4 ചേരുവകൾ കൊണ്ട് വണ്ണം കുറയാനായി HIGH PROTEIN BREAKFAST || Easy Healthy Weight loss Breakfast

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 514

  • @sajeena.a.s863
    @sajeena.a.s863 3 роки тому +6

    ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചു super taste ❤️എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടം ആയി. ഞാൻ ഓട്സ് കൊണ്ടുള്ള റെസിപ്പിസ് അന്വേഷിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു ഒരുപാട് thanks ചേച്ചി 😘😘😘😘

  • @rukhiyack3808
    @rukhiyack3808 3 роки тому +6

    കൊള്ളാം ചേച്ചീ... വളരെ Easy യാ യി എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന Healthy യാ യ Super Recipe.. Thank you......
    കട്ട തൈര് ഞാൻ ഉണ്ടാക്കിയിരുന്നു. നന്നായിട്ടുണ്ട്.

  • @valsalanair9532
    @valsalanair9532 2 роки тому

    ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി.എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഒരുപാട്‌ നന്ദി ഉണ്ട് ലക്ഷ്മി. ഇനിയും ഇതുപോലെ ഉള്ള receipe പറഞ്ഞു തരുക.
    Once again thanks a lot

  • @miraclevoice3891
    @miraclevoice3891 3 роки тому +1

    👍👍👍👍 പറഞ്ഞു കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ കൊതിയാവുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ ഉണ്ടാക്കും.

  • @asharajeev930
    @asharajeev930 Рік тому

    Hai Mam സിയാ സിഡ്സ് പവർഫുൾ
    വെയ്റ്റ് ലോസ് ദോശയും സൂപ്പർ
    Thank you ❤

  • @Reshma-lv5vi
    @Reshma-lv5vi 3 роки тому +16

    Thanks ചേച്ചി ഇനിയും വേണം weight loss റെസിപ്പിസ്

  • @nishatk1040
    @nishatk1040 3 роки тому +1

    🙏🏻🙋‍♀️👍Maam edu valara...... upakarapradam kudutal prateekhikunu Thank u 💜u...🌹

  • @MANJU-zx2lk
    @MANJU-zx2lk 3 роки тому +1

    എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന
    ആരോഗ്യപരമായ
    പ്രഭാതഭക്ഷണം 👌👌👌

  • @bindusabu3794
    @bindusabu3794 3 роки тому

    Super ma'am ....👌👌😍 jhangal pink salt anu 6 years ayi use cheyyunnath first vangi podichedukkumayirunnu ippol ellayidathum pink salt podi kittunnundu

  • @sangeethababu9215
    @sangeethababu9215 3 роки тому +2

    Chechi ithil oru cheriya kashnam inchi yum. Ithirii kariveppilayum koodi arachal nalla. Tasty ayirikkum.

  • @lailaabraham2348
    @lailaabraham2348 3 роки тому

    കട്ട തൈര് ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി നന്നായി വന്നു Cup cake ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി supper ആയിരുന്നു Thanks mam

  • @sreejaashmith6768
    @sreejaashmith6768 3 роки тому +2

    ഇനിയും ഇതുപോലുള്ള Healthy foods smoothly പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു മാഡം

  • @sheejaaneena9077
    @sheejaaneena9077 3 роки тому

    കൊള്ളാം ചേച്ചി. എനിക്കും വണ്ണം കുറക്കണം. ചേച്ചിയുടെ ടിപ്‌സോക്കെ ഞാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ട്.

  • @philominajoy6902
    @philominajoy6902 3 роки тому +2

    very easy to make. Super- ലഷ്മിക്കുട്ടീ, പൊളിച്ചു👍🏻

  • @preethasu
    @preethasu 3 роки тому

    Adipoli receipe. Ithu kanda udane njan cherupayar parippu kuthiran vellathil ittu. Evening undakkum.

