Как сделать сальто назад с нуля, без страха. Backflip tutorial
Вставка
- Опубліковано 2 лип 2024
- Как сделать сальто назад с нуля, без страха. Backflip tutorial
Привет, в этом видео я покажу как научить сальто назад с нуля и без страха, быстро и легко.
Заднее сальто, я учился так же как и показываю в видео. Поэтому у кого нет зала, всё равно могут с легкостью сделать сальто назад.
Скорость обучение зависит от того как ты понимаешь и какое у тебя физическое состояние, если со всем хорошо, то можно научиться сальто хоть за день.
p.s. Ты не упадёшь на голову если вкрутишь сальто.Главное избавься от страха и сделать всё про красоте.
Желаю тебе удачи в освоение.
Телеграм: t.me/pkfrhom
ВК группа: disskagroupe
Инстаграм**: / dmitriihom
** Мета признана экстремисткой минюстом РФ
00:00-00:26 - привет, приятного просмотра
00:26-00:36 - не бойся делать
00:36-01:42 - подводящие упражнения и разомнись
01:42-01:59 - экспериментируй
01:59-04:12 - первый способ
04:12-05:27 - второй способ
05:27-06:32 - третий способ
06:32-08:58 - техника на сальто назад
08:58-10:29 - как я научился делать сальто назад
10:29-11:11 - спасибо за просмотр, подпишись
• Материальная поддержка автора:
www.donationalerts.com/r/dimahom
- Видео не несет призыв к действию.
#сальто #сальтоназад #паркур - Розваги
Спасибо Дима
Помню когда у тебя 890 подписчиков было а сейчас уже 3k красава😁💪удачи в дальнейшем!)
Спасибо , скоро будет возрождение )
Молодец! Важные нюансы подсказал
Видео огонь, но пробовать страшно)
Спасибо чувак, добавил мотивации✊😌
Спасибо и тебе 🤩
Под снегом может быть все что угодно. Делала много раз сальто' раз100. Один раз что то остановило' там кусок бетона острый был' незаметно. И раза 3 пенёк. Чисто повезло
В снег очень опасно. Надо точно знать что под снегом
Спасибо братан🎉
Пожалуйста, рассказывай друзьям о канале
Даров Димас,пишу с канала мамы,со старым моим пипец,я тебя крч сегодня на батутах видел,и я помню года 2 назад мы с другом спрашивали как ты делаешь сальтухи,ты был на данный момент с друзьями,крч желаю удачи в продвижении и всего хорошего,пока:>
Такой качественный видос 😲 приятно смотреть
Спасибо , старался
Я делаю сальто на носочки один раз ударился коленом и посмотрел обучалку и сделал все как там показали и подтянул поясницу ребята делайте как вам удобно!!!
Ребята, делаете там как вам удобно !!
@@DimaHom03 что?? What
@@user26272b повтор слов
Спасибо 😀
Научился?
Единственное видео,которое помогло,у меня получилось, спасибо большое 🥺❤️
Не за что, развеивайся дальше 😉
Спасибо
Я хоть и умею заднее сальто но тутор мне помог лучше стал вылитать .ВИДОС ТОПЧИК
Спасибо за отзыв )
Спасибо тебе, задку почти поставил, осталось чуть резкости добавить
Не за что 😇
Я попробую через фляк потому что страховки нет
Пожелай мне удачи
О прикольно тут сердечко⬇
P.s. 4 лайка😄
Давай, хорошего обучения
Блин у меня тож нет страховки я буду пробовать делать в снег
@@user-Komi_333. В снег делать очень круто, пробуй и обязательно получиться, только будь осторожен
Привет. Ты уже научился делать сальто назад?
У меня нету страховки,но и я не умею делать фляк,что делать
очень хорошие видео желаю тебе успеха 1000000подсчиков
Благодарю
*Ну чего)) Рассказывай как твои успехи?*
UPD: *Обязательно подписывайся на канал*
TELEGRAM: t.me/pkfrhom
VK группа: vk.com/disskagroupe
Это успееееееееееееееееееех))
Сделал задний полу винт и корк докрутил
Хорош , задний полу винт называется twist ))) рад что помогаю ))
@@DantezzTracer Учись))
Научился!,спосибо Бро ✊
after reopen,we finally could go out🥮🐰🐰🥮
Спс ты старался объяснить попробую
Давай, удачи
Спасибо!!!
