Infusión de cúrcuma | beneficios, dosis y cómo prepararla | un té con Daniela
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- Опубліковано 11 лип 2024
- Les enseño a preparar una infusión de cúrcuma (Curcuma longa), sus beneficios, dosificación, sabor y precauciones.
Si tienes dudas recuerda consultar con un especialista antes de consumir hierbas medicinales, sobre todo, si tienes alguna condición de salud.
Otras precauciones mencionadas en la bibliografía consultada:
Evitar cuando hay obstrucción en las vías biliares.
Si se consume en exceso puede provocar úlceras estomacales.
Links de interés:
www.alimente.elconfidencial.c...
147.96.70.122/Web/TFG/TFG/Memoria/ANA%20ISABEL%20ANDRES%20HERRERO.pdf
www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/...
file:///C:/Users/famil/Downloads/254922-Text%20de%20l'article-343911-1-10-20120621.pdf
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00:00 Bienvenida
00:32 Identificación
01:22 Beneficios
03:15 Interacciones
03:53 Preparación
05:42 Dosificación
06:43 Precauciones
07:18 Sabor
08:24 Despedida - Розваги
Gracias porsu receta
Gracias
Gracias por compartir!
💚💚💚 excelente vídeo!!
Gracias hermosa ❤️
Me.gusta.graciias
Gracias por la info Dios te bendiga 🙏🇨🇴☕
Me encanto el video ahora comensare a tomarla pues tengo dolor articular y algo mas
La cúrcuma es milagrosa
Gracias por tus recomendaciones
A lo q venimos 3:57
Gracias Dios te bendiga
Amén!!
Gracias. Estoy en lo de la moringa.
Hola Daniela es un gusto saludarte hoy he encontrado tu canas ami me a gustado mucho los tes ojala q con la información q compartes aprendo un poquito mas sobre para sirven
Que alegría Lourdes. Espero que te sea de provecho. Bienvenida a esta comunidad.
Yo quiero tomar
Me encantan todos tus videos de infusiones, saludos!
Graciaaas 😍👏🏽🌱
@@untecondaniela cómo tomarla para bajar de peso
3:56 Preparación del té de cúrcuma
Excelente video...informativo, educativo y muy buenas indicaciones a tener presente para tomarla y ademas de lo medico...saludos!!!
Muchas gracias!!
Muchas gracias por la información. Me gusta tu naturalidad, te siento auténtica 😊
Muchas gracias Viviana! 😊
Hola daniela, saludos la curcuma me serviria para la prostatitis
Muy buena información con respecto a la cúrcuma. Dios los siga bendiciendo.
Que bueno que te gustó, amén
Bendiciones grasias por esa explicación
Gracias en que momento se toma en ayunas o
Hola corazón soy diabética puedo tomar sin ningún problema yo.pondria limón gracia eso es todo me encanto el video
Hola, si puedes consumirla :). Gracias.
Hola, GRACIAS por el te!!!... Pregunta, sera que se puede agregar un poquito de Stevia liquida (o sea pura) para que no sentir el sabor amargo?. Espero tu respuesta, de nuevo Muchas GRACIAS!!!... BENDICIONES, Leona.
Para la insuficiencia renal crónica es buena? he visto un estudio que mejora la función renal 300 mg en un litro de agua. gracias
Cuanto se necesita para una persona con dano de nervio muscular de brazo y pierna y por cuanto tiempo.
Hola mi pregunta es? Puedo tomar curcuma tengo una sirugia de 1 mes aun tengo inflamasion en mi estomago. Me rretiraron 2 kistes del cueyo de mi matriz sera k puedo tomar curcuma? Gracias
Hola Daniela una pregunta como se prepara el Te de Curcuma para adelgazar y como se toma
Hola, consulta, solo en la infusión ocurre eso?, o es del mismo modo en batidos, leche dorada etc?
Muy didáctico el video. En caso de que sea con la raiz, cuanto seria para cada infusión?
