merci d'avoir rejoins ma chaîne UA-cam. Cette chaîne est une chaine de contenus pour agrémenter vos séances d'entraînements marche nordique et performer dans votre pratique selon ma Méthode 360 que spécialement conçue pour toi !
Bonjour Nathalie après le stage a Andernos je continue a enrichir ma boîte à outils avec tes exercices,mes élèves sont très contents car ils font autres choses
Merci Nathalie, j aime beaucoup ces nouveaux exercices ils sortent de l' ordinaire😊 Tu nous donnes beaucoup d idées pour renouveler les séances d échauffement je t en remercie ❤
Bonsoir Nathalie Merci pour ce nouvel échauffement, plus technque plus approprié à la MN comme tu l'expliques si bien. Je m'entraîne chez moi pour bien mémoriser les mouvements et transmettre les consignes. Je révise plusieurs fois pour être au top, c'est pas grave si desfois tu fais des petites erreurs, franchement rien de grave, on voit bien qu'expliquer en parlant et en respirant c'est pas simple...je te trouve très sympa et proffessionnelle..Un grand MERCI pour tes superbes vidéos en pleine nature c'est génial...Christine G. de Haute Savoie
Bonjour Christine, whoua merci pour ce super témoignage ça fait super plaisir et suis ravie que mes exercices t aident et t accompagnent dans tes sèances 🙏🥰. Si tu es dispo lundi soir je fais un live sur ma chaîne UA-cam je ŕépondrai à toutes vos questions sur la marche nordique. A bientôt Nathalie
Cc nini..la rotation de la tete n est pas interdite en soi ..tres certainement parce qu il faut maitriser l exercice. Cela reste un trés bon exercice que je fais faire depuis 25 ans et jamais eu de problème. Le circomduction des cervicales fait partie des mouvements important de la nuque. Après je ne connais pas le programme de formation mais si ils disent c est qu ils ont des raisons de le faire. 🤗 . Merciiii pour ton commentaire
![[ECHAUFFEMENT COMPLET MARCHE NORDIQUE] comment bien adapter son échauffement l'hiver](http://i.ytimg.com/vi/frCuOPJkgOY/mqdefault.jpg)
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merci d'avoir rejoins ma chaîne UA-cam. Cette chaîne est une chaine de contenus pour agrémenter vos séances d'entraînements marche nordique et performer dans votre pratique selon ma Méthode 360 que spécialement conçue pour toi !
Bonjour Nathalie après le stage a Andernos je continue a enrichir ma boîte à outils avec tes exercices,mes élèves sont très contents car ils font autres choses
Merci Nathalie, j aime beaucoup ces nouveaux exercices ils sortent de l' ordinaire😊
Tu nous donnes beaucoup d idées pour renouveler les séances d échauffement je t en remercie ❤
Ouiiii merci Françoise toujours avec grand plaisir 😘😘😘😘
Bonsoir Nathalie Merci pour ce nouvel échauffement, plus technque plus approprié à la MN comme tu l'expliques si bien.
Je m'entraîne chez moi pour bien mémoriser les mouvements et transmettre les consignes.
Je révise plusieurs fois pour être au top, c'est pas grave si desfois tu fais des petites erreurs, franchement rien de grave, on voit bien qu'expliquer en parlant et en respirant c'est pas simple...je te trouve très sympa et proffessionnelle..Un grand MERCI pour tes superbes vidéos en pleine nature c'est génial...Christine G. de Haute Savoie
Bonjour Christine, whoua merci pour ce super témoignage ça fait super plaisir et suis ravie que mes exercices t aident et t accompagnent dans tes sèances 🙏🥰. Si tu es dispo lundi soir je fais un live sur ma chaîne UA-cam je ŕépondrai à toutes vos questions sur la marche nordique. A bientôt Nathalie
Cc je viens de revoir ton échauffement pour demain 😉
Bonjour Nathalie, merci pour tes vidéos qui m'aident pour mon coaching de mon groupe. ❤
Bonjour Denise, cela ma fait super plaisir. Merci pour ton gentil commentaire 🙏😊
Pour un animateur très très curieux, je m enrichi. Et j en fais un combiné RM.
Très heureux d appliqué
Merciii Jean Marie avec plaisir 🙏 et c est super d etre curieux ..merci pour ton gentil commentaire 😊
Échauffement top pour une bonne séance
Encore une super vidéo claire et complète, merci Nathalie 🙏🙏
Ouiii merci Gaelle avec grand plaisir 😘😘
coucou nathalie, je suis en formation animatrice et on nous interdit formellement la rotation complete de la tête (càd pas sur l'arrière).
Cc nini..la rotation de la tete n est pas interdite en soi ..tres certainement parce qu il faut maitriser l exercice. Cela reste un trés bon exercice que je fais faire depuis 25 ans et jamais eu de problème. Le circomduction des cervicales fait partie des mouvements important de la nuque. Après je ne connais pas le programme de formation mais si ils disent c est qu ils ont des raisons de le faire. 🤗
. Merciiii pour ton commentaire
@@MN360byNathalieGILBERT merci pour ton retour et de partager ton expérience professionnelle👍