١٠ عادات تسبب صعوبه نزول الوزن فوق سن ال٣٥ الفيديو الرابع/الجزء التاني

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @hadiryousif2355
    @hadiryousif2355 5 місяців тому +11

    دكتوره احنا بنحبك اوى عايزين فديوهات كتير اوى عن سن الأربعين

  • @NimaSlmi
    @NimaSlmi 5 місяців тому +4

    صلاللهم على نبيينا محمد وعلى كل من صلى عليه

  • @hadiryousif2355
    @hadiryousif2355 2 місяці тому

    دكتور انتى لطيفه اوى لما بتكلمى الواحد بيبقى مبسوط ونفسيته مرتاحه

    • @dr.gehanraslan
      @dr.gehanraslan  2 місяці тому

      @@hadiryousif2355 وأنتي حلوه و كلامك حلو زيك ♥️

  • @miss.sylviawagdy4818
    @miss.sylviawagdy4818 5 місяців тому +1

    انتي من الناس القليليين جدا اللي بدأوا يتكلموا عن مرحله قبل انقطاع الدوره ... شكرااا يا دكتور 🥰🥰

  • @nogamohamed6437
    @nogamohamed6437 5 місяців тому +3

    مستنين فيديو انظمه الصيام ف فتره ال 45 وكمان استعمال القلوب الهرموني لانه بيمنع الدوره لشهور

  • @جيهانمصطفيمصطفى-س8ز
    @جيهانمصطفيمصطفى-س8ز 5 місяців тому +3

    تسلمى يا دكتوره وياريت تقولى بعد الانقطاع نخس ازاى انامش عارفة اخس خالص غيدينى الله يخليكي

  • @إيمانحسين-ر7ض
    @إيمانحسين-ر7ض 5 місяців тому +2

    ياريت نظام الصيام

  • @SayedShehata-s6t
    @SayedShehata-s6t 4 місяці тому +2

    ياريت يا دكتوره تتكلمي عن سن مابعد انقطاع الطمس وتغير شكل الجسم انامشيه علي الصيام المتقطع بإقلي سنين بس لو لغنت في الاكل يزيد علي طول

  • @NimaSlmi
    @NimaSlmi 5 місяців тому +2

    منفضللك اعيدي فيديو الصوموشكرا

  • @gehadabdallah3425
    @gehadabdallah3425 5 місяців тому +2

    ازاي نصوم فالفترة ديه

  • @likeaflamingo
    @likeaflamingo 5 місяців тому

    كلامك صح جدا جدا، ممكن فيديو عن نظام الكيتو ارجوك، أو نظام غذائي لتنزيل المية من الجسم❤❤❤❤

  • @Simle-with-me
    @Simle-with-me 4 місяці тому

    ‏ما شاء الله معلومات مفيدة بس يا ريت تنزلو رابط يؤكد بعض المعلومات التي قلتها مثل القهوة في معدة فارغة

  • @TotaTota-pp4uu
    @TotaTota-pp4uu 5 місяців тому

    شكرا لحضرتك بس ياريت متتاخريش علينا فى سلسلة الفيديوهات

  • @QqwW-qo1tc
    @QqwW-qo1tc 5 місяців тому +1

    اكيد 💯 فيديو جميل ومفيد جدا احلي دكتوره ❤❤❤❤

  • @نسرينالصمادي-ت5د
    @نسرينالصمادي-ت5د 5 місяців тому

    ياريت تعمل فيديو عن كل شي من هاي الاسباب

  • @reemsy7690
    @reemsy7690 5 місяців тому

    شكرا الك دكتورة كلامك جدا مهم ومفيد❤❤❤

  • @Leen-x6u
    @Leen-x6u Місяць тому

    ❤❤

  • @mervatmohamed1065
    @mervatmohamed1065 5 місяців тому +1

    دكتوره انا عملت جميع الانظمه بخس من مناطق ومناطق استحاله زى الافخاد والبطن السفليه فبعد بحث طلع عندى ليبوديما ياريت تنصحينى بحاجه غير الجراحه لانه مرض معقد

