(런슐렉)고수들과 인터벌,파틀렉 러닝 ㅣ러닝폼ㅣ가슴심박계ㅣ고수의 품격

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  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 21

  • @kangsungho1752
    @kangsungho1752 Місяць тому +1

    이런 고수분들돠 함께 훈련하셔서 실력이 많이 느신 것 같네요

    • @modern-j
      @modern-j  Місяць тому +1

      @@kangsungho1752 네~!!^^

  • @daedaedaddy
    @daedaedaddy 2 місяці тому +1

    고수분들 러닝자세 꿀팁 감사합니다 !
    파이팅🔥🔥🔥

    • @modern-j
      @modern-j  2 місяці тому

      @@daedaedaddy 감사합니다!^^

  • @김행복-l7h
    @김행복-l7h 2 місяці тому +1

    좋은 정보 감사합니다😊

    • @modern-j
      @modern-j  2 місяці тому

      @@김행복-l7h 감사합니다^^

  • @사이로-d1i
    @사이로-d1i 2 місяці тому +1

    천번째 구독자됬어요ㅎㅎㅎ

    • @modern-j
      @modern-j  2 місяці тому

      @@사이로-d1i 정말 감사합니다! 저한테 너무 특별한 구독자이십니다👍

  • @user-lee희연
    @user-lee희연 2 місяці тому +2

    우성이 군산최고수죠.대단하죠

    • @modern-j
      @modern-j  2 місяці тому +1

      @@user-lee희연 아시는 분이셨군요ㅎ 잘달리시고 겸손하시고👍

    • @user-lee희연
      @user-lee희연 2 місяці тому +1

      @@modern-j 75토끼마라톤 친구에요.

  • @고대영_jem
    @고대영_jem 2 місяці тому +1

    어제 트랙에서 구독자라고 인사했던 사람입니다. 매일 보던 분들이 영상에 나오니까 반갑네요. 너무 고수분들이어서 저는 바라만 보는것도 힘겹던데ㅋ 요즘 같이 훈련하시는거 보고 서브3 성공하시겠구나 생각이 들더라고요

    • @modern-j
      @modern-j  2 місяці тому

      @@고대영_jem 안녕하세요! 반갑습니다. 영광스럽게도 고수분들과 같이 훈련할수 있어서 실력이 조금이리도 늘지않을까..합니다. 시청해주셔서 감사합니다!^^

  • @kon301
    @kon301 2 місяці тому +2

    와 영상으로 이렇게 힘든모습 처음봐요 ㄷㄷ

    • @modern-j
      @modern-j  2 місяці тому

      @@kon301 정말 힘들었는데 보람됐습니다 ㅎ

  • @세훈김-i9i
    @세훈김-i9i 2 місяці тому

    ㅎㅎ 화이팅입니다

    • @modern-j
      @modern-j  2 місяці тому

      감사합니다~!^^

  • @firefighterj8885
    @firefighterj8885 2 місяці тому +1

    저도 심박수가 높아서 가민이 심박은 잘 안맞는구나 싶었는데 잘 맞는 거였네요. 전 아직 스쿠터 심장 초보입니다😅

    • @modern-j
      @modern-j  2 місяці тому

      @@firefighterj8885 잘안맞았으면 했는데..아쉽더라구요 ㅋ

  • @나아가다-o5f
    @나아가다-o5f 2 місяці тому +1

    이미 고수님의 반열에 오르신거 같은데요 ㅎㅎ3분대 페이스 ㅎㄷㄷ
    궁금한게 있는데 오르막은 몇미터 달리시는건가요? 요즘 저도 조깅 후 마무리는 언덕 2~3회 달리고 있는데 거리를 어느정도해야 효과적인지 감이 안오네요
    감사합니다!

    • @modern-j
      @modern-j  2 місяці тому

      @@나아가다-o5f 영상에서의 오르막은 약 120미터 정도 되는거 같습니다^^