Виды и стадии выхода из голодания
Вставка
- Опубліковано 25 вер 2020
- В новом видео рассмотрим варианты и стадии выхода из лечебного голодания.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети
Группа в ВК: um_zdorovie
Канал в Телеграм: t.me/UM_Health
Инстаграм: / um_zdorovie
Начните получать уроки системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф
Уроки Медитации | Здоровье - некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно. Поддержите проект: um_zdorovie?w=app57274...
Виды и стадии выхода из голодания: • Виды и стадии выхода и...
Очень актуальная тема! Вы очень понятно всё рассказали. Благодарю
Благодарю за то, что делитесь своими опытом и знаниями.
Полезная информация! Благодарю!
Спасибо за такой подробный рассказ
Все супер
❤
Надо отдельно ролики о водном или сухом голоде.А то 2 часа не могу найти нужную м н е инфу.Даже нашла 3 брухунов с хомячьми щеками , якобы голодающих 7-9 дней насухую))).ИМХО.
Спасибо! Но остались вопросы. Витамины - можно и нужно ли на стадии выхода? Минералка - стоит ли пить или продолжать воду?
Витамины можно, если нужно. Если вкус обычной воды уже надоел, то можно добавлять в неё сок лимона или чередовать с минералкой, предварительно дегазируя.
Здравствуйте. Спасибо за канал. У меня вопрос - На каком дне выхода из семидневного голодания можно есть авокадо и квашеную капусту? На интернете даже есть статьи рекомендующие первый день выхода начинать с квашенной капусты. Интересно ваше мнение.
Авокадо можно есть на 3-4 день. Если квашеная капуста с солью, то есть её можно уже только после выхода из голода.
Здравствуйте, может ли быть на однодневнои голодании обострение аллергии и бронхиальной астмы? Перед нололанием кишечник не чистила, клизмы не делала...
Если есть склонность к запорам (т.е. стул не каждый день), то отсутствие чистки кишечника могло вызвать обострение.
Добрый день . Во время сухого голодания стали болеть яички , обычно после 20 часов голода. Стало меня это пугать , так стало происходить каждый раз как голодаю. Такое чувство будто они высыхают )))) . Скажите пожалуйста это из побочных эффектов ? Намаскар
Возможно есть какой-то дисбаланс в них, можно сделать УЗИ почек и общий анализ мочи сдать и посмотреть на результат. Голодание можно попробовать на воде и обратить внимание болят ли почки в таком случае.
Излишнего веса не имею. Но появились головные боли на несколько дней раз в месяц. Как вы думаете за 7 дней голода, могут они пройти? Были у вас на практике такие случаи? Спасибо.
Зависит от причины головных болей.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли после практики очищения пить воду в больших количествах(или вообще можно пить)? Дело в том, что очень хочется пить, сразу после очищения, так сказать "сушит".
О каком очищении идёт речь?
@@meditationsteps-health очищение кишечника солевым раствором
Нет никакой опасности, спокойно пейте.
Спасибо🙏
здравствуйте голодал 40 дней, под конец голодания совсем перестал ходить лежал в основном, сейчас 11 день пью соки, и каждый день язык белый слабость оч сильная, это столько токсинов вышло много что они до сих пор удаляются? и лучше выходить так же 40 дней на соках да?ещё такой вопрос можно ли к сокам добавлять растительные масла?и от соков же не должно быть стула правильно?
Что касается диеты на выходе из голода, то смотрите тут ua-cam.com/video/0Jen0L2GCiA/v-deo.html
Какой кошмар!!
Какие все не грамотные!!
Прежде чем начинать голодание, собирите всю информацию по этому вопросу!!!
Здравствуйте, можно выходить на отварах трав и меде?
Из суточного - да, из многодневного голода начинать с мёда - не лучшаяя идея.
Добрый день! Подскажите на какой день при выходи из 7 сухого голодания, можно выпить воду с солью и лимоном?
Вообще этого не нужно делать после длительного сухого, если не хотите сыграть в ящик... Эта методика используется _только_ для суточного сухого голода.
