А после 100лет? В могилу? Я не понимаю такого пожелания..Люди часто желают жизни до 100 лет,,а что дольше пожелать жаба давит?Или самим останется мало?Делайте 200,,,300,,400,,500,,,,,,,1000 лет..в чем проблема? Или главная цель нашей жизни это 100лет? Чё так мало?
Кто не мыслит позитивно,тому в жизни жить противно! Не приходит счастье в дом, там где ноют день за днём!...Пожелать можно и 100 лет, и 1000 !Но! Пожелание от души, а реальность от Бога! Будьте здоровы!!!@@user-yc9fm1gk9j
@@user-yc9fm1gk9jвообще -то человек расчитан на 150 лет как минимум. Но, в силу обстоятельсв которые нам создало мировое зло впущеное евреями на нашу пданету, живем как получится питая это зло своими страданиями ....
@@user-yc9fm1gk9jтам же высказано пожелание встретить 100-летие в здравии, а не дожить до ста лет. Читайте внимательно и не придирайтесь. Да и дожить до ста лет - тоже задача непростая! Вы попробуйте хотя бы этот срок, а там ещё сотенку накиньте и двигайтесь к своей тысяче!)))
Смотрела и чувство стыда не покидало до конца. Боженьки, какие же все - таки мы в основном ленивые. Каждое упражнение на вес золота! Супер! Сохранила видео- буду применять... Спасибо вам ! Дай Бог маме Вашей прожить в здравии ещё много - много лет...
Я восхищаюсь такими женщинами!!! Всём пример! Не зря пишут, что победа в Великой Отечественной войне была и благодаря таким женщинам!!! Просто гордость! Сколько оптимизма! Я преклоняюсь перед Вами!
@@user-ke6ez7jl3b, ну зачем ты здесь со своим ядом зашло?! А я скажу, что такие бабулички уже победили таких как ты, своим образом жизни и здоровьем. Она живёт в гармонии с собой , со своим телом. Я имею право тебе это сказать,т.к. у меня есть такой же паспорт как и у тебя, правда он лежит без дела , проосто как история. Войну в своей стране начали украинские власти, и это они первыми начали убивать своих людей на Донбассе. ГОРЛОВКА - РОССИЯ
Браво, брависимо, сколько упорства сколько любви к жизни и стремления жить , низкий поклон и уважение этой милой, доброй бабулечке , Ангела Хранителя и долгие лета.!!!!! ❤❤❤
Вот русская, настоящая женщина. Она делает не жалея себя, а себе во здравие и во благо! 👍👍👍! Восторг и восхищение! Браво ! Доброго вам здравия на многие годы! Спасибо за показ этого видео! Это пример нам всём! 👏👏👏
И мой тоже👍 Вот это показатель!!!! Ее грех бабушкой называть. Женщина полная жизненной энергии!!! Долгие лета в добром здравии!!!! Просто огонь, а не женщина!!!
Обалдеть !!! Сколько видов упражнений знает и выполняет эта милая женщина , мое восхищение !!! Интересно , сколько годочков вашей мамочке ?! Буду брать пример у вашей труженицы - мамочки !
@@user-sz1tt6ev4kтак сидите по поликлинникам, никто не запрещает, а бабуля мудра, заботится о своём здоровье, причём комплекс сбалансированный. Завидуйте молча.
Мне 76 лет,а как хочется пожить,чтобы дети чувствовали себя учверенней,детьми и не думали о годах.Вы ,дорогая женщина умница,только так.Дочка, гордитесь мамой
Спасибо дорогая Ольга Вам за бесценный ролик для пожилых и Вашей бесподобной маме за эти упражнения отличные, простые и полезные. Крепкого здоровья,счастья, Всех Благ вам и вашим близким!
Вот это да! Какая женщина - бабкой не назовёшь! Долгих лет, здоровья, здоровья и здоровья, радуйте нас своим жизнелюбием и силой духа! Моя любовь с первого взгляда!
Только в России бабка после 60, а в о Франции мадам . В Польше пани . Не плохо бы и у нас поблагозвучнее , поуважительнее придумать , не бабка, не женщина , а хотя бы сударыня .
Это самое главное, насколько нас любят наши дети, настолько нам прибывает здоровье и силы❤.К сожалению не всем повезло.Вам милая женщина здоровья, а дочерняя любовь❤у вас есть!❤😊@@user-vi9zx9os2f
Даааа... Впечатляет!! Очень!!! ❤ Какая же мама ваша молодец!! Умница и трудяга.. Это труд.. Молодец!! Я оставила себе.. А мне 64г.. Какой пример замечательный!! Благодарю❤!!!
@user-mf9tf2dv1x вы страшную глупость сморозили и даже не понимаете что сделали. Бабушке природа дала здоровье физическое, многим этого не дано, возьмут с бабушки пример и всё, наступит конец. Прежде чем призывать к чему-то, головой думать не пробовали?
Ой какая мододец, умница!! Моей маме тоже 92+, она уже с трудом доходит до стола только. Дай Бог сил, терпения и здоровья вам и маме вашей!!! Жалеть себя действительно не стоит!!
@user-uv8ce7qt6k глупее ничего придумать не могли?)) Какая сила воли о чём вы? Никакой силы воли тут нет, элементарное здоровье дарованное человеку природой. Не всем оно даётся.
