Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
А вообще крутая серия книг Магия утра: там всё по полочкам разложено.
отдых после обеда - это древняя практика мусульман. Кайлуля называется и реально перезаряжает мозг и тело.
Это зависит от питания. Ешьте на обеды салаты с хорошей порцией жира ( оливковое масло, сметана жирная и орехи). И спать не захочется, не от чего отдыхать. А если макароны, мясо, соусы, м картошка и сладкие булочки, то ещё как захочется
@@he-vi я если мы работаем с утра ? Просто попробуйте, даже если с питанием у вас все в порядке. Это реально как второе утро всего за 15 - 30 мин сна.
Да ладно!?
А че про авокадо не рассксзал😂
Блд , а где менторы , которые говорят о том , что надо делать , чтобы нечего не менялось в жизни 😂 ибо и так все збс 😜
Зачем эти бесконечные видосики с разными людьми? Они же только отвлекают от информации
![Лучшая техника для концентрации внимания и работы мозга [Приемы Нейронауки]](http://i.ytimg.com/vi/uLizOKkgds0/mqdefault.jpg)
![Лучшая техника для концентрации внимания и работы мозга [Приемы Нейронауки]](/img/tr.png)
А вообще крутая серия книг Магия утра: там всё по полочкам разложено.
отдых после обеда - это древняя практика мусульман. Кайлуля называется и реально перезаряжает мозг и тело.
Это зависит от питания. Ешьте на обеды салаты с хорошей порцией жира ( оливковое масло, сметана жирная и орехи). И спать не захочется, не от чего отдыхать. А если макароны, мясо, соусы, м картошка и сладкие булочки, то ещё как захочется
@@he-vi я если мы работаем с утра ? Просто попробуйте, даже если с питанием у вас все в порядке. Это реально как второе утро всего за 15 - 30 мин сна.
Да ладно!?
А че про авокадо не рассксзал😂
Блд , а где менторы , которые говорят о том , что надо делать , чтобы нечего не менялось в жизни 😂 ибо и так все збс 😜
Зачем эти бесконечные видосики с разными людьми? Они же только отвлекают от информации