Depuis 3 mois je suis passé au petit déjeuner salé et franchement c est magique je n ai plus de coup de pompe et surtout je me sens avec beaucoup plus d énergie. J étais une adepte du petit déjeuner salé et jamais au grand jamais je n aurai pensé à quel point je suis beaucoup mieux. C est vraiment génial et impeccable pour garder la ligne.... Ça marche il faut juste essayer !
Amandine, moi aussi j'ai banni le sucre et le sel depuis plus de 15 ans, et je ne m'en porte pas plus mal. Je compense avec un ou deux morceaux de chocolat noir avec mon café ! 👍💪😋
Ce matin : À 4 h 30 : 4 petites crêpes faites à base de farine de riz, de semoule broyée et de farine de châtaigne (1 oeuf, pas de lait mais mélange d'eau et de yaourt fermenté), avec un peu de jambon et de Maroilles + 1 café au lait avec 1/2 sucre À 8 h 00 : Un bol de couscous et une toute petite boîte de petits pois Plus rien jusque 14 h 30 (uniquement de l'eau et du jus de citron)
Depuis que je mange salé le matin, abandonner les sodas et viennoiseries et que je fais la marche 45 min/ jour. Je me sens bien et suis entrain de perdre graduellement mon poids entre 2 à 2,5 kg / semaine .
Je suis Algerien et on mange pas du tout les pois chiche au petit-déjeuner le matin, notre pdj n'es pas du tout salé mais sucré, il ne faut pas mettre obligatoirement le maghreb avec le moyen Orient, 2 zones géographique opposé et 2 cultures totalement différentes.
Petit dejeuner le plus sain : Miel ( parsimoni) 1 a 2 cuillère à soupe Salade fruits ( banane , fraise , kiwi, orange..... ) Noix fruits sec ( datte ) 1 oeuf (fermier) cuit à l'huile d'olive où dur Pain complet toste Huile d'olive Bourssin maison ( ail, persil ) Faire un musli maison Crudité> tomate , fenouil , fagouss, carottes cru et le roi des rois le persil frais très riche vitamine C Thé vert bio sans menthe Éviter les produits laitier et tt s ki est produit à l'usine !!!!!!! Réduire le gluten ss tt c'est forme .
oui, idem Amérique du Nord..et hop les petits deux oeufs avant de partir à l'école...par rapport à tous les élèves qui n'ont rien mangé du tout avant d'arriver à l'école, des classes enitères, pour se réveiller le plus tard possible.
Est ce bien un médecin. Il me semble qu'on ne peut de généralité en médecine. L'importance du petit déjeuner est remis en question mais ici il n'évoque même pas celà. De la médecine populiste, tristesse
Oula surtout pas de pain sans gluten!!! Les pains sans gluten sont une bombe de glucides ouille aïe 😅 le mieux un pain complet, nordique, biologique si possible. Good Luck 🫡
@@lux13591 bjr jen ai acheté une fois et en deux deux, vraiment deux trois jrs maxi il s'est dégradé dans ma boîte en métal ..comment le conserver svp? Dans le frigo?? Merci de vôtre réponse 🎉
C'est normal il prend des fiches pour donner des conseils il est tellement pris avec les médias qu'on le voit partout sur tous les plateaux et j'aimerais savoir à quel moment il consulte ses malades de cabinet ce n'est pas un généraliste c'est un nutritionniste
Un petit déj salée c’est la base du petit dej y a pas à politiquer. Le matin je mange 4 œufs complet, 2 tranches de pain complet, une moitié d’avocat avec des noix de cajoux et un kiwi ou une orange pressée! Simple efficace
Jimmy Mohamed encore et toujours sur les plateau tv enfaite son taffe c'est pas docteur c'est plutôt chroniqueur ah la tv et la radio ça paye mieux hein😂😂😂😂
L'avocat et les noix ne font pas grossir... laissez moi rire. Je les déconseille fortement à ma patientelle et les recommande à ceux qui veulent grossir, chacun son métier ! Quand vous êtes médecin vous pouvez raconter des conneries et tout le monde vous croit... C'est aberrant. Mais continuez grâce à vous j'ai 2 mois d'attente 😅
@pierrelalanne7215 bienvenue dans ce nouveau monde ! Et qui prescrit les Antibiotiques ? Donc ils donnent des conseils à leurs confrères... bizarre votre réponse...
Badigeonner légèrement avec l'huile d'olive la tartine de pain ou la vaporiser. Ensuite la confiture ou autre. Les oeufs pas plus que 2 fois par semaine.
"L'avocat ça ne fait pas grossir" c'est faux. De un c'est le fruit le plus calorique à ma connaissance et de deux ce qui fait grossir les calories totales de la journée
Merci docteur Jimmy Mohamed. Toujours d'excellents conseils. Merci infiniment.
Merci Jimmy pour vos conseils . Bonne journée à vous ❤
Depuis 3 mois je suis passé au petit déjeuner salé et franchement c est magique je n ai plus de coup de pompe et surtout je me sens avec beaucoup plus d énergie.
