Suas aulas são maravilhosas! Todo publico pode acompanhar. Faço pilates de estúdio há 4 anos, nao vivo mais sem o pilates, ja tive 3 professoras maravilhosas mas cada uma em uma coisa era boa e vc simplesmente uniu as 3 professoras. Parabéns!!! Agora nao estou podendo ir no pilates, mas estou fazendo suas aulas em casa. Gostaria de saber de onde vc é. E suas camisetas são lindas tbm, amei vc! ❤
Oi nossa fiquei imensamente feliz que gostou das aulas e do meu trabalho 🥰🥰. Eu sou de Cabo Frio RJ, as camisas são da @giremovimento mais elas não fabricam mais 😔😔. Eu amo pq elas são dryfit e as bonecas são lindas. Você é de onde?
Olá... tô seguindo seu canal estou amando, faz alguns meses que estou sem praticar pilates fiz por 7 anos tive que parar por questões financeiras tenho fibromialgia, através dos seus vídeos estou fazendo alternando dia sim dia não... obrigada❤
@@NelymarBentoPilates Bitte sehr, suas explicações detalhadas, a boa intenção em passar a frente seus conhecimentos (e é trabalhoso este mundo internauta e público). Devem ser pelo menos agradecidos. Ajudar a muitos e no setor da saúde e bem estar não é sempre de se encontrar. Deshalb: LIKES de montão 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾😗 até uma próxima 💪🏾😊
Boa tarde faça os alongamentos do corpo e no ciatico coloque uma compressa de agua quente e faça essa liberação com a garrafa no bumbum e na perna que o ciatico tá doendo ua-cam.com/video/lgJ6mCR4MLY/v-deo.htmlsi=5-3MTGwUXGlFVRf6
Quem tem pedras nos rins ou qualquer que relacione o rins pode fazer esses exercícios do canal seu?por favor me responde?❤ já faço é me sinto bem.. porém vi uns que é menos leve..tbposso fazer?
Obrigada Nelymar. Voce, além de profissional competente, é uma graça, super doce e generosa do seu saber. Muito obrigada. Beijao
Agradeço pelo carinho 🌻
Boa noite professora amei a sua aula.Foi tudo ow eu precisava bjs .
😍😍que bom
Chegando agora
Vou começar fazer ❤
Eba 💜
Nelymar suas aulas são maravilhosas!! E suas roupas lindinhas demais e sempre com uma mocinha fazendo ginástica. ❤
Muito obrigada ❤️
Chegando agora e fascinada, muito obrigada
🥰🥰
Boa noite 💪🏼
Boa noite
Aulas excelentes. Estou gostando muito. ❤
Obrigada
Amo suas aulas e a sua forma de explicá-las
E estou apaixonada pelas suas camisetas.
Não estão à venda?
@wilmamariarabellodasilva8687 feliz que tá gostando.
As camisetas a menina que fabricava parou, uma pena né? Pois são muito boas e lindas
Bom dia flor...
Bom dia 🌻
Suas aulas são maravilhosas! Todo publico pode acompanhar. Faço pilates de estúdio há 4 anos, nao vivo mais sem o pilates, ja tive 3 professoras maravilhosas mas cada uma em uma coisa era boa e vc simplesmente uniu as 3 professoras. Parabéns!!! Agora nao estou podendo ir no pilates, mas estou fazendo suas aulas em casa. Gostaria de saber de onde vc é. E suas camisetas são lindas tbm, amei vc! ❤
Oi nossa fiquei imensamente feliz que gostou das aulas e do meu trabalho 🥰🥰.
Eu sou de Cabo Frio RJ, as camisas são da @giremovimento mais elas não fabricam mais 😔😔. Eu amo pq elas são dryfit e as bonecas são lindas.
Você é de onde?
