024
- Запись очного занятия, посвященного жизненному сценарию и самооценке. Что представляет из себя самооценка с точки зрения стабильности? Какие программы жизни являются следствием нестабильной самооценки? Как человек может даже бурной деятельностью делать что угодно, но не решать жизненных проблем? И почему не нравиться всем подряд - это нормально?
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
В 2020 году, начала слушать Альберта.
Просто мама, просто админ, просто Одесса ,но небыло вкуса к жизни.
Спустя 4 года.
Израиль, обучение в Канадской Академии экспаненциального коучинга. Доход вырос в десять раз.Меня уважают и есть еще куда рости.
Вот вам и Альберт вот вам и просто слушала.
Альбер вы и ваш труд, как глоток свежего воздуха и предтеча перемен
🥰.))))
у Михаила Саидова учились?
привет Вам с родины! Альберт крут. по совпадению только поставила эту лекцию и три прилета рядом с домом, берегите себя, люди! всем добра, процветания, мира в ❤ и мира на небе!
@@IrishUral Да, у Михаила Саидова. Скажу что Альберт в своем видео за три минуты дал больше чем Саидов за половину программы МРТ 4 мес. обучения.
Как я за Вас искренне Рада ❤
В моей жизни начался порядок, с момента, когда я начала вас смотреть. Все разложилось по полочкам и процесс продолжается ❤
Благодарю вас!
Аналогично , я до того , как начала слушать Альберта и после - два разных человека . Спасибо !
ютуб и авторы как альберт это спасение для нормиса из злючего 21 века
У меня так же 🤗
так же, и мне есть ещё много над чем работать
Альберт вы гений. я 2 дня делала ремонт в комнатах, одна дома никого. все 2 дня слушала ваши видео! Вы просто бриллиант на просторах ютуба! Дай Бог здоровья Вам и Вашим родным
Подлинные чувства:
Гнев - задача решить проблему сейчас устранив препятствие.
Страх - устранить проблему в будущем.
Печаль - прожить и переработать потерю.
Радость - все хорошо, менять ничего не надо.
Альберт, я в Вашем лице нашла настоящего друга и наставника и очень рада этому! Смотрю Вас с октября 2023, жизнь меняется к лучшему, да маленькими шагами, как Вы и говорите, но точно меняется. Благодарю от всей души!
Вы меняете жизнь, людям, с запросом на изменения
Спасибо, что дали возможность присутствовать на Вашей лекции 👍
Ух ты, какой подарок Альберт своим подписчикам сделал! 😊❤ Большая благодарность!!! Законспектировать, впитать, уплотнить по смыслам и интегрировать в жизнь - моя поведенческая реакция! В такой доступной форме Альберт все преподносит, что и правда, кажется, что я сама все это знала раньше! Замечательный урок!
смотрю на этот зелёный ковёр с цветочками и понимаю, что значит «Альберт накрыл поляну»))
Начали смотреть Вас с мч как начали встречаться, предупредить будущие дрязги, а так же наперёд совместно разбираемся с родительскими сценариями
Здоровья Вам и продуктивности, вы Человек с большой буквы
Пожалуйста продолжайте, мы все смотрим Вас взахлёб и с дикой благодарностью!
Вещаете будто поёте
Знания Альберта в массы!!!!
От Бога и от всей души Вам спасибо!!!!
Альберт! Красавец,Большой ум,дисциплина,волна и камень...и многое другое. Вспоминаешь Чехова: " В человеке должно быть все прекрасно..." Благодарение за осознанное бескорыстие в подаче ценного и многопланового материала.Искренние дружеские объятия и пожелания БЛАГА во всем, всегда и везде! САЛЮТ!!!
Формируем стабильную самооценку и решаем жизненные проблемы наилучшим образом ✍📖
эта лекция как хирургический скальпель вскрывает очаги боли, браво! После внедрения информации ощущение, что все в голове по полочкам раскладывается и жизнь обретает порядок. От души благодарю Альберта!
Формирование сценария:
1. Совокупность ощущений.
2. Совокупность объектов.
3. Совокупность смыслов, интерпретаций во времени.