  • @aamis16
    @aamis16 3 роки тому

    Thanku chechi😘😘3days aayi diet thudangitt nale ith try cheythitt baki karyam🤗🤗🙏🙏🙏😘😘😘love u🤗😘

  • @malathi1420
    @malathi1420 2 роки тому

    Ok.Thanku.mam.Veettil easy ayi undakkan pattiya Item.Nice

  • @jollyasokan1224
    @jollyasokan1224 3 роки тому +1

    Thank you mam അടിപൊളി തീർച്ചയായിട്ടും ഉണ്ടാക്കും 👍👍 തനിയെ കഴിക്കുവാണോ ചമ്മന്തിയില്ലേ 😘😘😘

  • @laksvenkat2360
    @laksvenkat2360 3 роки тому

    Pl add pepper powder for better absorption of turmeric.Also you can use Quinoa instead of oats

  • @sumaramdasnair7943
    @sumaramdasnair7943 3 роки тому

    മാഡം ചെറുപ്പരിപ്പ് വച്ച് dal കറി സൂപ്പർ ആണ് പ്ലീസ് ട്രൈ

  • @reginaxavier9940
    @reginaxavier9940 3 роки тому

    Nallath ente monu undaki kodukanam avanu nalla gundu anu👍👍thank u mam

  • @sallushiby9290
    @sallushiby9290 3 роки тому

    Innu morning maam nte weight loss smoothies try cheythathe ullu.. Super ayirunnu. Njn weight loss thudangiyitund.. Kure search cheyth recipes.. So, maam ntennu iniyum ithupolulla recipes pratheekshikunnu..

  • @minimolbaiju627
    @minimolbaiju627 3 роки тому

    Thanks ആന്റി. ഇതുപോലുള്ള വെയിറ്റ് ലോസ് ഫുഡ്സ് ഡ്രിങ്ക് ഇനിയും ഇടണം and thanks ആന്റി

  • @sofiathomas4098
    @sofiathomas4098 3 роки тому +1

    Mam
    Hatsoff ❤️. I've a doubt moongdal isn't cherupayar paripp.
    Surely I'll try.❤️ Thank you mam.Expecting more recipes....

  • @remyaravindran4846
    @remyaravindran4846 3 роки тому +4

    mam ഇതു പോലുള്ള Healthy Breakfast ഇനിയും കാണിക്കണം കേട്ടോ Thank u mam Love you so much❤️❤️❤️

  • @sheebajoby7285
    @sheebajoby7285 2 роки тому

    chechi love you ,chechiyuday video kanupol oru postive energy anu

  • @rajalekshmiramesh3090
    @rajalekshmiramesh3090 3 роки тому

    Mam ethupole simple ayittulla, sadharanakkarude vtl ulla vibhavangal vach undakkunna recipes nayi waiting ane... lotz of love, ur just awesome ❤️

  • @jeenarameshjeenaramesh4997
    @jeenarameshjeenaramesh4997 3 роки тому

    My favourite colour dress ബ്ലാക്ക്.... Black ബ്യൂട്ടി...

  • @archanaravikumar2706
    @archanaravikumar2706 3 роки тому +1

    Dosa my favorite one. Ippo health recipe kude..Oats pakaram vere enthoke add cheyam alternative ayit. definitely I will try it out chechi. We trust you chechi.Thanks alot chechi..love from US.

  • @jayalakshmisriram8606
    @jayalakshmisriram8606 3 роки тому

    Yes I like this dosa. Me and my husband are keen to follow such diet. This is superb and will make it. All these ingredients are always available. Thanks 🙏 a lot.

  • @meenakumari8309
    @meenakumari8309 2 роки тому

    Super ma'am.yesterday night we had this dosa.my son in law loved it.thanks maam for the recipe.your attitude in the presentation adds fillip to the show.super

  • @ashmeprathyush8938
    @ashmeprathyush8938 3 роки тому +1

    Very healthy 💙thanks for sharing this recipe 🙏❣💓💖💞💕🧚‍♀️

  • @elizabethjosemathewsmath-ic4lr
    @elizabethjosemathewsmath-ic4lr 8 місяців тому

    Will try this receipe soon
    Simple and healthy

  • @ChinzJinu
    @ChinzJinu 3 роки тому +4

    Adipoliiiiiiiiiii considering my thought too about healthy food. ... Really appreciated.........

