LA NUTRITION : L'AVIS DU DOC PART 1
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- Опубліковано 2 бер 2021
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ll y aura toujours un AVANT et un APRÈS ROB, on a tous besoin de ROB dans sa vie ! - Спорт
Le meilleur professeur qui puisse exister, c'est tellement clair et précis à chaque intervention, encore merci! 🙂
yes j'aime beaucoup ses explications
c'est la définition d'un professeur ..
@@solareiusdeiu Ah
quelle pédagogie ce doc, il mériterait une chaine youtube à lui tout seul !
C’est vrai mais je trouve que quand rob parle il n’en tiens pas compte, il continue dans son truc mais à par ça très agréable à écouté
@@Jhvbjjjj c'est tout à fait normal, Rob ne l'interrompt pas pour poser des questions en lien mais pour dire des bêtises la plupart du temps. Donc quand on explique quelquechose de pointilleux personnellement je trouve ca chiant quand on est coupé toutes les 5 minutes pour des conneries lol (c'est pas péjoratif c'est drole ses interventions souvent mais quand on parle sérieusement on aime ne pas être interrompu en général)
@@Jhvbjjjj c'est pas faux mais on voit bien que sur ce sujet le doc était plus accroché à ses notes donc il devait être guidé par son plan initial et avait probablement +de mal à improviser et à interagir avec rob
Rob a dormi pendant 27 min et se réveille quand on parle de trans 😂😂
c'est ce que je me suis dit également :)
j'avais lu ce commentaire avant d'y arriver, j'ai rigolé quand il s'est reveillé
🤣🤣
Vidéo très bien expliqué, claire, propre. C'est clairement une vidéo référence qui va faire date. A partager. Bien joué Doc 🙏🏽
Comme d’habitude les vidéos avec le doc sont excellente ! Merci Rob de le faire venir dans ta chaîne ! Force à vous peace ✌️
C’est tellement agréable d’entendre un professionnel parler avec aisance et clarté. Merci à vous deux
40 secondes in et je m'abonne déjà, chose que je ne fais jamais, rien que pour l'intro ! excellent ...
on oublie souvent que le bien le plus précieux est notre santé et celle de nos proches.
excellente vidéo en somme j'ai appris beaucoup de choses, merci pour votre travail.
De loin la MEILLEURE video que j’ai vu sur la nutrition ! Parfaitement expliqué, claire, net, et précis, et j’ai même découvert l’oméga 7 ahah 😄 J’attends la partie 2 avec impatience ! 🤗 Merci à vous deux pour cette vidéo de qualité + + + + 😇
Salut, toujours aussi excellente tes vidéos !!! Merci Rob
Hyper intéressant !!! Merci rob pour tout ces invités de qualité !
Génial, on attend la deuxième partie avec impatience!
Franchement c'est parfait !!!! Vivement la suite !
Vidéo d'utilité publique. Quel boss ce doc 🙌
Bravo c’était une des meilleures vidéos de ta chaîne .. merci .
Merci rob,pour cette vidéo vivement la deuxième partie, tu a vraiment une pointure dans ta chaîne.
On aimerait tous avoir un prof comme le doc, clair , simple et efficace 👌
Merci pour cette vidéo, c’est hyper clair et bien expliqué, bravo !
On apprend beaucoup de choses sur ta chaîne. Bravo pour le travail.
je n'ai jamais eu une vidéo aussi intéressante, aussi concrète et dire que c'est un contenu gratuit. Franchement c'est top !
Carrément instructif , ça répond a toutes mes questions .
Franchement bravo et merci pour ce travail .
Toujours au top tes vidéos mon cher Rob ;)
Super ! Après 5 ans de musculation j'apprends toujours , et cette vidéo m'a apporter pleins d'éléments , comme par exemple le fait de prendre des glucides après le sport.
excellente vidéo !!! j'attends la prochaine avec le doc
Tellement Clair !! Bravo et Merci pour ce recap !
C'est vraiment très intéressant d'avoir ces informations expliquées avec cette précison et cette pédagogie.
