《素食教煮》抗疫素菜系列： 紅火龍果香蕉特飲 (中文字幕)

[@melodytong3438]

原來火龍果皮同肉之間嘅部份係食得嘅，又學到嘢啦，多謝介紹👍😃👍

[@johenry5420]

好介紹🎉🎉🎉🎉

[@謝先生-h7l]

👍👍👍多數介紹和示範！

[@meichulau6340]

好介紹👍

[@joyip335]

感恩分享❤❤

[@ckc1420]

感恩，謝謝🙏

[@jameshsu7451]

感謝分享！可以用萍果代香蕉嗎？謝謝.

[@johenry5420]

可以每天飲嗎？早上空肚喝，會更快排便嗎？

[@若雲黎]

😮謝謝好介紹！

[@OiHanYan]

這個食譜幾多人份量？呢杯飲品幾多份水果？

[@李小襪]

請問什麼是能量水

[@yinbinglam4178]

蒸溜水是否屬能量水？ 請指教

[@Veggie365]

不是啊，兩者是不同的。

[@lealeac7890]

😂原來火龍果是要留中間那層，因是自然農法，我常連外皮一起留

[@kittylum8638]

如果帶手套是否會好一點❤

[@yinbinglam4178]

請問能量水的構造，是自家製或超市有售？

[@Veggie365]

謝謝你的查詢。Ken所用的能量水是經過濾水機製作的。

[@赵秀华-e4j]

可以加点奶或尤格吗？谢谢你！

[@Veggie365]

謝謝你的查詢。素食教煮回覆指加奶和乳酪是ok的，不過此食譜是推廣Raw Food，建議你可試試跟著這個版本製作。

[@sammychan6536]

請問只是打水果沒有蔬菜，果糖會否太高？

[@Veggie365]

謝謝你的查詢。素食教煮Ken回覆指這款特飲的糖份，的確比有菜的果菜露高；Ken建議這款特飲是當中三餐其中一餐，如果你當它是飲品，然後再吃白飯，這樣的確有機會吸收過多糖份。若有此擔憂，Ken建議可加入更多食材如奇亞籽、珊瑚草等作平衡，同時提升營養價值。

[@吳翊萍-f2l]

可以加無糖的優洛乳嗎？謝謝

[@Veggie365]

謝謝你的查詢，素食教煮回覆說當然可以按自己口味而加優洛乳，但因為這道菜是純素，所以他沒有加奶類製品在內。

[@mrwong6339]

Billywong問:阿ken如果不加能量水可否加清水嗎？

[@Veggie365]

謝謝你的查詢。素食教煮回覆指用一般飲用清水來製作，也是ok的。

[@ipyc4597]

諸問搅拌機什么牌子，在那地方買

[@Veggie365]

謝謝你的查詢。素食教煮回覆指牌子型號是vitamix a3500i。

[@蟾宮大廈]

火龍果皮有什麼好處

[@Veggie365]

謝謝你的查詢。素食教煮表示，火龍果皮含豐富纖維，有助腸道健康。

[@lealeac7890]

很好嗯塞塞😂

[@hungcheungkwan8649]

何為能量水呀？😅

[@Veggie365]

謝謝你的查詢。素食教煮回覆指能量水是分子團較小的水，一般是經濾水機處理的水。

[@waiyuklok560]

能量水在什麼地方有買。

[@Veggie365]

謝謝你的查詢。素食教煮表示可參考他之前在Facebook的一篇帖子：facebook.com/veggiesoeasy/posts/pfbid028kH12DdB2GmFu25ZnDZ6Tk6WtPZDMa86kYL7RYEVxVunW97x5rX4zVFtnJtsg2yPl

[@lilyyin4272012]

睇title 就覺得通便 大滑腸

[@annaphang760]

👍💗👍、

[@virginia4138]

太過份😡😡😡飲咗包保血糖爆燈

[@jackwan9296]

節揍太慢，令人冇耐性睇。

[@MayKuok-yb5tf]

自己較快個速度咪得囉😂

[@knw1125]

咁你咪睇啦