Очень помог!теперь сама делаю
Не за что 🙂
Спасибо , это реально работает ☺
Не за что 🙂
*Ты прямо трейсерский ответ Ивангаю* по внешности ;D
Мне ещё нужно научиться гипертрофировать эмоции)) подправить зубы , тогда топ блогер буду
Я хоть и умею сальто но интересная обучалка
Чайка обиделась походу наверное на то что ты назвал ее жирной, А так видео класс все четко рассказываешь меня даже мотивирует это, надо попробовать))
Давай, удачи
Спасибо у меня что-то получилось👍
Пожалуйста
А вот ещё уважаемый Дмитрий, скажите пожайлуста почему заднее сальто получается боком немного в чем может быть причина: не до конца руки выпрямляю, недостачно сильный толчок или такое тоже может быть ноги не на ширине плеч если А вместе то так тоже получается боком. Там много может быть причин я так думаю, мне ещё кажется слишком резкий рывок тоже сальто пойдёт боком потому что ноги будут работать не равномерно, ну это как я думаю
Зачем гадать? Просто отправьте мне видео того как вы делаете, я посмотрю и на ней будет более ясна ошибка
Дімас спасибі тобі, я по цьому тутору, вчора сальто зробив, чесно я не міг уявити що взагалі колись зроблю заднє через страх, але зробив
Красавчик
@@user-pu7em3fp3f спасибі
@@zxcno0ne есть инстаграм? Если не против можем начать общаться
@@user-pu7em3fp3f через інсту не зручно розмовляти, по тг набагато краще
Тутор на боковое сальто!! ☺️Ждём!! 👍
Уххх, посмотрим
ua-cam.com/video/TG1afQBO-sQ/v-deo.html - тут и про боковое есть
Баааакааавввууууххххаааа!!!!!¡!!!!!!!!
Бакавуха 🤪😎
Боковое салто!!!!!!!!!))))
Енпа
Вау пасиб брат
Наслаждайся )
@@DimaHom03 я легко научился
Я через фляк учился сначала через бок а потом выравнивать научился фляк и начал его перекачивать
Блин как не боятся
А что бы добиться такого результата как у тебя нужна практика? Вроде того что встать сразу на ноги не получится, и нужна практика?
Видео топ👍
Конечно, практика нужна. Хотя, всякое бывает )
Самое главное не передумать в воздухе
Спасибо. Пошёл учиться
Удачи 🍀
Буду фляк учиться , полезная штука . Но задка страшная ;)
Задка тоже полезная ))
@@DimaHom03 согласен
Привет, можеш под сказать
Почему когда я делаю задку к примеру на матрасе я немного на гейнер?
Потому что,наверное, не закидываешь корпус назад
@@DimaHom03 спосибо, очень помог.
Спасибо боат
Пожалуйста
Зима, самое время учиться в сугроб только страшно очень))
Сделай так что бы психологически тебе было комфортно(накопай огромный сугроб)
У меня снег не идёт,шо делать
@@zelbyplay3668 Найди что нибудь мягкое
@@RPTYPER Шею можно и на мягком сломать:)
@@zelbyplay3668 😭 с таким детским подходом можно и не ходить, а то вдруг ногу сломаешь... Страшно - не делай.Хочешь сделать - борись. Не придумывай оправданий, все равно рано или поздно упадёшь.От этого не надо бежать, а наоборот, надо стремиться к этому.
Радуга
Ты мне помог бро
Отлично 👍
@@DimaHom03 го дружить
Дружу с обучалками))
@@DimaHom03 😂
Фляк надо делать на зад я хожу на акрабатике и могу Фляк сальто в пилют почти но баюсь сальто на зад баюсь и делаю на коленки как от этого избавится
Хочу научится сальто буду делать на песке , там мягче падать , ну думаю что всё получится так как я занимаюсь на турниках ..
Было бы хорошо, если бы ты сначала показывал легкие элементы, а дальше усложнял, например обучалка на фляг, потом сальто и тд
Я показывал в видео сначала легкие! Но ты имеешь ввиду что я снимал обучалку на легкие, а потом сложные... Но сальто это не сложнааааааааааааааа!!!