У меня заниженый вес(60 кг. при росте 168) я голодаю по трое суток. Последние две недели проголодал по четыре суток. Вышел из голодания на обычное питание на вторые сутки. Правильно-ли я поступаю?
Ну если вы посмотрели видео, под которым вы пишите комментарий, то должны были понять, что это даже для короткого выхода из голода слишком поспешно.
@@meditationsteps-health Благодарю!
Голодала 7 дней, прошло всё хорошо. Больше хотелось спать и иногда голова кружилась. По обьемам много не ушло( совсем чутт чуть. Хочу попробовать 10 дней теперь. Подскажите, пожалуйста как часто можно голодать?
Это определяется индивидуально.
Здравствуйте
Я после 8 суток голодания,вышел за одни сутки,на яблоках,изюм, сырой арахис, мёд. Всю ночь у меня сводило судорогой стопы ног и кисти рук.
4 года назад я перенес инсульт. Я понял из вашего видимо про выход.
Подскажите пожалуйста. Есть ли возможность востановиться с помощью голодания,после инсульта и паралича?
Спасибо
А какие сейчас симптомы?
Здравствуйте сейчас у меня не работает левая рука,не совсем ещё восстановилась речь,но после голодовок началось прояснение в голове ,и я почти вернулся в прежнее состояние,а то очень плохая была короткая память,и интеллект был как у ребенка
Здравствуйте, скажите пожалуйста сопровождаете ли вы голодание, и сколько это стоит?
нет
Здравствуйте. Выхожу из 9 ти дневного голодания. Сейчас на 3 дне выхода. Решил выходить всего за 5 дней. Завтра получается уже можно кашу отварить на воде?
да, можно
Очень важный вопрос! Прошу ответьте. Я проголодал 30 дней ( уже второй раз). Мне 25 лет. Чувствую себя отлично. Сегодня второй день выхода, ем мягкие фрукты и овощи. Через 4 дня ( тоесть на 6 день выхода из голодания). Мне предстоит выпить 200 грамм водки(традиция на работе при повышении должности). Скажите, возможно ли это будет для меня ?
Если хотите закончить жизнь в 25 лет, то пейте. А на работе скажите, что врач из-за язвы желудка запретил вам пить 1 мес, пока идёт лечение, но если кто-то за столом готов взять ответственность за вашу смерть и потом взглянуть в глаза вашей матери, то вы выпьете.
Урокимедитации I Здоровье Спасибо большое! Замотивировали....
Урокимедитации I Здоровье И для профилактики вобще вопрос если можно. Спустя 30 дней голодания вообще когда можно без летального или критического исхода употреблять алкоголь ?
Урокимедитации I Здоровье скажите, а на основании чего сделаны такие выводы? Ведь по сути на 6 день выхода пищеварительная система уже запущена, и даже тяжёлая еда не сможет убить человека, а только создаст проблем. Так почему же алкоголь отправит на тот свет? Подтвердите пожалуйста научно
"Ведь по сути на 6 день выхода пищеварительная система уже запущена, и даже тяжёлая еда не сможет убить человека"
Запущена она лишь отчасти и избыток тяжёлой пищи вполне может вызвать острую кишечную непроходимость и летальный исход, если не оказать неотложную врачебную помощь.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, очень заинтересовало 11ти дневное сухое голодание, но есть некоторые сомнения, стоит ли это делать. Я по конституции вата доши, 45 кг с ростом 164, худенькая, сухая кожа, волосы, не получается набрать вес. Я решила, что сначала нужно очистить организм, потом наладить правильное питание(без мяса и яиц) и после уже набирать мышечную и жировую массу тела, подскажите, можно ли в этом случае голодать?
Этот вид голодания точно не для вас.
Скажите пожалуйста, у меня 5 день голодания но все равно держится высокое давление 190 на 110у меня гипертония, стоит ли мне продолжать будет ли эффект. Спасибо.
И какое при этом самочувствие?
Вы начали голодать и резко перестали пить таблетки?
