[ECHAUFFEMENT COMPLET MARCHE NORDIQUE] comment bien adapter son échauffement l'hiver

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 20

  • @40BALDO
    @40BALDO Рік тому +3

    Super de super. Avec l'hiver j'augmente le rythme pour un echauffement plus cardio après une petite marche de mise en train. Merci à la prochaine.

  • @onmarchenordique
    @onmarchenordique 2 місяці тому +1

    Merci pour cette excellente vidéo, je vais utiliser les exercices pour faire un échauffement dynamique avec mon groupe le jeudi soir.
    On s'entraîne à 18h30 et jeudi dernier on a eu froid. Je me suis mis à la recherche d'un échauffement dynamique et j'ai trouvé ta vidéo.
    Merci beaucoup pour ce partage 👍

    • @MN360byNathalieGILBERT
      @MN360byNathalieGILBERT  2 місяці тому

      Merciiiiii beaucoup 😊 je vais pas tarder à en proposer un autre sur ma chaîne 🎉

  • @evelyneallain944
    @evelyneallain944 11 місяців тому +1

    J'aime beaucoup. Je vais "piquer" cette échauffement pour une prochaine sortie. Merci merci

  • @catherineartinian8463
    @catherineartinian8463 8 місяців тому

    Génial cet échauffement, je l'adore

  • @GerdaLecluyse
    @GerdaLecluyse 10 місяців тому

    Je suis dans un club de marche vos exercices sont super continue sa m'intéresse

  • @valentineargoud6677
    @valentineargoud6677 Рік тому +1

    Merci beaucoup !

  • @annicklaurent8382
    @annicklaurent8382 9 місяців тому +1

    Merci

  • @veroarr8997
    @veroarr8997 11 місяців тому +1

    Top !!!

  • @apvevert
    @apvevert 11 місяців тому +1

    un grand merci.

  • @francoisejamet8355
    @francoisejamet8355 Рік тому +1

    Merci j adore

  • @tinejoste9389
    @tinejoste9389 Рік тому +2

    Merci beaucoup 😊

  • @Mireille56467
    @Mireille56467 10 місяців тому +1

    Merci beaucoup 👍