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자막 너무 푠허개 만드셨다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 잘 가르친다. 수영은 처음 배울 때에. 잘 배워둬야지. 나중에 고치려고 하면은. 자세가 굳어져서. 잘 안 고쳐지더라.
맞아요. 잘 갈켜주시는 쌤들이 많으셨으면 좋겠어요
the black swimsuit lady was the best student!!
이 동영상보고 몇년동안 발차기 연습해도 무방할만큼 중요한 내용이네요
네, 아주 좋은 팁들이에요^^
발차기 영상 중 제일 맘에 들어요 감사합니다
물은 위아래가 아니고 뒤로 약간 밀어줘야해~좋은 팁입니다.
8월 수영 신규.기초반 배우고 있는데 발차기도 안되고 그만 둬야하나 생각이 많은데 발차기 영상보니 도움이 되네요 뒤로 밀어내듯 발차기 함 해봐야겠었요
푠허개 발차기하자~! :)
포인트2. 푠허개...ㅎ잘 보고 있습니다. 감사합니다. ㅎ
오타를 수정하자니...시간이.ㅋㅋ
1. 엄지발가락끼리 스치게 찬다2. 무릎 편하게 굽히고 차도 됨3. 물에 발이 걸리는 느낌을 찾고 느껴라4. 발바닥이 수면 밖으로 나오면 바로 물을 눌러줘야함5. 발차기는 위아래가 아닌 약간 뒤로 물을 밀어내야함
포인트5번이 핵심이네 한번해볼께요
일타 쪽집게 강사를 찾아따.이 영상이 알고리즘에 이제 뜨다니..댓 보니까 유명한 선수?인 것 같다.
이 영상도 제 기록 향상에 많은 도움이 되었습니다! 감사해요 코치님💕
수영장 재미있어, 유이
이 채널에 꿀팁 많아서 좋네요
밀어차라. 너무 공감한다. 개인레슨 받고싶다
네, 발차기 열심히 하자구요^^
구독했어요~왜 이제야 이곳을 알게됐는지ㅠㅠ꿀팁들이 넘 많네요.몸으로 익히며 어렵사리 알게됐는데 처음부터 알았더라면..헤매지 않았을텐데..하고 넘 아쉬웠어요💧그래두 아직 모르는게 더 많으니깐~다행이예욥!😙
네, 자주 자주 놀러오세요^^
이영상을 2년전에 봤는데 아직도 발차기 잘못하네요 ..스트레스
ㅎㅎㅎㅎ
누르듯이 밀면서~감사합니다.구독시작했어요
기초자 분들은 허벅지 힘쓰는 방법을 먼저 알고 난 뒤에 익히시면 괜찮을거 같네요
네^^
왜.. 진짜 지금 배운다는 발차기만 무조건 세계 하라 그래서 물보라 엄청나고 숨도 어떻게 쉬는지 안 알려 주고 음파 음파 만하고 서대문구청인데 여기서 배우고 싶다 이런 기본적인 걸 배워야 된다고 생각하는데
아무래도 여건상 많은걸 가르쳐주시지는 못할거에요~~!! 언제 한 번 강좌놀러오세요
좋은 영상 감사합니다. 발차기 하는데 많이 도움이 될것 같습니다.
피디님 뉘신지 잡음소리가 집중해서 들을수가업네요 ㅜㅜ
감사합니다
I don't know the language, but this helped me out so much!!
수영을 팔개월수업받았는대 아직도 발차기가 안된느대 동영상보니 내 문제점이 좀보입니다 기초부터다시 시작해야겠습니다
임다연코치님 지금도 존경합니다앙~~♡♡
저두 존경 존경한답니다^^
발차기 아무리 해도 이해가 안되서 힘들엇는데 ㅜㅜㅜ 배운데로 해봐야겟어여
남성과 여성은 신체구조상 둔부와 허벅지에서 부력차이가 많이 난대요. 남자들은 하체가 가라앉아 큰 저항을 받는데 이것을 영법으로 보완해야 된다네요
저런 레슨 한번 받아보고 싶다.