@@meditationsteps-health Да так и есть начал голодать и бросил таблетки, говорят на 10 15 день голода гипертония сдается так ли это ,. Спасибо Вам.
Это ваша ошибка, нужно было не бросать сразу приём препаратов, а просто уменьшить дозу наполовину, тогда бы не сработал синдром отмены...
Голодала 19 дней на содовой воде, такой жести у меня не было ни разу. До 10 дня норм, активность, прилив сил , потом живот как барабан висцелярка не помогала, сны, желудок комом, попробывала выходить на соках с водой, тошнота, позывы рвотные спас костный бульон Спасибо Господи.
Голодание на содовой воде могло сдвинуть pH крови в сторону алкалоза, отсюда и проблемы...
@@meditationsteps-health спасибо
Здравия. Подскажите можно ли выходить из длительного голодания на капустном квасе?
Лучше соки или отвары сухофруктов/злаков.
@@meditationsteps-health на соках я выходил, не нравится из-за сладости, а вот отвары не пробовал. А чем плох капустный квас? Вреде много про него хороших статей!
можно пить сок грейпфрута, он не сладкий
из отваров, мы в клинике используем отвар овса, отвар сухофруктов
@@meditationsteps-health спасибо!
Спасибо за информацию. Скажите, пожалуйста, если мне на голоде( 14 дней пока) все время плохо тахикардия, слабость и т.д это значит что я ещё до сих пор не перешла на эндогенное питание или очень много токсинов?
За 14 дней переход на эндогенное питание всяко случается, а с причинами плохого самочувствия надо разбираться...
Можно ли голодать при гиперпаратериозе,страдаю этим,как быть,скажите
Голодаю периодически по 7 дней. Очень плохо себя чувствую и на голове и на выходе. Тошнит. Отрыжка .изжога ..даже от воды .что это такое?
Скорей всего есть дуодено-гастральный рефлюкс, который усиливается на голоде.
Интересно, при короновирусе можно голодать?
При лёгком течении сутки вполне можно.
Голодаю без воды на экадаши, не получается спать. Выхожу в 1 - 2 часа ночи. Вопрос - сильно уменьшаю себе эффект от голодания?
Попробуйте голодать на воде и посмотрите влияет ли это на сон, либо голодайте сутки, но с вечера до вечера.
@@meditationsteps-health пробывал, с вечера до вечера легче - просто хотелось соблюсти Экадаши)) Скажите а как можно усилить соленой раствор?? У меня через раз или вообще он не работает - в прошлый раз 2 столовых ложки соли не помогло!!
Отталкивайтесь в первую очередь от своего состояния и возможностей на текущий период. Усильте асанами - матсьендрасана, сарвангасана, бхуджансгасана.
@@meditationsteps-health А есть другие варианты выхода? Соль самый эффективный?
@@meditationsteps-health Мне кстате эти асаны не помогли( - может следует комплекс шанк прокшаланы включить?
Подскажите, почему когда выхожу из суточного голодания и начинаю есть сердце колотит так будто хочет выпрыгнуть
из суточного сухого?
Из суточного с водой
видимо сильная интоксикация (проверьте сколько у вас есть признаков скопления токсинов ua-cam.com/video/mPidlCkohqs/v-deo.html), как начинаете чувствовать сердцебиение, так пейте воду с лимонным соком и делайте хридаям мудру
@@user-qn8tz8mc3i ну уморил, суточное голодание с водой. Это разве голодание, попробуй хотя бы двое суток, почувствуешь себя иначе.
Я читала статью что можно выходить на сухофруктов делаешь из них компот в термосе и этой водой потом питаешься
да, это один из вариантов
@@meditationsteps-health Благодарю
Здравствуйте,а можно арбуз на первой стадии?
Можно
Здравствуйте, голодал 40 дней сегодня 4 день выхода, подскажите когда начнутся походы в туалет? Спасибо, заранее.
Начиная с 7 дня и далее, зависит от скорости выхода.
Спасибо, а на какой день принять слабительное, если самостоятельный стул так и не появится?
