Een Dag Bewust Aandachtig (Mindful) Leven

We kijken terug op hoe het was om een dag extra aandacht te besteden aan de beoefening van sati (bewuste aandacht, ook wel vertaald als mindfulness). Deelnemers delen eigen ervaringen zo ontstaat er een mooie gezamenlijke verdieping.
Dit dhamma-praatje door Herman Schreuder werd gegeven na onze maandelijkse groepsmeditatie.
Wil je meer weten over onze meditatie methode? Bezoek dan eens buddho.org/nl/
Met metta,
De Redactie van buddho.org

[@nicksyoutubeaccount]

Mooie les