Puedes usar 1 cm de raíz aproximadamente. 📝😊
@@untecondaniela Muchísimas gracias!
u se puede hacer y dekR por varios dias en la nevera? ..asi ir tomando ..que tenga dias de hevho?😊
Yotengo unos dolores terribles yyo melo ervido pero esquequema mucho el jegibre yovoy atomar curcuma yolotengo enpolvo comolo puedo aser enagua hirviendo oque ocon leche quemedices doctoras
Ola y como para la mela como se usa
Tengo 85 años y un poquito alta la glucosa 119 . Justo estoy hirviendo cúrcuma en raiz con canela y clavo.....es bueno?
muy buena información, un error con el agua caliente, pierde las propiedades.❤
No se debe tomar en agua caliente?
La cúrcuma se debe agregar a agua cuando apenas aparecen las pequeñas burbujas en el agua..y apagar la llama. Si se calienta hasta hervir se destruye la curcumina.
Y en raiz cuánto debe utilizarce
Hola, si se tiene la menstruación ¿Se puede tomar? Y si hay un daño hepático (bilirrubina un poco elevada) y barro biliar ¿Se puede consumir?... Pregunto porque como hablas de algunas contraindicaciones, me he puesto a pensar qué cantidad es necesaria poder tomar y por cuánto tiempo.
Hola bella, con la menstruación si puedes tomarla, es antiinflamatoria. Para esa condición de salud es preferible consultar a tu médico, a un naturópata o fitoterapeuta calificado para que te oriente mejor ❤️. Te recomiendo a @hierbabuenamara en Instagram o a @valentina_ternuraartersanal 💖
Hola buenos días, disculpa. Pero si la tengo en trozos. Cuanta cantidad le agrego?
Hola m dijeron d ls propiedades d la cúrcuma y qise investigar más y m encontré con su video...m gustó mucho yo dsd Argentina quisiera preguntarle si se puede guardar el te x días..? O solo consumir lo q se ha hecho
Holaa 💓 que gusto. Preferiblemente consume lo que hiciste en el día 💫.
Muchas gracias x tu respuesta saludos enorme dsd argentina...🤗🤗
@@cintianavas5656 con mucho gusto 💓gracias a ti por tu apoyo 🌷.
Hola Daniela! Desde Argentina te saludo!
Quisiera saber para los que tenemos hipertensión podemos consumir la cúrcuma. Gracias!
No he leído nada sobre contraindicaciones en este caso, pero si te queda duda puedes consultar a tu médico.
Mi hermana tiene hipertension ...toma su medicamento para tratarla. A pesar de eso toma curcuma y no tiene inconvenientes. En todo caso cada perdona es diferente, sobre todo si tienes mas enfeemedades asociadas de tipo vascular...saludos
Hola hay personas q dicen q no se toma con agua caliente
Es invierno en lima no hay sol la puedo consumir rayado con cáscara y todo
Cuantas veces en el día se puede tomar
Ola mira yo tengo cáncer de próstata cuánto debería tomar y que tiempo porfavor si tú sabes me podías decir nunca cracias
Cuantas veces al día y en qué momento se toma
@ un té con daniela, pregunta si te sobra parte del té se debe recalentar o se debe beber sin recalentar? tengo esta pregunta para este té y los demas
Puedes entibiarlo de nuevo sin problema 😌
@@untecondaniela muchas gracias daniela igual si no lo recalentara seria algun problema?
Hola, muy buena info, muy bien explicado. Tengo una duda, el agua cuando hierve, mata las propiedades de loas hierbas o condimentos que se utilizan para la infusión?
Depende, de algunas hierbas que son muy delicadas como la moringa, pero otras como el jengibre y la canela, requieren agua hirviendo, es decir un cocimiento, para desprender sus propiedades.
Hola gracias por el video, consulta cada cuánto tiempo recomiendas tomar de vuelta la cúrcuma? Saludos
Puede ser esporádicamente, o durante 9 días y descansar un mes. O máximo por 3 meses y descansar hasta 6 meses. Dependiendo de lo que busques.
Hola gracias por sus consejos una pregunta.tengo ulcera duedenal y gastritis cronica puedo consumir curcuma con pimienta o me causa algun daño .gracias espero su respuesta.gracias
Gracias por la información. He visto en otros video que también es necesario un medio oleoso (aceite de coco o de oliva) para su activación. ¿Qué hay de cierto en esto?. ¡Saludos desde el sur del planeta!