Сложно давать рекомендации, не зная вашей диеты выхода, но если вы уже 3-4 дня как ели твёрдую пищу и никаких шевелений + есть дискомфорт в животе, то надо подстимулировать.
Стоит ли вообще пить воду в погоне за 24 днями? В этом месяце у меня было 15 дней абсолютно сухого голодания, чтобы очистить свое тело в рамках подготовки к 23-24 дням в январе. Вылечить 2 болезни
Речь о питье воды в обычной жизни или о целесообразности голодания на воде?
@@meditationsteps-health Я говорю о сухом голодании 24 дня подряд без воды. Я только что потратил 15 дней на то, чтобы очистить тело, готовясь к 24 дням. нужно ли пить во время голодания чашку воды, чтобы дожить до 22-24 дней, или нет необходимости? Я прервал голодание, потому что частота сердечных сокращений была слишком низкой, и это заставляло меня нервничать.
Если вы пьёте во время сухого голодания воду, то оно перестаёт быть сухим.
Но если есть проблемы с сердцем, то такие сильные нагрузки, лучше проводить под присмотром врача, ибо это опасно для жизни...
@@meditationsteps-health звучит неплохо :) У меня сессия от тебя на Алтае в январе. это на 14 дней. возможно ли 25-дневное сухое голодание под присмотром?
Не очень понял, о какой сессии на Алтае речь?
Здравствуйте. С удовольствием смотрю ваш канал. только что провел семидневное голодание. Времяни выходить 7 дней у меня нет. Сегодня я на 4 дне выхода. Мой вопрос - можно ли мне выпить сегодня кофе? Заранее спасибо.
Если выходите коротким путём, то на 4-й день можно, но некрепкий.
Нет, нельзя!!!
Здравствуйте! Скажите пожалуйста почему доктора Берг советует пить кофе при голодании?😮
Если вы будете пить кофе, а это пищевой напиток, то это уже не голодание. А почему так советует Берг мне неведомо, лучше спросите у него.
Здравствуйте. Во время длительного голодания произошло зачатие (было это где то на 15-20 день голодания на воде). Я мужчина. Вопрос такой, может ли это как то негативно повлиять на будущего ребёнка? Есть у кого нибудь информация на эту тему ?
Опыта нет но поддержка тебе...теперь ребёнок будет уметь голодать!я думаю всё хорошо будет!!! Люди и под наркотиками делают эти дела и ничего...
Так получается , если я голодаю 12-14 дней , твоя могу сделать выход за 5 дней ? (Ни каких болезней тд нет у меня)
Если 12-14, то за 6-7
@@meditationsteps-health благодарю ❤️
Тогда пользуясь случаем,позвольте спросить,как при моем заниженном весе стоит мне выходить из 4-ех суточного голодания? Единственная "болячка" из-за которой я голодаю,это хронический простатит. Мне 60 лет.
Если нормально переносите, то можете поголодать и до 7 дней.
@@meditationsteps-health В целом переношу нормально,но бывает очень сильная слабость. Настолько,что даже по плоскому слегка поднимающемуся подъёму тяжело подняться. Да и обстановка не очень позволяет,ведь для этого дела нужно полностью отключиться от внешнего мира,а это не всегда получаеться. А 7-дневное голодание у меня было однажды,правда давно. Я тогда на второй или третий день сорвался. Нужно было идти на свадьбу,я тогда ещё зарекся,что буду мужчиной и не обожрусь. Где там? Потом долго не мог выйти из этого состояния. И больше не рисковал.Кстати,я только что вышел из второго 4-х дневного голодания и выпил стакан морковьего сока слегка разведённой водой с ложкой мёда. И сейчас буквально выпив его,я обратил внимание,что появилось чувство сытости.
У меея удален шитовитки голоданя можно и таблетку пить гармони
что вы хотите достичь при помощи голодания?
@@meditationsteps-health быть здоровым конечно проблема с жлудке и бронхиялни встма алергия варикоз все болезние есть у меня
Я, 21 день голодала по системе Марвы Оганян, за все время голода чувствовала себя прекрасно, никакого напряга. Сейчас выхожу из голодания.