【陸上】走力トレーニング

サッカー専門の生徒！
日々進化しているのがわかります。
特に動画後半の前捌きドリルにご注目！！
劇的に彼の走りが変わりました👍
先生もびっくり！
「脚の積極的回復」を肌で感じてもらえたかな？🤔
地面を押すこと
脚を引きつけること
二つの帳尻を合わせる事が大事
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