J étais une adepte du petit déjeuner salé et jamais au grand jamais je n aurai pensé à quel point je suis beaucoup mieux.
C est vraiment génial et impeccable pour garder la ligne....
Ça marche il faut juste essayer !
Vous mangez quel produit le matinb
Merci pour vos conseils docteur
Il est de bon conseil ce médecin. Il devrait avoir une émission matinale quotidienne pour avoir un max d'infos sur la nutrition 👍
Amandine, moi aussi j'ai banni le sucre et le sel depuis plus de 15 ans, et je ne m'en porte pas plus mal.
Je compense avec un ou deux morceaux de chocolat noir avec mon café ! 👍💪😋
Moi aussi 👍
Il est excellent ce toubib Jimmy ❤
on a pas la même notion de "toubib" Pour votre santé mental si c'est encore possible. Arrêtez la radio et la TV !!!
Ce matin :
À 4 h 30 : 4 petites crêpes faites à base de farine de riz, de semoule broyée et de farine de châtaigne (1 oeuf, pas de lait mais mélange d'eau et de yaourt fermenté), avec un peu de jambon et de Maroilles + 1 café au lait avec 1/2 sucre
À 8 h 00 : Un bol de couscous et une toute petite boîte de petits pois
Plus rien jusque 14 h 30 (uniquement de l'eau et du jus de citron)
Bonjour Dr Jimmy merci beaucoup pour se conseil bonne journée à vous 👍
Depuis que je mange salé le matin, abandonner les sodas et viennoiseries et que je fais la marche 45 min/ jour.
Je me sens bien et suis entrain de perdre graduellement mon poids entre 2 à 2,5 kg / semaine .
Top, merci pour cette vidéo
J,adore JIMMY MOHAMED,JE REGARDE TOUT LES JOURS SUR LA 5 😊
Merci Momo ❤
Je suis Algerien et on mange pas du tout les pois chiche au petit-déjeuner le matin, notre pdj n'es pas du tout salé mais sucré, il ne faut pas mettre obligatoirement le maghreb avec le moyen Orient, 2 zones géographique opposé et 2 cultures totalement différentes.
Nous on est Amazigh mais on mange très peu de glucides le matin...
Oui au sud algérien
On mange doubara avec poichiche ou fève
Petit dejeuner le plus sain :
Miel ( parsimoni) 1 a 2 cuillère à soupe
Salade fruits ( banane , fraise , kiwi, orange..... )
Noix fruits sec ( datte )
1 oeuf (fermier) cuit à l'huile d'olive où dur
Pain complet toste
Huile d'olive
Bourssin maison ( ail, persil )
Faire un musli maison
Crudité> tomate , fenouil , fagouss, carottes cru et le roi des rois le persil frais très riche vitamine C
Thé vert bio sans menthe
Éviter les produits laitier et tt s ki est produit à l'usine !!!!!!!
Réduire le gluten ss tt c'est forme .
Super
À 70 ans, est-il bon de faire le jeûne intermittent en vue d'une perte de poids.
Merci Docteur
Moi je préfère mettre la confiture sur le beurre plutôt que l'inverse 😉 .
merci 👍
Yaourt grec fait-il bon ménage avec le mauvais cholestérol... ?
Moi toujours 2 œufs pochés avec un yaourt grecque et une tartine de beurre au cacahuètes 🥜
Ça ça me donne bien envie merci
Quid du jus de citron 🍋☺️
oui, idem Amérique du Nord..et hop les petits deux oeufs avant de partir à l'école...par rapport à tous les élèves qui n'ont rien mangé du tout avant d'arriver à l'école, des classes enitères, pour se réveiller le plus tard possible.
"le beurre ajouté sur la confiture ... " Un exercice très délicat !!!!!!!!
Hihihi ! Je me suis trompée dans les étapes ! J'aime votre réaction très subtile!
Il ya une grande polemique autour du jeune intermittent apres une etude americaine et chinoise liant jeune intermittant et maladies cardiovasculaire
Très certainement du bullshit
@@adriatino5372 a savoir !!!!
C'est du bull shit complet... Apprenez a lire une étude.
Est ce bien un médecin. Il me semble qu'on ne peut de généralité en médecine. L'importance du petit déjeuner est remis en question mais ici il n'évoque même pas celà. De la médecine populiste, tristesse
Ce petit déjeuner ne fera pas oublier vos propos !!
Pourquoi toutes ces têtes rasés ????😊😂
Je mange des œufs et bacon le matin
Bonjour je ne mange plus de confiture le matin je prend du beurre biscottes et fromage 🍾
La biscotte est riche en glucide la remplacer avec un pain sans gluten à base de fruits sec
Oula surtout pas de pain sans gluten!!! Les pains sans gluten sont une bombe de glucides ouille aïe 😅 le mieux un pain complet, nordique, biologique si possible. Good Luck 🫡
@@lux13591 bjr jen ai acheté une fois et en deux deux, vraiment deux trois jrs maxi il s'est dégradé dans ma boîte en métal ..comment le conserver svp? Dans le frigo?? Merci de vôtre réponse 🎉
@@Percheseituperchesonoio Oui dans le frigo je pense que c’est bien
@@lux13591 oui ? c'est ce que vous faites ? A l'avenir j'éviterai la boîte en métal..
