Les enfants collés aux écrans : comment éviter le pire

Encadrer l’usage des écrans pour les enfants. C’est un souhait d’Emmanuel Macron prononcé lors d’une conférence de presse en début d’année. Dans la foulée, une commission de dix experts a été installée et, trois mois plus tard, elle vient de remettre son rapport de 125 pages. Et les conclusions sont assez effrayantes.
Il se dégage un consensus très net sur les effets négatifs des écrans sur le sommeil, sur la progression de la myopie ou la sédentarité qui favorise le surpoids et l’obésité. La santé mentale et le développement du cerveau des enfants les plus jeunes sont aussi au cœur de l’étude.
Les Hauts-de-France mauvais élèves
Et en termes de temps passé devant les écrans, les Hauts-de-France sont clairement les mauvais élèves ! Que ce soit à 2 ans, 3 ans et demi ou 5 ans et demi, ce sont les enfants de la région qui passent le plus de temps devant les écrans, jusqu’à 1h43 par jour pour les petits de 5 ans et demi.
Alors, les experts recommandent de ne pas exposer les enfants de moins de 3 ans, d’attendre 11 ans pour un téléphone portable et 13 ans pour un smartphone avec un accès Internet mais que peut-on lire d’autre dans ce rapport alarmant ? Quelles sont les préconisations des experts ? Et quelles mesures peuvent réellement être mises en place ? Qu’en pensent les familles et quels sont leurs trucs pour éviter les dérives ?
On en parle dans le nouvel épisode de notre podcast Hors-Texte, avec Laurent Decotte, journaliste au service régional de la rédaction et Béatrice Quintin, cheffe du service interactivité.