問：「醫師我失眠睡不著!我又不想吃安眠藥,我該怎麼辦?」讓許瑞云醫師 鄭先安醫師 來告訴你
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- Опубліковано 15 жов 2020
- 許瑞云醫師 鄭先安醫師 「20200919高雄志玄教育中心」
《心念自癒力--突破中醫、西醫的心療法》在這本書裡面，不僅分享各式各樣的案例，也分享了許多人體心念的運作方式、心念對身體的影響、以及如何調整心念才能啟動自癒力、增強身體修復能力的撇步，讓我們一起把健康找回來！
#心念 #自癒力 #許瑞云 #鄭先安 #啟動自癒力 #能量醫學
為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？
絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。治病得先治心！
➡治病要治心，才能啟動自癒力
★《心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法》
☆7/31（五）各大書店正式發行
✅【紙本書】
📍博客來：pse.is/TK6YE
📍誠品：eslite.me/TFWPM
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📍Kobo：pse.is/TP2UE
📍博客來：pse.is/U6WS8
醫師講的太準了!
睡前吃了安眠藥，十幾分鐘熟睡。
半夜3點就醒，就睡不着了，5-6點很想睡，天卻亮了 🥵🥵🥵
感謝倆位醫師慈悲智慧分享，很受用～
許瑞云醫師、鄭先安醫師可不可以請拜托兩位醫師多多錄制可以幫助睡眠的方法嗎？來救助所有失眠的人！拜託您們了功德無量！阿彌陀佛！
你查 賽斯 冥想就有影片
找許添盛醫師 也可以
其實鄭醫生詮譯怎樣入眠的方法太玄，他要說的其實用簡單的白話文就是：從頭頂開始，告訴自己頭頂放鬆x2，再到腦前，告訴自己腦前放鬆x2，臉部，眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵，喉嚨，然後是後腦。。。頸部，肩膀，背部，前胸，手臂，手指，腹部，屁股，大腿，腳，足，腳指，這樣叫着各部位放鬆兩次，這是五行獸氣功前要練習的放鬆功課，用來練習放鬆入眠把氣往下帶至腳底，即是鄭醫生的用意。
許醫師 鄭醫師 你們好 看完了這個影片忽然有個想要問的問題， 人為什麼會生病 人是怎麼生病的 ， 其實我大概也知道生病的原因所以我沒有當下留言， 這幾年我察覺到自己的負面能量負面情緒很大導致服務客人的時候很沒有耐心， 於是我在睡覺前 打坐靜心冥想 我 冥想告訴自己我要釋放掉負面情緒然後觀想著從我的身體裡把一包一包不要的垃圾全部往外丟就這樣， 就這樣持續了也不知道幾分鐘結束後我去睡覺， 做了一個夢夢見許醫師到我家附近好像有個演講結束後我看見許醫師 想要跟他講我的問題 許醫師 看到我嘴巴附近的一顆痘痘馬上 彈離開我並且告訴我這是（台語在講的蛇皮） 好像是免疫力下降的疾病 因為許醫師離我大約有4大步的距離 他講話的聲音我聽不到我靠近他 就離我更遠 我就用雨衣的袖子遮住嘴巴 過後我把雨衣放下許醫師把雨衣的袖子攤開給我看 上面破了一個洞這個洞 是一個 古代女人的剪影 像古裝劇的那種女生長髮飄逸有髮帶的 接下來 我的手上有一包塑膠袋 這個塑膠袋好像有生命力牽引著我的手靠近我的印堂 大約距離我的印堂有10公分 我明顯的感覺到塑膠袋跟我的印堂這之間有著很強烈的吸引力 這時我看著許醫師他的樣子很像很驚恐 於是我對著我手上的塑膠袋說 用台語說我不要你啦 這包塑膠袋就好像失去了生命力一樣又變回一個很普通 不會動的塑膠袋 緊接著我馬上說請求諸佛菩薩保佑我 然後我就醒了。
恐懼X害怕x生氣㐅自責X
🙏
3，O醒㐅肺X過去悲情X～
許醫師妳好！昨天榮總醫師給我的報告單,發炎指數很高,僵直性脊椎炎,請問往後我應該怎麼改善我的體質,謝謝妳！感恩妳！
試了專注慢走及其他，真的有效入眠 ，但仍睡不長，3點會醒，是過去創傷讓我卡住肺，但不知源頭是什麼？已報名看診尋求幫助，但要等一年多耶。🤪
睡不著大部分是想太多
太晚睡或過去有生氣的情緒=1~3點肝經時間醒
過去有悲傷情緒沒有清乾淨=3~5點醒
可以睡前慢走把氣拉下去
身體繃緊不柔軟就很難睡
記得學習看見大腦不關機的原因
無來無去沒代誌
感恩兩位醫師 阿彌陀佛
反彈性失眠怎麼治
你查 賽斯 冥想就有影片
WT80
記憶力很差怎辦
x錄音X好義工？？？