Пусть бережет и помогает вам Всевышний!!!Какая Вы Молодец!!!Благодарю,за такой хороший урок,Долгих Лет Вам,Здоровья И Пусть Ваши Близкие Окружают Вас Своей Любовью И заботой!!!Храни Вас Всех Всевышний!!!Мира,Добра,Благополучия!!!❤❤❤❤❤
Я в восторге от этой женщины! Сколько силы воли, стремлении жить и не быть овощем! Молодец, всем женщинам пример и не только женщинам! Так держать! Здоровья и долгих лет жизни !
Вот это да! Есть чему учиться! Лай Бог здоровья вашей маме! Мне даже стыдно....каждая зарядка у меня начинается в понедельник,а этот понедельник ещё не настал..😊Ваша мама пример для нас, ленивых.Таким примером для меня является и моя свекровь,ей 85 лет...каждый день она идёт на " маршрут"2-3 км пешком.Браво нашим мамам!
Какая очаровательная бабулечка! Глаз не оторвать! Особенно изумил способ расширения сосудов коньячком! Превосходно!!! Долгих лет здоровой и счастливой жизни!
Как она права про расширение сосудов!😂 Так и мы только за расширение сосудов, только вот зарядку делать ленимся. А бабулечка, просто молодчина, здоровья и долгих лет жизни! ❤
Какая молодец! Сила воли - большой плюс. У меня утренняя практика занимает два с лишним часа. Пью после пробуждения орячую воду, гормональная гимнастика в постели с гинекологическим массажем минут 20, медитация полчаса, свободный (интуитивный) танец полчаса, гвоздестояние полчаса. В это время у меня вместо музыки звучат аффирмации, молитвы благодарности, то есть во время гвоздестояния. Делаю легкие упражнения, пальчиковую гимнастику, работаю с мячиками, в том числе и с массажными. После гвоздестояния самомассаж ног с массажным маслом и массажным мячом, прорабатываю стопу, где гвозди не достают, а также массирую саму стопу с пальцами, кручу по кругу, потом большие пальцы ног, работаю с косточками на ногах. В свои почти в 74 года чувствую себя отлично! Да, помимо этого год занимаюсь в студии балета и растяжки "Левита", растяжка - сажусь на шпагат. И еще уже год активно занимаюсь бизнесом в интернете, работаю с людьми. Нахожусь на своем месте и жизнью весьма довольна! К активной деятельности заняться собой подтолкнул уход мужа из жизни два года назад, который долго болел. Поэтому я решила, что здоровье нужно брать в свои руки. И здесь уже неважно сколько вам лет, в любом возрасте можно улучшить свое здоровье, если этим озадачиться. Героиня тоже не хочет быть обузой своим детям, поэтому ею можно только восхищаться! Уже два года не употребляю никаких лекарств, и забыла дорогу в больницу. Мотивация от героини сильнейшая, яркий пример для подражания!
Я в восторге от вашей мамы. Вы гордитесь ей, даже не сомневаюсь. Моя прожила 93г.но, без физкультуры, а гулять любила, поклон и благодарность за упражнения. 🙏❤💐💐💐
Браво! Восторг! И изумление! Потрясающая, сильная и духом и телом. Большая молодец! Пример всем нам. Здоровья, счастья, мира и добра! Благополучия всей Вашей семье. Многая, многая, многая лета!❤❤❤❤❤🔥🔥🔥🎈🥀⚘🌺💐🌷🥀⚘👏👏👏👏👏👏🤝🤝🤝
Не скажите. И трудяги тоже болеют. Просто кому что и сколько дано, отпущено Богом. Но заставить себя так заниматься, это да, труд и упорство , и большая жажда жизни 😊
Всю жизнь активная была, утром всегда зарядка, обруч крутила , на физической работе 10 лет и что первый артроз в 45, и пошло дальше, пальцы на руках ,на ногах изменились, все суставы разболелись, сейчас нагнуться не могу, только70 испонилось. Все зависит не от лени, а от здоровья.
@@tulpan2803Нервы само собой,но есть ещё инфекции,которые нужно лечить .Артриты вызывает золотистый стафилококк.С его лечения и нужно начинать,не запускать.Лечат бицилином (уколы),самый дешёвый препарат.Тяжести и искусственный холод, исключать.Ездить на море,морская вода и морской воздух оздоравливают.Упражнения и конечно позитивные эмоции всё в совокупности.Всем здоровья,долгие лета.Божьей милости 🙏
@user-mx5sx1eq2m не с такими победила в ВОВ. Была всеобщая мобилизация, на фронт пошли все и больные в том числе. В то время узи и прочего оборудования не было поэтому отправляли всех. Так что не надо к бабушке, которой природа дала здоровье, прилеплять ВОВ, Бога побойтесь.
А мне только 77, делаю "свою" зарядку, плюс гантели.Летом - велик, правда этой зимой на лыжи не вставала, т.к переехала подальше от любимого леса. Разведала -.в парке можно кататься. Всем здоровья и мира. а еще учу стихи.и сама пишу...
Какая молодец бабушка! Почет, уважение и восхищение!!! Вы образец для подражания! Дай Бог Вам сохранить и приумножить здоровье!!! Многие лета Вам, милая бабушка!!! ❤
Замечательная Женщина! Здоровья, Благополучия, Успехов! Живите долго-долго! Радуцтесь сами и радуйте своих близких! Замечательный пример и детям и внукам! Браво! ❤❤❤
Вот это да!!!😮 Мастер- класс для меня ленивой и малоподвижной от целеустремленной, волевой ЖЕНЩИНЫ!!!!Долгих лет жизни Вам в бодрости и радости!!! Спасибо за УРОК!!! Бабушка Люда, 64 годика..