Формирование связи между убеждениями о себе, других, мире + чувств(рекетных) + отточеных поведенческих реакций="родительское должно быть"= контролирующая скорлупа.
Самый понятный семинар про жизненный сценарий. Через понятные логические жизненные цепочки объяснений. Шикарно
Обожаю Вас, Альберт!!!
Вы так с Душой свои уроки делаете!
Они ооочень-оооочень помогают и полезные!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Альберт, хочу выразить Вам глубочайшую благодарность за Ваш труд, за Ваши разборы, за то как Вы приподносите информацию. Смотрю Вас более 3-ех лет и счастлива, что живу с вами в одно время и есть возможность наблюдать как Вы тоже трансформируетесь, каждый новый разбор уникальный и такие нужные темы поднимаются. Вообще когда мне становится плохо и в падаю в Треугольник, люблю смотреть ваши разборы и начинаю смеялась над вашими шутками и как у вас получается все эти манипуляции сделать весёлыми и выставить как сюрф. Благодарю, что Вы есть и делитесь своим опытом, делая мир лучше и добрее🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Ну як можливо бути таким суперовим?! Ну як можливо знаходити такі справедливі слова,змісти,сенси? Дякую!
Как сегодня я разрешила себе доделать.... до конца? Как сегодня я порадовала себя🥰? Благодарю, вас Альберт😊!
Моя ответственность позаботиться о своем счастье❤!!! Никто не виноват в моем несчастьи!
Что за волшебный подарок ?!!??!! Мне кажется я физически ощутила, как мои мозги выправляться начали с каждым словом Альберта😅 Спасибо за такое доходчивое объяснение и массу примеров! Очень помогло разобраться с массой вещей. Благодарю❤
Хуже меня - лучше меня…. Эх, знакомо. Мчусь к стабильной Я не лучше и не хуже других🤝👐
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥Супер полезный контент! Альберт, спасибо, что выкладываете такую ценную информацию в бесплатный доступ❤❤🎉🎉
Я вас благодарю, за все что вы делаете для меня и возможно для остальных людей! Спасибо!
Альберт такой красавчик ❤😉😍😍😍😍😍
Спасибо!
Альберт, здравствуйте, спасибо что поделились этим уроком,вашими знаниями,вы обьясняя даете столько терпения ,заботы и любви.🌄
Рекетные (как вымогательство) чувства, чувства которые поощралось проживать вместо подлинных (гнев, страх, печаль, радость).
В восхищении и благодарности, Спасибо, Альберт!
Какой ценный материал! Спасибо, Альберт, не перестаёте радовать исцеляющими лекциями❤
Спасибо большое. Вы меняете мою жизнь ❤
Здравствуйте!Благодарны Вам за уже выпущенные тетради и видео! Очень ждем в твердом переплете 📝✍️рабочую ТЕТРАДЬ УБЕЖДЕНИЕ - ЧУВСТВА- ПОДТВЕРЖДЕНИЯ и книгу -Ваши афоризмы, цитаты, сафинизмы!Можно даже 2 в 1 📔 🤗 Или уже издаëте такое? Благодарны Вам 😉 спасибо
Альберт, огромная благодарность Вам за такую лекцию🙏🙏🙏
Как-будто побывала в этой аудитории, очень полезно, познавательно и нужно для меня💯🔥🙏❤
Спасибо🙏
Слушала и слушала бы .....даже если лекции длились бы 5,10 часов-..............Спасибо !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сценарий программа алаптации для выживания в родительской семье, которая по умолчанию сохраняется и во взрослой жизни.
Родители - образец для взаимодействия с собой, другими и миром, а также сам этот мир.
ЖС- совокупность проверенных и рабочих способов утолять голод по структуре - предсказуемость мира/времени/пространства, голод по стимулам ( обратная связь извне), голод по признанию , голод по смыслу.
Альберт, спасибо за возможность приобщиться к таким полезным знаниям!
Альберт легенда, СПАСИБО
Очень понравился выпуск❤первые минуты,пока было вступление, мои глаза видели формат, который предполагает скуку лекционных будней: зевота, поглядывание на часы, ожидание окончания пары и неудобный стул😅 Однако, втянулась на второй минуте и смотрела до конца- на одном дыхании! Спасибо огромное за материал! завтра сяду пересматривать уже с тетрадью и ручкой.