Merci Rob pour et le Doc pour cette vidéo. ;)
Quand il y à le doc la vidéo devient un classique direct merci 👌💪
Merci rob pour cette vidéo....lui il et trop calé le mec .... ramene des gens comme sa souvent sa fait plaisir
Top les vidéos du Doc on veut le voir plus souvent sur la chaine !!
Une vidéo excellent merci à vous deux, j’ai appris beaucoup de choses !!
Je suis étudiant en Biologie Cellulaire & Physiologie, le doc fait une meilleure synthèse que les prof de FAC !
NB: la réaction a 27:40 est pas mal !🤣 continue comme ça Rob(ert) ! Force
ROB BREF
C'est une catastrophe venant de la part d'un médecin de faire autant d erreur....
Mais je crois que la plus grosse c'est quand tu dis que les lipides sont transformés sous forme de glycogène dans le foie....j en ai pleuré...ce sont les glycérol issus de l hydrolyse des triglycérides qui rentrent dans le process de la néoglucogenese..... Revois tes cours sur le cycle de Krebs et la beta oxydation dans la respiration cellulaire....j ignorais que l'on pouvait se saturer de fructose sans problème en post training.... Mise à part développer une stéatose hépatique... Je ne savais pas aussi que l'insuline était toxique .... Je ne savais pas qu'il fallait du sucre rapide le matin au réveil pour le cerveau.... Je ne savais pas que le riz était un sucre rapide ... Je ne savais pas non plus que la seule forme de cardio qui marche c'est de la marche incliné a 20 degré.... Si tu es à 15 degrés ça marche pas .... Le vélo ça marche pas ... La course à pied ça marche pas .... Juste pour info c'est pas le cardio qui permet une perte de poids mais c'est le déficit calorique qu'il occasionne qui crée la perte ... bref tellement de sottises que je me perds ... provenant d'un médecin c'est catastrophique vraiment...et les gens disent"top t'es le meilleur" ....😱😱
L’avis d’autorité
Je suis d’accord avec toi avec le riz et les fruits à volonté après la séance, j’ai pas compris du tout .. 🥴
@@CLV-lv8ev il fait des erreurs énorme mais apparemment tout le monde a l'air d'apprécier.
C'est pour ça que dans les salle de muscu les mecs ont tous du bide même après plusieurs années
Merciii
Si t’arrives a faire une stéatose hépatique avec des fruits, t’es un champion !
Merci pour la master-class !!!
Beau gosse le doc... Merci les gars chouette vidéo 😉😍
Merci pour cette video ! j'attend la partie 2 !
Toujours au top le doc 💪
Super vidéo, merci au doc' pour le partage ! 👌
Énorme vidéo au top 👌🏻
Incroyable video 💪🏼❤️
Excellent. Super pédagogue le doc. Merci!
Super vidéo on en apprend à chaque fois . Merci à rob et merci au doc
Incroyable cette vidéo merci !!
La vidéo est incroyable, c’est génial ce qu’il dit
Merci encore pour cette excellente vidéo vraiment un plaisir
Top vidéo. Ps rob j'ai adorée ton passage dans biomécanique tu as été un super intervenant. Merci de nous avoir fait entrevoir une autre partie de ta vie 👍
Pouce bleu obligé, merci pour ce contenu de qualité.
Enfin le retour du meilleur intervenant !
ROB c’est le respect de la parole
Rholala quelle clarté merci 🙏 ça c’est du partage de connaissances
Les épisodes avec le Doc vraiment ...! Il a une manière parler c'est tellement absorbant qu'on pourrait l'écouter pendant des heures !
Oh mais vous nous laissez sur notre FAIM!! Merci c’était vraiment top! Hâte d’écouter la partie 2 ^^
J’adore quand le doc est là merci Rob
C'est super intéressant, enfin quelqu'un qui sait de quoi il parle. C'est rare alors profitez-en.
Un tueur se Doc merci ROB pour tes vidéos
Un duo magique !
Au top cette vidéo!