Достойный пример! Сила воли, жажда жизни и наука для всех! Буду чаще смотреть, чтобы себя за шкирку поднять. Я только представила, что делаю эти упражнения, сразу заскрипела, МОЛОДЕЦ! ОФИГЕТЬ!👏👏👏🌷
Спасибо за это видео. Пока была жива моя мама, я жила бодро. Мама не позволяла жалеть себя и лениться. Сильное духом было поколение. Она два месяца не дожила до 93 лет. После её ухода и я сдала: стала лениться, жалеть себя и пошли болезни. Пока живы мамы, мы молоды и здоровы. ❤❤❤
Gracias Es una Linda Y Ejemplar Sra Saludos Felicidades y Bendiciones desde Cuenca Ecuador Gracias por Su Enseñanza que linda Dama Es para mi Un Bello Ejemplo de Voluntad Es Bella es Admirable me Impacto desde Ecuador 🇪🇨 Mary Ambrossi Arce Yo tengo 74 Años y me creía viejita Gracias Por compartir Bendiciónes
Браво! ❤Увидела видео случайно - не смогла оторваться, любуюсь этой женщиной - ее энергией, оптимизмом, гибкостью, силой! Еще Долгих-долгих лет жизни и такой же энергии!😊
Какая молодец! Мое восхищение,уважение! Мне 65,мне стало стыдно за себя,работаю,устаю,валяюсь на диване отдыхая! Вот женщина! Вот пример! Что надо работать над собой! Милая женщина желаю Вам здоровья,долгих лет жизни!❤❤❤
Да чего вам стыдится то? Таких людей один на миллион. Это генетика. Мне 50+,если я так крутанусь, как она, мой невролог меня проклянет, потому, что держит мой позвоночник на последнем издыхании, а скручивание - это смерть. Ну а возраст🤔. Моему отчиму по паспорту 91,а на самом деле 83. Как уж так получилось, он и сам не знает, смеётся, так мать сделала. Родился на острове, кто-то из детей умер, ему, умершего метрику отдали, кто там считал этих детей.
@@user-wh1is3dg5zмне тоже 50 + и я всегда делаю по часу с лишним. Позвоночник от работы больной но... Можно и его поддерживать чтоб не болел. Главное желание. Моя мама упала и повредила ногу. Только гимнастика заставляет ее ходить без палки. Все отговорки что мы так не можем. Поверьте можем. Можно другие упражнения без скручивания. Все в ваших руках а не в руках врачей.
Огромнейшее Вам Спасибо !! Супер ! Я в восторге от Вашей силы - воли !!! Здоровья Вам Милая и Добрая стойкая ,,Дамочка " .. Спасибо за Ваш заряд энергии Добра и Долголетия !
![5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]](http://i.ytimg.com/vi/Lwe1ambdfiw/mqdefault.jpg)
Ничего, кроме восхищения! Здоровья Вам, милая женщина! Храни Вас Господь!
ВСЕХ ВАМ БЛАГ МИЛАЯ ЖЕНЩИНА.❤❤❤🌹🌹🌹
Дай Бог Вам сил, здоровья и долголетия!
Благослови Боже милую бабулю,продли ей жизнь на радость детям и нам всем!!!😮😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
❤
А кем она работала в молодости?
Вот это даааа.... Вот это сила воли... Все сидят и не могут себя с дивана поднять, а тут... Эта женщина герой, воин! Она победит все болезни! 💐👍
Война ее закалила, с 8 лет круглые сутки работали
Восхищение!!!!!!
👍👍👍👏👏👏дай Бог здоровья этой женщине!🙏🙏🙏
Какая умница!!! Здоровья,долгих лет жизни!
Браво!!!! Милой женщине. 🎉
Она не просто выполняет тихонечко в комнатке. Она с радостью делится с нами. Респект бабушке.
❤
👍💐
Молодец женщина!!! Не любой молодой сделает эти упражнения. Долгих лет жизни вам, здоровья, счастья!!!❤❤❤
Благодарим и вам здоровья
Большое спасибо за тёплые пожелания!!!
Υποκλινομαι κυρια η παναγια μαζι σας❤❤❤❤❤❤
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يعطيها الصحة 🤲❤️🇲🇦
Здоровья доброго !!!!
Встретить 100-летие в радости!!!!!! Умничка золотая ....
А после 100лет? В могилу? Я не понимаю такого пожелания..Люди часто желают жизни до 100 лет,,а что дольше пожелать жаба давит?Или самим останется мало?Делайте 200,,,300,,400,,500,,,,,,,1000 лет..в чем проблема? Или главная цель нашей жизни это 100лет? Чё так мало?
Кто не мыслит позитивно,тому в жизни жить противно! Не приходит счастье в дом, там где ноют день за днём!...Пожелать можно и 100 лет, и 1000 !Но! Пожелание от души, а реальность от Бога! Будьте здоровы!!!@@user-yc9fm1gk9j
@@user-yc9fm1gk9jвообще -то человек расчитан на 150 лет как минимум. Но, в силу обстоятельсв которые нам создало мировое зло впущеное евреями на нашу пданету, живем как получится питая это зло своими страданиями ....