Sexta as 18:30 tem aula ao vivo aqui
Ah que pena só vi agora, vc dá aula ao vivo! Bacana@@NelymarBentoPilates
@@NelymarBentoPilatesSou de SP Capital
Ah que triste saber que elas não fazem mais
Bom dia abençoado amém gratidão beijos!!
Oh maravilha bom dia
Suas aulas são ótimas grato
Muito obrigada
Que maravilha, estava precisando, ando com muita dor no corpo
Opa bora fazer 😍😍
Olá... tô seguindo seu canal estou amando, faz alguns meses que estou sem praticar pilates fiz por 7 anos tive que parar por questões financeiras tenho fibromialgia, através dos seus vídeos estou fazendo alternando dia sim dia não... obrigada❤
Maria que bom ter você por aqui ❤️
Você é simplesmente maravilhosa
Obrigada
Queria ter te descoberto a mais tempo...😊
Ai sua linda ❤️❤️ obrigada pelo carinho
Professora maravilhosa ❤
Muito obrigada
😍😍😍❤
Bom dia
Aula maravilhosa que Deus abençoe vc disponibilizar seu tempo para ajudar o próximo
Amém Geraldo 🌻
Hallöchen Nelly, gostei e lógico que vou incluir na minha lista de exercícios. Danke ❤ Saúde de montão uns weiter so 😊🇩🇪👍🏾😗
Bom dia ❤️ adoro sua presença por aqui, fico feliz demais 🌻
@@NelymarBentoPilates Bitte sehr, suas explicações detalhadas, a boa intenção em passar a frente seus conhecimentos (e é trabalhoso este mundo internauta e público). Devem ser pelo menos agradecidos. Ajudar a muitos e no setor da saúde e bem estar não é sempre de se encontrar. Deshalb: LIKES de montão 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾😗 até uma próxima 💪🏾😊
@AWIL_MaxMar muitissimo obrigada pelo carinho 🌻
Ótimo aula depois de um dia cansativo. Obrigada 👏🏼😍
Oh minha linda que bom que gostou
Valeu!
🥰🥰
Gratidão 🙏
🥰🥰
Olá boa tarde,estou animada pra começar os exercícios
Então bora começar movimentar o corpo 🤩🤩🤩
👏👏👏 Obrigada, pró!!! Amei. ❤
Feliz que gostou 🥰
Ótima experiência!!! Muito obrigada!
Feliz que gostou🌻
Aí só deu pra fazer agora aliviar o estresse aula maravilhosa amei
Ah sua linda feliz que conseguiu um tempinho para você 🥰🥰
Likes 😅😅😅
Obrigada
Que ótimo! Estou com uma dor muscular do lado esquerdo....das costelas
Acredito que me machuquei quando cochilei no sofá ...toda torta. Cansada da musculação. Tomei um banho e me joguei de qualquer jeito
Pode ter sido sim cochilo no sofá é terrivel.
Boa tarde minha linda
Eu estou com nerco ciatico muito dolorido!
Nervo ciatico
Boa tarde faça os alongamentos do corpo e no ciatico coloque uma compressa de agua quente e faça essa liberação com a garrafa no bumbum e na perna que o ciatico tá doendo
ua-cam.com/video/lgJ6mCR4MLY/v-deo.htmlsi=5-3MTGwUXGlFVRf6
Quem tem pedras nos rins ou qualquer que relacione o rins pode fazer esses exercícios do canal seu?por favor me responde?❤ já faço é me
sinto bem.. porém vi uns que é menos leve..tbposso fazer?
Pode sim não interfere não.
@@NelymarBentoPilates OBRIGADA POR ME RESPONDER!!!!🤗😘
O que consigo fazer já com 69 anos? kkkk
Tentou fazer essa aula?
ua-cam.com/video/_IKuSjzUGkg/v-deo.htmlsi=bVHPvH6ri-Ruah6Z
Você consegue fazer bastante exercícios se for pela idade. Agora como você esta fisicamente?
Esse alongamento é muito bom, eu intercalo com outros e gosto
@novaterra811 🤩🤩