Exposition au froid par les douches pour les graisses brunes! Méthode Wim Hof 👌🏻
Master class merci Rob
Ca apporte un plus de mes connaissances , continuez comme ça
Super! Excellente vidéo
Bonjour, tout d'abord je tenais à vous remercier tous les 2 pour le temps que vous nous accordez. Je vais apporter une petite précision sur les riz blancs qu'il y a une exception. Le riz basmati qui comme le riz rouge (riz complet) a un indice glycémique bas égal à 50 et il ne faut pas oublier de bien le rincer plusieurs fois pour éliminer le surplus d'amidon . Bonne vidéo sur le sucre, sans oublier à tous de se faire plaisir mais avec modération. Bonne continuation à vous 2 et encore merci !!!
Merci pour cette vidéo ! Beaucoup de connaissance ça fait plaisir !
Petit conseil même si la pomme est un super aliment ne manger pas la peau, à part si vous avez un pommier dans votre jardin.
La pomme est un des fruits les plus traités.
Force à vous.
on pourrait l’écouter parler des heures ! bravo !
Il a pris des bras, merci pour toutes ces informations
Ahah oe grave le covid a lair de bien marcher pour lui
Pxtain une vidéo complète et simple à comprendre !
Y'a rien à ajouter. Top 👍
J’adore le Doc > Super intéressant 👍👍👏👏
Trop intéressant bravo !
Franchement merci bcp à vous c’est un professeur le doc il explique tellement bi👍🏼 que dieu vous protège 🙏🏼
Merci pour la vidéo tonton Robert
Incroyable ce doc !!!
Vidéo excellente et ultra intéressante
Merci pour la leçon le doc et merci pour la vidéo le Rob
j'ai compris en 30mn ce que j'ai chercher a comprendre en 30 ans, vraiment merci robert merci doc
J'ai bu c'est parole, un livre de connaissance 👌👏
Super bien expliqué! L'alimentation c'est vital et la plupart des gens n'ont aucune notion, ils savent vaguement que faut pas manger trop gras trop sucré mais ça va pas plus loin :/
Super intéressant!
super vidéo, comme dab '
quelle classe le Doc ! bravo !
Très très intéressant, c'est le nerf de la guerre ! Merci
Qu’est ce que j’aime d’en apprendre sur la nutrition et la physiologie du corps humain. Merci vous deux
Il est TIP TOP ce Doc Bravo
Merci pour ces informations pertinentes.
archi intéressant le doc!
Un grand merci super video
Tu pourrais faire une vidéo sur le NoFap, rétention séminale et leur bien fait etc.. avec le Doc💪💪
Branleur
Oui et une vidéo sur les oiseaux migrateurs d'Asie du Sud Ouest. Mais juste côté mer.
@@sergegrattu5171 ta gueule
@@maxence_btx1482 😂😂 ou bien , sur les séminaires sur le Languedoc entre 1456 et 1912.
@@sergegrattu5171 😂😂👍
Super informations, merci doc
Superbe vidéo
le retour du doc ,d'accord la on écoute c'est pas du delavier, merci doc
le retour du médecin le plus swagg hahaha
superbe vidéo, merci
Vivement la partie 2!!! Very good cette vidéo Rob allias Robert 😁👍.
je les visionner 2 fois 😉.
Que pense le Doc du vinaigre de cidre, levure de bière, baie de goji et la consommation de fruit rouge ou autre congelés en guise de dessert ?
merci beaucoup pour les réponses apportées 👍👍😉
Ce mec est incroyable !
On l’écouterait pendant des heures le Doc!
Une Pétition pour la réouverture des salles de sport, essentiel à une bonne santé.
Ça lui va bien Robert ça fait classe.
S'il le souhaite bien entendu, ce serait intéressant d'avoir une vidéo un de ces quatre intitulée "Qui est le Doc?", sans pour autant dévoiler sa vie personnelle. Sinon top cette première partie 👍
Très intéressant.
Merci.
Alllallla c'est un chef d'œuvre cette video🦾🦾🦾
Je vais revoir toute mon alimentation désormais merci pour ces infos
super video doc
Bravo Doc il à pris des bras !!!