Dima Hom но просто сложно сделать сальто, если не понимаешь как делать фляг, как мне кажется, люди конечно разные смотрят, и под всех подстроиться не возможно, но если учитывать, что они хотя бы умеют базу (стойки, кувырки и тд) то конечно поймут
Я и много других людей научились сальто назад не умея фляг и базу и тд. Ты просто идёшь и делаешь сальто назад
Создал еще ак(для компа) и буду щя лайкать все видосы коменты писать или просто этот скопирую :)
Я в шоке ты топ как с забора зделал салито я в шоке ты топ
👋😉
У меня проблема изза того что долго недокручивал задку голеностоп на правой ноге пострадал и при сгибе очень больно было такое что делал?
Восстанавливай галик, просто не прыгай недельку и закачивай физуху
Иногда нужен отдых, он тоже важен
Если ты хочешь чтобы у тебя было миллион подписчиков знаешь как это ты если только ты меня
Смотрю видео...
Вспоминаю, что не занимаюсь спортом вообще (на данный момент):😐
Также вспоминаю, что год или два назад у подруги на её крохотном батуте делали что-то на подобии сальто вперёд:🙂
Это сойдёт за основу?
Ну пора что-то менять в своей жизни )
Располнел чутка))))
😅
Страха у меня нет, но сальто я не могу
Я учился с забора без группировки и у меня была проблема делать через плечо, что делать
Хммм, ну как вариант, вести руками до конца задавая ими ровное кручений
А вслед за руками и все тело закрутится
Пацаны почему меня не крутит хот групировку беру(
а когда начинаешь прыгать, то нужно прыгать немного назад или на месте?
как тебе надо
Попррбую научится
Удачи
Я умею делать заднее сальто но я боюсь брать группировку
Бл научился делать лач гейнер на турнике подумал раз я такой крутой то и заднее сальто сделаю но фиг там плавал все равно стремно даже на мягкой поверхности
Все получиться, если к этому идти
Привет скажи я нормальный фриранер?
Я умею:
Боковое
Арабское
Переднее
Переднее пол винта
Передний винт
Вебстер
А как ты считаешь ?
После сломатой руки научился 😂
Хорош
Спасибо мне 16 лет и завидуют в школе
нужно брать рекламу, или другими хитрыми путями
смотрю уже год
Нужно что бы ютуб ролики продвигал
Слушай я научился делать задку но мне нужен выпрыг назад помоги пожалуйста🙏🙏🙏🙏
Экспериментируйте, соц. сети в описание
Я с другом делал сальто назад с песка я 2 раза в воздухе очканул не вкрутил сальто и 1 раз на спину упал 2 раз на шею но я жив
Меня бесит задка с высоту я на ноги не ставлю а перекручиваю всегда
Я сделал без страховки и я по другому учился делать задку
@Dima Hom
Бро я учился винт и научился без видео и тд
1 это надо делать крут 360
2надо делать 3 шога на третьим уже закручивать винт
3 закрутить себя руками
4 смотреть куда и где ты приземляешся
5 надо знать норму винта штоб не перекрутить если перекрутить то не будет времини на преземку
PS я всегда перекручивал и падал
Молодец
Это как винт но только назад 😅
A city
Вы что говарит о доверю
А если я длою задние без груперовки
то ты делаешь сальто назад без группировке
Покажи на том кто не умеет, пожалуйста😫🙏🙏💓
В будущем можно будет снять об этом видос)
Я почти научился сальто назат
Хорош
Что делать, если я делаю сальто но у меня в бок уходит?
Тоже самое
Я очень боюсь сломать себе шею у всех так я в сугроб уже делаю с крыши и забора
Сыкун
@@Robsonlegenda228 То что он боится это нормально
Я умею сальто но фигово без высоты вообще голова низко дай совет
Закачайся , прыгай высоко и резко бери группу
Я в деревне делал сальто назад меня докручивали патом сам
Но сейчас сново боюсь делать
Никогда не поздно избавиться от страха 😌
Только я не могу на улице сделать
А что если у меня нету страховщика и батутных центров нет в городе, только во дворе матрас, и страх у меня. У меня есть цель научиться сальто назад, я только умею переднее сальто на ноги и боковое, а заднее не умею. (13 лет вес 38,занимаюсь спортом).
Хорошо что матрас есть, у кого-то и матраса нет)
Я научился на улице с друзьями, делали в песок, снег и на матрасы. Найди выход, я уже все в видео рассказал
@@DimaHom03 я научился только на колени делать, именно твоë видео мне помогло преодолеть страх, и я щас учту свои ошибки и поставлю, я ещë знаю кто учится делать заднее сальто они делают с прогибом делают, а я делаю без прогиба на колени, я просто группировку слабо беру. Второй способ самый плохой по-моему, для меня фляк это сложно.