정말 좋은 내용이네요 잘 배우고 갑니다~ ^.^
개인레슨 받고싶네요 멋지십니다
잘 안들려서 모르겠어요 ㅠ
전스윔닥터코치님에게.5개월개인레슨 받았는데 아직도발차기에 개념이없슴니다 수영4년차배우는사람도열정이필요하지만가르치시는분도 열정이필요함을느콌습니다잘하는사람보다잘가르치시려는 열정이.글고올바르게...뒤로밀어차라는부분을이제야 느끼겠네요 감사합니다.꾸벅.
앗 그러셨어요? 참 발차기란게 어려워서.ㅜㅜㅜ 열셩,즐셩 하세요.
임다연 코치님께 배우려면 어디로 가야되나요?
끼. 푠허개. 눌어... 오타덕분에 잠깐 쉬었네요.^^선생님, 유익한 강의 감사합니다.
ㅋㅋㅋ 오타 작렬이죠? ㅎㅎㅎ 아직 영상만드는 수준이 초보라서요^^
발이랑 하체를 수면 쪽으로 띄우려면 어떻게 해야돼요? 다리가 너무 무거워요ㅠㅠ
허리를 꼭 띄운다는 생각을 가지시고 아랫배에 힘을 주시면 팍 떠올라요^^
예전에 강사님이 초등학생들 가르치시던 수영장 다녔었는데 발차기 굉장히 강조하셨던 기억이...가르치시던 애들이 전국대회 나가면 매번 상을 휩쓸어 옴 덜덜...
글쵸..모든 영법의 기초는 발차기인 듯 싶어요^^
참가자분들 동영상 물속 자세를 보니 힙이 수면위로 거의 닿을 듯한 분들은 발차기가 잘되고, 어깨, 가슴 배 라인이 아래로 휜분들은 잘 안되네요. 뭣 때문에 자세가 차이가 나는 건가요? 가슴을 안눌러줘서 그런건지 아님 어깨, 등이 굽어져서 그런건지 아님 저런 부분이 부력 차이인건가요?
신체특성상 누구나 하체가 가라앉는 것은 정상이랍니다. 무게중심을 앞으로 의도적으로 옮기는 연습이 필요하답니다. 몸통이 휘어진 부분은 긴장으로 힘이 들어가 휘어지는게 대부분인데..이 부분은 코어운동으로 지상연습하고 물속에서도 꾸준히 해주셔야 한다네요^^
이전 영상에서 6개월 된 여자분 자세가 너무 좋아서.. 근육이 많은 타입도 아니라서 선천적인건가.. 그 부분이 궁금했었거든요. 저부분도 연습에 의한 것이군요. 정성스런 답변 감사합니다.
목소리가 좀더 잘들렸으면 좋겠어요 ㅠㅠ
아무래도 주변이 소음이 심하네요.ㅜㅜㅜ
인정입니다
앞에 두분은 하체가 떠서 가시는데 뒤에분들은 하체가 다 잠기는데요. 하체가 다 떠야하는게 맞는거죠?
네, 맞습니다. 물속에서 스트림라인이 잘 잡혀 있어야 하니 하체가 가라앉으면 저항이 크게 발생됩니다.
수경 관리법점 알려주세요!락커에 두면 일주일이나 2주일지나면 안보이고 김서림 방지 발라도 오래못쓰는거같에요!
앗!! 용품관련 동영상도 조만간 한 번 만들어보겠습니다~~!!
뒤로 밀어야 앞으로 나가는게 당연한건데.. 나는 못하는겅지 모르는건지.. 위아래로만 차는거같네. 뒤로 밀듯이 차볼게요!!
네, 자유형 발차기는 넘나 어려운 거 같아요^^
Jtbc 이완남에 1회의뢰인 임다연강사님 나오시던데.. 꾸미니까 정말 예쁘시더라구요~ 수영영상 구독자로서 엄청 반가웠습니다!!
아, 저도 봤어요. 엄청 엄청 반가웠어요^^
0:07 1:53
몸매가 진짜 이쁘다
4
푠허갴ㅋㅋㅋㅋ
이건 돈주고구독해야할판
감사합니다^^
ㅋㅋ오웅
푠허게 ㅋㅋ ^%^
강의 안들린다. 개섹쉬할뿐이다♡♡♡
져도 남부대다여요
네네^^
이쁜데?
fsad fsda .