Oh!! Desconozco sobre ese dato. Hay personas que ya venden directo el extracto en polvo con mayor concentración para mayor efectividad.
Princess 👸 como la uso si la tengo en raíz? La rallo?? Gracias ☺️ desde Weston Florida ❤
Siii la puedes rallar y luego colar. 💖
Y como lo podemos consumir a la cúrcuma los que somos alérgico a la pimienta?
SI TENGO CURCUMA EN RAIZ COMO LA CONSUMO? GRACIAS
Gracias por el video. Una pregunta, sabes que cantidad de pimienta sería necesitaria para combinar con la curcuma para el té.
Estas cantidades también están en estudio, busca en Google académico investigaciones sobre esas dosis, realmente leí en algunos papers que no se han encontrado diferencias significativas. Y en otros documentos que aumenta la biodisponibilidad hasta un 20%.
@@untecondaniela gracias
😍♥️👍
gracias y para un mieloma multiple como lo recomendarias
Aquí el El Salvador, C.A. Ningún médico quiere saber ni recomienda plantas ni siquiera los té, pata combatir el insomnio prefieren tenerlo empasttillado al paciente. 😢😢😢
Hola la cúrcuma no sube la presión.bendiciones desde Cuba.
En estado de raíz, cuantos gramos serían???
Me ayudara con la menopausia y colesterol alto
Cuantas veces al dia se tima el te de cúrcuma
Puedo agregarle al té, un poco de miel?
Me habria gustado saber que cantidades se utilizan usando la curcuma en raíz
Puedes usar 2 cm de raíz, entre 1 y 2 gr.
@@untecondaniela Muchísimas gracias 😊
Hola que pasa si se tomas de tres meses yo se que es desinflamatorio es para tomar por la mañana
Hola yo consumo una cucharita de cúrcuma, una de orégano, aceites de oliva , tomate , dos granitos de pimienta negra y un diente de ajo,
Hola Daniela como estas?se puede tomar si padeces de hemorroides?porque escuche que es picante...gracias
Realmente la pimienta no se siente tanto, es sólo para ayudar a la absorción, de igual forma, consulta con tu médico.
@@untecondaniela hola!me referia a la curcuma,si se puede consumir padeciendo hemorroides...gracias
Esto sirve para bajar de peso porfavor ayúdeme por mi salud.
Como se prepara
Ahí puedes verlo en el vídeo 😃
Cuántas veces al día gracias
Puedes consumir hasta 3 veces al día, pero para tratar alguna afección crónica, consulta con un Fitoterapeuta 💓.
@@untecondaniela 3 veces al dia con esa misma cantidad que le echaste en la cucharita?
Yo le agreed pigmentation Negra y aceite de coco organico para mejor abortion gracias
Entonces a qué hora se toma el te
Puedes tomarlo a la hora que prefieras. 😊
Cómo se prepara la curcuma en raíz
La pimienta negra biene en polvo usted como la echo es una bolita se machaca ? William cure
Como se prepara la infusion de cuculmeca
Disculpa, de qué?
La puedo tomar en te de manzanilla solo en las noches
Tú dices combinar cúrcuma con manzanilla?
Hola dra desde venezuela tengo 55 años sufro adormicimiento y calambres en los pies y manos y cliricerios altos que me recomiendas x favor como beber la curcuma y x cuanto tiempo gracia Dios le bendiga
Liv nutrition. Vitamina D, cúrcuma y magnesio en cápsulas,, es buena?
Tu dices una cápsula con todo eso? O cómo?
Para mejorar la absorcion se recomienda un cuarto de xucharadita de aceite de coco u oliva por taza
Gracias por el dato!!!
Hola Daniela , mi té de cúrcuma se puso rojo? La tengo en un frasco antes me he realizado otros te pero estás ves en ves de amarillo o anaranjado toma un color rojo vino. Busque en internet pero no hay nada.. alguien sabrá decirme si es seguro tomarlo así?
