Merci pour cette excellente vidéo, je vais utiliser les exercices pour faire un échauffement dynamique avec mon groupe le jeudi soir. On s'entraîne à 18h30 et jeudi dernier on a eu froid. Je me suis mis à la recherche d'un échauffement dynamique et j'ai trouvé ta vidéo. Merci beaucoup pour ce partage 👍
Super de super. Avec l'hiver j'augmente le rythme pour un echauffement plus cardio après une petite marche de mise en train. Merci à la prochaine.
Ouiiiiii c est exactement ça . Merci pour ton commentaire 🤟😘😘
Merci Nathalie!! Super!! ❤
Merci pour cette excellente vidéo, je vais utiliser les exercices pour faire un échauffement dynamique avec mon groupe le jeudi soir.
On s'entraîne à 18h30 et jeudi dernier on a eu froid. Je me suis mis à la recherche d'un échauffement dynamique et j'ai trouvé ta vidéo.
Merci beaucoup pour ce partage 👍
Merciiiiii beaucoup 😊 je vais pas tarder à en proposer un autre sur ma chaîne 🎉
J'aime beaucoup. Je vais "piquer" cette échauffement pour une prochaine sortie. Merci merci
Merci Evelyne 😊 c est un honnneur 🙏
Génial cet échauffement, je l'adore
Je suis dans un club de marche vos exercices sont super continue sa m'intéresse
Merci beaucoup !
Avec plaisir 😊
Merci
Top !!!
un grand merci.
Avec plaisir 🤗
Merci j adore
Merciiii 😃🤙
Merci beaucoup 😊
Avec plaisir ❤
Merci beaucoup 👍