자막 너무 푠허개 만드셨다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 잘 가르친다. 수영은 처음 배울 때에. 잘 배워둬야지. 나중에 고치려고 하면은. 자세가 굳어져서. 잘 안 고쳐지더라.
맞아요. 잘 갈켜주시는 쌤들이 많으셨으면 좋겠어요
the black swimsuit lady was the best student!!
이 동영상보고 몇년동안 발차기 연습해도 무방할만큼 중요한 내용이네요
네, 아주 좋은 팁들이에요^^
발차기 영상 중 제일 맘에 들어요 감사합니다
물은 위아래가 아니고 뒤로 약간 밀어줘야해~좋은 팁입니다.
8월 수영 신규.기초반 배우고 있는데 발차기도 안되고 그만 둬야하나 생각이 많은데 발차기 영상보니 도움이 되네요 뒤로 밀어내듯 발차기 함 해봐야겠었요
푠허개 발차기하자~! :)
포인트2. 푠허개...ㅎ
잘 보고 있습니다. 감사합니다. ㅎ
오타를 수정하자니...시간이.ㅋㅋ
1. 엄지발가락끼리 스치게 찬다
2. 무릎 편하게 굽히고 차도 됨
3. 물에 발이 걸리는 느낌을 찾고 느껴라
4. 발바닥이 수면 밖으로 나오면 바로 물을 눌러줘야함
5. 발차기는 위아래가 아닌 약간 뒤로 물을 밀어내야함
포인트5번이 핵심이네 한번해볼께요
일타 쪽집게 강사를 찾아따.
이 영상이 알고리즘에 이제 뜨다니..
댓 보니까 유명한 선수?인 것 같다.
이 영상도 제 기록 향상에 많은 도움이 되었습니다! 감사해요 코치님💕
수영장 재미있어, 유이
이 채널에 꿀팁 많아서 좋네요
밀어차라. 너무 공감한다. 개인레슨 받고싶다
네, 발차기 열심히 하자구요^^
구독했어요~왜 이제야 이곳을 알게됐는지ㅠㅠ
꿀팁들이 넘 많네요.
몸으로 익히며 어렵사리 알게됐는데 처음부터 알았더라면..헤매지 않았을텐데..하고 넘 아쉬웠어요💧
그래두 아직 모르는게 더 많으니깐~다행이예욥!😙
네, 자주 자주 놀러오세요^^
이영상을 2년전에 봤는데 아직도 발차기 잘못하네요 ..스트레스
ㅎㅎㅎㅎ
누르듯이 밀면서~감사합니다.구독시작했어요
기초자 분들은 허벅지 힘쓰는 방법을 먼저 알고 난 뒤에 익히시면 괜찮을거 같네요
네^^
왜.. 진짜 지금 배운다는 발차기만 무조건 세계 하라 그래서 물보라 엄청나고 숨도 어떻게 쉬는지 안 알려 주고 음파 음파 만하고 서대문구청인데 여기서 배우고 싶다 이런 기본적인 걸 배워야 된다고 생각하는데
아무래도 여건상 많은걸 가르쳐주시지는 못할거에요~~!! 언제 한 번 강좌놀러오세요
좋은 영상 감사합니다. 발차기 하는데 많이 도움이 될것 같습니다.
피디님 뉘신지 잡음소리가 집중해서 들을수가업네요 ㅜㅜ
감사합니다
I don't know the language, but this helped me out so much!!
수영을 팔개월수업받았는대 아직도 발차기가 안된느대 동영상보니 내 문제점이 좀보입니다 기초부터다시 시작해야겠습니다
임다연코치님 지금도 존경합니다앙~~♡♡
저두 존경 존경한답니다^^
발차기 아무리 해도 이해가 안되서 힘들엇는데 ㅜㅜㅜ 배운데로 해봐야겟어여
남성과 여성은 신체구조상 둔부와 허벅지에서 부력차이가 많이 난대요. 남자들은 하체가 가라앉아 큰 저항을 받는데 이것을 영법으로 보완해야 된다네요
저런 레슨 한번 받아보고 싶다.