  • @sreelathasugathan8898
    @sreelathasugathan8898 3 роки тому +1

    ഉണ്ടാക്കി നോക്കും നാളെത്തന്നെ ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @muhammedfaisal2370
    @muhammedfaisal2370 3 роки тому

    അടിപൊളി ഞാനും വെയിറ്റ് കുറക്കാനുള്ള ഉദ്ദേശത്തിലാണ് ചപ്പാത്തി തന്നെ എല്ലാ ദിവസവും കഴിച്ചു മടുത്തു ചിലദിവസങ്ങളിൽ ഇതേപോലെ ഉണ്ടാക്കാമല്ലോ👌👍 ഓർമശക്തി കൂട്ടുന്ന എന്തെങ്കിലും ഐറ്റങ്ങൾ ചേച്ചിക്ക് അറിയാമോ

  • @geenageorge3637
    @geenageorge3637 3 роки тому

    ma'am..diet start cheyuvanoo😍😘thank you so much...

  • @leelavazha3478
    @leelavazha3478 2 роки тому +1

    Thanks alot for your recipe

  • @anjanadett3462
    @anjanadett3462 3 роки тому +1

    Thanku mam...healthy ideazz...pregnancy time l 2 nerathe fud ayi kazhikamoo...pregnancy diet plan, care video chyamoo..

  • @vijayalakshmijayaram6710
    @vijayalakshmijayaram6710 3 роки тому

    Best healthy breakfast recepi 👌👌👌😋 theerchayaum nale thanne undakunnathanu. Inium ithupolulla healthy recipekal prathikshikunnu Lekshmi. Njan weight lose aagrahikunna oralanu. Thank you soooo much for sharing this recipe 😊❤️🥰😘🙏

  • @ziyahzone295
    @ziyahzone295 3 роки тому

    😀😀mam orupaad vannam kuranjallo...👍🏼Mamne ingane kaanaan othiri bangiyaa❤️❤️❤️vannam kooduthal alla... weight loss cheyyaano vendayo enn ororutharudeyum personal choice alle..so no issues..

  • @GeethaKumar-yf7vb
    @GeethaKumar-yf7vb 3 роки тому

    Super mam....e oru vedieo orupad helpful anu tto.🌹👍🌹😊🌹

  • @mollyjose1212
    @mollyjose1212 3 роки тому

    Super ma'am. I too want to reduce my weight. Definitely I will try. Thank you and love you ma'am ❤️❤️❤️

  • @neenuneenujithin1766
    @neenuneenujithin1766 2 роки тому

    I tried this reciepee. It's very tasty&yummy.tank u chachii🥰🥰

  • @anjaliarun4341
    @anjaliarun4341 3 роки тому +8

    Adipoli adipoliye ma'am 😍❤💞 try cheyyame 👍❤

  • @manikandanmanikandanmanika7234
    @manikandanmanikandanmanika7234 3 роки тому

    Thank you chechi nalla healthy dosa🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @johnmathai1051
    @johnmathai1051 3 роки тому

    Ee receipy ondakittunde valere taste aane

  • @nifah.j
    @nifah.j 3 роки тому +64

    Waiting for more healthy recepies

  • @reshmarajan8886
    @reshmarajan8886 3 роки тому +1

    Ellarudeyum predictione maattivapich kond oru healthy recipe. Loved it ♥️♥️

  • @sreedevit.p4819
    @sreedevit.p4819 3 роки тому

    Receipes with millets are said to be good for health.Such receipes will be welcomed by diet conscious viewers.

  • @ramlabeegum8521
    @ramlabeegum8521 3 роки тому

    ഇങ്ങനെ ഒരു സൂപ്പർ ഡിഷ് നായി കാത്തിരിക്കുക ആയിരുന്നു. താങ്ക്സ് മാം

  • @AjithaaaA
    @AjithaaaA 3 роки тому

    Hai mam , ellavarkkum valare prayojanappedunna oru recepe , thank u mam

  • @anilar7849
    @anilar7849 3 роки тому

    Good 🍓afternoon😇/happy gokulashtami"