Пожелание от души, а решение от БОГА! ВСЁ ПРОСТО! @@user-yc9fm1gk9j
@@user-yc9fm1gk9jтам же высказано пожелание встретить 100-летие в здравии, а не дожить до ста лет. Читайте внимательно и не придирайтесь.
Да и дожить до ста лет - тоже задача непростая! Вы попробуйте хотя бы этот срок, а там ещё сотенку накиньте и двигайтесь к своей тысяче!)))
Долгих лет жизни бабушке! Храни ее Господь!
😮😮😮я в шоке... Пример многим!
какая же она бабушка,молодые не смогут похвалиться,что смогут так
На сто старуха пришла слава богу лишь бы детей не довела до безумия
Учитесь, все по делу, долгих лет жизни
Красотка! Простите, что так просто. Ну, правда, смотреть приятно
Смотрела и чувство стыда не покидало до конца. Боженьки, какие же все - таки мы в основном ленивые. Каждое упражнение на вес золота! Супер! Сохранила видео- буду применять... Спасибо вам ! Дай Бог маме Вашей прожить в здравии ещё много - много лет...
Уважение и восхищение! Отличный комплекс упр. Здоровья и долгих лет жизни вашей мамочке... храни ее Господь!....
Женщина, достойна восхищения! Браво!!! Здоровья ей на долгие годы!
👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏
Женщина замечательная!!! Не надо ни спортзалов, ни тренажёров - используй всё, что под руками! Отлично! Благодарю за видео!!! 👍👍👍
Я смотрю на эту сильную духом женщину, и с каждым её упражнением восхищаюсь ей! Супер, дай Бог ей здоровья, сил! Береги её Господь! ❤❤❤❤❤
Восхищаюсь)) умница))
Моя мама в 97 отошла ко Господу... Тоже была великая Труженица.
Храни Господь всех мам!!
❤🎉❤🎉❤
Я восхищаюсь такими женщинами!!! Всём пример! Не зря пишут, что победа в Великой Отечественной войне была и благодаря таким женщинам!!! Просто гордость! Сколько оптимизма! Я преклоняюсь перед Вами!
Какой пример низкий вам поклон и крепкого здоровья с
В этой войне ,которую вы развязали победы у вас не будет , никакие бабки не помогут
Ей в 1945было 12 лет. А вообще восхищение этой женщине!!!! 😮❤❤❤❤❤
причём тут война, всё бы на войну списывали. Женщина любит себя и хочет как можно дольше жить. Молодец
@@user-ke6ez7jl3b, ну зачем ты здесь со своим ядом зашло?! А я скажу, что такие бабулички уже победили таких как ты, своим образом жизни и здоровьем. Она живёт в гармонии с собой , со своим телом. Я имею право тебе это сказать,т.к. у меня есть такой же паспорт как и у тебя, правда он лежит без дела , проосто как история. Войну в своей стране начали украинские власти, и это они первыми начали убивать своих людей на Донбассе. ГОРЛОВКА - РОССИЯ
Браво, брависимо, сколько упорства сколько любви к жизни и стремления жить , низкий поклон и уважение этой милой, доброй бабулечке , Ангела Хранителя и долгие лета.!!!!! ❤❤❤
😂бабулечка у вас дома,ваша,родная
Вот русская, настоящая женщина. Она делает не жалея себя, а себе во здравие и во благо! 👍👍👍! Восторг и восхищение! Браво ! Доброго вам здравия на многие годы! Спасибо за показ этого видео! Это пример нам всём! 👏👏👏
Не русская, а російська. росія до Русі не має ніякого відношення. Пора вже знать.
Дай Бог здоровья Вам, вы большая молодец❤
Браво!!! Можно только восхищаться и ровняться на таких сильных волевых женщин, которые никогда не сдаются, да ещё и молодым дадут фору! Браво!!!
Храни Господь эту женщину!!! Она мой мотиватор с этой минуты ❤❤❤ Здоровья и долгих лет жизни!!!!
И мой тоже👍 Вот это показатель!!!! Ее грех бабушкой называть. Женщина полная жизненной энергии!!! Долгие лета в добром здравии!!!! Просто огонь, а не женщина!!!
Господь - один из эпитетов дьявола. Бога надо называть просто Богом.
Обалдеть !!! Сколько видов упражнений знает и выполняет эта милая женщина , мое восхищение !!! Интересно , сколько годочков вашей мамочке ?! Буду брать пример у вашей труженицы - мамочки !
Ей уже за 90 лет@@ASUS8105
0@@ASUS8105
Пример всем лентяям... Вот как надо стремиться жить и не быть обузой ! Спасибо бабушке!!! Здоровья!!!
Пусть сидит тихонько и не мучает себя.это ужасно .лишний раз убеждаюсь,что у стариков нет мозгов😢.безумство какое!😮
@@user-sz1tt6ev4kбезумство, это у вас, если вы не понимаете, что движение - это жизнь.
Женщина умница!
А таким глупцам, как вы, позор.
Безумство-это сидеть тихонько,а физнагрузки ещё и в 92 года это очень классно и правильно,учитесь!
@@user-sz1tt6ev4kтак сидите по поликлинникам, никто не запрещает, а бабуля мудра, заботится о своём здоровье, причём комплекс сбалансированный. Завидуйте молча.