Hola Carolina, wow, nunca lo había visto ni escuchado. Lo has intentado de nuevo? Quizás se ha oxidado la cúrcuma. Ella debería pintar el agua de naranja.
Sabes que solución encontraste al color de tu curcuma ... Yo e comprado curcuma orgánica y también salió un color rojo vino.
Se endulza o no
No es necesario, pero le puedes agregar miel.
Yo la hacía con jengibre y la endulzaba con miel 🍯, no sé si está bien??? Si ahora solo le agrego la Pimimeta??
También se puede tomar así como dices, pero igual le agregas pimienta. Y la miel se agrega cuando haya bajado la temperatura para evitar que pierda sus propiedades.
El te qeda picante o no ??
No, no debería quedar picante.
Hola daniela el agua se hierve?? Gracias
Para sentir un mejor sabor al tomar el té, se puede agregar una cucharadita de miel... Buen provecho... Gracias ❤
Muchas gracias 🫂
Daniela que Clase de pinienta le puso al te
Pimienta negra ☺️
Y cuando es la cúrcuma entera como se hace ? Estoy cansada de buscar.
Mira este video, así la puedes preparar: ua-cam.com/video/Em8-ux0p2I0/v-deo.html
Uhy yo me tome un montón en una taza de agua, pero yo puse la raiz
Bueno, ya sabes para la próxima vez.
Pero si uno tiene raíz de curcuma
También puedes usarla, cómo 2 cm aproximadamente, la trituras con un mortero... Y a hervir!!
Me gustaría que usaras las cucharas normales no todos tenemos tus cucharas con medidas
Hola! Lo tendré en cuenta.
Yo uso la cúrcuma como pasta dental jeje blanquea los dientes😁 también me atreví hacer una mascarilla y te deja amarilla jaja pero el rostro súper suave eso sí...
jajaja sii, me pasó lo mismo con la mascarilla, y me hace falta volver a hacer la pasta dental que me encanta.
@@untecondaniela haz un vídeo de eso cuando puedas jejeje en realidad tiene efectos muy buenos
@@maritajazmin3833 Sii ya lo hice, cúrcuma con aceite de coco, pero quiero mejorarla.
Ok hola saludos yo me corte la rodilla me pusieron 12 puntos ya me los cortaron pero se me incho la rodilla y me duele la parte de atras de la rodilla estoy tomando te con miel y limon dos veces por dia crees que me funcione para desinflamar y me.deje de doler
Mari porfa pass la formula de la pasta x dientes 🦷 gracias ☺️
El agua no se hierve no? Y no se le puede poner un saco de te comun?
No es necesario hervirla. Si la tienes en raíz si la hierves. No es necesario usar saco de te común. Esas bolsitas suelen contener plástico.
Yo tengo 5 días tomándola para mi rodilla muy buena me tomo vaso de agua fría gracias xsus recomendaciones dlb
Ay que bueno, amén!!!😌
Si no tenemos ninguna patología, como deberíamos tomarla ?
Puedes tomarla una vez al día o con la dosificación sugerida.. máximo por 2 a 3 meses como todas las hierbas...
Uhy Dios yo tome mucho, seguro me voy a morir, solo tome una taza, 😢😢😢😢
Tranquila, ya sabes para la próxima.
Que mucho habla. Y no explica bien . Debe coger una cucharita normal para esplicar.
Debe ser feo ese teee
Pues siendo tan beneficiosa como puede consumirla una persona sana
La puedes tomar en las mañanas con un poquito de pimienta como enseño en el vídeo, si la tomas a diario que sea máximo por 2 a 3 meses. Y luego descansas, esto va para la mayoría de las infusiones.
@@untecondaniela por cuanto tiempo se descansa antes de volver a tomar el té?
También hay que agregarle pimienta para activar la curcumina sola no funciona
Gracias
Un placer Tomasa ☺️
Cuantas veces al dia se puede tomar
Hola! Puede ser hasta 3 veces al día, que no supere 1 gr de cúrcuma diario.
Hola, amiga, disculpa la molestia, si tenes hemorroides, podes tomar el te igual? Gracias, abrazo desde uruguay.