  • @zadelmaraa
    @zadelmaraa 5 місяців тому

    Bravoooooo

  • @Boody-yd5xv
    @Boody-yd5xv 5 місяців тому

    ديوهات حضرتك مفيدة جدا.. لو سمحتي ينفع اشرب القهوة بعد ما اشرب اي مشروب عشبي عشان متكونش على الريق ولا لازم اكل قبلها

  • @naglaamansour8674
    @naglaamansour8674 Місяць тому

  • @shereenyahia8557
    @shereenyahia8557 5 місяців тому

    عايزين فيديو ازاى نصوم فى الفتره دى
    من غير م نزود الكرتيزول وكمان مرضى خمول الغده الدرقية
    وشكرا لحضرتك ❤

  • @moahmed3678
    @moahmed3678 4 місяці тому

    هل الصيام المتقطع يسبب اعراض تشبه اعراض الmenopause زي الهبات الساخنة مع وجود دورة منتظمة ؟ او بيزود الاعراض دي لو هي بسبب peri menopause ؟ السن ٤٠ سنة

  • @تيسيرمحمد-ل3ب
    @تيسيرمحمد-ل3ب 5 місяців тому

    هايله❤❤❤❤❤❤

  • @monafgdgfff8134
    @monafgdgfff8134 5 місяців тому +2

    ًفديوهاتك كلها خلوه اوي
    عاوزين كمان بعد الفتره دي ماتعدي فترة الانقطاع بقي ازاي نخس

  • @drkitty8619
    @drkitty8619 5 місяців тому

    شاطرة و أمورة❤❤

  • @yoyogames9254
    @yoyogames9254 5 місяців тому +1

    انا سني ٤٤ سنة ووزني٨٦ ك ينفع اصوم صيام متقطع من الساعة ٤الي الساعة ١٢ او من ٥م الي الساعة ا باليل و٣وجبات ولو كارب ينفع حبيبتي مع العلم عندي زيادة ف الجزء العلوي ورفيعة من الجزء السفلي ارجو الرد دكتورة🎉🎉❤

  • @emanramadan4520
    @emanramadan4520 5 місяців тому

    ممكن عنوان العيادة

  • @emanbsitp
    @emanbsitp 5 місяців тому

    احنا نعرف ازاي أن هرمون الكرتوزول عندي عالي

  • @صيادلايوباد
    @صيادلايوباد 4 місяці тому

    مسى الخيرات

  • @moahmed3678
    @moahmed3678 5 місяців тому

    هو طبيعي ان نزول الوزن يتوقف بشكل مفاجيء بمجرد الوصول لسن ال٤٠ يعني قبل ال٤٠ بشهرين بخس عادي جدا و بسهولة شديدة و بمجرد ما كملت ٤٠ بقالي شهرين مفيش نزول وزن نهائيا ؟

  • @اممحمد-ص7د9و
    @اممحمد-ص7د9و 5 місяців тому +1

    انا خسيت الحمد لله جوزي بياعيب عليا قدام اخته بيديني سن اكبر من سني بالرغم شكلي صغر اكتر بكتير ودايما عايزني اتخن بيجيب حاجات كتير حلوه وانا بقاوم غلط يعني انا اهتم بنفسي واخس؟

    • @dr.gehanraslan
      @dr.gehanraslan  5 місяців тому +5

      ربنا يقويكي انتي بتعملي ده لنفسك و لصحتك اولا و. اخيرا

    • @اممحمد-ص7د9و
      @اممحمد-ص7د9و 5 місяців тому

      @@dr.gehanraslan اكيد طبعا طيب لي وبيعايب عليا قدام اخته؟؟

    • @ethanxux7243
      @ethanxux7243 5 місяців тому

      هذ مثل زوجي همين يهبط معنوياتي نشاء الله نوصل اللي ريده انتي شگدا وزنچ أني وزني ٩٠يريت نشجع بعضنه وشكرًا حبيبتي

  • @sarahakeel363
    @sarahakeel363 5 місяців тому +1

    طيب انا خلاص دلوقتي menopause...الصيام المتقطع يفيدني ولا لأ

    • @dr.gehanraslan
      @dr.gehanraslan  5 місяців тому +3

      طبعا مفيد و استني الفيديو القادم علشان تعرفي ازاي تعمليه