  • @prameelanoel2529
    @prameelanoel2529 3 роки тому

    Excellent❤️❤️❤️❤️ Healthy, and also we can prepare very easily Thank you🙏🙏🙏 🙏🙏🙏

  • @11vidhya11
    @11vidhya11 3 роки тому +7

    chechiye viswasama njngalkku.... veruthe onnum parayillennu ariyam..❤️

  • @sobhanakumari.s7887
    @sobhanakumari.s7887 3 роки тому +3

    today i made oats dosa using all ingredients except parupp I wi try this one.. ❤️❤️

  • @salmakp3329
    @salmakp3329 3 роки тому

    I'm definetly try out this recepie mam. Somany thanks🙏

  • @seemat1592
    @seemat1592 3 роки тому

    👍👍
    Inghane ulla recipes Vendi wait chyunnu Chechi❤️❤️
    Idakku alla......eppolum venam🤩
    Cherupayar. Orupadu unde(ration kada kittithu)

  • @geethageethakrishnan9093
    @geethageethakrishnan9093 3 роки тому

    Cherupayar parippine
    Pakaram enthe cherkam
    Kollam nalladhosa
    Blacknightyil kanan
    Nalla bhangeende
    Thanks

  • @jayasreenair6781
    @jayasreenair6781 3 роки тому

    Kolllamallo...innathe dinner ithavattae..... thank you so much 👍👍🙏

  • @sasikalachandran4581
    @sasikalachandran4581 3 роки тому

    Valare helpful aye video annu thank you mam 😍😍😍😍

  • @sanusadhasivan8075
    @sanusadhasivan8075 3 роки тому +1

    Adipoli healthy dosha thank you dear mam

  • @sheminarafi252
    @sheminarafi252 3 роки тому +7

    Excellent healthy breakfast recpie..👌👌tried this after seeing in magic oven.

  • @chandrashekharmenon5915
    @chandrashekharmenon5915 3 роки тому

    Very useful recipe... Thank you very much. 👌👍

  • @vijayalekshmid8089
    @vijayalekshmid8089 3 роки тому

    Thank you Lekshmi ji

  • @amaayanair5264
    @amaayanair5264 2 роки тому

    Thank you so much Lekshmi

  • @soumyasanthosh5285
    @soumyasanthosh5285 3 роки тому

    Hii Mamm..... Mamm nannaii sheenichallooo dieting anoo Nthayalum veendum veedum monjathiyayiiiii 😊😊😊😊😊😊😃😃😃😃😃😃😃😃😃

  • @shibubabuarts5245
    @shibubabuarts5245 3 роки тому

    Thanks for your support Madam

  • @zoha_ilhana
    @zoha_ilhana 3 роки тому

    Home made whipping cream with mixi

  • @suruthirameshkumaresan
    @suruthirameshkumaresan 3 роки тому +1

    Hai Mam 😍😍 healthy dosa recipe super 👌👌👌👌

  • @sinijohny6770
    @sinijohny6770 3 роки тому

    Diet റെസിപ്പികൾ ഇനിയും ഇടണേ. ഇത് ഒരുപാട് ഇഷ്ടം ആയി. ഓട്സ് പുട്ട് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. Magic ഓവൻ കണ്ടു ആണ് അത് ഉണ്ടാക്കിയത്. ഇത് ഡയബറ്റിക് ഉള്ളവർ കഴിക്കാമോ.

  • @ashmeprathyush8938
    @ashmeprathyush8938 3 роки тому +3

    Hi mam...I tried this last night..super ayirunnu..tasted exactly like omlet ❤🧡💛💚🤎💙💜
    Expecting more of such videos

  • @devikar4245
    @devikar4245 3 роки тому

    Good recipe. Thank you mam..🙏

  • @jayalakshmi7620
    @jayalakshmi7620 3 роки тому +10

    ഞാൻ കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ... താങ്ക് യൂ... ഡിയർ മാഢം...❤️❤️❤️

    • @malayalimess
      @malayalimess 3 роки тому

      ua-cam.com/video/wErlhnU-4Pc/v-deo.html

  • @bindhuramesh742
    @bindhuramesh742 3 роки тому

    ആവശ്യംഉള്ള ഒരു program chachi 🖒🖒🖒💗💙💜

  • @jilsyjohny3586
    @jilsyjohny3586 3 роки тому

    Late aayi kanan super reciepi inium idanotto

  • @shittymathew8185
    @shittymathew8185 3 роки тому +17

    Best healthy weightloss breakfast 👌

  • @sonageorge5806
    @sonageorge5806 3 роки тому +1

    Super healthy food🌹🌸🌹

  • @suryakanthijames9888
    @suryakanthijames9888 3 роки тому +8

    Ma'am loved this one..and expecting some weight loss dinner recipes also from you

