血圧が上がる3つの原因
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- Опубліковано 18 жов 2024
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しもつかれ様です🫡
パンダ柄のタイトル可愛いですね〜わら😊
先日、3ヶ月ぶりに献血に行ったら、前2回と比べて、血圧が125→104、コレステロール250→205と改善してました🙌夕飯の🍚を少し減らし、野菜増やすように心がけたのが良かったかな?😊
週1ですが、お稽古行った後は、血流が良くなるためか、靴がワンサイズ大きい?って感じるほど足のむくみ取れてます😊血流大事ですね。
Dデュークさん、いつもコメントありがとうございます。
凄いですね。ぐんぐん体の中が変わってきているのがわかって、嬉しいですよね😊
努力の賜物です。血流は本当に大事だと思う感じます。
良いご報告ありがとうございます😊