А еще, в какой -то момент кто-то из студентов сказал , что Альберт меньше юморит, когда записывает урок,и я позавидовала, тем, кто попал без камер и похохотал от души😅 в том числе! Сейчас задумчиво смотрю вдаль «закурив сижку».Всегда после просмотра очередного видео посмеиваюсь ещё пару дней его шуткам, за это отдельное спасибо🙏🏻
Благодарю, Альберт! Очень понятно! 👏👍❤
❤❤❤ огромная Благодарность 🙏 Вам за всё
Спасибо, Альберт💛
Альберт, спасибо вам огромное, благодаря вам расту. Вы даете мне очень ценные знания
Альберт, я в шоке от Вашей щедрости! Вы пример для меня.
Альберт, вы прекрасно выглядите!
Альберт, спасибо!
Благодарю за возможность личностного роста ❤🎉
Гениальный урок, гениальный учитель и аудитория слушателей!
Спасибо большое ❤
Прекрасная тема. ❤
Альберт, спасибо большое, как всегда законспектировала ☺️
Благодарю 😇
Спасибо Альберт❤😊
Прям под запрос, спасибо❤ комент в поддержку 🎉
Очень классная лекция, все под конспект💪
Спасибо!
Крутое очередное занятие, перепрошивка мозга, ну а смех у Альберта- огонь 🔥
Благодарю
Спасибо!Название, правда,смутило.Не хотелось смотреть,но включила и как всегда просто,понятно и полезно.
Гений!
Спасибо
Мне очень понравилось видео урока❤
Вижу Альберта - сразу лайк ✊🏽
Ураааааа ❤❤❤
Если бы еще Альберт не исчезал периодически из фокуса камеры, было бы вообще замечательно. Унылый стул в центре очень портил картинку. А так конечно супер. Как всегда информативно, живо, познавательно. Спасибо за ваш труд, Альберт
👍 супер
Было не ожиданно увидеть то, что проходил и впитывал позавчера)
почти словил дежавю
Альберт! У меня так же, я только познакомившись с вами, начала жить по настоящему, раньше другие люди мной управляли😢
Thanks
😊❤
Механизм контролирующей скорлупы :
Соответсвие родительскому "должно быть" - условно подкрепляется/ поощрается(удовольствие и радость), несоответсвие - наказывается ( вина и стыд).
Спасибо!
А будет продолжение?)
Ура!!! В этот раз я первый! Сразу лайк,сразу смотреть позже,все кнопки какие есть нажимаю,чтоб не пропустить!!!@😂😂😂😂
На самом деле я была первой. Просто мой комментарий Ютуб прячет 😂
Благодарю за публикацию !
А где можно увидеть города планируемых мероприятий ?
Я впервые вас услышала на даче в отпуске. Сидела и не могла понять что происходит. Я мечтала о даче.. Накопила.. Купила. И вот я не знаю куда бежать. Вы сказали - что происходит то и цель. .. Неужели я сотворила себе тюрьму сама. Осталась наедине с мучительницей... Вместо побега. Я лишь укрепила связь. Мечта исполнена а счастья и нет. Я ещё на пути. Прошло пол года. Пока я не могу похвастаться успехом. Пока в кризисе. Даже ненавидела вас .. Непонятно за что. Надеюсь всё наладится. Вернусь к видео...
Да не кто меня не опекает , я сам себя опикаю.
Спасибо большое, Альберт!!!
Как же меня триггерят слова: поработаем в двойках )))😂😂😂😂
А вам не кажется, что разрушая родительскую скорлупу, мы взамен выстроим свою.😎..По своим понятиям и принципам..И на основе, полученного положительного опыта для себя, навяжем его нашим детям?!..А ведь, все течет, все меняется..И, то, что сейчас, так отрицается, тоже когда то, считалось незыблемым..😎..
Кажется.