정말 좋은 내용이네요 잘 배우고 갑니다~ ^.^
개인레슨 받고싶네요 멋지십니다
잘 안들려서 모르겠어요 ㅠ
전스윔닥터코치님에게.5개월개인레슨 받았는데 아직도발차기에 개념이없슴니다 수영4년차배우는사람도열정이필요하지만가르치시는분도 열정이필요함을느콌습니다잘하는사람보다잘가르치시려는 열정이.글고올바르게...뒤로밀어차라는부분을이제야 느끼겠네요 감사합니다.꾸벅.
앗 그러셨어요? 참 발차기란게 어려워서.ㅜㅜㅜ 열셩,즐셩 하세요.
임다연 코치님께 배우려면 어디로 가야되나요?
끼. 푠허개. 눌어... 오타덕분에 잠깐 쉬었네요.^^
선생님, 유익한 강의 감사합니다.
ㅋㅋㅋ 오타 작렬이죠? ㅎㅎㅎ 아직 영상만드는 수준이 초보라서요^^
발이랑 하체를 수면 쪽으로 띄우려면 어떻게 해야돼요? 다리가 너무 무거워요ㅠㅠ
허리를 꼭 띄운다는 생각을 가지시고 아랫배에 힘을 주시면 팍 떠올라요^^
예전에 강사님이 초등학생들 가르치시던 수영장 다녔었는데 발차기 굉장히 강조하셨던 기억이...가르치시던 애들이 전국대회 나가면 매번 상을 휩쓸어 옴 덜덜...
글쵸..모든 영법의 기초는 발차기인 듯 싶어요^^
참가자분들 동영상 물속 자세를 보니 힙이 수면위로 거의 닿을 듯한 분들은 발차기가 잘되고, 어깨, 가슴 배 라인이 아래로 휜분들은 잘 안되네요. 뭣 때문에 자세가 차이가 나는 건가요? 가슴을 안눌러줘서 그런건지 아님 어깨, 등이 굽어져서 그런건지 아님 저런 부분이 부력 차이인건가요?
신체특성상 누구나 하체가 가라앉는 것은 정상이랍니다. 무게중심을 앞으로 의도적으로 옮기는 연습이 필요하답니다. 몸통이 휘어진 부분은 긴장으로 힘이 들어가 휘어지는게 대부분인데..이 부분은 코어운동으로 지상연습하고 물속에서도 꾸준히 해주셔야 한다네요^^
이전 영상에서 6개월 된 여자분 자세가 너무 좋아서.. 근육이 많은 타입도 아니라서 선천적인건가.. 그 부분이 궁금했었거든요. 저부분도 연습에 의한 것이군요. 정성스런 답변 감사합니다.
목소리가 좀더 잘들렸으면 좋겠어요 ㅠㅠ
아무래도 주변이 소음이 심하네요.ㅜㅜㅜ
인정입니다
앞에 두분은 하체가 떠서 가시는데 뒤에분들은 하체가 다 잠기는데요. 하체가 다 떠야하는게 맞는거죠?
네, 맞습니다. 물속에서 스트림라인이 잘 잡혀 있어야 하니 하체가 가라앉으면 저항이 크게 발생됩니다.
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앗!! 용품관련 동영상도 조만간 한 번 만들어보겠습니다~~!!
뒤로 밀어야 앞으로 나가는게 당연한건데.. 나는 못하는겅지 모르는건지.. 위아래로만 차는거같네. 뒤로 밀듯이 차볼게요!!
네, 자유형 발차기는 넘나 어려운 거 같아요^^
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아, 저도 봤어요. 엄청 엄청 반가웠어요^^
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몸매가 진짜 이쁘다
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ㅋㅋ오웅
푠허게 ㅋㅋ ^%^
강의 안들린다. 개섹쉬할뿐이다♡♡♡
져도 남부대다여요
네네^^
이쁜데?
fsad fsda .