BOLACHAS COM A POLPA DA BEBIDA DE AVEIA | Desperdício Zero | evagoodlife
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- Опубліковано 25 сер 2024
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»BOLACHAS COM A POLPA DA BEBIDA DE AVEIA«
Ingredientes:
• 1 ½ cháv. de farinha de trigo ou espelta
• ¼ cháv. de linhaça moída
• 1 c. de chá de fermento para bolos
• ⅓ cháv. de geleia de arroz (ou outro adoçante natural)
• 3 c.s. de azeite ou de óleo de côco derretido
• A polpa de aveia que resultou da bebida de aveia
• 50g choc. Preto
• Compota de fruta a gosto
• pitada de sal marinho
1. Picar o chocolate e juntar todos os ingredientes secos, misturando. Adicionar os ingredienytes húmidos e envolver tudo até obter uma pasta.
2. Moldar bolinhas e colocar num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal.
3. Achatar ligeiramente as bolinhas e fazer uma covinha no centro com a ajuda do dedo. Colocar um pouco da compota em cada uma e levar ao forno a 160º cerca de 15 min.
Deixar arrefecer e guardar num recipiente de vidro bem fechado, para ir desfrutando ao longo da semana...ou da tarde...ou ups! Foram-se num instante, porque são deliciosas!
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FILMADO E EDITADO POR: / alrightcreative.inc
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Boas, gostei da ideia. Experimentei trocar as sementes de linhaça por nozes trituradas e ficou fenomenal!! Aconselho a experimentarem!!
Assino por baixo colega Marisa
Uma mistura de chocolates também fica delicioso!!
Por exemplo eu acrescentei chocolate branco 😊
Eu prefiro se em vez de manteiga de usar manteiga de cannabis para dar um toquezinho especial, mas a ideia não é má dona Marisa
@@afonsoguimaraes9916 algo que também dá para fazer é trocar as sementes de linhaça por sementes de cannabis, mas tal ideia será consideravelmente mais cara.
Outra boa receita!
Grata Eva. Fiz hoje estas bolachas com resíduo de leite de aveia e côco. Ficaram deliciosas😊
Obrigada Eva
A geleia de arroz compra se ou faz se ?
100gr de aveia
Alguém me sabe dizer onde anda a Eva? 🥺 3 semenas desde o último video...😥
EVA VOLTA PFV 😭😭
🙈é verdade! É com muita pena minha que tenho estado mais ausente! Tenho tido muito trabalho e tornou-se difícil conciliar tudo! Gostava muito de poder focar-me mais só no canal evagoodlife, mas infelizmente não dá! 😥 Talvez um dia!
Mas, já tenho novas receitas filmadas e a serem editadas para lançar no canal ! 😉 Obrigada @anasemeador9986, por sentir a minha falta🥰 ❤️