Мне 76 лет,а как хочется пожить,чтобы дети чувствовали себя учверенней,детьми и не думали о годах.Вы ,дорогая женщина умница,только так.Дочка, гордитесь мамой
Какой восторг , восхищение и радость за эту милую женщину. Сколько в ней силы воли. Дай бог ей здоровья ❤
Спасибо дорогая Ольга Вам за бесценный ролик для пожилых и Вашей бесподобной маме за эти упражнения отличные, простые и полезные.
Крепкого здоровья,счастья,
Всех Благ вам и вашим близким!
Я восхищаюсь такими женщинами ! Долких лет жизни!
Вот это да! Какая женщина - бабкой не назовёшь! Долгих лет, здоровья, здоровья и здоровья, радуйте нас своим жизнелюбием и силой духа! Моя любовь с первого взгляда!
Только в России бабка после 60, а в о Франции мадам . В Польше пани . Не плохо бы и у нас поблагозвучнее , поуважительнее придумать , не бабка, не женщина , а хотя бы сударыня .
Поддерживаю ❤
Умничка.❤У такой деменции не будет
Восхищение! Не все молодые это могут слелать. А главное , что все упражнения правильные и очень нужные!
❤😮
Бабуля, живи 150 лет и будь здорова❤️Завтра покажу маме, ей тоже 92 года и своим йогам!
Это восторг!!!!!!!!
САМАЯ КРУТАЯ МОТИВАЦИЯ ДЛЯ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ.РЕСПЕКТ БАБУЛИЧКИ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ.🙏🙏🙏👍
Вы большая молодец!
Бабушка она для внуков ,ЖЕНЩИНА красавица , спасибо ВАМ большое ❤❤❤
Храни вас Господь! Живите долго и счастливо!❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🤗👍🌷🌷🌷
Мтдодец! Здорово!
Хорошее отношение у матери с дочкой.
Какая Умничка! Здоровья и Счастливого Долголетия!❤❤❤❤❤
Это самое главное, насколько нас любят наши дети, настолько нам прибывает здоровье и силы❤.К сожалению не всем повезло.Вам милая женщина здоровья, а дочерняя любовь❤у вас есть!❤😊@@user-vi9zx9os2f
تبارك الله وما شاء على هده المراة المسنة التي يستفيد منها الجميع على هده الرياضة والحركات لتبقى في قواها ولن تستسلم للشيخوخة او السن،
Даааа... Впечатляет!! Очень!!! ❤
Какая же мама ваша молодец!! Умница и трудяга.. Это труд..
Молодец!!
Я оставила себе..
А мне 64г..
Какой пример замечательный!!
Благодарю❤!!!
Дай Бог здоровья и долгих лет жизни! Молодец, женщина! Пример и стимул для многих пожилых людей. Просто умница!
@user-mf9tf2dv1x вы страшную глупость сморозили и даже не понимаете что сделали. Бабушке природа дала здоровье физическое, многим этого не дано, возьмут с бабушки пример и всё, наступит конец. Прежде чем призывать к чему-то, головой думать не пробовали?
Обязательно сохраню себе, чтобы повторять весь комплекс упражнений. Не уверена, что всё повторю в точности😂, хотя и 59 лет.
Для молодых тоже!
Не могу оторваться !!!
Ангела Хранителя, Вашей мамочке🙏🙏🙏 Умничка!!! Молодец 👍👍👍✊✊✊🌷🌷🌷
Ой какая мододец, умница!! Моей маме тоже 92+, она уже с трудом доходит до стола только. Дай Бог сил, терпения и здоровья вам и маме вашей!!!
Жалеть себя действительно не стоит!!
Я восхищена этой мамой. Сила воли то какая. Храни Господь эту матушку 👍👏❤🙏
Какая очаровательная бабушка! Это сила воли и характер! Преклоняюсь перед вами! Долгие вам лета!
@user-uv8ce7qt6k глупее ничего придумать не могли?)) Какая сила воли о чём вы? Никакой силы воли тут нет, элементарное здоровье дарованное человеку природой. Не всем оно даётся.
Какая Вы МОЛОДЕЦ! Будьте, здоровы, счастливы и Богом хранимы!
Вот это да Молодец дай Бог Вам здоровья
Спасибо вам ! Вы нас вдохновляете ! Здоровья и долголетия !
Восторг и восхищение!!! 92 ….. а пример для всех возрастов!!! Господь да укрепит во всем и благословит!! Всех благ ее семье !!!👏👏👏
Пусть бережет и помогает вам Всевышний!!!Какая Вы Молодец!!!Благодарю,за такой хороший урок,Долгих Лет Вам,Здоровья И Пусть Ваши Близкие Окружают Вас Своей Любовью И заботой!!!Храни Вас Всех Всевышний!!!Мира,Добра,Благополучия!!!❤❤❤❤❤
Какая умница🎉, слов нет!!!!
Какая умничка, эта молодая, красивая женщина❤ Слава россияночке 😊
Да хранит Господь Бог маму и дочку❤
Я такого ещё не видела.Дай бог ВАМ.ЕЩЕ МНОГИЕ ЛЕТА! ВЫ УМНИЦА!!!❤❤❤❤❤
Проблемы суставов нет,молодец!
Я в восторге от этой женщины! Сколько силы воли, стремлении жить и не быть овощем! Молодец, всем женщинам пример и не только женщинам!
Так держать! Здоровья и долгих лет жизни !