@@DimaHom03 спасибо тебе большое за обучалку👍🏻
@@DimaHom03 я наверно ставлю на коленки потому что дома у меня на кровате матрас ну и подушки ставлю под себя и я когда делаю задку меня матрас вниз тянет с подушками, я хожу на дзюдо и как раз там есть маты и буду там пробовать, а так спасибо тебя большое за то что так подробно объясняешь, на ютубе все кто снимают обучалки плохо рассказывают и я делала из за этого на шею и вот попалось твоë видео и вот я всë понял, и делаю на легке щас на колени✊👍
я не могу встать на ноги а в стою на четвереньки помоги пж.
Кидай видос в инсту
А что делать если у меня нету бутатов и зала?Я хочу но немогу я боюсь я пытаюсь побороть страх но не могу!Мне 10 лет Я довольно лёгкий, спортом занимаюсь!В перёд могу нопадаю то на попу то на спину!А нащад сразу падая на спину боюсь!!!😓😭
я показал несколько вариантов как научиться, совсем без страха не получиться даже на батутах
Я перекручиваюсь, но приземляюсь на колени.Что делать?
Смотря как ты делаешь , я просто не вижу же этого
Но, скорее всего тебе надо подтачивать технику и ОФП и просто отрабатывать сальто назад, пытаясь всё лучше и лучше.
Я делаю в каленки( как поставить в ноги?
Заниматься каждый день и качаться
Хороший видос, давай дружить? И пиар мне сделай😂
Да-да, хахаха) Ты ещё забыла с ошибками написать
Dima Hom точнаааа
@@DimaHom03 р
Привет, я прыгаю очень сильно назад (в даль) что делать ??? заметь
Знаешь , есть много причин , видео скинь в соц сеть , я тебе там скажу
Ты прыгаешь очень сильно назад из-за того что ты заваливаешься назад.Заваливаешься назад потому что, либо ты боишься или не хватает физ подготовки , качай пресс
Пробуй меньше заваливаться назад
Я не могу группировать что сделать
Тренироваться
Я умею делать сальто назад но страх не даёт помогите как решить проблему
Больше делать и делать, и конечно же разъехаться со своими страхами, подумаю что тебе мешает сделает и восполни этот пробел
Блин как не боятся
Я почти делаю только не докручиваю ровно на ноги а так я делаю его
Тренируйся и будет ещё лучше
@@DimaHom03 спс
Я за 5 минут 1 и 2 техникой сделал дома нп диване
Хорош👌 удачи в дальнейшем 💪
Спасибо тебе тоже удачи✌️😃
Я делал сальто на матах и на твердом я упал и теперь боюсь делать сальто на твердом ответь что делать
Бороться со страхом, делать на мягком пока не будешь уверен
Привет яяяяяя....
Очень хорошае видио зделай элмент на стрикосат
Он есть на канале
ua-cam.com/video/tX0NRrZa-Pw/v-deo.html
я кагдата не в крутил и упал на шею
Только научилась делать сальто вперёд и угодайте что я делаю 🗿👍
Сальто назад?
Да ну не могу я перебороть свой страаах( Я могу просто кувыркаться в воздухе отталкиваясь от позы сидя (прост Я на батуте)
По-любому надо бороть страх
ВОООЬТ, Я ТОЖЕ НА БАТУТЕ, МЕНЯ УЖЕ БЕСИТ, МНЕ ОЧЕНЬ СТРАШНО ЕГТ ДЕЛАТЬ, ЗОТЬ МЕЕЯ УЖЕ НЕАЖ ДАННО ПОДКРУТИЛИ И Я УПАЛ НА ГОЛОВУ, НО СТРАШНО
Я боюсь
я так же боюсь, только уже не сальто назад
Не могу побороть свой страх
А надо
Всё полу ас
Извини братан это это типа короче там моя сестра блин написала что-то типа написала
Мне не страшно вообще изи но я кручусь медленно и слишком низко но делаю
Качай физуху, будешь лучше делать
@@DimaHom03 341 пресса за раз
121 отжимание за раз
112 приседаний тоже за раз
Мне кажеться у меня в технике пробел а не в физухе
@@mamkinrufer не видел не знаю
Ничего не вышло!
Фляк пишется через к
Ага