Первая 😂🎉
Уважаемый Альберт,речь по большому счету идет о советском воспитании средней рядовой семьи .Но для многих слушателей тема не раскрыта.Что делать с физическим насилием,таким как систематическое избиение детей,начиная с раннего возраста(ремнем,скакалкой и тп)рукоприкладство в виде оплеух ,подзатыльников и тп,угрозы избиения и убийства.Если ты что то не сделаешь/сделаешь -убью тебя,запорю до крови и тп..я сама выросла в такой семье,и знаю что процент такого "воспитания" очень высок и до сих пор применяется.Будут ли материалы для взрослых жертв физического насилия в детстве.Благодарю.
Альберт вроде разбирается в психологии, но не очень дружит с психотерапией.
В библии написано судьба от Господа.
28:30 так воспитываются нарциссы на чувстве стыда
Правильно ли понимаю, что 7 пунктов об одном - быть человеком в любой ситуации?
Ещё очень книги Альберта я рекомендую и карточки. Но их сложно найти😢
Книги Альберта есть на ЛитРес. Бесплатно. Ищущий, да обрящет).
Комментарии блокируются 😢
А если я украл или причинил вред кому-то, я все равно "в порядке"? И тоже к другому: если он украл, убил, еще что-то, с ним разве все в порядке?
Альберт, добрый вечер. Мне 26 лет.
Смотрю ваши уроки около 2 месяца, очень созвучны со мной, много пытаюсь применить в своей жизни. По вашей методике задал 5 вопросов себе, кто я, что я делаю, для кого делаю, что этим людям нужно, что эти люди получают в итоге. И пришел к выводу что хочу помогать людям, планирую завести блог на ютубе и в разных форматах делать уроки, не буду врать, вы вдохновили меня на это.
Так же хотелось бы что бы данная деятельность приносила денег чтоб хватало. То есть создать и улучшать свой собственный курс. Хотелось бы задать вам, который 10 лет назад начинал свою деятельность, что для вас было первично? Потребность делится информацией с людьми через ютуб, или первично продвигать свой курс, в формате офлайн мероприятий?
Мне иногда немного печально, что я открыла Вас под 40, а не в мои 20. Многих жизненных ошибок бы не было.
Иногда даже немного страшно, что в 40 уже ничего не успею.
Всего 40? Есть понятие "люди второй половины жизни" и в этой самой второй половине жизни с ними случается все самое интересное и радостное.
@@sadwine2988 🤞Пусть будет так. 38. Что-то кажется иногда что все уже поздно
Мне 40. Сейчас очень интересно жить. Даже если в 20-30 встретила бы канал Альберта, то не посчитала бы его полезным - другие жизненные принципы, ценности были. А сейчас с опытом, с "набитыми шишками" осознавать начинаешь многое. Но это я о себе. Может кто-то в молодом возрасте мудреет, но не я😂. Сейчас многим интересуюсь+хоккеем стала заниматься под 40, хотя раньше терпеть его не могла, а оказывается это круто. Никогда не поздно начинать думать и действовать, если ты не на смертном одре😊
А что если шутки были все таки смешные?
В питерской группе они точно были смешные
Согласен) эта фраза в начале на титрах - как доп. погружение в урок. («Чего это он считает свои шутки несмешными?»). Еще про самооценку что-то говорит)
😂👍@@seodrum
Альберт, шутки то не вырезайте!
Вот и встает всё на места.....
Хотим слышать ваши несмешные шутки 😅😅😅
что это ????
Изменить судьбу...🤦♂️
Всё, отписка. Счастливо.
Я так понимаю, слово «судьба» может вызвать дополнительный интерес к этому видео.
@@seodrum кого? Кто ведется на слоганы не думая? У кого только система 1 развита. Так сказать высокопримативных.
@@zenkovandrey а теперь почитайте, что Вы написали. Это есть Ваше и на что Вы ориентируетесь. Вам «подсветили». Если поймёте - есть шанс вырасти из примАтивных😉
@@SB-lb7vk от слова примат (обезьяна). И это ты.
Вы точно не смотрели материалы Альберта
Зачем телефон на пол ставить! Чтобы Альберта сделать длинноногим и длинноруким??? Ну чересчур это!
Учусь новому формату. Далее поставил камеру иначе.
А мне нравится.
Я не заметила, потому что я слушаю😊
Это так важно?!?!? Ха.
Прекрасный Человек, несущий Добро
Благодарю
Спасибо