Здоровье вам милая бабулечка и долгих лет жизни.
Восторг. Какая женщина! Пример вем нам. Здоровья вам и большое спасибо!
Вот это да! Есть чему учиться! Лай Бог здоровья вашей маме! Мне даже стыдно....каждая зарядка у меня начинается в понедельник,а этот понедельник ещё не настал..😊Ваша мама пример для нас, ленивых.Таким примером для меня является и моя свекровь,ей 85 лет...каждый день она идёт на " маршрут"2-3 км пешком.Браво нашим мамам!
Не каждая молодая женщина может сделать эти упражнения. Молодец, женщина! В свои 92! Слава Богу!
92??? У меня нет слов!
Может. Нужно только начать.
Лень нам ,нужно побороть
@@strocach9527 Это самое тяжёлое упражнение. 😆
Только раз бывает в жизни 18 лет, а 81 и того реже.
Какая очаровательная бабулечка! Глаз не оторвать! Особенно изумил способ расширения сосудов коньячком! Превосходно!!! Долгих лет здоровой и счастливой жизни!
❤❤❤❤❤
👍
Пример для подражания молодец какая😊
Как она права про расширение сосудов!😂 Так и мы только за расширение сосудов, только вот зарядку делать ленимся. А бабулечка, просто молодчина, здоровья и долгих лет жизни! ❤
Молодец бабушка ❤, здоровья Вам крепкого, дай Аллах долгих ещё лет жизни, прелесть,мотиватор,как сейчас говорят!!!😊❤
Потрясающая дама! Браво!
Вот, так нужно любить жизнь!!!
Wow wow Que hermosa Señora es mi aspiración de mañana empiezo esos ejercicios gracias Grande Dame muchas bendiciones.🙏🌺😍👏👏👏👏👏👏💐👏
Только слова восхищения!!! Долгих лет жизни этой женщине!!! И мотивировать молодых и ленивых!!!
Какая умница, долгих лет жизни Вам, вы меня зарядили, что тоже надо делать зарядку. ❤
Вы опередили своим комментарием.
Тоже самое подумала. Нос утёрла , даже таким как мы, моложе но ленивые...❤
Эта женщина проживёт и Бог ей в помощь.
Только слова восхищения!!!! Желаем Вам долгих-предолгих лет бодрости и радости Жизни!!!! Храни Вас Господь!!!
Класс! Супербабушка! И это в 92 года! Всём бы нам хотя бы в свои года 60 +.
Какая молодец! Сила воли - большой плюс. У меня утренняя практика занимает два с лишним часа. Пью после пробуждения орячую воду, гормональная гимнастика в постели с гинекологическим массажем минут 20, медитация полчаса, свободный (интуитивный) танец полчаса, гвоздестояние полчаса. В это время у меня вместо музыки звучат аффирмации, молитвы благодарности, то есть во время гвоздестояния. Делаю легкие упражнения, пальчиковую гимнастику, работаю с мячиками, в том числе и с массажными. После гвоздестояния самомассаж ног с массажным маслом и массажным мячом, прорабатываю стопу, где гвозди не достают, а также массирую саму стопу с пальцами, кручу по кругу, потом большие пальцы ног, работаю с косточками на ногах. В свои почти в 74 года чувствую себя отлично! Да, помимо этого год занимаюсь в студии балета и растяжки "Левита", растяжка - сажусь на шпагат. И еще уже год активно занимаюсь бизнесом в интернете, работаю с людьми. Нахожусь на своем месте и жизнью весьма довольна! К активной деятельности заняться собой подтолкнул уход мужа из жизни два года назад, который долго болел. Поэтому я решила, что здоровье нужно брать в свои руки. И здесь уже неважно сколько вам лет, в любом возрасте можно улучшить свое здоровье, если этим озадачиться. Героиня тоже не хочет быть обузой своим детям, поэтому ею можно только восхищаться! Уже два года не употребляю никаких лекарств, и забыла дорогу в больницу. Мотивация от героини сильнейшая, яркий пример для подражания!
Я в восторге от вашей мамы. Вы гордитесь ей, даже не сомневаюсь. Моя прожила 93г.но, без физкультуры, а гулять любила, поклон и благодарность за упражнения. 🙏❤💐💐💐
92 года и такие ножки красивые.Не каждая молодая похвастается такими.Умничка,бабушка.Здоровья и долгих лет жизни.👍🤗♥️
Чудо как хороша,восхитительная йогиня
Господи, дай этой женщине крепкого здоровья! Некоторые молодые не смогут так делать! Настоящая русская женщина!!!❤❤❤👍👍👍
Спасибо не только этой женщине, но и ее дочери тоже.
За то, что смогла показать нам всем авангард своей матери .
Славянка,все мы хотим мир😢а и здравия,этой женщине респект.❤многие лета.
👍👍👍👏👏👏
Умница женщина!) Дай бог здоровья всему семейству!
Нет слов! Здоровья, Бабулечка живи долго!❤
Только восхищение,Еще дольгих лет Вам
👍❤👏👏👏🇰🇿
Le sport aide beaucoup sur la santé.
Bravo madame.
C'est très bien pour votre âge.
Que Dieu vous bénisse.
Merci chère mamie.❤
Вы УМНИЧКА! Дай Бог Вам ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!!!😇🙏😍👍👍👍💞💞💞💞💞💞💐💐💐💐💐
Какая молодец ваша мамам она настоящий йог!!!