C'est normal il prend des fiches pour donner des conseils il est tellement pris avec les médias qu'on le voit partout sur tous les plateaux et j'aimerais savoir à quel moment il consulte ses malades de cabinet ce n'est pas un généraliste c'est un nutritionniste
En fait je ne comprends pas pourquoi il lit ses fiches.Il devrait répondre aux questions sans avoir à lire.
Et alors !!!!
Un petit déj salée c’est la base du petit dej y a pas à politiquer.
Le matin je mange 4 œufs complet, 2 tranches de pain complet, une moitié d’avocat avec des noix de cajoux et un kiwi ou une orange pressée! Simple efficace
@@j.roiatti1645 complètement
jimmy la main sûre
Jimmy Mohamed encore et toujours sur les plateau tv enfaite son taffe c'est pas docteur c'est plutôt chroniqueur ah la tv et la radio ça paye mieux hein😂😂😂😂
docteur tpmp
En plus il lit seulement son texte. Le médecin des chèvres. Bêêê!!!!!
Et vous vous faites quoi ?
L'avocat et les noix ne font pas grossir... laissez moi rire.
Je les déconseille fortement à ma patientelle et les recommande à ceux qui veulent grossir, chacun son métier !
Quand vous êtes médecin vous pouvez raconter des conneries et tout le monde vous croit... C'est aberrant.
Mais continuez grâce à vous j'ai 2 mois d'attente 😅
Quand on n'y connaît rien on ferme sa gueule
Ha?? Quelles quantités pour un bon ratio apport/poids svp @gauthierd4835 merci
Expliquez moi ce que font les médecins à la télé alors qu'ils nous répètent que l'on manque de médecins...🤔🤔🤔🤔🤔🤔
ils donnent des conseils à 10.000 personnes au lieu d'en voir un, et disent que c'est important de ne pas donner d'antibio pour un rhume.
@pierrelalanne7215 bienvenue dans ce nouveau monde ! Et qui prescrit les Antibiotiques ? Donc ils donnent des conseils à leurs confrères... bizarre votre réponse...
Badigeonner légèrement avec l'huile d'olive la tartine de pain ou la vaporiser. Ensuite la confiture ou autre. Les oeufs pas plus que 2 fois par semaine.
N importe quoi
@@titinotinmyname4609 Ahh oui?
Les oeufs 10/ semaine ❤
@@zeliembuy-kana9768 si tu prends 10oeufs/semaine, tu vas passer d4 vie à trépas très bientôt 🤭
Les oeufs sont très bons pour la santé et n'ont rien à voir avec le cholestérol comme on nous l'a rabaché
Non au Maghreb, notre petit déjeuner n'est pas salé, on a hérité de la France le café zu lait avec des viennoiseries
Il lit
Pourquoi les français sont minces alors que leur nourriture est grasse et très sucrée le matin ?!
Je mange oeuf tout les matins mais jai quand mm faim donc f***
Ahah le Docteur lit ses fiches pour relater une évidence à qui s'intéresse un tant soit peu à la nutrition et à la diététique .
Le petit déjeuner idéal? Pas de petit déjeuner. Merci au revoir.
Heureusement que son prompteur fonctionne bien...😊
une 8.6 au petit déjeuner rien de tel pour démarrer la journée de l'eau et des céréales ça nourrit
"L'avocat ça ne fait pas grossir" c'est faux. De un c'est le fruit le plus calorique à ma connaissance et de deux ce qui fait grossir les calories totales de la journée
Ce medecin a besoin dune fiche pour répondre à des questions 😂
Toubib.... alors moi suis ingénieur aéronautique...😂😂😂😂😂😂
ce dont on est sur t'es probablement un tocard
Cest surtout un clown😅
Il copie sur Jean Michel Cohen. Il est pas très honnête lui
@@Cricri-w9v le cohen n'a rien inventé .
Le taux sucré va monter très vite et rapidement 😅
Tg
@ encore une qui a mangé trop de sucre
Mdr je serais curieux de savoir se qu il mange tous, sûrement pas les truc qu il a dit
hey jimmy, et pour moi, la radio idéale c'est quand t'es pas là!
Faut changer de chaîne 😂
@@FatimaBenhamou-g4c t'es un génie toi 🤣
Oui très grand génie. Comme toi.
Il a quel âge pour essayer de nous apprendre à vivre ????😂😂😂😂
Wech
Hum 🙄 c'est pourquoi en France y'a trop des hypertendus attention avec les œufs tout les jours 🤷🤔
il n'y a aucun problème avec les oeufs tous les jours
Le petit déjeuner idéal c'est pas de petit déjeuner le matin, jeûne intermittent 16/8.
J ai pas besoin.d un mohamed pour savoir ce qu il faut que je mange
nous on a pas besoin de commentaires de merde