Смартфон и текстовая шея: как спасти ребенка?

Смартфон и современный ребенок неразлучны. Но если держать телефон неправильно, можно заработать так называемый синдром текстовой шеи и на всю жизнь испортить себе осанку.
Как сделать так, чтобы этого не произошло, рассказывает мануальный терапевт и постуролог Валерий Валерьевич Михайлов.

[@akhanalimbayev2682]

а как выпрямить верхнюю часть позвоночника если он загнут вперёд

[@Smartstool_rus]

Вы имеете в виду сутулость? Тут нет простого ответа, нужен комплексный подход: мануальный терапевт, правильная физическая активность, эргономичное рабочее место. Советуем обратиться к врачу, чтобы он поставил Вам диагноз и дал рекомендации по лечению. Если живете в Петербурге, можете к Валерию Валерьевичу обратиться: vk.com/public183554713