В свои 92 года это круто!!!
Крепкого ей здоровья и долгих лет жизни!!!
Браво! Восторг! И изумление! Потрясающая, сильная и духом и телом. Большая молодец! Пример всем нам. Здоровья, счастья, мира и добра!
Благополучия всей Вашей семье.
Многая, многая, многая лета!❤❤❤❤❤🔥🔥🔥🎈🥀⚘🌺💐🌷🥀⚘👏👏👏👏👏👏🤝🤝🤝
МОЛОДЕЦ Живите долго в здравии..❤❤❤❤❤ Молодёжь учитесь и берегите себя и вашу красоту..
😊😊😊😊
Болеют только ленивые,а бабушка настоящий воин. Дай бог ей здоровья и благополучия. Вот с кого надо брать пример!!!
@cherry04 прежде чем людей называть ленивыми сходите к психиатру проверьте свою голову, может он вам поможет.
Не скажите. И трудяги тоже болеют.
Просто кому что и сколько дано, отпущено Богом.
Но заставить себя так заниматься, это да, труд и упорство , и большая жажда жизни 😊
Напрасно вы глупости пишете. Моя мама была супер чисто плотная, ни чета... А болела. Все болезни от нервов.
Всю жизнь активная была, утром всегда зарядка, обруч крутила , на физической работе 10 лет и что первый артроз в 45, и пошло дальше, пальцы на руках ,на ногах изменились, все суставы разболелись, сейчас нагнуться не могу, только70 испонилось. Все зависит не от лени, а от здоровья.
@@tulpan2803Нервы само собой,но есть ещё инфекции,которые нужно лечить .Артриты вызывает золотистый стафилококк.С его лечения и нужно начинать,не запускать.Лечат бицилином (уколы),самый дешёвый препарат.Тяжести и искусственный холод, исключать.Ездить на море,морская вода и морской воздух оздоравливают.Упражнения и конечно позитивные эмоции всё в совокупности.Всем здоровья,долгие лета.Божьей милости 🙏
За такой жизненный пример Вашей мамы - лайк и подписка.
Да хранит Господь эту сильную женщину! Вот именно с такими людьми Россия победила в ВОВ!!!
А сейчас она как, ваша расия рулит и с кем????
Победила кого???
Кто на вас нападал???
Полно смертей из за пуйла вонючего.
А бабуличка молодец!
@user-mx5sx1eq2m не с такими победила в ВОВ. Была всеобщая мобилизация, на фронт пошли все и больные в том числе. В то время узи и прочего оборудования не было поэтому отправляли всех. Так что не надо к бабушке, которой природа дала здоровье, прилеплять ВОВ, Бога побойтесь.
Complimenti dolcissima signora, grazie per gli esercizi di ginnastica che ci ha insegnato! ❤
Какая молодец, невероятная сила воли. Дай бог вам здоровья на ещё долгие лета❤
Эту женщину даже бабушкой не хочется называть. Какая она умница! Держит себя как! Очень восхищаюсь! Здоровья ей
Бабушка она для внуков, для нас она Дама!
Какая женщина - умница. Стойкая!!! Дай Бог здоровья ей!
А мне только 77, делаю "свою" зарядку, плюс гантели.Летом - велик, правда этой зимой на лыжи не вставала, т.к переехала подальше от любимого леса. Разведала -.в парке можно кататься. Всем здоровья и мира. а еще учу стихи.и сама пишу...
Какая умничка!!! Пусть Всевышний пошлёт ей многие благая лета.🙏🙏🙏
Вот пример всем нам.👍👍👍
Вот это молодец! Какая умница❤ Живите долго и счастливо!🙏
Молодец красавица женщина. Подвижная какая! 🌺🌾🥀🌹🌻🌷🌻🌹🥀🌾🌺💐🌷🌻🌹🥀🌾🌺Спаси и сохрани Господь! 🌹🌻🌷💐
Какая бабуля! МОЛОДЕЦ !!! Дай Бог ей здоровья!!!🙏🙏🙏♥️♥️🥰
Молодец, умница, девочка!!!!!! Какая молодец!! Здоровья вам!!
Умничка невероятная!!!
Даже бабушкой тяжело назвать. Дама... Как королева Елизавета.
Какая молодец бабушка! Почет, уважение и восхищение!!! Вы образец для подражания! Дай Бог Вам сохранить и приумножить здоровье!!! Многие лета Вам, милая бабушка!!! ❤
Браво!!! Молодец! Какая умница!!! Долгих лет жизни и здравия этой бабушке!!!❤❤❤
Какая умница,дай Бог вам здоровья.❤
Браво! Так держать! Восхищена!
Замечательная Женщина! Здоровья, Благополучия, Успехов! Живите долго-долго! Радуцтесь сами и радуйте своих близких! Замечательный пример и детям и внукам! Браво! ❤❤❤
Господи! Дай этой женщине прожить долго и счастливо!
Вот это да! Вдохновляет лучше любого фитнес тренера❤. Здоровья вам и долголетия
У женщин возраста нет! Просто умница и красавица!!!
Вот это да!!!😮 Мастер- класс для меня ленивой и малоподвижной от целеустремленной, волевой ЖЕНЩИНЫ!!!!Долгих лет жизни Вам в бодрости и радости!!! Спасибо за УРОК!!!
Бабушка Люда, 64 годика..