  • @maliniavanthu8620
    @maliniavanthu8620 3 роки тому +5

    How to make whipping cream 🍦 at home cheyyamo

  • @leelanair3942
    @leelanair3942 3 роки тому +2

    Yes mam,👍👍👍need more weight loss recipes. Keep going 👍👍👍

  • @shanthinishanthini8157
    @shanthinishanthini8157 3 роки тому

    Super ദോശ എനിക്കി ഒരു പാട് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു

  • @minivijayan1677
    @minivijayan1677 3 роки тому

    great👍simple...time saving....recipes. good to see inclusion of detailed nutrtional value of food stuff 👌

  • @sharmilasoman3150
    @sharmilasoman3150 3 роки тому

    Tq checchi Adipeli breakfast 👌

  • @relaxationhub-sleepsounds1663
    @relaxationhub-sleepsounds1663 3 роки тому

    You’re braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think

  • @binduramadas4654
    @binduramadas4654 3 роки тому

    Very healthy recipeTq mam👌🙏❤️❤️❤️

  • @susanrajan793
    @susanrajan793 3 роки тому

    നല്ല recipe ട്രൈ ചെയ്യാം thank you 🙏

  • @sureshbk9915
    @sureshbk9915 3 роки тому

    Expecting more videos like this for healthy diet

  • @savlogs6722
    @savlogs6722 3 роки тому +2

    Chechi 🌹🌹🌹🌹❤️
    Love you so much...
    Its a fantastic diet food, I don't know how it's taste!!!
    I will try it , bcz I want to reduce my weight a bit.
    Thank you chechi 💝💝💝
    Take care.

  • @jumuzzz5375
    @jumuzzz5375 3 роки тому

    Hiii.. Chechyyy... Iniyum ith polulla nalla recipies undakumennu karuthunnu

  • @beenafrancis4706
    @beenafrancis4706 3 роки тому

    Hi chechy looking lovely in black ❤nice recipe I will make very soon and God bless you 🙏 😊

  • @safiya339
    @safiya339 Рік тому

    Thanks lakshmi chechi

  • @georgemarathonthara4975
    @georgemarathonthara4975 3 роки тому +5

    My Dear Lekshmi Chechy,
    I was just watching your Cooking Vlog "High Protein Breakfast". I think this delicious breakfast is packed with protein and other nutrients you need to start your day. But I need to have something for my breakfast which would help me to gain my weight. Thank you so much 🙏

  • @salikurian6879
    @salikurian6879 3 роки тому

    Thank you very much mam for healthy dosa 👌💞💞😍

  • @sindhupa2663
    @sindhupa2663 3 роки тому +3

    Thank you so much mam.Expecting more weight loss receipies . ❤️❤️

    • @rajithap9723
      @rajithap9723 3 роки тому

      Supper 👍👍

    • @sreekumarikp354
      @sreekumarikp354 2 роки тому

      ലക്ഷമി മാഡം ഈ ദോശ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു എൻ്റെ തടി കുറക്കാൻ പറ്റുമോ എന്നു നോക്കട്ടെ നന്ദി

  • @sujinaaq3153
    @sujinaaq3153 3 роки тому +1

    Super🥰👍👍.. vannam koodaan oru breakfast

  • @omananagesh7219
    @omananagesh7219 3 роки тому

    Soooooo nice. Ur every cooking styles are different and good.

  • @shreekrishnaprasad3646
    @shreekrishnaprasad3646 3 роки тому +1

    Thank you mam

  • @sherlysanthosh8046
    @sherlysanthosh8046 3 роки тому +1

    Super Laksmi mam Waiting for more healthy recipes

  • @renjithanidhish3683
    @renjithanidhish3683 3 роки тому

    Mam healthy dinnerum onnu kanikkamo .....tq for this breakfast. 😍😍😍