Спасибо Вам!!! Долгих лет бабуле!!! Вот это сила воли! У меня нет слов. Молодец!
Достойный пример! Сила воли, жажда жизни и наука для всех! Буду чаще смотреть, чтобы себя за шкирку поднять. Я только представила, что делаю эти упражнения, сразу заскрипела, МОЛОДЕЦ! ОФИГЕТЬ!👏👏👏🌷
Какая умница!!!! Дай Бог здоровья Вам. Самый настоящий пример для подражания ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
Молодец бабуличка. Дай бог ей здоровья на долгие годы. И вамспасибо, что мать не забываете.
Спасибо за это видео. Пока была жива моя мама, я жила бодро. Мама не позволяла жалеть себя и лениться. Сильное духом было поколение. Она два месяца не дожила до 93 лет. После её ухода и я сдала: стала лениться, жалеть себя и пошли болезни. Пока живы мамы, мы молоды и здоровы. ❤❤❤
Gracias Es una Linda Y Ejemplar Sra Saludos Felicidades y Bendiciones desde Cuenca Ecuador Gracias por Su Enseñanza que linda Dama Es para mi Un Bello Ejemplo de Voluntad Es Bella es Admirable me Impacto desde Ecuador 🇪🇨 Mary Ambrossi Arce Yo tengo 74 Años y me creía viejita Gracias Por compartir Bendiciónes
Мэри, у мамы фамилия схожа с вашей Обросова или Амбросси у вас имя, отчество
Вот это да! Супер! Мамочка молодец, всем старшим людям пример!!! И молодым тоже. Долгих лет ещё!!!😊😌🌺
Не каждый молодой,так может ))))Пример!Благодарю!Всего самого доброго!
Дай Бог здоровья бабушке!это счастье,что мама жива и на своих ногах!
Умничка, собрала все упражнения в один комплекс, Спасибо!!!
Красавица!!!! Умница!!! Долгих Вам лет в счастье и в здравии! ❤❤❤
Низкий поклон этой удивительной, спортивный, активной женщине! Долгих лет активной жизни!
Лежу и смотрю, мне 62 года. Мне стыдно за себя. Дай бог вам здоровья и долгих лет ❤❤❤❤
Я тоже лежу и смотрю, и только думаю, какая молодец😂😂😂
Мне 64 и тоже очень стыдно 🤭
@@user-gd4nt4jo9tЕсли в Вас присутствует чувство стыда - значит Вы не потеряны для общества !☝️😉🤣🤣
😂Мне 35 тоже лежу , жую и смотрю.. Стыдно)
Мне 61 и я засиделась. Пора с неё пример брать.
Да, умничка какая! Дай Бог здоровья крепкого Вам, милые женщины! Спасибо за идеи! Очень полезно!
Какая же вы умничка,спасибо за пример,буду стараться сама всё это сделать и подругам разошлю ❤❤❤❤
Молодец бабушка...У нас с вами ягодицы, а у неё "ягодницы"Вот это сила воли!
Моё уважение этой почтеннейшей даме!!!
Долгой ей жизни в полном здравии!
Класс, долгие лета! Старшее поколение это наша гордость, на таких держится и будет держаться Россия🙏🙏🙏, здоровья🙏🙏🙏
Браво! ❤Увидела видео случайно - не смогла оторваться, любуюсь этой женщиной - ее энергией, оптимизмом, гибкостью, силой! Еще Долгих-долгих лет жизни и такой же энергии!😊
Какая молодец!
Мое восхищение,уважение!
Мне 65,мне стало стыдно за себя,работаю,устаю,валяюсь на диване отдыхая!
Вот женщина!
Вот пример!
Что надо работать над собой!
Милая женщина желаю Вам здоровья,долгих лет жизни!❤❤❤
Мне 46,я валяюсь,вес набрала 113 кг😢
Я тоже как вы
Да чего вам стыдится то? Таких людей один на миллион. Это генетика. Мне 50+,если я так крутанусь, как она, мой невролог меня проклянет, потому, что держит мой позвоночник на последнем издыхании, а скручивание - это смерть. Ну а возраст🤔. Моему отчиму по паспорту 91,а на самом деле 83. Как уж так получилось, он и сам не знает, смеётся, так мать сделала. Родился на острове, кто-то из детей умер, ему, умершего метрику отдали, кто там считал этих детей.
Не вы одна такая!
@@user-wh1is3dg5zмне тоже 50 + и я всегда делаю по часу с лишним. Позвоночник от работы больной но... Можно и его поддерживать чтоб не болел. Главное желание. Моя мама упала и повредила ногу. Только гимнастика заставляет ее ходить без палки. Все отговорки что мы так не можем. Поверьте можем. Можно другие упражнения без скручивания. Все в ваших руках а не в руках врачей.
С праздником Весны Вас!
Бабуля - пример для подражания!
В таком почтенном возрасте столько упражнений,просто- молодец!
Всем Здоровья, МИРА и Добра!❤
Благодарим
Молодец бабуся!! И про коньяк с чаем - Очень трогательно ... Зарядка супер, но без коньяка тот эффект. Дай бог здоровья на долгие годы Вам🎉❤😊
Огромнейшее Вам Спасибо !!
Супер ! Я в восторге от Вашей силы - воли !!! Здоровья Вам Милая и Добрая стойкая ,,Дамочка " ..
Спасибо за Ваш заряд энергии Добра и Долголетия !